提高学习效率的学习方法与技巧.pdf

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1、提高学习效率的十大学习方法排行榜 提高学习效率的十大学习方法-提高学习效率的十大学习方法排名。比智商更重要的是学习方法 学习不仅要讲求勤奋,而且更应讲究方法,高效率学习一定是科学的学习方法的产物。方法即是捷径,方法即是效率,方法创造成绩,方法创造效益,方法创造成功。伟大的生物学家达尔文说:“一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。”伟大的物理学家爱因斯坦说:“成功=艰苦的劳动+正确的学习方法+少说空话。”知识经济时代需要能够高效能学习的人才;不会学习的人,终将被知识经济时代的大浪所渐渐淘汰。对于 21 世纪的青年来说,最重要的不是你已经学会了多少知识,而是在于是否掌握了适合自己的高效能的学习

2、方法。掌握高效能的学习方法,不仅会使学生学习成绩和学习效率得到立竿见影的提升,更重要的是,将会使其终生收益,在 21 世纪的知识经济的潮流中劈波斩浪。愿你在本专栏的帮助下,走上一条成功的捷径,使自己成为一名成绩优异的高效能学生。no.1 目标激励法 远大目标激励学习成功 现代教育科学研究表明,每一个学生,除先天障碍外,只要智力正常,都能成为学习的高手,甚至成为我们所说的学习天才。古今中外无数成功者的事实也证明:天才不是天生的,而是后天造就的。成就天才的必备素质就是远大志向,明确目标,勤奋刻苦,持之以恒,百折不挠。作为一名学生,要想在学习的道路上一路高歌,战胜各科学习困难,在考试中脱颖而出,就必

3、须树立远大的理想,制定明确的学习目标和切实可行的计划,在日常学习中勤奋苦学,孜孜不倦,持之以恒,面对学习中上的挫折,百折不挠,勇往直前,并掌握一套正确的学习方法,科学合理地安排好自己的时间,只有这样,才能到达成功的理想彼岸。美国心理学家布鲁纳说:“要使学生对一个学科有兴趣的最好方法,是使他感到这个学科值得学习。”文学家郭沫若说:“任何有成就的历史人物莫不是从勤学苦练中得来的。考察对人类作出突出贡献的人都有勤学的习惯,他们把学习看成是自己的本分,走到哪里,学到哪里,拿起书就把一切全忘了。”文学家夏衍说:“治学有没有诀窍?如果有,那么我想,勤和恒就是最基本的诀窍。”no.2 统筹计划学习法 运筹帷

4、幄,决胜千里 正像建造楼房先要有图纸,打仗先要有部署一样,成功有效的学习也必须制定好一套切实可行的计划。法国著名文学家雨果说:“有些人早上预定好一天的工作,然后照此实行。他们是有效利用时间的人。而那些平时毫无计划,靠遇事打主意过日子的人,只有混乱二字。学习也一样,有计划的人,不仅学习有条理,有顺序,而且有目标,有方向。”所谓统筹计划学习法,就是学习者为达到一定的学习目标,根据主客观条件而制订学习步骤的一种学习方法。统筹计划学习法包括四个方面:一是学习目标,二是学习内容,三是时间安排,四是保证落实的措施。只有综合考虑这四个方面,才能订出切实可行的规划。同时计划要因人而异,因事而异,并根据执行情况

5、,适当及时调整。恩格斯说:“没有计划的学习,简直是荒唐。”世界上大凡事业成功、生活幸福的人,在工作中无一不有着精心安排的工作计划,并能持之以恒地坚持下去。他们把实现自己的计划作为学习和生活中的一种责任。计划性强的学生,什么时间做什么事都是一定的,所以他们干完一件事马上就去干第二件事。这样,时间抓得很紧,就不会浪费 no.3 兴趣引导法 兴趣是学习成功的最好导师 使学习兴趣化,是获取成功的特别重要的法则。你可能很积极、很努力地学习,但只有把这种积极、这种努力转化、培养为一种浓烈的兴趣,才能学习好。有的同学虽然很努力地学习,但是却对学习没有兴趣。凡是这种情况,学习效率都差得很,往往是事倍功半,效率

