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1、 幼儿心理健康教育活动方案范文幼儿心理健康教育实施方案(6篇)2023年幼儿心理安康教育活动方案范文(精)一 它从五大领域：安康、语言、社会、科学、艺术方面，分别阐述幼儿的学习与进展特征。其中，安康领域中：发育良好的身体、开心的心情、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和根本生活力量是幼儿身心安康的重要标志，也是其他领域学习与进展的根底。 指南明确指出：安康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。发育良好的身体、开心的心情、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和根本的生活力量是幼儿身心安康的重要标志，也是其他领域学习与进展的根底。 由此提出教学建议的第一条就是成人要为幼儿供应养分丰富、
2、安康的饮食。这一观点是指南的一个新观念。我觉得很有必要性。现代流行病学的讨论说明，生活方式是影响人们安康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的安康。 幼儿正处于逐步形成生活方式的阶段，帮忙幼儿渐渐形成安康的生活方式(如有规律的生活习惯、良好的卫生习惯、良好的饮食习惯、运动的习惯等等)，有利于幼儿的生长发育与安康并会对其今后的安康产生积极的影响。 幼儿的早期教育很重要，幼儿园必需把爱护幼儿的生命和促进幼儿的安康放在工作的首位。 树立正确的安康观点，更要高度重视幼儿的心理安康。敬重和满意他们不断增长的独立要求，鼓舞幼儿自理、独立。我们教师和家长应为幼儿供应合理均衡的养分，保证充分的睡眠和相宜的
3、熬炼，满意幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的心情情感;帮忙幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我爱护力量，形成使其终身受益的生活力量和文明生活方式。 在细读“安康”领域环节，有一句话让我印象深刻：成人不宜过度爱护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的时机。所以，又那么一句话：能学会“偷懒”的教师才是一位称职的教师。有时候，我们教师就像妈妈一样，爱孩子总想帮她做好任何事。 午睡起床，教师会“三头六臂”帮忙每个孩子穿衣穿鞋;小朋友入厕洗手拿杯子，教师都会一把手抓，细致到位每个孩子拴好衣服;小朋友画画做作业玩区域，教师帮助拿蜡笔发作业本收玩具看似教师特别称
4、职，做好每一项工作，把孩子照看的无微不至。 其实，在不知不觉中，剥夺了孩子自主学习的时机，阻拦了孩子自理力量的进展。做教师，可以适当的学会“偷懒”，放手让孩子自己去尝试、去体验。与其帮忙他做好每件事，不如教给他做的方法。或许，一开头孩子总是做不好，但教师肯定要坚信孩子的力量，信任他们能行。 除了孩子身体方面的成长，安康中还包括孩子的心理。幼儿的心理发育尚未成熟，而幼儿期也是孩子形成安全感和乐观态度的重要阶段，教师关注孩子的心理发育变得尤为重要。 开朗、外向的孩子或许较简单受教师的关注，教师也能在第一时间留意他的心情变化，帮忙疏导、开通。但作为一名教师，更应当关注那些内向、愁闷的孩子。用自己暖和
5、的语言、亲切的态度帮忙他建立良好的心态，形成安全感和信任感。 只有心理得到释放了，才能有安康的身体投入到班集体中。我们教师平常就要做到耳观六路、眼听八方，随时留意孩子的心情变化，想尽方法、使尽其招帮忙孩子调控心情，鼓舞孩子积极向上。 其实，每一个孩子都是重要的，作为一名幼儿教育工，责任就是使每一个孩子都能在原有的根底上变得更好，都能到达能够到达的水平，发挥他们应有的才能。要真正做到这一点，需要教师树立“每一个孩子都重要”的教育观、儿童观。如何诠释、践行这一理念，我们需要走的路还很长。 以上是我学习指南安康领域的一点体会，指南确实对我们的工作有着很重要的作用，它教会我从细节观看幼儿的进展，在今后
