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1、人生最重要的是发现生命人生最重要的是发现生命的意义的意义常激愤，写这本书几乎是一挥而就，只用了9天。活出生命的意义出版以后，立刻成为畅销书。仅在美国，就被五次评为美国高校“年度最佳图书”，是为了追求财富和权力，内在驱动力是自卑。而今天我们介绍的弗兰克则认为，人生最重要的是发现生命的意义。这是心理学上的一个重要发现。这句话我们听着有点鸡汤，但是不妨来看一个例子。三国演义里有一个著名的故事周瑜打黄盖。黄盖为了诈降曹操，让周瑜当众痛打他一顿。那你想，黄盖挨打的时候，心里肯定没有什么屈辱感，反而会很兴奋。那用心理学理论怎么解释呢？弗洛伊德说的，为了快乐？肯定不是。阿德勒说的，为了财富和权力？当然更不是
2、。唯一的解释是，他为自己设定了一个目标，让他当下受的这番皮肉之苦有了意义。其实我们现在也一样啊。你在辛苦工作的时候，你在抚养孩子的时候，苦和累是常态，为什么你能挺下来呢？为了公司上市，为了孩子成人，反正你心中一定有一个非凡的意义。人类这种动物，对意义的需求，比我们一般以为的要强烈得多。或者可以说，人类根本就无法忍受无意义。古希腊神话中西西弗斯受到的惩罚把石头推上山，但石头永远都会在快到山顶时滚下来。让西西弗斯在这种无效又无望也就是彻底无意义的劳作中消耗生命，希腊众神认为这是最严厉的惩罚。曾经有人效仿西西弗斯的传说做过实验，在监狱中迫使一群囚犯挖土坑，然后让他们填上，然后再挖开如此一直进行下去，
3、囚犯们的情绪很快就失控了。他们宁可去干其他更累但有用的活儿，也不愿忍受这种毫无意义的劳作。如果一直强迫囚犯这样做，他们会发疯。实际上，这种惩罚是如此之可怕，以至于最残酷的苦役营里，囚犯干的活儿，尽管非常繁重，但都会多多少少有一些用处、有一些意义。比如建造工程、道路、开掘矿产、开垦荒地等等，监狱不会让囚犯去做“西西弗斯式”的劳作。监狱管理者们本能地意识到，那样折磨囚犯太严厉了，那样的监狱也是无法管理的。吴伯凡老师也曾讲过一个纳粹集中营里的故事。那里面的犯人，整天缺吃少穿，还要被迫做高强度的体力劳动，还要担心时时刻刻被送进毒气室，你以为是天天愁苦度日？没有，很多犯人在做工作的时候，特别认真，特别负
4、责，比在外面的时候还要加倍努力。为什么？因为在这种环境下，工作成了他生存唯一的意义，他只有抓住这一根救命稻草，人才能活得下去。弗兰克医生也是从集中营里走出来的人，他深深知道在那种极端环境下，生存的唯一方法，是找到意义。第二次世界大战打到1944年底的时候，也不知怎么，弗兰克医生所在的集中营里有人传言：1944的圣诞节，纳粹就会被打败，他们会被解放。这样的好消息传播开来，那段时间，人们的精神状态都非常好，也没有了跟纳粹的对抗，很多人就像变了一个人。结果圣诞节一丁点儿动静都没有，希望破灭了。有人马上说，不是圣诞节而是元旦，我们会被解放。这是一个善意的谎言，也是可怕的谎言，因为到了那一天还是什么动静
5、都没有。这一下子，集中营里很多人抵抗力下降，就都死了。其实再挺5个多月，他们就真的被解放了。从这件事也可以看出意义的重要性。意义不需要太长远，从长远看人都是要死的，所以人生没有什么终极意义。意义就是你自己为自己创造的东西，成名、发财、照顾家人、击败同行、气死对手、贡献社会，什么都行，只要找到，你的生活才有支撑。来，弗兰克医生就用在集中营里摸索出来的这套理论，发展出了心理治疗上的“意义疗法”。简单说，就是帮助精神崩溃的患者，重新找到生活的意义。比如，有一位老先生，和妻子感情非常好，但是妻子不幸去世。老先生陷入悲伤不能自拔，求助于弗兰克的心理诊所。弗兰克问他：“如果先去世的是你，你的妻子会怎样？”
6、老先生答道：“她会比我更悲伤、更痛苦。”弗兰克说：“看，现在她免除了这种痛苦，你替她受苦了。代价是你活着，并陷入深深的悲伤，你的伤是有意义的。”老先生的痛苦马上就减轻了。因为他一旦相信了这个说法，无边的苦海就变成了一种替妻子受苦的奉献。现在，这套意义疗法，在西方已经获得极大的发展。你可能会说，人生要有意义的支撑，这个谁不懂啊。其实不然，中国人有句古话，叫福无双至祸不单行。那请问，为啥祸不单行呢？你想，人在遭遇挫折的时候，会遭到两个层次的打击。第一个是挫折痛苦本身带来的，比如疾病的折磨、工作的辛苦、失败的损失等等。除此之外还有一层，那就是因此而感到的沮丧、羞耻、失望甚至绝望。这第二层打击往往更沉重。为啥？因为这第二层打击的本质，是支撑你原来人生的意义突然中断。你原本想好好工作，但是突然公司倒闭或者开除了你，你对未来的所有想象烟消云散。你原本想好好生活，为家庭负责，但是突然得了重病，原来所有的美好设想不得不中断。你原本想好好爱一个人，但是突然对方分手，你所做的一切都变得没有意义。弗兰克医生的意义疗法，就是为这一刻准备的。普通人的人生意义，往往是自发生成的。你要看尽世间繁华，他要陪心爱的人坐旋转木马，人各有志，这并不难。但是面对无妄之灾的时候，意义发生中断，你能不能果断放弃原来的意义追求，来个急转弯，从零到一，重新找到一个新的意义？这才是真正的难题。相亲找对象 http:/