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1、 小学体育篮球教案8篇 一、教学目标 1、在玩耍中奔驰，在奔驰中健身。 2、学会利用所给的单一器材，开展多项活动。 3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。 4、培育学生竞争意识，充分张扬共性，加强同伴间的友好交往和合作。 二、教材内容 利用所给的材料篮球，进展各种各样的跑、跳和投的玩耍。 三、教学的重点、难点 1、重点是：提高学生参与活动的意识和行为，增加学习的主动性和自信性。 2、难点是；能否通过跑、跳、投玩耍，在生理上、心理上都得到协调的进展。 四、教学设计 为了贯彻执行课程标准，落实“安康第一”的指导思想，全面达成五个学习领域的目标。摸索有效的、合理的教学方法，结合本校实际，在场地、
2、器材相对缺乏的前提下，尽量承受一物多用既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为；又能通过跑、跳、投来培育学生的竞争意识，同时又能加强同伴间的友好交往和合作。不断促进学生心理和生理的安康进展。 “一物多用”是依据学生心理特点：求、求异、求变，又符合课程理念；既能激发学生的求知欲望，又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育熬炼的乐趣。 五、教学过程 一、活动预备阶段 1、常规教学。检查穿戴，强调安全，师生问好。 2、预备活动：自由慢跑3分钟。 二、兴趣进展阶段 今日，我们要用“篮球”开展三项活动：夹球跳动接力、滚球接力和运球投篮接力。 先分组可分四组，也可分八组，看场地而言，分组可由学生自己组合，教
3、师依据实际提出要求比方：男女搭配、强弱搭配等，组与组之间根本平衡。 1、夹球跳动接力场地：篮球场；距离：15米来回 教师示范后,由学生一起确定规章球放的位置，途中掉球等扣分状况 八个组一起跳动，中途不能用手，看哪个组先跳去又跳回，比速度。 要求：夹球自然，讲究技巧，全队协作，享受欢快。 2、地滚球接力场地同上、距离同上 教师示范后，宣布规章：球不离手，15米距离来回。 要求：下蹬跑。既要留意方向，又要留意手不离球，量力而行。 3、运球投篮接力场地：两个篮球场；四个小组，四个半场 教师先示范。后宣布规章：半场球，单手运球，双手投篮。去时右手运球，回来时左手运球，途中掉球要扣分。投篮只给一次时机，
4、成功加分。看哪个队既快又积分多。 要求：加强合作，互帮互学，体验欢快。 三整体放松阶段 1、庆祝成功：在音乐的伴奏下，师生共舞。 要求：轻松快活、活泼。 2、师生小结：让学生谈感受，然后鼓舞先进，树立典范。 六、活动完毕。整理器材，搞好卫生 小学体育篮球教案2 教材分析 篮球运动是宽阔青少年比较宠爱的球类工程之一，篮球运动能够进展学生的跑、跳、投等一些根本的活动力气，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素养有着重要的作用除此以为还能够培育学生勇敢坚韧、灵巧坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都、亲切协作的集体主义精神。运球在小学低中段已屡次消逝，但由于学生练习强度和密度以及兴趣的缘由把握的
5、程度却并不是很抱负，特别是手型和球感上，所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣，培育学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手，让学生感受篮球运动的乐趣，宠爱篮球运动。在篮球运动中健身，促进学生安康成长。 学情分析 五年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有确定的了解但却布满了惊异，有较强的仿照力气，也具有确定的运动力气；五年级的男生宠爱上体育课，尤其宠爱上球类工程的体育课，但大局部女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑，虽然五年级的学生对运球有了确定的学习和练习，但在手型和作动上还存在着较大的问题，综合以上两个问题我打算承受降低难度和玩耍教学的手段来
6、激发学生的学习乐观性，从而转变学生对篮球的生疏。 教学目标 1课程目标：提高学生对篮球的兴趣及生疏，了解篮球运动的起源和进展，培育乐观参与体育活动的意识。 2技能目标：通过各种形式的练习，提高学生的运球水平。 3身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力气等素养。 4学生的心理目标：通过各种形式的练习，培育学生创、合作精神，增加竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增加学生的自信念。 教学重点和难点 1重点：要用手腕去控球 2难点：如何做到全身协调发力把握球的方向 小学体育篮球教案3 教材分析： 篮球运动是小学生特别宠爱又易于开展的运开工程，常常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、
7、力气、柔韧、协调等方面得到全面的进展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵敏性、协调性，以及动作力气的进展；而且使学生从玩耍中感受到了无限的欢快，从而对小篮球活动产生深厚的学习兴趣。 学生分析： 五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有仿照力气强、惊异心强，且自我约束力气差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易仿照的体育课兴趣较高。教学目标： 1、认知目标：通过小篮球玩耍活动，生疏球性，提高控球力气，初步把握原地运球及行进间运球的根本技术，学会在玩耍中运用技术。 2、技能目标：学生主动参与运球玩耍练习，在反复的练习中形成力气；进展反响速度、灵敏协调力气。 3、情感目标：通过教
8、学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。 4、共性进展：培育学生不怕挫折、坚韧拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏共性的张扬。 教法： 依据教材的特点和学生的实际状况，本节课我将承受语言诱导法、讲解示范法、尝摸索究法、分组练习法和玩耍竞赛法来组织教学。 学法： 本节课教师引导学生认真的听一听，认真的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓舞学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得 教学程序： 一、开头、预备局部10 一首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求 设计意图：为了更好的使
