小学乒乓球兴趣小组活动计划3篇.docx

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1、 小学乒乓球兴趣小组活动计划3篇小学乒乓球兴趣小组活动规划1 一、指导思想: 乒乓球运动是一项学生特别宠爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“安康第一”的理念,以新奇活泼的.体育活动为载体,培育学生合作、诚信、果敢、公正等优良品质,进展学生共性特长,促进学生身体、心理和社会适应力量等方面安康和谐的进展,丰富校园文化生活。 二、组织安排: 建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参与。 三、训练任务: 1、熟识乒乓球球性。 2、把握乒乓球的根本打法、发球、接发球。 3、把握乒乓球的根本竞赛规章。 4、参与乒乓球竞赛。 四、训练时间: 每周三下午4:205:00 五、训练地点: 乒乓室、乒乓球台

2、 六、详细训练内容: 第一周至其次周 熟识球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。 第三周:学习预备姿态与站位。练习步伐移动, 第四至七周:发球练习,正反手发球。 第八至九周:接发球练习,推挡球。 第十周至第十二周:削球、搓球练习。 第十三至第十五周:攻球、对打练习。 第十六周:竞赛小常识,进展乒乓球小竞赛。 小学乒乓球兴趣小组活动规划2 一、指导思想: 乒乓球运动是一项学生特别宠爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“安康第一”的”理念,以新奇活泼的体育活动为载体,培育学生合作、诚信、果敢、公正等优良品质,进展学生共性特长,促进学生身体、心理和社会适应力量等方面安康和谐的进展,丰富校园文化生活。

3、 二、组织安排: 建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参与。 三、训练任务: 1、熟识乒乓球球性。 2、把握乒乓球的根本打法、发球、接发球。 3、把握乒乓球的根本竞赛规章。 4、参与乒乓球竞赛。 四、训练时间: 每周星期二. 四下午兴趣小组活动时间 五、训练地点: 乒乓室、乒乓球台 六、详细训练内容: 阶段一:熟识球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。 阶段二:学习预备姿态与站位。练习步伐移动, 阶段三:发球练习,正反手发球。 阶段四:接发球练习,推挡球。 阶段五:削球、搓球练习。 阶段六:攻球、对打练习。 阶段七:竞赛小常识,进展乒乓球小竞赛。 小学乒乓球兴趣小组活动规划3 一、指导思想:

4、 乒乓球运动是一项学生特别宠爱的活动,本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,引导学生树立“安康第一”的理念,以新奇活泼的体育活动为载体,培育进展学生共性特长,促进学生身体、心理和社会适应力量等方面安康和谐的进展,丰富校园文化生活。 二、训练目标: 1、培育学生的兴趣爱好,增加学生的身体素养。 2、初步学习打乒乓球的.根本动作,随时订正学生们的握拍方法。 3、进一步加强训练,让学生初步把握打乒乓球的根本步法,并且能够在训练当中敏捷运用。 4、培育学生四肢的协调性、敏捷性,增进学生的四肢力气,提高学生的身体素养。 三、训练任务: 1、熟识乒乓球球性。 2、

5、把握乒乓球的根本打法、发球、接发球。 3、把握乒乓球的根本竞赛规章。 4、参与乒乓球竞赛。 四、训练时间: 周一、周三下午课外活动 五、训练地点: 乒乓球台 六、详细训练内容: 女生乒乓球训练内容简安排表 授课内容周次第一周第一周其次周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周 学习握拍方法、正手发球技术熟识球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。推挡球技术介绍球台球拍球网发球技术脚步动作发球练习,正反手发球进一步提高推挡球技术提高推挡球技术复习正手发球技术学习正手攻球技术接发球练习,推挡球。复习正手攻球技术和推挡球技术学习反手发球复习正手攻球技术和推挡球技术学习发旋转球进一步提高推挡球技术提高正手攻球技术进一步提高推挡球技术和正手攻球技术攻球、对打练习复习正手攻球技术和推挡球技术竞赛小常识,进展乒乓球小竞赛。 【小学乒乓球兴趣小组活动规划3篇】

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