6、不高。所以,千万不要只知道积极地去学,光顾着学,傻学,而要想办法培养自己的兴趣。只有将学习积极性转化为学习兴趣之后,你才有可能实现学习效率的飞跃。因为有兴趣,才能够轻松愉快地学习,才能够不知疲倦地学习,而进入乐此不疲的境界。学得高兴、学得舒心,就不容易疲劳,越学越有劲头。同学们都会有这样的体会,做自己喜欢做的事情,就会觉得愉快、轻松,就不会觉得痛苦,就会焕发精力和创造力。反过来,如果让你做一件很头痛的事情、不喜欢的事情,你还没有做,就已经开始厌倦疲劳了。因此说,我们要想把学习搞好,首先应培养起对学习内容的兴趣,有了兴趣你不愁学不好。满怀兴趣地学习,会使你在知识的天空中快乐地翱翔。no.4 高效

7、率学习法 让每一分钟都产生学习效益“读书不觉春已深,一寸光阴一寸金。不是道人来引笑,周情孔思正追寻。”这是唐代诗人王贞白在江西庐山五老峰下白鹿洞中读书时写的诗句。时间是“无偿”的财富,对这种财富每个人都拥有相同的份额。时间是每个人确实能够拥有的最为宝贵的东西之一。时间是无可替代的,如果随意糟蹋或浪费,时间便一去不复返。作为学生,谁能够高效地管理时间,科学地利用时间,抓住时间的脉搏,谁就能创造学业的成功,成就人生的辉煌。爱时间就是爱生命,爱生命的每一部分。谁把握住时间,谁就拥有一切。生命是以时间为单位的,也就是说时间就是生命。浪费别人的时间,等于谋财害命;挥霍自己的时间,等于慢性自杀。时间就是生

8、命。“一个人一生只有三天:昨天、今天和明天。昨天已经过去,永不复返;今天已经和你在一起,但很快就会过去;明天就要到来,但也会消失。抓紧 时间吧,一生只有三天!”现在是你们人生的黄金时期,也是学习知识、吸取知识最有效率的时期,你们应善于管理时间珍惜时间,不虚度年华,使生命失去原本的灿烂光彩。no.5 刨根质疑学习法 打 破 砂 锅 问 到底 学习的过程是由一个“无疑有疑解疑无疑”不断循环往复的过程。学须善思,思后存疑,疑后问,问后知。所以,我们在日常生活和学习过程中,要善于思考,培养“凡事问一个为什么”的习惯。作为一个学生,我们要善于发现问题,敢于向权威挑战,同时又要虚心求教,不耻下问,不懂的问

9、题多问老师,向同学请教。积极参加各种有关学习的交谈、讨论、学习兴趣小组,创设一个与别人交流的良好平台,合作解决问题。如果把书比作含金的矿石,要想提炼出黄金,创造出新的知识财富,就必须掌握善于思考的“点金术”。一边读书一边思考,可以养成随时思考的习惯。学思结合,可以避免漏掉重要的知识,收到循序渐进、步步深入的效果。古人云:“疑者,觉悟之机也。一番觉悟,一番进步。小疑则小进,大疑则大进,无疑则不进。”教育家陶行知说:“发明千千万,起点是一问。禽兽不如人,过在不会问。智者问得巧,愚者问得笨。人力胜天工,只在每事问。”提问是创造思维的起点,在学习中,经过认真思考,善于发现问题,敢于提出问题,是学习成功

10、的关键。孟子在学习方面提倡存疑,他认为有疑问的学习才能促进思维能力的发展。no.6 笔记学习法 笔 墨 浓 处 见 精 神 笔墨学习法又称笔记法,是利用记笔记学习的一种方法。在日常的读书、听课、复习的时候,对有一定价值和意义的材料、知识点、问题迅速及时地标记出来,记下来,然后整理成笔记,这对于巩固知识,积累材料,提高学习成绩都具有十分重要的意义。用笔记、抄写、摘录、标记等既可把要记忆的东西在头脑中加强,同时可以促进思考,还可以把知识整理在笔记本中,作为资料保存或多次复习使用,可以说是一举多得。读书是获取知识的重要形式,要想提高读书的效果,最好是不动笔墨不读书,因为最淡的墨水也胜过最强的记忆。做

