《心理健康教育教案养成四勤四不得好习惯.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康教育教案养成四勤四不得好习惯.docx（9页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、 心理健康教育教案：养成四勤四不得好习惯 心理安康教育教案：养成四勤四不得好习惯 一、展章导入。 1、出示放大的小白鸽章。 师：今日，我们来上一堂争章启动课，小白鸽章，大家看看，上面是什么图案？ 生：小白鸽。 师：对！是一只展翅飞行的小白鸽。小白鸽一身雪白，它最爱清洁，将卫生，小朋友愿和它交朋友吗？（出示课题：“争做讲卫生的好儿童”）齐读。那么，争得小白鸽章要做到哪些目标呢？我们请白鸽姐姐来讲讲。 二、启兴旺标，提醒达标要求。 三位扮演白鸽的大姐姐跳着美丽的舞姿在音乐的伴奏下上台了。 音乐停。 白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小朋友，你们要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换
2、衣，勤刷牙漱口。（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅） 白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们假如和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅） 白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们假如和我交朋友，要做到：读写姿态要正确，用眼卫生要留意，仔细做好眼保健操。（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅） 三只白鸽同挥手：小朋友们。愿和我们交朋友吗？ 生：情愿。 白鸽：请你们快快行动。从今日起，只要仔细学，我们信任你们肯定能争得小白鸽章。（白鸽下） 三、鼓励争章。 师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操仔细做，读写姿态要正确。这
3、几项要求就是争得小白鸽章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。（生齐读） 师：接下来，我们一起来学习一首儿歌。 好孩子，讲卫生， “四勤四不”要牢记。 每天带好小手帕， 读写姿态要正确， 用眼卫生要留意， 我们从小爱清洁， 身体安康乐哈哈， 乐哈哈！ 小结：刚刚的儿歌大家念得很好，其实，有些本事我们早在小蜜蜂自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长期的习惯。教师祝福大家都能尽快得到小白鸽章。 活动效果 通过本次活动，让学生懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也了解了小白鸽章的达标要求，激发了学生争小白鸽章的兴趣。 篇2：心理安康教育教案：饮食卫生习惯的养成 心理安康教育教案：饮食卫生
4、习惯的养成 教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与养分，发育和预防“病从口如”有亲密关系，从小培育良好的饮食卫生习惯。 教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。 教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。 教学方法：讲授、谈论、表演相结合。 教具预备：录音机、投影机、图片、小黑板。 教学课时：一课时。 教学过程： 引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生学问，今日教师预备和你们一起学习如何养良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。 二.学生表演小品（音乐） 这位同学表演的精彩吗？大家回想一下，刚刚那位同学为什么会肚子疼？ 拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。 假如同学们也暴饮暴食，小
5、小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加养分的摄入，就可以吃一点。但买食品时要留意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚刚那位同学那样。 看图（出示幻灯片） 1.问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐， 晚餐？ 师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。 （并解释“定时定量”） 2.问答题（小黑板） 1）“早上时间太紧急，可以不吃早餐。”对吗？为什么？ 学生分组争论。 师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，假如不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供给不上，就会头晕眼
6、花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃， 还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶 加面包或者鸡蛋更好。 2）“一日三餐那一餐最主要？为什么？” 学生分组争论。 师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做预备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但假如晚上有许多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。 四.看图（出示图片） 1.学生一边看图片一边讲解。 这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。 2.“吃饭时看电视，对吗
7、？” 学生分组争论。 师：吃饭时心情要稳定专一，一边吃饭一边看电视， 会引起心情变化。看到快乐时哈哈大笑，看到悲 伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和养分的汲取，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以肯定要养成良好的饮食习惯。 五.推断题（看图） 六.儿歌： 饮食卫生要做到： 一日三餐，定时定量， 不偏食，不挑食。 早餐吃得好， 午餐吃得饱， 晚餐吃得少。 暴饮暴食最不好。 从小养成好习惯， 身体安康又强壮。 七.猜字嬉戏。 分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。 忌“零”食，忌“偏”食， 忌“哭”食，忌“笑”食， 忌“甜”食，忌“咸”食， 忌“走”食，忌“玩”食， 忌“暴”食，忌“
8、蹲”食。 八.阅读课文。（出示思索题） 1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容? 为什么早餐肯定要吃好? 九.总结。 我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有安康的身体。有了安康的身体，才能为祖国的建立奉献出一份力气。所以从今日起，我们肯定要养成良好的饮食卫生习惯。 作业。 为什么三餐要定时定量？ 附板书： 第七课饮食卫生习惯 一日三餐定时定量 早餐吃得好 午餐吃得饱 晚餐吃得少 篇3：心理安康教育教案：冬季熬炼好处多 心理安康教育教案：冬季熬炼好处多 一、活动目的： 1、了解冬季熬炼的作用，知道学校中的熬炼要留意场地和安全。 2、引导学生参加冬季体育熬炼，做健体好少年。 二、活动过程： 师：寒风习习
9、，冬日暖阳中，冬季熬炼的号角吹响了整个校园。冬季熬炼是不是玩呢？ 生：自由答复 师：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否则，为什么叫冬季熬炼，不叫冬玩呢？那为什么要加强冬季熬炼呢？ 生：自由答复 师总结：冬季加强熬炼真有必要啊！ 师：我们小学生能进展哪些冬季熬炼？ 生：打乒乓球、跳绳等。 师：都是你爱玩的，跳绳、打乒乓也算是熬炼吧，大家说说吧，还有哪些适合于我们的冬季熬炼工程？ -学生答复：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋. 师：他们不仅在熬炼，还熬炼出水平来了，有的堪称高手。 下面请观赏（1分钟毽子表演）-怎么样？ 请同学来竞赛 师：我再请你观赏（1分钟跳绳表演）-怎么样？ 请同学竞赛
10、 师：确实是高手！ 师：请再观赏（播送操表演）-怎么样？ 全体同学齐做播送操 师：真是艺术享受！ 师：但是体育熬炼不行盲目行动，要留意安全。还是让大家来说说吧！ 学生自由发言（留意场地、安全、做正值嬉戏） 齐读一段快板-安全冬锻 冬天到，天冷了，冬天到，天冷了， 阳光底下常晒晒，体育熬炼不行少， 增加血液的循环，经常跳绳踢毽子， 长得牢固又强健。/仔细做好播送操。/ 冬天到，天冷了，冬天到，天冷了， 运动安全要记牢，自我爱护不行少， 练出一身好本事，关怀他人更重要， 为班为校来争光。/人人参加哈哈笑！/ 师：我们肯定牢记提示，好好熬炼。 师：要留意什么？没遗忘吧？我们要留意场地和安全，不损害自己，更不损害别人。从现在起，我们不仅要参与体育熬炼，还要提示四周的人一起参与熬炼。 女：对极了。下面，让我们一起来唱一首歌，歌名是安康歌 -音乐观赏（VCD播放）