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1、塑造阳光心态良好的心态影响个人、家庭、团队、良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。组织，最后影响社会。好的心态让你成功，好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。坏的心态毁灭你自己。心态对人的影响心态对人的影响2 2GECProgramGECProgram心态具有多大力量呢？心态具有多大力量呢？3 3GECProgramGECProgram教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一
2、点桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。水。水。水。顺利过桥顺利过桥顺利过桥顺利过桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。吓了一跳
3、吓了一跳吓了一跳吓了一跳教授问：现在你们谁敢走回来？教授问：现在你们谁敢走回来？教授问：现在你们谁敢走回来？教授问：现在你们谁敢走回来？没人敢走了没人敢走了没人敢走了没人敢走了教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。上。上。上。只有三个人愿意尝试：只有三个人愿意尝试：只有三个人愿意尝试：只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间第一个人颤颤巍巍，走的时间第一个人颤颤巍巍，走的时间第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走
4、了一半再也坚持不住多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。九个人过桥的试验九个人过桥的试验 4 4GECProgramGECProgram教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥教授这时打开了所有的灯，大家这才发
5、现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个
6、人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个人说，我担心网不结实。这个人说，我担心网不结实。这个人说，我担心网不结实。5 5GECProgramGECProgram这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理 心态影响生理心态影响生理 8 8GECProgramGECProgram心态对你的影响心态对你的影响 心态好心态好 生理健康，能力增强。生理健康，能力增强。心情不好心情不好 生理差，能力差。生理差，能力差。9 9GECProgramGECProgram人有九类基本情绪人有九类基本情绪 兴趣、愉快兴趣、愉快惊奇、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧
7、、轻蔑、羞愧悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧 1010GECProgramGECProgram好的心情好的心情 使你产生向上的力量，使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，使你喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静，缔造和谐。使你沉着、冷静，缔造和谐。1111GECProgramGECProgram差的心情差的心情 使你不思进取，甚至颓废，使你不思进取，甚至颓废，使你不思进取，甚至颓废，使你不思进取，甚至颓废，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不如果你的心情不好，就会跟别
8、人发脾气，不如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。1212GECProgramGECProgram人来到这个世界上究竟是为了什么？人来到这个世界上究竟是为了什么？1313GECProgramGECProgram使得生命快乐的途径有两条：使得生命快乐的途径有两条：使得生命快乐的途径有两条：使得生命快乐的途径有两条：第一、发现使你快乐的时光，增加它；第一、发现使你快乐的时光，增加它；第一、发现使你快乐的时光，增
9、加它；第一、发现使你快乐的时光，增加它；第二、发现使你不快乐的时光，减少它。第二、发现使你不快乐的时光，减少它。第二、发现使你不快乐的时光，减少它。第二、发现使你不快乐的时光，减少它。亚里士多德说：生命的本质在于追求快乐亚里士多德说：生命的本质在于追求快乐 1414GECProgramGECProgram 第一个工具：改变态度第一个工具：改变态度 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态事情本
10、身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。度。态度变了，事情就变了。1515GECProgramGECProgram有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；回答，是好是坏还不知道呢；回答，是好是坏还不知道呢；回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运不久丢失的马领着一匹野马回
11、来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；是
12、坏还不知道呢；是坏还不知道呢；是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。兵还活者。兵还活者。兵还活者。“塞翁失马，焉知祸福塞翁失马，焉知祸福”1616GECProgramGECProgram有有有有一一一一个个个个女女女女士士士士长长长长得
