学期教学计划体育十篇.docx

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1、 学期教学计划体育合集十篇 教学内容 根底学问:了解科学熬炼身体的方法与体质测试的根本方法，懂得体育与人际关系、吸烟的危害等一些身心安康的根本学问，逐步培育同学们参与体育熬炼的兴趣。 根本技能：学生能够完本钱学期规定教材的根本技能和根本技术动作，动作质量有所提高，初步具有依据自己身体状况选择熬炼手段和方法的力量，养成良好的体育熬炼的习惯，逐步建立起安康向上的人际关系 重点：把握运动技术的要领 难点：对技术要领的理解和运用 学 生 情 况 分 析 八年级学生已经承受过初中阶段一年的根底教育和体育熬炼，学问水平和身体进展水平有了肯定的提高，特殊是身体素养和运动技能有所提高。而八年级又是一个同学们身

2、体状态，素养水平变化比拟快的一个关健的过渡时期，因而如何在初一学习的根底上，依据初二学生的特点，在学问、技能、身体素养和运动负荷等方面提高要求，并针对进展不平衡的状况做出相应的努力，整体地提高，为初中的升学打下一个良好的根底。 教 学 打 算 和 措 施 合理运用嬉戏和多种形式的教学手段、方法融入教学过程中，寓教于乐。通过力气、有氧耐力等练习，使同学们的身体素养和身体技能水平得到明显提高，到达预期的标准和要求。 （此规划一式两份，一份交教务处，一份任课教师留底） 教学进度： 周次 起讫日期 教学内容 19/19/7 引导课 队列队形练习 2 9/89/14 适应性练习 学习中学生新播送操 3

3、9/159/21 快速跑 学习中学生新播送操 4 9/229/28 合作跑 校运会适应练习 5 9/2910/5 “ 十一 ” 放假 610/610/12 篮球 身体素养练习 710/1310/19 实心球 素养练习 810/2010/26 快速跑测试 素养练习 910/2711/2 国家体育合格标准测试 1011/311/9 期中考试 体育合格标准成绩录入 1111/1011/16 技巧 耐久跑 12 11/1711/23 排球 素养练习 13 11/2411/30 耐久跑 跳绳 14 12/112/7 篮球 素养练习 15 12/812/14 考核 素养练习 16 12/1512/21 耐

4、久跑 理论课 17 12/2212/28 进展期终考察 18 12/291/5 19 1/61/12 成绩评定 201/131/17 期末复习考试 学期教学规划体育 篇2 20xx年体育与安康科目已被纳入中考考核范畴，占的分值为100分。随着去年国家体育局间续开展的“阳光体育运动”及“冬季长跑运动”，还有东省为迎接全运会而开展的“千校乒乓球赛暨万人象棋赛”，可以看出，国家正在举国之力为学生们制造一个良好的环境熬炼身体。对于学校而言，潍坊市教育局下发的关于进一步标准义务教育学校程设置和程安排工作的通知中将原初二初三的体育提升到三节，可见上级对于体育这一门科目的重视程度越越高了，我们体育的春天了！

5、对于新学期的体育教学工作，我打算从如下几个方面实施：初三学生面临着升学的压力，时间紧、任务重，调整后的体育为时，其中两节为身体素养练习，另外一节则依据学生的兴趣爱好进展调整安排。 在的实施方面要主抓以下几个方面： 一、制定目标要指向，详细为指向学生的运动技能的把握、指向学生体能的进展、指向学生的情感培育，始终牢记“形式是次要的、关键是本质”。 二、组织形式要注意学生生理、心理的需求，加强体育教育对学生全面进展的影响，把学生的学和社会进展相联系。 三、在教法上肯定要多动脑筋，少讲多练，尽量让学生自己积极主动的探讨如何让乐于体育熬炼。由以前“站时忍受”变为“活动式享受”让学生在提快乐趣、增加体质、

6、态度培育、技术把握上在上一个更高的层次。详细实施时应以以下几种堂模式为主： 1、根底：开学前的适应阶段，主要表现为挥发体力即慢跑适应及队列队形练习，培育学生的自觉性、自律性。 2、技能：依据使教育局提出的“三步四环节五型”模式进展教学改革试验，主要是培育学生适应力量以及自学、创新力量等，着重为田径类模块的堂讨论，引导学生积极主动的学习。 3、检测：设置检测工程以便催促学生同时也是为增加学生阶段性练习的成就感。 4、放松：着重开展球类工程如开展小型竞赛等。适当削减堂密度，培育学生密度。新型的教学方式给学生自主练习的空间更大了，给学生敏捷的时间更多了，但是，学生的活动是在教师的指导和要求下开展的。