11、读书笔记大致有以下几种形式:(1)原书空白记。在自己体会深刻的地方,随时随手在书页空白处记上要点,加上批注,写上感想。(2)在书上画符号。用不同的符号分别代表自己要表达的意思。在书上画符号,是一种比较简单、容易的笔记。(3)摘录。摘录下自己喜欢的或重要的句子、段落。(4)列提纲。按文章的前后顺序,列出大纲。(5)札记。读了书后,写下它的要点、体会、疑问等。(6)剪贴。就是把自己所需要的资料,剪下贴在本子上。(7)做卡片。就是把自己需要的内容记在卡片上。no.7 全面预习法 学习预则立,不预则废 打无准备的仗必输,没有预习的功课一定不会好。要想有一个高效的课堂学习,必须牢牢抓住课前预习这个关键环

12、节。常言道:“凡事预则立,不预则废。”“预”,即准备。预习就是在教师讲课之前,学生阅读教材及相关的内容,为新课学习做好必要的知识准备。我们在预习的时候,要大体了解书本内容,思考重点,发现难点,注意方法,增强预习的主动性、针对性,培养良好的预习习惯。预习最大的好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学习活动变得积极主动,站在主动进攻位置上的人当然容易打胜仗。通过预习不仅对新课的内容达到了初步的领会,从而降低了学习新课的难度;而且大大减少了听课的盲目性、紧张感,调动了学习的积极性,有利于知识的当堂消化和吸收。预习中理解错误之处,在听课时得以纠正。有了正反两方面的对比,这比光是听听课,在脑子里的印象要

13、深刻得多,容易记住。越是时间紧,越要抽出一定的时间预习。通过预习避免无效的活动,通过预习赢得学习的时间,通过预习扭转被动的、苦恼的、倒退的学习过程的恶性循环。良好的预习是学习成功的一半。no.8 高效听课法 向课堂 45 分钟要效益 一个人的学生时代,大部分的学习时间是在课堂中度过的。在短短的十几年时间里每个学生几乎接受和继承了人类几千年所积累的知识中最基本、最精华的部分,由此可见课堂学习的重要性。一个学生学习的好坏,成绩的高低,关键在于课堂学习。充分利用每一节课的 45 分钟,高效学习,对提高学习质量将产生巨大的影响。专家认为,要想听好一节课,课前必须从身心、知识、物质上做好充分准备,在上课

14、时力求做到“五到”,即耳到、眼到、口到、心到、手到;专心致志,勤于思考,思维与老师合拍。同时,上课时勇于发言,积极参加讨论,有机会多动手、多实践,做好笔记,才能有效地把握课堂,把课堂变成自己学习的主战场。课前的心理准备是十分重要的,正确的态度是:以平静、轻松和愉悦的心情迎接新课和老师的到来;应该想到在新的一节课里自己又将学到新的知识和本领,从而感到兴奋,产生一种心理期待。只有在这种心理准备状态下进入课堂,才能确保获得听课的高效率。老师的作用是给学生导航、开窍,上课的过程就是老师将自己的知识和能力转化为学生的知识和能力的过程。因此学生要尊重老师的劳动,不能一见老师进教室就反感。no.9 作 业

15、练 习 法 兵 精 贵 在 操 练 一支具有高素质、坚强战斗力的军队来自于平时艰苦的军事训练,一位学生要想学到真正的知识,获取优异的成绩,关键在于平时的作业练习。做作业是学生学习中的重要内容与环节。它对于及时检查学习的效果,巩固和消化课堂知识,提高学生的心智动作技能,积累做题方法技巧,培养学生思考问题,分析问题,解决问题的能力十分重要。做作业只是手段,其目的是为了掌握知识、方法,提高学习成绩。所以在做作业时要遵循科学的原则要求,循序渐进,勤于思考,善于总结,形成良好的作业习惯。做好作业的八种良好习惯:1、先复习后作业。作业前先把相关内容认真地看一看,弄清楚全部问题后再去做作业,这样一来作业才能

