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1、 心理活动课教案：我是情绪的主人 心理活动课教案：我是心情的仆人 活动目的： 情感态度价值观：初步体验各种常见的心情，情愿学习调整心情的方法，进一步学习沟通、倾诉 学问与技能：初步熟悉人的各种心情，知道人心情的产生是由各种各样的事情引起的，初步学习掌握和调整心情的方法。 过程与方法：谈话、表演、小组合作争论沟通、主动倾诉 活动预备：课件一套，相关教具 活动过程： 一、谈话导入 今日来到同学们中间，看到你们的笑容我特别快乐，（板书：快乐）不知道你们心情怎样？（生谈，师板书） 二、活动一：幸运数字 熟悉心情 1、师：我们先来做一个嬉戏好不好？（出示嬉戏规章，一生读一读）（出示小礼物和大转盘）看，教
2、师带来了什么？ 2、开头转动，一人获奖，师发奖品：是笑脸橡皮，它会给你带来好心情！采访：恭喜你，告知大家你现在心情如何?师板书 下面的同学，你们看到他得奖，你们心情如何？（板书） 3、师：要不要再来一次？先别急，说说听到再来一次你有怎样的心情？（板书） 再转一次，采访：想过自己会得奖吗？心情如何？想对台下的同学说些什么？ 4、师：好，最终一次时机马上来到，这次的奖项会花落谁家呢？请大家期盼。转动转盘，派送礼物，师：快乐吗？让我们把幸运的掌声送给他。 5、师：欢乐大转盘嬉戏暂告段落，同学们，大家想一想，从开头到现在，你们的心情有过哪些变化？（安静，紧急，兴奋，绝望.）依据板书 6、小结：（指板书
3、）这一些，我们给它一个名字，叫：人的心情。生活中的人，会有各种各样的心情，我们常说的喜怒哀乐惧就是指人的心情，（播放表情：喜怒哀惧）什么叫喜？怒？哀？惧？ 7、师：除了这些心情，你还能知道哪些呢？（紧急、难过、奇怪.） 三、活动二：表演沟通 体验心情 1、师：同学们，每种心情都是由各种各样的事情引起的正常的反响，那你看看遇到下这样的事情，你会有怎样的心情反响？（第一个表演） 你在作文竞赛中获奖了，受到了教师的表扬 同桌丢了一支钢笔，明明不是我拿的，可他偏偏说是我，还到教师哪里去告状 父母亲始终吵架 你明天要去参与小歌手竞赛老是担忧自己唱不好 2、生争论、表演 3、师：同学们，快乐生气可怕难过等
4、都是我们遇到一些事情时产生的正常心情表现，其中，哪一种心情我们都盼望常常拥有它？（欢乐）是呀，我们都盼望这样，可是，生活中难免有一些不快乐的事发生，假设我们为此始终生气，闷闷不乐或者感到压力巨大，那会产生怎样的结果呢？（同桌争论，沟通） 我们来看一个例子，情景一：同桌同学弄坏了丽丽的钢笔，. 4、师：看来，在平常的生活中，坏的心情得不到掌握的话会伤人伤己，严峻的还会危及生命呢，这在古代就有典型事例，那就是三国时吴国的都督周瑜的故事。（出示）什么心情最终害了周瑜？（嫉妒） 5、师：在这里，我要明确地告知大家：其实，像嫉妒、难过、生气等等不良心情都是可以掌握可以调整的，（出示页面，齐读）每个人都是
5、自己心情的仆人（板书完整课题）读 四、活动三：心灵超市 调整心情 1、师：那怎么样才能做心情的仆人呢？这就要靠在座的每一位来集思广益了，这里有一个“心灵超市”，我们先来逛一逛，好不好？（媒体出示“心灵超市”页面）本次心灵超市里的商品不多，主要有四种，快乐豆、消怒果，忘忧花，轻松糖。我们先来一颗快乐豆好不好？ 2、师：（点击快乐豆）与同学共享一下你最近快乐欢乐的事吧。（小组沟通，并指名沟通，我也想给大家共享一下我的快乐事，那就是，最近我搬新居子了，真是快乐啊。 刚刚，我们一起共享了欢乐，贴：欢乐齐共享。欢乐真好！ 3、师：接着想来一个什么呢？(一组点一个，预先发下果子纸、忘忧花、轻松糖，各发2组