6、的工作中，我将不断的学习、学习、再学习;实践、实践、再实践;只有具备了这样的精神和素养，才能真正将指南精神落到实处，才能称得上是一个合格的幼教工。 2023年幼儿心理安康教育活动方案范文(精)二 在说说、玩玩的嬉戏中，连续体验快乐、生气和悲伤的心情， 第一环节：情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。 1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。 2、熟悉心情火车。 3、让幼儿数数有几节车厢。 其次环节：师生互动说说表情，感知快乐、生气、悲伤的心情。第一次让幼儿找自我的照片。其次次找好朋友的照片。表达了层次的递进性。 1、坐上心情火车，请幼儿找自我的照片，说说自我的
7、照片。 2、第一次沟通，说说自我的表情，并说出缘由。 3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心情 4、其次次共享沟通： (1)你找到了谁的照片 (2)他(她)的表情怎样 (3)猜猜为什么会这样 5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。 第三环节：选取表情，鼓舞快乐。以开火车的嬉戏离开活动室，鼓舞孩子做一个快乐宝宝，起到了升华的作用。 请你选取最喜爱的车厢，欢快的开火车退场。 活动预备：小朋友表情照片若干小火车 2023年幼儿心理安康教育活动方案范文(精)三 一、指导思想 坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的安康教育根本原则，通过多种传播途径和手段，在广阔师生中深入开展安康教育工作，培育幼儿的
8、各种有益于自身、社会和全民族安康的行为和习惯，普及卫生科学学问，提倡文明、安康、科学的生活方式，不断提高全体师生的卫生学问水平和自我保健力量，从而到达预防疾病、促进安康、提高生活质量和学习质量的目的。 二、工作目标 1、促进幼儿身心安康进展，保证幼儿们具有旺盛的精力、开心的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参与体育熬炼，增加体质。 2、培育幼儿正确的饮食和卫生习惯。留意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让幼儿知道暴饮暴食的危害。 3、围绕重点疾病防治，进一步建立、健全安康教育网络，广泛开展形式多样的安康教育活动。满意师生不断的自我保健需求的安康教育体系，提高维护安康的意识，把
9、握维护安康的学问、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进师生安康水平不断提高。 三、建立健全安康教育组织机构 为加强对办事处的安康教育工作的领导，成立幼儿园安康教育工作领导小组，负责安康教育工作的组织、领导和协调。 组 长： 副组长： 组 员： 四、主要工作措施 (一)加强心理安康教育 1、以课堂为主渠道，将心理安康教育渗透在各学科教学中。 同时开发园本课程，开设心理安康课就心理学问传授而言，主要实质是依据幼儿年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理安康进展亲密相关的常识、自我进展心理训练的方法和自我心理保健的学问。 这种课上传授的不是心理科学的系统学问体系，而是将有关怀理科学的理论和技术
10、化为幼儿自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮忙幼儿更好地熟悉、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理安康。 2、专题的心理讲座 结合幼儿园的教育主题以及幼儿学习生活的实际状况，进展定期和不定期的专题心理讲座，传授心理学学问和心理调试的方法的运用，增进幼儿对自我心理安康的关注，促进幼儿健全人格的形成，教育幼儿不仅要成材而且要成人。 3、开展心理询问和心理辅导，加快心理档案建立 通过观看和一系列地心理测试，帮忙幼儿建立心理档案，这不仅有助于班主任地班级治理工作以及各科教师依据幼儿地心理特点进展教学，还有助于家长的家庭教育。 为幼儿供应一个化解心理怀疑和解决心理问题的场所，要鼓舞幼儿有