16、做得既快又正确。2、先认真审题。要做到不明白题意不做题,不清楚方法不做题。3、细心做题。只有平时做题认真细致,准确规范,考试时才能照这种良好的习惯进行。4、独立完成作业。所谓“独立”,就是亲自动手,自己思考,自己解决和自己完成。5、认真检查作业。在作业的过程中,由于种种原因,难免会出现各种各样的漏洞和问题,因此作业做完后,一定要作认真检查之后再交上去。6、做完作业后要耐心思考。这样才能把学习的知识融会贯通,达到系统掌握。7、认真分析批改后的作业。只有经过分析反思,才能吸取经验教训,避免今后犯类似错误。8、及时完成作业。养成当日事,当日了的习惯。no.10 高 效 复 习 法 温 故 才 能 知

17、 新 教育家乌申斯基曾把不能巩固地掌握知识比作喝醉酒的车夫,忘记把所装载的东西捆在车上,也不往后看看,只是一个劲地往前赶路,东西颠簸丢了也不知道,结果赶回家去的是一辆空车。篇二:2014初级会计职称考试提高学习效率 7 种方法 2014初级会计职称考试提高学习效率 7 种方法 俗话说:“磨刀不误砍材工。”用到学习上就是学习必须讲究学习方法,有了适合自己的有效学习方法必定会事半功倍。好的学习方法会让学习效率成倍增长,而坏的方法却正好相反。因此,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。环球网校给出几点建议希望可以帮助考生提高学习效率 1、不要整个晚上都复习同一门功课 实践证明,这样做非但容易疲劳,

18、而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门课程,情况要好多了。2、不妨给自己定一些时间限制 连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的计划,现在四十分钟就完成了。3、不要在学习的同时干或想其他事 一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。4、

19、听课时不必记很详细的笔记 提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人。”5、掌握好高效的听课方法 课上集中精力听课,是掌握知识的捷径。听讲时,思想上必须与老师讲解的思路保持一致,听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中,要把自己在预习中

20、的理解,和老师讲解的相比较,看自己和老师有哪些相同点和区别点。6、合理安排复习时间 如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习,那么复习的效果最好,效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明:在学习仅过了 20分钟后,就忘记记忆内容的 42%,1 天后忘却量已经达到了 66%,到了第 31 天,忘却量高达 79%。他根据实验结果,画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们,-定要尽早、及时地对所学知识进行复习,以便在知识还在大脑内时就加深印记,否则大脑中已经没有痕迹了,只能再费精力重学。合理安排复习时间特别重要并且必要,制定复习计划

21、,严格按精英特计划执行,并力求形成习惯,是大家都应该力求努力做到。7、重视错题积累 在学习的过程中,大家可能遇到过一错再错的现象。究其原因,多数是由于在学习中不求甚解,不注意总结积累所致。那么,该怎么办呢?实践证明,自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。篇三:提高孩子学习效率的技巧 提高孩子学习效率的技巧 一旦发现孩子的学习方法有问题,家长切不可过分指责,当务之急是想办法帮助孩子改善学习方法、提高学习效率和学习效果。1、创造一个安静的学习环境,以便让孩子集中精力尽快完成作业。有些孩子喜欢一边玩一边做作业,为了帮助他们改掉这个坏习惯,家长应该给孩子做出好榜样。在孩子努力学习的时候,不