6、) 消怒果-给果子上生气、让人发怒的事想想方法，写一写如何不生气？ 忘忧花-给花朵上悲伤苦恼的事想想方法，写一写如何遗忘忧愁？ 轻松糖-给糖果上紧急、可怕的事想想方法，写下你放松心情的方法 4、师：随学生答复师板贴：苦恼找人说；紧急转留意 5、师：同学们真有方法，正如大家所说，遇到不快乐的事，千万不要让不快乐连续扩散，其实，调整心情的方法有许多呢，（板书.）我们可以听听音乐唱唱歌，跳跳舞来做做操，睡睡觉来找人说，到无人之地去哭一场（课件出示），假如你能用合理的方法赶跑不好的心情，那你就是心情的仆人，是个乐观向上有自信的人（贴）。 6、师：此时，你能在小组里沟通沟通最近在学习上生活中的苦恼事难过
7、事或者可怕紧急的事吗？（出示）争论后指1、2位发言。 五、总结延长 1、师：课已经接近尾声，同学们说说你通过一堂课的沟通，你有哪些收获？你现在是什么心情？我也跟你们一样快乐，请看我送给大家的精神礼物，（指板书）一起来共享-（读）教师真诚地盼望你、我都做心情的仆人，都是自信阳光的人。 板书： 快乐我是心情的仆人 绝望 紧急欢乐齐共享 恐惊苦恼找人说 难过紧急转留意 奇怪. 自信永围绕 篇2：心理安康活动课设计：小树小树欢乐成长 心理安康活动课设计：小树小树欢乐成长 活动目标： 1、了解自己的欢乐程度，引导学生体验欢乐的心情。 2、进一步学会更多的查找欢乐的策略，学会更好地调整自己。 3、培育学生
8、正确、积极的生活态度。能够在生活中查找到欢乐，拥有积极安康的心理状态和开心的心情。 活动预备： 1、制作多媒体课件 2、制作欢乐树和叶子 活动过程： 一、导入“欢乐” 同学们，今日这节课，教师要先送给大家一个见面礼，那就是绚烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比欢乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（播放幸福拍手歌师生一边唱，一边跳，体验欢乐。） 师：同学们刚刚我们跟着音乐跳了起来，现在，你感觉怎么样？ 师：对啊。欢乐就像一缕阳光，能让我们的生活变得更加美妙。我们小朋友就是一棵棵小树，爸爸妈妈和教师都盼望你们欢乐成长。（出示课题：小树小树欢乐成长） 二、共享
9、欢乐 1、组合欢乐队 师：看，教师这里就有一棵小树，它没有叶子，很不欢乐。让我们把自己的欢乐和它共享，让它枝繁叶茂，欢乐成长，好吗？ （1）为了让活动更好地开展，我们以小组为单位，一起来查找欢乐。我们先给小组定个名吧！谁知道欢乐的近义词是什么？ （组名：快乐、开心、快乐、欢快、高兴）哪一组先说到了就给他们。 （2）小组争论，预备亮相：念出队名、口号，可加上动作。 2、写一写，说一说欢乐事 下面我们就来添加欢乐叶，请你专心想一想，从小到大，你经受过哪些欢乐的事，每人选择一到两件写在自己的欢乐叶上，待会和大家共享你的欢乐。 （1）自己在欢乐叶上写欢乐事 （2）小组内沟通各自的欢乐事 3、欢乐小树长
10、长长 全班沟通，贴上叶子。 三、赐予欢乐 1、 师：拥有欢乐的我们笑得多么绚烂啊！可是，当无情的灾难降落时，拥有欢乐突然变成了一件很难的事。08年5月20日，来自四川灾区的小朋友杨艺嘉来到邹教师所在的堰桥试验小学就读。在那场突如其来的灾难中，她所在的学校倒塌了，亲人失踪了，小伙伴不见了，她失去了欢乐，是多么苦痛呀！ 同学们，假如你就在她的身边，你会怎样帮忙她找回欢乐呢？请同学们在小组内争论一下，可以说一说，也可以演一演！ 2、全班沟通，评价 3、教师总结 师：是啊！欢乐可以是一份礼物，一次游玩，一次表扬，也可以是学会本事，帮忙他人，奉献爱心.让我们一起把欢乐共享，让欢乐树永久枝繁叶茂！愿欢乐、