13、得得得很很很很漂漂漂漂亮亮亮亮，经经经经过过过过漫漫漫漫长长长长的的的的选选选选择择择择终终终终于于于于和和和和一一一一个个个个男男男男士士士士结结结结婚婚婚婚了了了了，没没没没想想想想到到到到两两两两年年年年后后后后她她她她被被被被男男男男士士士士抛抛抛抛弃弃弃弃了了了了，更更更更不不不不幸幸幸幸的的的的是是是是孩孩孩孩子子子子也也也也死死死死了了了了。女女女女士士士士万万万万念念念念俱俱俱俱灭灭灭灭，准准准准备备备备自自自自杀杀杀杀。她她她她选选选选择择择择了了了了跳跳跳跳海海海海，就就就就上上上上了了了了一一一一个个个个老老老老头头头头的的的的船船船船，船船船船开开开开到到到到大大大大海
14、海海海中中中中，她她她她准准准准备备备备跳下去。跳下去。跳下去。跳下去。请请请请你你你你们们们们告告告告诉诉诉诉我我我我，这这这这个个个个老老老老头头头头怎怎怎怎么么么么和和和和女女女女士士士士沟沟沟沟通通通通，女女女女士士士士才才才才能能能能不不不不跳海？跳海？跳海？跳海？美丽女士跳海的故事美丽女士跳海的故事 1717GECProgramGECProgram一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海
15、也有很美丽的时候。怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？小孩接着说
16、，那你怎么还敢到海上去呢？小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？水水水水手手手手反反反反问问问问小小小小孩孩孩孩，你你你你爷爷爷爷爷爷爷爷在在在在哪哪哪哪儿儿儿儿死死死死的的的的？小小小小孩孩孩孩说说说说，我我我我爷爷爷爷爷爷爷爷是是是是在在在在床床床床上死的。上死的。上死的。上死的。水水水水手手手手问问问问，你你你你父父父父亲亲亲亲在在在在哪哪哪哪儿儿儿儿死死死死的的的的？小小小小孩孩孩孩说说说说，我我我我父父父父亲亲亲亲也也也也是是是是在在在在床床床床上上上上死死死死的。的。的。的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢？水手问，那你怎么还敢到床上去呢？水手问，那
17、你怎么还敢到床上去呢？水手问，那你怎么还敢到床上去呢？水手的故事水手的故事 1818GECProgramGECProgram改变了态度就有了激情，改变了态度就有了激情，改变了态度就有了激情，改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，有了激情就有了奋发向上的斗志，有了激情就有了奋发向上的斗志，有了激情就有了奋发向上的斗志，有了奋发向上的斗志结果就会变化。有了奋发向上的斗志结果就会变化。有了奋发向上的斗志结果就会变化。有了奋发向上的斗志结果就会变化。态度决定结果态度决定结果1919GECProgramGECProgram心态影响人的能力，能力影响人的命运心态影响人的能力，能力影响人的命运
18、 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。啊。2020GECProgramGECProgram生命的质量取决于你每天的心态生命的质量取决于你
19、每天的心态 如果你能保证眼下心情好，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；你就能保证今天一天心情好；如果你能保证每天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。体验别人体验不到的靓丽的生活。2121GECProgramGECProgram第二个工具：学会享受过程第二个工具：学会享受过程 2222GECProgramGECProgram生命是一个过程而不是一个结果！生命是一个过程而不是一个结果！享受过程，精彩每一天！享受过程，精彩每一天！2323GECProgramGECProgram有一个年轻人看破红尘了，每天啥
20、也不干，懒洋洋地有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，每意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智年轻人说，每意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，者给年轻人一根绳子说，干脆你上
21、吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。这就叫一句话点醒梦中人。“一句话点醒梦中人一句话点醒梦中人”2424GECProgramGECProgram怎么享受生命这个过程呢？怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。把注意力放在积极的事情上。学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天
22、上照下来的时候，总有照不到的地方。来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。是你自己的选择。是你自己的选择。是你自己的选择。2525GECProgramGECProgram竞争已经渗透到人的骨子里面，竞争已经渗透到人的骨子里面，竞争已经渗透到人的骨子里面，竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。使人烦恼，心态变差。使人烦恼，心态变差。使人烦恼，心态变差。竞争是残酷的，人还得快乐，竞争是残酷的，人还得快乐，竞争是残酷的，
23、人还得快乐，竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。我们就在矛盾的夹缝中生存。我们就在矛盾的夹缝中生存。我们就在矛盾的夹缝中生存。如何面对竞争？如何面对竞争？2626GECProgramGECProgram第三个工具：活在当下第三个工具：活在当下什么是活在当下？什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。这就叫活在当下。重要的事情就是现在你做的事情，最重要的重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。时间就是现在，