11、问题和困惑的要向心理教师恳求帮忙，要知道走进心理询问室不是一种见不得人的事情，而是一件欢乐的事情，也是一种难得的享受? 4、各班级选择心理委员协作幼儿园的心理安康教育工作 心理委员要求有较好地人际关系、有进取心等特点地幼儿来担当，一班选两名(男女生各一名)，这些幼儿要观看实际状况并且准时地向幼儿园地心理教育人员反映这些状况，有助于班级心理教育个别进展和集体进展，是心理工作人员和幼儿保持亲密地联系，更有利于心理教育工作地更好地实施和顺当进展。 5、心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放 心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放，这为幼儿进展自我心理教育供应有利地场所，也是扩大幼儿地阅读范围和增加幼
12、儿学习兴趣的途径之一。 (二)加强生理安康教育 1、加大力度做好宣传工作 准时把上级对安康教育工作要求及文件精神向全体师生传达，做到人人皆知;发动全体全体师生积极参加双创工作宣传栏、黑板报、安康教育专栏的资料收集，利用各种宣传方式对广阔老百姓进展双创工作重要意义的宣传以及安康学问的教育。 2、连续开展卫生创立与检查评比活动 开展各类卫生创立活动，组织德育处每天对各班级的卫生工作进展检查、评比，做到每天检查、周周评比，月月奖惩，不断提高环境卫生质量。做好总结材料。 3、持续加强安康教育工 利用世界卫生日、世界无烟日、爱国卫生月等时机，组织开展不同专题的爱国卫生宣传活动，广泛宣传卫生创立及卫生防病
13、常识和保健学问等，提高广阔观大师生的卫生意识和自我保健力量。组织好爱国卫生月活动，掀起爱国卫生运动的高潮，使爱国卫生工作深入民心、家喻户晓。 4、加强反吸烟宣传活动。 积极开展吸烟危害宣传，充分利用黑板报、宣传窗等多种形式，常常性地进展吸烟与被动吸烟的危害宣传。积极开展无烟家庭、无烟单位创立评比活动，张贴禁烟标志。 5、加强对重大传染病防治学问的教育活动。 积极开展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙脑、疟疾等疾病的安康宣传。深入开展预防艾滋病宣传教育工作。发觉疫情准时上报。 6、开设安康教育课，注意培育幼儿养成良好的卫生行为。 幼儿安康学问知晓率90%，安康行为形成率80%。要结合幼儿心理和生
14、理特点，开展形式多样、生动活泼的健教活动，设立卫生监视岗，实行卫生流淌红旗评比等，促进幼儿安康意识的提高，使幼儿养成良好的个人卫生意识行为、习惯。 2023年幼儿心理安康教育活动方案范文(精)四 1、尝试按相应的规律进展排序。 2、对兵器排列有兴趣。 1、各种兵器图片若干。 2、兵器排序卡若干。 3、五角星贴纸若干。 一、熟识各种兵器。 1、观赏各种兵器的图片，说说各种兵器的名称。 2、出示范例，观看兵器的排列规律。 -教师：战斗完毕了，木兰和伙伴们要把他们的兵器放到兵器库里。我们看看兵器库里的兵器是怎么排列的。 3、幼儿观看兵器的几种排列方式。 4、请幼儿说说兵器是按什么规律排列的，并将剩下
15、的兵器进展排列。 -尝试运用“间隔模式（aabb）“进展描述。如：一枪一箭、一枪一箭、两枪一箭、两枪一箭等。 5、请幼儿说说其次种排列方式是按什么规律排列的，并将剩下的兵器进展排列。 -尝试用“abaaba“模式进展描述，如：两枪一箭两枪，两枪一箭两枪等。 6、幼儿争论其他的排列规律，并进展排列。 -教师：请你想一想还有哪些排列方法，请你试着排一排。（可以根据使用方法，使用对象的不同进展排列。） 二、分组操作，教师指导。 1、幼儿分组操作，按规律排列图片和接龙。 -第一组：兵器排列，用教师供应的兵器图自创规律排序。 -其次组：兵器接龙，依据前面两组的排序卡接着排。 2、教师巡回教育，准时订正幼
16、儿的排列错误，引导幼儿查找排列的规律，进展正确的排列。 3、说说自己的排列规律和接龙方法。 三、嬉戏“自动兵器库“。 1、教师请出两组幼儿，每人发一张兵器图片代表所拿图片的小兵器。 2、教师说出排列挨次的规律或出示排列图片卡，两组幼儿分别进展排列，看看哪个兵器库的兵器先排好。 3、提示幼儿要听清晰教师的要求，相互合作，共同完成任务。 4、嬉戏进展数次后完毕，给获得成功的小兵器发五角星。 活动延长： 1、把各种兵器的图卡放在“数学角“里，供幼儿在区域活动时间依据需要进展排列嬉戏。学习其他数学内容只用。 2、启发幼儿尝试用其他的规律进展排列。 2023年幼儿心理安康教育活动方案范文(精)五 【活动