7、 学期教学规划体育 篇3 一、指导思想 全面落实哦素养教育，仔细贯彻体育教学方针，面对全体学生，全面提高学生身体素养和心理素养，提高安康观念。 二、学情分析 学生进入高二，身体素养较高一有了明显提高，各方面力量也在增长，而同时学习任务较重，这个时期的教学要留意教学的艺术性，要以提高学生进展体育熬炼的兴趣为主导，使学生在体育课上广泛参加，提高身体素养，减轻学习压力。 三、本学期学习的主要任务和要求 1、学习障碍跑，俯卧式跳高等田径工程的技术动作，发觉有体育特长的学生，要有针对性训练，参与体育高考。 2、学习一些根本体操动作技巧，加强协调性练习。 3、通过素养练习，提高学生跑、跳、投的力量。 4、

8、复习高一学过的篮球、排球的根本技术动作，进展实战的运用。同时学习战术以及理论学问，以理论联系实际，使之学为所用。 5、上好每一节体育与安康课，让学生更深一步的理解安康的真正含义。 6、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进展针对性练习，以便更好地完成测评考核。 要求：在教学过程中讲解要清楚，有条理。示范动作要标准，要多运用各种示范方法，使学生简单承受并把握。坚持理论教学与室外教学同步进展，使学生的理论学问更加丰富。 四、教材的重点和难点 重点： 1、田径中的俯卧式跳高，障碍跑 2、双杠摇摆中的前（后）摆挺身下。 3、篮球、排球的简洁战术协作。 难点： 1、俯卧式跳高的助跑，过杆的技术。 2、

9、双杠教学中的力气与协调性很好结合。 3、球类战术在实战中的详细运用。 五、提高教学质量的方法 1、上课讲解时，声音要宏亮、清楚。教法要因地制宜，敏捷多变。 2、学习根本体操时可结合音乐。 3、组织进展一些小型竞赛，提高学生排、篮球的技术和战术水平。 学期教学规划体育 篇4 作为刚刚步入新学习环境的新生于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的熟悉深浅不一、根底不一、身体素养有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。 一、根本状况: 1.学生状况：初一年级五个班，一、二班44人，其余每个班55名学生。 感情丰富而剧烈，表现为

10、心情波动性大、不稳定，不成熟。 2.技能状况：初一学校都处于青春发育期间，体质差异大，但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于渐渐提高。所以在进展初一的体育教学时，应深入了解学生的实际状况，预先制定切实可行的教学规划及主要措施，循循善诱地帮忙学生统一熟悉，打好根底，使原来体育素养较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥特长，增加体质。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于渐渐提高。 二、教材分析： 新课程中安康教育教材的定位新课程从体育扩展到体育与安康，内涵扩大了，增加了促进学生身心安康的教育内容，把有关身体发育、增进安康的根本学

11、问和方法都纳入一本教材。 1.教材突出技术点，强调熬炼的实效性 教材突出技术点，便于学生把握，增加身体熬炼的实效性。体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。教材中消失的技术与竞技运动技术有很大区分，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来进展学生的身体，增进安康、增加体质。 2.用方法引路，渗透应用意识，学以致用 体育是以身体熬炼的实践活动为鲜亮特征的，要使教材中的学问、技术原理有效地指导学生的熬炼，就要把体育学问和技术原理与身体熬炼实践相结合，引导学生依据自身存在的问题绽开学习。这样做对于提高学生分析推断和思维力量将起到积极的作用。 3.学会评价方

12、法，培育评价力量 在使学生学会分析推断的根底上，应当培育他们具有评价力量。对事物快速做出推断和评价是现代社会对人的素养提出的新的要求。通过对事物做出价值推断，培育学生正确的体育价值观，树立积极进取的精神，激发学生向新的目标前进的愿望，新编教材为此建立了学习评价体系。 4.开阔视野，丰富体育运动文化 增加了运动文化学问，提高了信息量，以适应社会进展的实际需求，用于开阔学生的眼界，丰富体育文化学问，增加阅读兴趣。 体育学科是综合性的文化科学根底课程之一，它以身体实践活动为鲜亮特征，在身体实践中是身心统一的活动过程。作为对学生进展整体素养教育组成局部的体育学科，应当更好地发挥本身的功能，有效地增进学