24、这种观点就叫活在当下。2727GECProgramGECProgram一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等他抬头向
25、上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗？们说他干吗？们说他干吗？们说他干吗？吃草莓的故事吃草莓的故事2828GECProgramGECProgram现在联接着
26、过去和未来，现在联接着过去和未来，现在联接着过去和未来，现在联接着过去和未来，如如如如果果果果你你你你为为为为现现现现在在在在后后后后悔悔悔悔，你你你你既既既既失失失失去去去去了了了了未未未未来来来来，又又又又联联联联不不不不上上上上过去，过去，过去，过去，你能够把握的只有现在。你能够把握的只有现在。你能够把握的只有现在。你能够把握的只有现在。不不不不要要要要让让让让过过过过去去去去的的的的不不不不愉愉愉愉快快快快和和和和将将将将来来来来的的的的忧忧忧忧虑虑虑虑像像像像强强强强盗盗盗盗一一一一样样样样抢抢抢抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来走你现在的愉快。把握现在，成就未来走你现在的愉快。把
27、握现在，成就未来走你现在的愉快。把握现在，成就未来。现在联接着过去和未来现在联接着过去和未来2929GECProgramGECProgram活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。导向活在当下。导向活在当下。导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回你开着一个吉普车在原野上狂奔，在
28、享受回你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须归自然的野性所带来的快乐的时候，必须归自然的野性所带来的快乐的时候，必须归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。知道前面不是万丈深渊。知道前面不是万丈深渊。知道前面不是万丈深渊。大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下。就不是活在当
29、下。就不是活在当下。就不是活在当下。要以未来为导向活在过程当中。要以未来为导向活在过程当中。要以未来为导向活在过程当中。要以未来为导向活在过程当中。要以未来为导向活在过程当中要以未来为导向活在过程当中3030GECProgramGECProgram活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好
30、的方式展开。要相信自己的生命正以最好的方式展开。要相信自己的生命正以最好的方式展开。要相信自己的生命正以最好的方式展开。如何面对现状？如何面对现状？有人说，我对我的现状不满意，怎么办？有人说，我对我的现状不满意，怎么办？有人说，我对我的现状不满意，怎么办？有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。状不好，是因为你没看到比你更坏的情
31、况。3131GECProgramGECProgram如果你不活在当下，就会失去当下如果你不活在当下，就会失去当下 有有一一个个乡乡下下姑姑娘娘挤挤了了一一罐罐牛牛奶奶，把把它它顶顶在在头头上上，然然后后就就开开始始胡胡思思乱乱想想了了，这这罐罐牛牛奶奶可可以以卖卖几几块块钱钱，这这几几块块钱钱可可以以买买几几只只小小鸡鸡，小小鸡鸡长长大大了了可可以以下下很很多多的的鸡鸡蛋蛋，鸡鸡蛋蛋又又可可以以孵孵出出很很多多小小鸡鸡，小小鸡鸡长长大大又又可可以以下下很很多多鸡鸡蛋蛋，这这些些鸡鸡蛋蛋卖卖的的钱钱就就够够我我买买一一个个漂漂亮亮的的裙裙子子了了，我我穿穿上上到到王王宫宫跳跳舞舞，我我的的舞舞姿
32、姿吸吸引引了了王王子子，王王子子邀邀请请我我跳跳舞舞，我我要要摆摆摆摆矜矜持持，她她一一歪歪脑脑袋袋，牛牛奶奶罐罐掉掉地地上摔碎了。上摔碎了。3232GECProgramGECProgram要学会理智一些，把握当下要学会理智一些，把握当下 一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲心脏病犯了，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，心脏病犯了，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，心脏病犯了，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，心脏病犯了，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，
33、送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫给太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后给太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后给太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后给太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后事吧。这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准事吧。这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准事吧。这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准事吧。这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准备高考，她正在做饭，全家人唯一的经济来源就是备高考，她正在做饭，全家人唯