17、目标】 1、在说说、画画中明白如何让不开心的心境变好。 2、能用连贯的语言表达自我的想法。 3、经过活动学会关怀他人，萌发相互关爱的情感。 【活动预备】 小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、ppt、人手一份笑脸和哭脸。 【活动过程】 一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。 师：昨日小兔子去公园玩了，它好快乐啊，它的心境是开心的(笑脸) 可是今日小兔子生病了，它好难过啊，它的心境就是难受的(哭脸) 小结：每个人都会有这两种心情，这些都是很正常的。 二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。 师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。 三、分析并找寻方法。
18、 (一)分析缘由 师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么缘由导致他们心境不好，好吗? (二)找寻快乐起来的方法 1、师：假如心境不好，不快乐，就会给我们带来许多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自我快乐起来的方法吧?假如你心境不好了，你会用什么方法呢?(请几个幼儿答复，为了下一环节做铺垫) 四、关怀小朋友。 (一)听听小朋友心境不好的缘由 (二)帮助小朋友找到欢快起来的方法 师：把你找到让她欢快起来的方法画下来。 (三)把这些方法编成一首诗。 师：每个人总会遇到心境不好的时候，这时候我们要学会调整自我的心情。 我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜
19、的 我能够穿上美丽的衣服，让自我的心境也变得美美的 我还能够 五、延长环节： 把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不快乐时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。 ：2023年幼儿心理安康教育活动方案范文(精)六 1、假如坚持做喜爱的自己，终会遇见喜爱你的人。 2、这个世界，总有你不喜爱的人，也总有人不喜爱你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。刻意去讨人喜爱，折损的，只能是自我的尊严。不要用很多次的折腰，去换得一个漠然的低眉。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。 3、学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下埋怨，放下狭隘，放下世间的劳累愁烦
20、，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地对待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会照进心里来，驱走恐惊，驱走黑暗，驱走全部的阴霾。 4、以前的你，知道我怕黑，怕虫子，怕打针怕许多。却始终不知道：我最可怕的事，是我最终没有嫁给你。 5、世界上或许没有什么人是真正粗糙的，有些人显得粗糙，只是由于他们不情愿面对一些细致的心情。 6、不管昨天、今日、明天，能豁然开朗就是美妙的一天。不管亲情、友情、爱情，能永久珍惜就是好心情。曾经拥有的不要遗忘；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的肯定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要懊悔；痛了才享受生活；伤了才明白顽
21、强。 7、冒险一试是值得的。假如赢了，你会得到欢乐；假如输了，你会得到才智。 8、凡遇好事的时间甭张狂，张狂过了头后边就有祸事；凡遇到祸事的时间也甭乱套，忍着受着，哪怕咬着牙也得忍着受着，忍过了受过了好事跟着就来了。 9、这个世界就是这样，我们都在等一个人，另外的人或许会在我们身后等待着我们，三年，五年，或者是一生的光阴，岁月拖着长长的影子，仿佛一转身就可以看到。 10、所谓的成长，就是实现独立生存、完成独立思索力量的自我奋斗。所谓成熟，就是对内消退高傲，对外消退偏见的自我修行。 11、不到万不得已，谁想重新开头。曾经经受过的煎熬熬煎猜疑绝望，通通都要再来一次。重新熟悉新的人，适应新的环境，以