22、要当着孩子的面儿看电视。如果孩子在看书,家长们也不妨拿起报纸和书本与孩子一起充充电,如此可以创造出一种热爱学习的家庭氛围。2、合理制定作息时间。让孩子明确什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心地学习,养成劳逸结合的好习惯。3、不指责、不抱怨。就算老师留的家庭作业确实过多,家长也不能当着孩子的面儿抱怨老师的不妥,而是应该强调家庭作业的正面意义,以免刺激孩子的厌学心理。4、万万不可替孩子写作业。当孩子遇到不会做的题目,与其直接给出结果,不如用循序渐进的问题引导他们自己找出答案很多时候,孩子无法解答一道题的原因仅仅是因为没有充分理解题目的意思。通过这种方法,孩子学到的就不仅仅是一个答案,而是找出答案

23、的解题方法和思维方式。5、掌握必要的写作业技巧。有些孩子和家长总认为作业一定要有大块的时间去做,比如自习课或者回家后再做作业,其实则不然。首先,做好学习计划,分析自己今天的作业按学科分都有哪些,有多少类,按照自己的情况,大致会用多少时间可以完成等等。对于不同类别的作业,利用不同的时间来处理,比如背诵、听写类的可以安排在课间和同学一起进行;朗读可以在早晨进行等。杜绝不良学习习惯,比如看电视写作业、听音乐写作业等等,这样容易分散自己的注意力,降低学习效率。家长们一定要帮助孩子认识到做作业不是为了应付 老师或者课代表的检查,而是为巩固所学知识点。不要因为可能这项作业老师不检查自己就偷偷不做了。这样吃

24、亏的只能是你自己。如果因为某种特殊原因(如生病)实在不能按时完成作业,家长应立刻与老师沟通,切不可强迫孩子赶作业而影响睡眠,这样得不偿失。如果老师留的作业实在太多了,这是家长最为难的时候。在来不及与老师沟通的情况下,我们可以让孩子选择性地完成作业,并在作业本上注明孩子是经过家长同意才这样做的 这样总比一样都完不成好得多。但前提必须是孩子已经百分之百努力过,而家长也已经和孩子讲明道理,并肯定孩子已经掌握了老师要求的相关知识。如何改观孩子的小磨蹭 在孩子的努力过程中应该及时地给予鼓励:你可以做得更利索!有一位母亲感慨自己的孩子做什么事情都特别磨蹭,做游戏、穿衣服、吃饭等活动都比同龄的孩子慢很多,效

25、率特别低。大人怎么跟她讲道理,她都听不进去。只有跟她嚷嚷的时候,她才能快一点点,但下一次还是那样。许多父母都有着与这位母亲同样的苦恼:孩子的动作太慢,做起事情磨磨蹭蹭、慢条斯理,消耗不必要的时间,降低做事的效率,尤其是穿衣服和吃饭等生活自理方面,显得极为磨蹭。其实,幼儿期是动作发展的重要时期,动作缓慢的儿童往往容易出现不灵活、不协调的行为表现,影响今后的身体和智力发展。上学之后,如果做作业的速度太慢,就会影响学习、休息和正常的娱乐活动;考试的时候动作太慢,往往还没有做完试题就到了老师收卷的时间,导致成绩下降;运动的时候动作太慢,就往往不能战胜对手,让别人领先。这些都会使孩子承受巨大的心理压力。

26、当然,动作缓慢一般是相对而言的。有时孩子处理事物的速度显得比一般人慢,通常是因为达不到成人期望的速度,有时也是因为对成人的要求没有做出足够快的 反应,成人就会认为自己的孩子太磨蹭。但实际上,孩子已经表现得很不错了。比如,有位母亲是一个急性子,她希望自己的孩子和丈夫都符合自己的做事速度才会感到满意,否则就会抱怨,这也是不现实的。对于孩子的动作慢,可以通过游戏来加以改变。父母可以经常与孩子玩一些小的竞技游戏,使孩子在游戏中提高自己动作的敏捷程度。例如,比赛看谁跑得快,比赛看谁穿衣服快等,这些游戏能激发孩子的进取心。孩子喜欢玩,但是玩多了,孩子可能就会觉得没趣。这时,要给予适当奖励来表彰孩子的“胜利