34、一的经济来源就是备高考，她正在做饭，全家人唯一的经济来源就是备高考，她正在做饭，全家人唯一的经济来源就是的哥的收入。女士感到天塌了，发了疯似的往医院的哥的收入。女士感到天塌了，发了疯似的往医院的哥的收入。女士感到天塌了，发了疯似的往医院的哥的收入。女士感到天塌了，发了疯似的往医院跑，忘了关煤气，家里失火了，东西全烧没了，这跑，忘了关煤气，家里失火了，东西全烧没了，这跑，忘了关煤气，家里失火了，东西全烧没了，这跑，忘了关煤气，家里失火了，东西全烧没了，这就是祸不单行。就是祸不单行。就是祸不单行。就是祸不单行。要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则
35、要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则安之，把握当下。安之，把握当下。安之，把握当下。安之，把握当下。3333GECProgramGECProgram第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。行为上面，我们能把握的只有自己。行为上面，我们能把握的只有自己。行为上面，我们能把握的只有自己。如如果果你你担担心心的的事事情情不不能能被被你你左左右右，就就随随它它去去吧吧，我我们们只只能能
36、考考虑虑力力所所能能及及的的事事情情，力力所所能能及及则则尽尽力力，力不能及则由它去。力不能及则由它去。日日日日终终终终则则则则昃昃昃昃，月月月月满满满满则则则则亏亏亏亏。我我们们不不能能把把美美好好一一次次享享用用完完毕，留点缺陷、遗憾下次努力。毕，留点缺陷、遗憾下次努力。崔崔永永元元曾曾经经十十分分辉辉煌煌，到到达达了了顶顶峰峰，他他的的每每一一句句话话大大家家都都当当成成珠珠宝宝来来对对待待，没没想想到到高高峰峰时时间间持持续续不不久久，他他主主持持的的节节目目就就没没有有吸吸引引力力了了。他他非非常常痛痛苦苦，怎怎么么也也想想不不明明白白，我我怎怎么么就就会会失失去去辉辉煌煌？他他现现
37、在在搞搞电电影影去去了了，但但是是能能搞搞过过真真正正干干电电影影的的人人吗吗？他他很难受，心情压抑，得了精神抑郁症。很难受，心情压抑，得了精神抑郁症。3434GECProgramGECProgram第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情“吃素菜，彼此相爱，强如吃肥牛，彼此相吃素菜，彼此相爱，强如吃肥牛，彼此相吃素菜，彼此相爱，强如吃肥牛，彼此相吃素菜，彼此相爱，强如吃肥牛，彼此相恨。恨。恨。恨。”（圣经圣经圣经圣经箴言书箴言书箴言书箴言书15151515章章章章17171717节）节）节）节）你要是不感恩，别人就不再为你做事了，你要是不感恩，别人就不再为你做
38、事了，不再帮你了，感恩获得好心情。不再帮你了，感恩获得好心情。3535GECProgramGECProgram第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。有人比你更倒霉。3636GECProgramGECProgram印度建筑工人的遭遇印度建筑工人的遭遇在印度，一些建筑工人在盖房子，房子在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层楼高，房顶上剩了很多砖，老有两层楼高，房顶上剩了很多砖，老板对一个工人说，你上去把那些砖弄板对一个工人说，你上去把那些砖弄下来。下来。3737GECProgramGECProgram印度建筑工人的遭遇印度建筑工人的遭遇这个工人很
39、聪明，他做了一个定滑轮固定在房这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另一头系在地上，然后他就往着一个大筐，另一头系在地上，然后他就往着一个大筐，另一头系在地上，然后他就往着一个大筐，另一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐砖。筐里装砖，装了满满一筐砖。筐里装砖，装了满满一筐砖。筐里装砖，装了满满一筐砖。他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就他
40、下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。断了他的左
41、锁骨。断了他的左锁骨。断了他的左锁骨。3838GECProgramGECProgram印度建筑工人的遭遇印度建筑工人的遭遇筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆
42、。筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞上了，撞断了两跟肋骨。筐撞上了，撞断了两跟肋骨。筐撞上了，撞断了两跟肋骨。筐撞上了，撞断了两跟肋骨。他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，这个工人手一松，筐掉下来
43、正好砸在他的头上，把他砸死了。把他砸死了。把他砸死了。把他砸死了。3939GECProgramGECProgram如何保持乐观情绪？如何保持乐观情绪？有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为当你批评自己的时候，你就不再愤怒了。当你批评自己的时候，你就不再愤怒了。当你批评自己的时候，你就不再愤怒了。当你批评自己的时候，你就不再愤
44、怒了。有了挫折怎么办？有了挫折怎么办？有了挫折怎么办？有了挫折怎么办？打不死的磨难是一笔宝贵的财富；打不死的磨难是一笔宝贵的财富；打不死的磨难是一笔宝贵的财富；打不死的磨难是一笔宝贵的财富；有了问题怎么办？有了问题怎么办？有了问题怎么办？有了问题怎么办？把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。问题的过程。问题的过程。问题的过程。4040GECProgramGECProgram第七个工具：天堂、地狱由心造。第七个工具：天堂、地狱由心造。幸福由思想、心态决定，幸福由思