11、幸福与我们永久相伴！ （幸福拍手歌中完毕） 篇3：三（1）“我的中国梦”主题队活动课方案 三（1）“我的中国梦”主题队活动课方案 爱祖国，爱班级 人员注明： a:马子怡 b:石力豪 c：郝俊龙 d：李梦菲 一队的礼仪 （1）整队报告【小队长：第一小队报数。-报数-小队长（小队长敬礼，中队长还礼）报告中队长，第一小队应到*人，实到*人，报告完毕。中队长：承受你的报告，请归队。（小队长敬礼，中队长还礼）-中队长：（中队长敬礼，辅导员还礼）报告辅导员，本中队应到42人，实到42人，“爱祖国，爱班级”主题队会已预备就绪，邀请您参与，并予以指导，报告完毕。-辅导员：承受你的报告，并预祝本次队会圆满胜利。
12、（中队长敬礼，辅导员还礼）】 （2）出旗（出旗，奏乐，敬礼） （3）唱队歌（唱队歌，有请指挥） （4）宣布活动开头（现在我宣布，“爱祖国，爱家，爱班级，爱自己”主题队会开-始，鼓掌） 二.活动内容 【第一篇章】爱祖国 a：大海是鱼儿的家，蓝天是小鸟的家，那你的家在哪里？（队员自由答） b：我们有一个暖和的大家，就是我们的祖国，你知道祖国妈妈的名字吗？（中国） a:队员们，我们宏大的祖国有着悠久的历史和绚烂的文化。五千年的历史告知我们，我们是炎黄子孙。特殊是在中国共产党领导下，各项建立蓬勃进展，你们知道有哪些进展吗? c：我知道，航空航天技术挤进世界前列成为第三个登月的国家！ d：我知道，国防力
13、气在不断增加，航母入列，歼十三上升空，核潜艇远航！ c：我也知道：光伏发电成世界领先水平！ d：看，杂交水稻造福人类，人体基因讨论成果强，在国际医学前沿！ a：对，我们的祖国已崛起，受全世界瞩目，受世界人民瞩目，然而中国的崛起也让一些国家恐恐担心，在某些大国的挑唆下，中国的周边消失了担心定的因素，这,你们知道吗？ d：菲律宾抢占我黄岩岛！（出示图片） b：日本抢占我钓鱼岛！（出示图片） c：越南肆意干扰我们的探测作业！（出示图片） 辅导员:亲爱的少年队员们，作为新时代的我们，面对这些,我们要为祖国母亲的进展做点什么呢？ a：我知道，我知道要想让祖国强大不受外来欺侮，我们应听从党的教育，做一个爱
14、祖国的小公民。 b：我知道：我们要好好学习，背负振兴中华的担子，作将来中国的制造者。 辅导员：你们说的真棒，来吧，少先队员们，让我们积极响行动起来，祖国进展需要我们！ （1）活动一：诗朗读我们的祖国+歌曲唱歌祖国 a：请观赏诗朗读我们的祖国。 b：让我们一起为祖国母亲高歌，为民族大团结共舞!（合唱唱歌祖国） 【其次篇章】爱班级 a：我们来自四周八方 b：我们有着不同的共性 c：我们应着一种缘分走到了一起 d：组成了一个团结友爱的大家庭 a：蔚蓝的天空，是白云的家； b：青翠的松林，是蘑菇的家； c：滢滢的河水，是蝌蚪的家！ d：宽阔的牧场，是牛羊的家； 合：宽阔光明的教室，是我们-共同的家。 a：这个家，洁白的墙壁、洁净的地面、光明的窗户、整齐的桌椅。 b：这个家，由你、由我、由他，由我们大家共同组成，靠你、靠我、靠他、靠我们大家共同装扮！ 合：这个家就是我们得意的班级。这个家就是我们三（1）班。我们都爱自己的家，由于在这个家里有暖和和关爱，有我们兄弟姐妹般亲切无间的小伙伴，有我们慈父严母般的师长，我们是相亲相爱的一家！ 合唱歌声与微笑 共学“班级小商定”，做最自律的小种子！ 三队的礼仪 1.辅导员讲话、呼号（下面有请辅导员教师为我们讲话，带着全体少先队员呼号。） 2.退旗（退旗，奏乐，敬礼） 下面，我宣布，“爱祖国，爱班级”主题队员到此完毕，散会，（鼓掌）