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1、体育锻炼重在参与教学目标：1、理解参加体育锻炼的意义及好处。2、树立自觉积极参加体育活动的意识。3、了解体育锻炼的原则及自己参与体育活动的状况。教学重点：懂得体善锻炼的益处。教学难点：正确理解“参与”的意义。教学过程：一、导入新课同学们:大家好。今天咱们上一节理论课，首先问一下为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处 呢?那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂一体育锻炼重任参与。展示体育运动项目画面集锦（展示ppt:青少年、大众系列、老年、残疾人），调动学生的求知欲望。 二、讲授新课1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一 谈自己的想法，你认为会出现
2、什么样的结果？为什么会出现这样的结果?想一想？ （1）如果把小兔子、小鸽子从小关起米喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？ （2） “运动剥夺”实验:将2030岁的健康男子分成两组,要求第1组在实验期内（20天）一直躺着, 不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻栋 4次。2、学生分组讨论（3-5分钟）并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大 的影响，生命就会受到成胁，运动的少，生命力就脆弱一一得出生命在于运动。4、生命在于运动。（1）这句体育格
3、言出中（法国启蒙思想家伏尔泰）。（2）、我国先秦时期吕氏春 秋- “流水不腐，户板不蠹，动也”。（3）、古希腊人:如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美， 跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。教师提问：A “你平时喜欢看体育比赛吗？ B、“你知道那些体育项目”？C、“你最喜欢哪位体育明星?D ”为 什么喜欢呢？教师鼓励学生踊跃发言，相互交流，并且适时用幽默风趣的语言进行点评，调节课堂气氛。组织学生讨论。然后请学生分别谈一下参加体育活动之后的体会与感受，有些什么收获。师生共问总结归纳。明确体育锻炼的益处。5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦体育欣党一一 音乐背景下的体育
4、图片欣赏，请大家一边欣赏画面，一边小组讨论一体育锻炼究党有什么好处？（讨论时间5分钟）6、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处，古今中外有很多名人对此问题有精 辟的见解，既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中去，从小养成锻炼的习惯, 为终身体育奠定良好的基础。一体育锻你重在参与，它可以让我们终身受益。7、学生自测体育参与意识并统计得分情况，教师点评。8、学生要根据白身的实际情况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。三、师生共同解读。如何理解“参与比取胜更重要”。并联系实际，鼓励学生积极参与各项活动，体验其中的乐趣。引 出体育锻炼原则。三、了解自己参与体育的现状1、现场调查。2、对照答案，计算得分。2、参考标准，作出评价。四、结束部分：1、教师总结本次的要点部分。2、布置作业，宣布下课。