(精品)接力跑 (5).ppt

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1、接力跑犍为县清溪高级中学 张春露指导思想v本课以全面推近素质教育,深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平,发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育打下基础,已成为体育教学的主要任务。v接力跑是以几个人互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是接力跑有传递接力棒的技术,要求各棒队员之间的协调配合,保证在快速跑中完成交接棒。所以,接力棒既可以发展速度素质,协调性和培养快速奔跑能力的有效手段,又可以培养密切合作的集体主义精神。教材分析教学重、难点分析v重点:传接棒动

2、作衔接v难点:队员之间默契配合,较快速度下完成传接棒教学目标v1.认知目标:通过本次课的学习,要求学生、参与目标:提高学生对接力跑的兴趣及认识,培养积极参与体育活动的观念;v2、认知目标:学生懂得接力跑的具体做法和技术要领,能熟练完成动作;v3、身体目标:通过练习提高学生的速度、灵敏、身体协调能力等素质;v4、社会适应目标:通过各种形式的练习,培养学生创新合作精神,增强竞争意识、团队意识、展示意识,培养相互合作的人际关系,增强学生的自尊心和自信心。教法与学法v1.教法:本课的教学主要采用讲解,示范,使学生建立正确的接力跑下压式技术概念。培养学生对心理的调控能力,让学生尽快掌握动作。v2.学法:

3、学生在学习过程中应注意听动作要领,积极模仿,积极练习,充分挖掘个人的潜力,充分发挥自身的主体作用,运用教师组织的多种练习手段,做到身心结合,努力达到教学目标。动作要点v上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40-50角,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒向前上方送入接棒人手中。动作要点v下压式:接棒人手臂向后伸出,手臂与躯干约成50-6-度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人。练习方法1、原地传接棒传棒者以左手传棒,由上而下将棒下压到接棒者的右手,接棒后换左手握棒。传接完后,全体向后转,反方向再练习。2、慢跑交

4、接棒,接棒者略做助跑再接棒。先练习慢跑传接棒,再慢慢加速。3、快跑传接棒接棒者预先做好起跑记号(起跑线前3-4大步),身体朝向正前方,当传棒者跑至起跑记号,就迅速起跑,起跑后,右手后伸等待接棒。易犯错误与纠正方法1、启动标记不准确纠正方法:初步确定起动标记后,反复练习,并根据具体情况、技术特点,做适当调整。2、起动不果断,加速没力量纠正方法:反复练习,强化动作,视标记起动后,动作和起跑后的加速跑基本一致。3、传接棒不准纠正方法:传棒人要先发出传棒信号,将棒由上而下压送到接棒人手中,接棒人听到信号后,迅速向后伸臂接棒,手臂要有控制,夹紧,尽量不晃,手型合理,触到棒后,抓紧握牢。反复练习,加强同伴间的默契配合。

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