9、学生集中留意力，端正学习态度，明确学习目标。 二预备活动 1、教师带着学生沿篮球场跑1圈。 2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。 设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。 二、根本局部25教师语言引导：篮球明星姚明、NBA篮球明星大家特别生疏，但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们寻常扎实的根本功训练和同伴的相互协作。引出主教材。 设计意图：激发培育学生的篮球活动兴趣，进展学生共性。 一耍球玩耍： 1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，围绕交接球，原地两手交换推滚
10、球。 2、学生进展耍球练习。 设计意图：教师和学生一起练习，激发学生练习的乐观性。 二原地运球玩耍： 1、原地高、低运球： 先让学生在原地用自己宠爱的方法进展原地运球练习。教师巡察，了解学生把握运球技术状况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡察指导。然后学生呈现，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作秀丽。组织学生自评、互评、教师点评。 2、运球看数报数： 学生原地做左、右手、凹凸交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉把握球和两手都能运球。 设计意图：通过原地高、低运球，让学生生疏球性，提高控球力气。 三行进间运球练习： 设计意图：初步
11、把握行进间运球的根本技术，进展反响速度、灵敏协调力气。 四行进间直线运球接力竞赛： 学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进展，以用时短，失误少的小组为优胜组。 设计意图：通过引导学生做玩耍，增加学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培育学生的竞争意识。 三、完毕局部5 一学生一臂间隔围成圆形，在音乐让我们荡起双桨伴奏下，师生进展呼吸放松整理活动。 设计意图：借着秀丽、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。 二教师用概括鼓舞的语言综合评价 设计意图：充分发挥学生的乐观性与自主性，表达评价的教育与鼓舞功能。 三宣布下课，师生再见，在教师
12、的指导下，送还器材 设计意图：培育学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。 场地器材：小篮球33个圆木柱4个录音机1台 本节课练习密度：约为40%45% 小学体育篮球教案4 学习目标：学会篮球的根本技能；培育对学习篮球的兴趣。 学习内容：篮球球性和原地的运球 学习步骤： 一、情景导入 教师活动： 1.教师组织小玩耍截住空中球。教师布置好场地，分好，分发器材。 2参与乐观的参与到玩耍中去。激发学生的热忱。 3.进展巡回指导。订正玩耍中存在的问题。 学生活动： 1.在教师的指道下分组，领好玩耍器材。乐观的投入到玩耍中去。 2.在玩耍中留意要遵守玩耍的规章。留意传球的准确性。 3.在玩耍中要尽情的享受
13、玩耍带来的欢快。 组 织： 四组分成原形 二、合作探究，把握技能 重 点：知道一些篮球的根本技能运用的方法。 难 点：能运用把握的篮球学问进展练习。 教师活动： 1.分发篮球，教师讲解一些简洁的篮球技能的方法并示范方法。 2.组织学生进展练习。教师进展巡回指导。 3.准时让同学们把自己学会的动作呈现给同学们。 学生活动： 1.乐观的听的教师的讲解，看教师的示范动作。 2.依据教师示范和讲解进展练习并相互沟通阅历。 3.在练习时留意动作的正确运用。 组 织： 散点 * * * * * * * * * * * * 场地器材： 篮球场一片、篮球20个 小学体育篮球教案5 教学目标： 1、认知目标：通
14、过小篮球玩耍活动，生疏球性，提高控球力气，初步把握原地运球及行进间运球的根本技术，学会在玩耍中运用技术。 2、技能目标：学生主动参与运球玩耍练习，在反复的练习中形成力气；进展反响速度、灵敏协调力气。 3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。 4、共性进展：培育学生不怕挫折、坚韧拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏共性的张扬。 教学内容： 篮球：运球玩耍 教学重点： 高、低运球 教学难点： 运球按拍球方法 教学过程： 一、开头局部： 1、集合整队； 2、师生问好； 3、宣布课的内容； 4、检查服装； 5、组织队形：如 X
15、X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。 引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员衰弱的风姿。同学们确定也想象他们一样，把握娴熟的篮球技术。但是，要把握娴熟的篮球技术，必需通过长时间的训练、多练习。那么，今日就让我们一起练习，为打好竞赛打下根底。 二、预备活动： 1、教师带着学生沿篮球场跑1圈 2、球操。 1上肢运动； 2腹背运动； 3体转运动； 4正、侧压腿； 5腕踝关节运动。 组织队形：扇形
16、学生在三分线外站立，教师在三秒区内 教法：教师领做，学生跟随练习。 要求：动作协调、到位。 三、根本局部：运球玩耍 一耍球玩耍： 1、师示范几种耍球方法： 1双手抛接球； 2围绕交接球； 3原地两手交换推滚球。 2、学生自耍球练习。教师和学生一起练习，激发学生练习的乐观性。组织队形：散点 二原地运球玩耍： 1、原地高、低运球： 教法： 1让学生在原地用自己宠爱的方法进展原地运球练习。 2教师巡察，了解学生把握运球技术状况。 3教师讲解示范高、低运球按拍球方法。 4学生练习，教师巡察指导。 5学生呈现。 比一比：谁的运球技术水平高。 看一看：谁的运球技术动作秀丽。 6组织学生自评、互评、教师点评
17、。 组织队形：散点 2、运球看数报数： 方法：原地做左、右手、凹凸交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉把握球和两手都能运球。 组织队形：散点。 三行进间运球 1教师讲行进间直线运球方法。 2学生练习。 3小结。 组织队形：散点 小学体育篮球教案6 一、教材分析 篮球是宽阔学生格外宠爱的一项运动，篮球运球属于(水平二)根本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步生疏的根底上，用“篮球运球”作为教学内容， 由于它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以培育学生乐观进取、勇于拼搏的精神，同时，篮球运动是在有规章约束的状况下进展的运开工程,对于培育听从指挥、团