22、前说过的好玩无趣的话都得重复着再说，温故却不知新。有些事情真的跟英勇毫无关系，仅仅是由于难以为继。对某些事物和人的眷恋不是不再了，只是那份眷恋，真的走投无路了。 12、在功利主义的世界里，阅读维系着超脱，而超脱有利于我们的思索。读书毫无用处。正由于这个，读书才是一件大事。我们在阅读一本书，由于它毫无用处。 13、缄默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去缄默。我不能说我们生如夏花，活得完善而睿智，死如秋叶亦离我们特别遥远，当下最真实的，不过是一种宽宏和原谅，对自身他人，以及这个绝望和盼望并存的世界。 14、生命中的很多东西是可遇不行求，刻意强求的得不到，而不曾被期盼的往往会不期而至。因此，要拥
23、有一颗安闲拘束的心，一切随缘，顺其自然。 15、当你被孤独感驱使着去查找远离孤独的方法时，会处于一种特别可怕的状态。由于无法和自己相处的人也很难和别人相处，无法和别人相处会让你感到巨大的虚无感，会让你告知自己：我是孤独的，我必需去打破这种孤独。你遗忘了，想要快速打破孤独的动作，正是造成巨大孤独感的缘由。 16、许多时候我们纠结于我们会不会错过某个人，其实不用纠结，纠结也没什么用。在选择纠结的时候就已经选择了错过。 17、友情也好，爱情也罢，假如两个人最终都不能朝同一个方向望去，那么，两人分道扬镳是注定的事情。 18、只有微笑向过去说再见的人，才有资格向将来说嗨。 19、当一只玻璃杯中装满牛奶的
24、时候，人们会说“这是牛奶“；当改装菜油的时候，人们会说“这是菜油“。只有当杯子空置时，人们才看到杯子，说“这是一只杯子“。同样，当我们心中装满成见、财宝、权势的时候，就已经不是自己了；人往往热衷拥有许多，却往往难以真正的拥有自己。 20、永久不要把人拿来比拟，每个人都与众不同，重要的是要找到最适合自己的差异性。 21、肯定真诚地仔细地度过人生每一天。不要再轻易埋怨人生苦短，其实全部漂亮的风景都在自己的心里和手上，与其埋怨明天不是那么如意，不如把今日的手头事做好。而美妙的人生不需要多富足多胜利，所谓美妙人生，只是最简洁淳朴的小幸福。 22、你们情愿人怎样待你们，你们也要怎样待人。 23、一个无声
25、的拥抱对一颗不欢乐的心来说就是千言万语了。 24、一个人需要隐蔽多少隐秘，才能奇妙地度过一生。这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。 25、真正的友情，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些许小高兴的朋友，不肯定是真正的朋友。而那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你欢乐的时候，不去奉承你；你在你需要的时候，悄悄为你做事的人，才是真正的朋友。 26、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香；人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情；人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌
26、倒，也肯定要爬起来，坚持自己的幻想。这一秒不放弃，下一秒就会有盼望。 27、人在十七岁的时候是一个转折。在此之前，全部的欢乐和哀痛都和这个世界没有关系，那都是你与生俱来的东西。在此之后，你就会被渐渐打磨成一个傻，欢乐也好，哀痛也好，都是这个世界根据肯定比例安排给你的。 28、当自己一每天的成长，我们所扮演的角色也愈来愈多。其中也难免会有些自己不擅长、不喜爱，甚至不习惯的角色，此时若是不咬紧牙关、满怀热忱的坚持下去，只想逃进自己安逸的小圈圈里，像孩子一样无忧无虑，一不当心可是会付出很多幸福的代价。 29、幻想，是不会哄骗任何人的。哄骗我们的，是无限膨胀的欲望。争强好胜是天性，不服输的年纪里，每个