45、想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱心可以造天堂，也可以造地狱。“你要保守你心，胜过保守一切，因为你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。一生的果效是由心发出。”（圣经圣经箴言书箴言书4 4章章2323节）节）4141GECProgramGECProgram日本武士的故事日本武士的故事一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天堂一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天堂一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天堂一个日本武士问一个老禅师，师父，请问什么是天堂？什么是地狱？什么是地狱？什么是地狱？什么是地狱？老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的人，老禅师轻蔑地看
46、了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的人，老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的人，老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你！把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你！把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你！把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你！老禅师平静地说，这就是地狱。老禅师平静地说，这就是地狱。老禅师平静地说，这就是地狱。老禅师平静地说，这
47、就是地狱。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回壳中。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回壳中。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回壳中。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回壳中。老禅师又平静地说，这就是天堂。老禅师又平静地说，这就是天堂。老禅师又平静地说，这就是天堂。老禅师又平静地说，这就是天堂。武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢师武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢师武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢师武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢师父。父。父。父。4242GECProgramGECProgram天堂、地狱的故事天堂、地狱的故事上帝领着一个人
48、到地狱，这个人发现地狱里的人都瘦上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都瘦上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都瘦上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都瘦骨嶙峋，他们都用一个特质的勺子喝粥，勺子的把骨嶙峋，他们都用一个特质的勺子喝粥，勺子的把骨嶙峋，他们都用一个特质的勺子喝粥，勺子的把骨嶙峋，他们都用一个特质的勺子喝粥，勺子的把特别长，勺子的头很小，舀出的粥都洒在了地上，特别长，勺子的头很小，舀出的粥都洒在了地上，特别长，勺子的头很小，舀出的粥都洒在了地上，特别长，勺子的头很小，舀出的粥都洒在了地上，一点也喝不上，最后桶里就没粥了，大家就互相埋一点也喝不上，最后桶里就没粥了，大
49、家就互相埋一点也喝不上，最后桶里就没粥了，大家就互相埋一点也喝不上，最后桶里就没粥了，大家就互相埋怨，互相憎恨。怨，互相憎恨。怨，互相憎恨。怨，互相憎恨。上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一个上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一个上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一个上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一个个都长得胖乎乎，笑逐颜开，他们用的是同样的勺个都长得胖乎乎，笑逐颜开，他们用的是同样的勺个都长得胖乎乎，笑逐颜开，他们用的是同样的勺个都长得胖乎乎，笑逐颜开，他们用的是同样的勺子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥舀出来喂别子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥舀出来喂
50、别子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥舀出来喂别子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥舀出来喂别人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了。人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了。人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了。人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了。4343GECProgramGECProgram魔鬼与天使魔鬼与天使学会为小事高兴，学会为小事高兴，学会为小事高兴，学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。就会有更大的高兴的事情出现。就会有更大的高兴的事情出现。就会有更大的高兴的事情出现。果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；果你把别人看成是魔鬼，你就