18、结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的玩耍性、趣味性也简洁吸引学生，能很好地表达课标下的体育教学理念。 二、学情分析 本次授课对象是五年级的学生,他们仿照力气强，求知欲强，好胜 心强，思维灵敏，反响快。但学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培育。 三、教学目标 依据学生的身心进展及教材要求，我把教学目标定为以下几点： 1、认知目标：通过学习使90%的学生初步把握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法. 2、技能目标：通过教学，使学生把握控球、运球的技能并在实践中灵敏运用. 。 3、情感目标：在学习和竞赛中，培育学生团结协作、乐观进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热
19、忱，进展共性。 四、重点及难点： 本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的把握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉把握球，教学难点是手脚动作协调全都。 为了激发学生对篮球运动的宠爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、竞赛等教法，使简洁的运球变得好玩、丰富。通过启发思维、讲解示范、呈现评价、教学竞赛等方法来完成教学任务。 五、场地与器材 依据教学内容与活动的需求：篮球场一块、篮球41个、录音机一台。 六、教学程序 依据人体生理机能活动力气变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际状况，我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段师生互动阶段玩耍应用阶段恢复身心阶段”四个局
20、部。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务： 一、激发兴趣阶段 二、 师生互动阶段、 三、玩耍应用阶段 四、恢复身心阶段 (一)、激发兴趣阶段 由于人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程，那么依据学生的生理与心理进展的特性，我承受了“启发思维”的方式，通过设疑来引起学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。提问学生：你们玩过篮球吗?生疏姚明和易建联吗?你们还生疏哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运发动精彩的动作。以他们为典范，和他们比本领，激发学生的求知欲，由浅入深启发学生乐观思维，然后引出本次课的学习内容篮球运球。 围绕学生的兴趣，在教师带着下，学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球玩耍，
21、在轻松快活的心境下热身。 (二)、学习技能局部 这一局部是课的主体局部，是解决“教与学”的重要局部，是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中，应发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，乐观启发学生进展思维、创.这个环节我主要实行了以下步骤： 1、讲解示范法：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念，而且还能促使学生进展思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的乐观性。 这个环节我通过设疑：“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习，领悟运球口诀，找到问题的答案。 运球口诀 两腿稍分开 膝盖弯一弯 手腕要灵敏
22、 把球往下拍 要想和球做朋友 掌心坚决不拍球 2、体验学习法：亲身体验是把握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后，充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间。师生间互动，让学生正确把握运球技术，并且让学生在练习中大胆创，觉察更多的练习方法。 3、 呈现评价：由于学生的表现欲强，在尝试练习后，我给学生供给了一个自我表现的舞台，让学生充分呈现创的成果，同时也给其他学生供给了一个相互学习的时机。并且在这个根底上对学生的呈现技术进展评价，从而使学生更乐观地进展练习。 (三)、玩耍应用阶段： 竞赛性的玩耍不仅可以使学生获得成功的喜悦，也可以培育学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应力气
23、。所以，这个阶段我主要安排了“运球接力跑，保卫家园、冲过封锁线”等玩耍体验到篮球的乐趣，培育学生的团队精神，表达出合作性学习的趋势。 (四)、恢复身心局部： 这一局部是人体活动由动态恢复到静态的一个局部，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。 小结 七、课后反思 本课以“安康第一” 为指导思想，以课程标准为依据，以“玩耍竞赛”为主线，通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、鼓舞以及音乐渲染等手段，创设和谐、民主、活泼的课堂气氛，充分发挥了教师的主导作用，让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程，把握技术，促进身心安康进展，让全体同
24、学们自评、互评鼓舞学生在课后进展熬炼、应用，培育学生的终身体育意识，使课堂到达课标的要求。 小学体育篮球教案7 一、教学内容： 1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学竞赛 2、素养练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳 二、教学目标与任务： 1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学竞赛，进一步提高学生 2、通过素养组合练习，进展学生力气、跳动、协调性、速度等素养，培育学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。 三、教学过程：篮球根本技战术水平以及学生裁判工作力气。 一、开头局部3分钟 1、体育委员整队，报告出勤状况。 2、师生问好。 3、教师宣布本次课内容：篮球、素养。 4、安排见习生。 要求：集
25、合队伍快静齐，见习生旁听，帮助教师工作。 二、预备局部6分钟 学生生疏球性练习 组织教法： 1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者仿照所见过的某些球星的动 作，每人一球在指定的区域内进展生疏球性练习。 2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生仿照。 要求：学生不能投篮。 三、根本局部32分钟 1、行进间急停急起运球练习8分钟 动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。 教学重点：手、脚、身体重心协调全都。 教学方法： 1教师先进展现范并讲解动作要领。 2学生分两边看示范听讲课。 3学生成四列横队列于篮球场中线。 4学生分组练习。 练习方法：学