27、人都眼高于顶，于是幻想回报你的是一次次鼻青脸肿。幻想与现实较劲的过程中慢慢发觉：成熟是摔出来的。 30、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。 31、你要像个“冷漠“的大人，别轻易让心情被绑架。不由于几句甜言蜜语就快乐到飞起，也别由于少了某个人的消息就心情跌到谷底。要习惯独处，一个人的时候，看看书、追追剧、学一首新歌，不要让孤独战胜你。要明白，欢乐是自己找的，不是别人给的。 32、人生中消失的一切，都无法拥有，只能经受。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是阅历而已。用一颗扫瞄的心，去对待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。
28、 33、你若爱，生活哪里都得意。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，到处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。 34、生活其实很简洁，但我们总爱把它搞简单。人只能活一次，千万别活得太累：应当活得舒心，活得欢乐，活得潇洒。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。 35、我们许多时候是活给别人看的，也在盯着别人是怎么活的。于是，我们给自己戴上了面具，哪怕心里很苦很累，面具上镶嵌的照旧是永恒的笑容；我们看到别人脸上的笑意，总是疑心他们也戴上了面具。其实，幸福
29、是自己的，永久不要拿别人来做参照，别人做不了你，他不知道你走的路，你心中乐与苦。 36、错误的开头，未必不能走到完善的完毕，人生没有什么事是肯定的。都是在碰，在等，在渐渐查找。 37、你改不转变努不努力，影响不了别人，而是你自己。别人不喜爱你，可以随时无视你的存在，若是由于别人的无视而自暴自弃放任自己堕落自己，过得不好的只是你自己，不要让任何人成为你不思进取的借口，没人会理你的，你只有变得更好更完善，你才有资格影响别人，别人才会重视你敬重你。 38、所谓糟糕的日子不是过得多苦多挫折，而是现在的你可以看到自己xx年后的样子，似乎一部看了开头便能猜到结局的电影，无趣和一成不变才是生活里最大的挫折。
30、要信任全部的苦都是为了铺陈结局的大反转，比起平铺直叙，大家更爱苦尽甘来的故事。坚持下去，清风自来，谁也别先剧透。 39、无聊对于一个人果不堪忍受的事莫过于处于完全的安眠，没有激情，无所事事，没有消遣，也无所专心。这时候，他就会感到自己的虚无、自己的沦落、自己的无力、自己的依靠、自己的无能、自己的空洞。从他灵魂的深处立刻就会消失无聊、阴沉、悲伤、悲伤、苦恼、无望。 40、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。 41、你也许误会大学文凭是世界之匙，开启顺风顺水之门，这并不正确。读书目的是进修学问，拓阔胸襟。人生全部苦恼会不多不少
31、永久追随，只不过学识修养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。 42、世界是一本大书，若不处处走走的话看到的总是同一页的内容。 43、生命中曾经有过的全部绚烂，终究都需要用孤独来归还。 44、寻求真理，并说出自己所思索的真理，永久不能说有罪。没有人会被迫承受一种信念。信念是自由的。 45、生命不是用来比拟，而是用来完成。所以其实我们更需要的，只是在这个过程里，不断的播种收割自己。虽然有时候这个过程会有些长，可是不要慌，生命没有那么分秒必争。觉得乱的时候，就停下来把自己整理清晰。然后再动身。沉住气，忠于内心，生命才饱满。 46、错误的开头，未必不能走到完善的完毕，世间没有什么事是肯定的
32、。都是在碰，在等，在渐渐查找。但我信任，在那些被阳光包围的地方，肯定会有你所要查找的。 47、年轻时特殊在意别人的眼光，只要别人眼光里略微带有一点质疑或冷淡，就会特殊受损害。换成现在根本看不见，但小时候特殊在意这种细节。别人的一个眼神能难受许多天。那时候，存在感来自于别人对自己的认可，用他人对我的眼光来界定自己存在的位置。 48、感谢曾经的时间，无论是失去还是离别，要当心你的思想，由于它不久就成为你的行动，当心你的行动，由于它不久就成为你的习惯，当心你的习惯，由于它不久就成为你的品行。 49、胸怀是委屈撑出来的；苦恼是自己穷想出来的；苦痛是与人比出来的；疾病是不良习惯造出来的；心态是经受炼出来