27、”,同时,父母还要为孩子加油:“很棒!你可以做得更利索些。”父母还可以采用记数法来督促孩子抓紧时间完成某件事情。记数法很简单,随时可用。父母可以与孩子事先讲明白,看数到第几声的时候孩子可以做完某件事情;然后父母让孩子准备好,说声“开始”,就开始计时了:“1、2、3、4、5?”一边数,一边为孩子加油:“你快要做到了!”孩子为了完成任务,就会尽量抓紧时间将事情做完。如果在计数开始的时候,孩子的动作依然很慢,父母不妨故意数快一点儿,让孩子感觉到时间就快要到了。如果在快要结尾的时候,孩子还差得较远,也可以放慢记数的速度。父母可以告诉孩子,如果快一点儿做事,就数慢一点儿,让孩子有尽快完成的希望。如果家长

28、总是很巧妙地常常使孩子可以在数数快接近尾声的时候把事情做完,就能使孩子获得成功的感觉。孩子完成了任务,家长就要及时表扬孩子的进步。如果给孩子表扬的方法没有效果,就可以使用硬性规定的办法来达到改变动作慢的目的。父母首先估计出孩子尽最大能力能够完成某项事情的时间,然后规定孩子在这个时间内必须完成这项事情,否则就不让他继续做下去,时间一到就要停止。长此以往,多种方法综合运用,孩子爱磨蹭的毛病就会大有改观了。如何引导孩子学习英语 选择适合孩子的英语教材,引发他们的兴趣很重要,以下几点是专家给我们的建议:符合孩子的程度 要选择符合孩子认识程度的教材,程度要适当,太简单会停滞孩子的学习,太难会让他们有挫折

29、感。选择贴近生活的主题 要选择贴近生活主题的教材,观察孩子的兴趣,投其所好。假设他喜欢车子,就选择有车子的教材;假设喜欢水果,就选择有水果的教材,以此类推,让孩子将生活与英语结合在一起。选择好玩的教材 要选择好玩的教材,让他能够操作的、幽默的、能够游戏的、压力小及趣味高的,而且记住不要一直把学习当作前提,只要孩子觉得好玩就会学习,没有兴趣当然不想接触。避免雷同 不要买太大套的书,孩子会很难消化,因为孩子是很善变的,错过了有兴趣的时间,就不想去碰了,家长一下子买很多的书,内容、形式又很相似,孩子容易反感,况且家长钱都花了,一定会急于让孩子看完,小孩一有压力反而就不看了。专家建议家长,尽量买单本的

30、、变化性多,且要配合孩子的兴趣,少量多餐,慢慢的孩子的英语程度就会提高。主题要鲜明 如果是有声音的话,不要选择背景音乐太复杂的,cd 的背景画面也不要太花,这样会抢走了原本要让孩子听或看的重点。如何引导孩子学英语?除了学校之外,父母在家也可以自己教导孩子英语,但重点是要引起他的注意,如果单单只是拿个英语字卡贴在沙发或电视等地方却一点也不吸引他也是枉然。不如自制字卡、图卡,但要用鲜艳的颜色及活泼的方式才能引导他。还有,可以先选择他喜欢听的儿歌,因为中文和英语的语音差别很大,要让他先不排斥、先听得进去,再让他学别的。而且唱歌很快就学会了,容易让孩子得到成就感,觉得英语很简单。专家强调,一定要了解孩子的发展,如果家长不了解,一直强迫孩子接受,孩子反而会排斥。亲子关系不像师生间的关系,如果教学的成分太高,非但学不好,还会破坏亲子关系。而且家长也不懂教学方法,与其贸然教学,不如跟他玩,例如翻扑克牌、一起玩刊物上的小游戏等。况且不是每个孩子都有英语天分,有些人就是对语文没兴趣,不能因为觉得这科很重要,就强迫孩子一定要很厉害。家长所能做的,就是尽量提供很多的机会与教材,孩子能不能成功,还需要许多条件的配合,而且要多试几种方法,不是别人说有效,你的孩子不喜欢就责怪孩子,也很可能这套教材现在不适合他,过些时候反而兴趣盎然了。

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