26、生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，依据自身力气调整快慢。 5教师认真观看学生动作并准时订正错误。 6请个别学生示范，教师进展讲评。 2、急停跳投练习8分钟 动作要领：急停动作与运球急停一样。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。 留意事项：前臂与手腕要把握好处手力气。 教学关键：向上举球和起跳动作协调全都。 组织教法： 1教师讲解、示范动作，学生认真观看，留意听讲解。 2学生分组列于中线图2。 3学生分组进展急停跳投练习。 要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。 4投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。 5教师全场观看学生练习状况，准时个别订正错误。 3、教
27、学竞赛10分钟 组织教法：学生分成人数相等的小组进展半场教学竞赛，由学生担当裁判，裁判可轮番 担当。教学竞赛完毕后，教师进展讲评。 4、素养练习6分钟 组合练习1俯卧撑8次;2加速跑;3“火车前进” 练习方法：由队伍排头同学开头在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开头做俯卧撑练习，与此类推，依次进展。待全组同学都跑到端线后用玩耍“火车前进”返回起点。先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。 四、完毕局部4分钟 1、放松练习 组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进展放松练习。 2、师小结本次课状况。 3、教师宣布下一节课内容、地点。 4、安排值日生还器材。
28、5、师生再见。 小学体育篮球教案8 教材内容： 1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停跳停、跨停侧滑步。 课的任务： 1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、熬炼习惯。 2、提高学生移动力气，初步把握所学动作根本技术。 3、进展协调力气和耐力素养，培育团结协作精神和不怕苦累的毅力 预备局部： 1绕篮球场慢跑 2行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各48呼。 组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。 要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
29、 根本局部： 移动技术练习：移动是篮球竞赛中队员位置、方向、速度变化时所实行的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的根底，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。 1起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。 2变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。 3侧身跑：放松前跑勿横移，留意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。 4后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。 5跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。 6跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
30、 7侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不穿插，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。 组织、教法、要求 教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求，订正易犯错误。 1起动： 组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守预备姿势。 教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。 要求：起动突然，反响要快，起动时步短而急，起动后加速跑。 2变向跑： 组织：遇障碍变向跑，如图。 教法：快跑至障碍物前面变向快跑 要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可动身。 3侧身跑： 组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。 教法：教师站在边线四周
31、，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。 要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时预备接球的动作。 4后退跑： 组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进展练习。 教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。 要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在预备活动时练习，也可放入移动练习时做。 5急停练习： 组织：成二三列横排，间隔2米站于边线处。 教法：发出信号后第一排向前走34步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做其次次急停后，其次排开头做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看听信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。 要求：急停时重心下降、停稳。 6滑步练习： 组织：成体操队形听口令集体练习。 教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，依据“蹬右脚，落地左脚，跟右脚”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令渐渐加快。 要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。 完毕局部： 1、放松活动 2、课堂小结 3、布置作业 4、师生再见