33、的；欢乐是知足养出来的；安康是步行走出来的。慈善没有敌人，才智不起苦恼。 50、生活里不必要渴求别人的理解和认同，就像你没有理解和认同别人的义务。悄悄的过自己的生活，心若不动，风又奈何。 51、越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不焦急也不埋怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。 52、失去的再多，都不要失去自我。不管现在生命多么萧瑟，你肯定会再度盛放，你要信任。 53、每一朵花都有其芳香，其存在的意义就是通过以自我的方式绽放去诠释生
34、命的多彩和瑰丽，而非抛开本质去急功近利地争取外在的阳光和赞许。假如可以，在爱情里选做一朵奇葩。 54、人生就是一场牌局虽然我们有时会抓一手烂牌，可打得好也会有精彩的过程和翻转的结局。 55、顽强，不是面对哀痛不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。一切都已完毕，一切都将开头。 56、哀痛有许多种，能加以抑制的哀痛，未必称得上哀痛。 57、假如你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的软弱，只有渐渐地选择顽强。假如你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。许多时候，我们都是在孤独中行走，不要期望他人来解读你的心灵，认同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界却给了你
35、全部天空。 58、不要试图去理解全部事，有时我们不需理解，只需承受。 59、命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。经过人生的荒芜，才能抵达内心的繁华。 60、真正的安静不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。 61、人生的高度，是自信撑起来的。人与人相比，只有境遇的不同，胜利者，也都不是三头六臂之人。许多时候，我们不是欠缺胜利的筹码，而是欠缺自信。全部的路，只有脚踩上去了才知其远近与曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信与士气。认为自己不行，你就真的永久不行。自信是最大的潜能。 62、每一次放弃都应当是一次升华，否则就不要轻易放弃；每一次选择都应当是一次成
36、长，否则就不要轻易选择。有圆满意味着我们可以进一步努力，有缺失意味着我们可以进一步完善。当一个人感到自己什么都不缺的时候，也就没有前进的动力，也就品尝不到通过努力而获得的喜悦，就离幸福渐渐远了。 63、美国当代的心理学家对婴幼儿进展了抽样调查，发觉宝宝气质各有不同，大致可对半分为易养型与难养型。在调查过程中，经常会听到这样的埋怨声：与其他宝宝不一样，我家女儿根本不听劝。儿子很让我伤脑筋，总是动不动就哭。 64、真正有气质的淑女，从不玄耀她所拥有的一切，她不告知人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。 65、做女人，可以让人初觉不好看，久处却耐看；可以傻点，但脾
37、气要好点；可以学识少些，但多少要读些书；可以笨嘴拙舌，但要懂得倾听与理解；可以去依靠某人，但离开他能够独立；可以目光短浅些，但肯定要有目标与方向；可以置身浊世，但肯定要心地和善，这是女人最美的通行证。 66、劳碌是现在父母和孩子间存在的最大的问题。家长们大都是在外在的行为上对待孩子，却没有时间倾听孩子内在的声音，其实，不见得需要去承受他的感受，但是父母应当花时间听一听究竟孩子的内在发出了哪些声音。 67、“权威“就是那个告知你“你不够好“的人。面对权威时，“恐惊“和“生气“通常会被触发。 68、对于一个成人的孩子假如父母介入太多那就是一个负向的，假如父母介入太多，即使是一个成年的孩子也无法学会如何担当责任，这究竟是爸爸妈妈要的呢？还是我要的呢？对某些人来说就会很头疼，当孩子长大的时候，我们盼望他们要为他们自己做打算，为自己负责，要他了解什么事对自己是好的。