13、生的安康,增加体质，提高学生体育素养。 三、教学目的和要求: (一)、加强思想品德教育，增加学生的组织性、纪律性，培育学生的英勇、 坚韧的意志品质和拼搏进取精神 (二)、通过实践教学，使学生能够做到 1、能自觉参与体育与安康课的学习，积极参加课外各种体育活动; 2、知道合理安排熬炼时间的意义;合理安排熬炼时间，运用把握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷; 3、了解所学工程的简洁技、战术学问和竞赛规章; 4、通过技能练习，进展运动力量和运动技术，增进身体安康; 5、了解心理安康对身体安康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动力量，和与同伴合作练习的力量;在体育运动中表现出

14、相宜的自信念和良好的竞争意识; 四、主要工作: 1.在课的预备上要做到仔细。主要以培育学生爱学、乐学的好习惯提高学生学习的质量 2.开展好学生的嬉戏课，让学生能开快乐心的上完每节体育课，让学生在欢乐的条件下上好体育课。 3.开展好班级的体育活动，班与班进展，篮球、田径、等体育工程的竞赛 学期教学规划体育 篇5 状况分析： 三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，留意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述状况，本学期将因材施教，提快乐趣，发觉体育人才，重点抓播送操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下根底。 教学简析： 本学期教材内容由四个局部组成。第一局部是总论，该

15、局部主要阐述了编写江苏省小学体育与安康教参的指导思想编写原则和整套教材教学体系简介，并对使用教材的有关事项进展了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。其次局部是各类教学内容简介，该局部是将小学体育与安康各类教学内容按其纵向系统对其意义。教学目标各年级特点分布状况及教学留意事项进展说明。第三局部按实践横向编写逐一对各项教学进展介绍。第四局部是江苏省小学生体育考核与达标标准。 教学目标： 1、能知道熬炼身体的一些根本常识及方法地，懂得一些体育与安康的安全常识，初步树立环境爱护和科学熬炼身体的意识。 2、能学会本年级田径、体操、武术等教学内容的根本动作，把握简洁的运动技能，具备肯定的进展身体

16、素养和根本动作的力量。 3、对学习体育根本动作有深厚兴趣，擅长观看，积极思索，遵守规章，初步形成英勇坚韧的品质，具有肯定的创新意识。 教学措施： 依据本学期学生的学习状况以及教材内容制定出以下措施： 1、针对三年级的学生，重点培育课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操。 2、针对学生在平常体育熬炼的弱项进展一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能特别到位。 3、利用嘉奖措施来提高学生课堂学习积极性。 4、重点训练学生的队列队形。 5、重点强化课堂常规。 学期教学规划体育 篇6 一、导思想想 坚持“安康第一”的指导思想，以促进学生安康成长为目标，激发学生运动兴趣，培育他们终身体育的意识。在教

17、学中，重视学生的”主体地位，发挥他们的制造力，以学生进展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。 二、教学目标 仔细完成教学任务，使学生把握体育根底学问，根本技能，根本技术。培育学生的兴趣。仔细开展讨论、教改活动。仔细完成校领导安排的各种临时性工作和任务。 三、学生现状分析 初一年级的学生身体发育已进入青春期，心理、生理的发育波动大。男生爱动，喜爱对抗性强的运动工程如：篮球、足球、等工程。而女生则恰恰相反，喜爱消遣性、柔韧性、嬉戏性强的工程。从身体素养方面来看男生力气素养差，但是敏捷性和反响力量强。女生也是力气差，但是柔韧性好。对于体育与安康理论学问较薄弱，对熬炼方法模糊，不知如何

18、合理的进展体育熬炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体嬉戏来提高分散力，满意学生参加活动和学习的需要。因此要因势利导，培育学生积极参加体育熬炼。 四、加强课堂常规落实、改良教学措施、提高教学质量。 1、常规落实，上课前仔细备课，钻研教材，改良教学手段，依据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种损害事故的发生，做到安全第一。 2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育课是重中之重，是对学生进展体育教学的重要手段，本学期，我将根据“安康第一”的指导思想，努力探究新课程标准，积极改良自己的授课方

19、式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育学问，增加体质，使教学质量得到有效的提高。 3、进一步提高课外体育活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生特别宠爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的学问进展稳固，又可以发挥自己的力量去学习自己喜爱的运动工程,以保证课外体育活动顺当的开展。 学期教学规划体育 篇7 一、 教材分析: 小学三年级体育教材以实践教材为主。依据学生的力量,体育教材主要选择播送操体操;跑(30-40米加

20、速跑 600-800跑走交替)。 上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。第一大周以教学课堂常规、 队列队形为主,每节课都要有队列对形的练习。其余如:身体素养训练将作每次课的预备局部内容。其次大周进展播送操盼望风帆1-8节,每节课都争取有一个或两个小嬉戏,准时对学生进展评价,和自我反思。 二、 学情分析: 三年级的学生年龄在8-9岁之间,男女差异较大,男生活泼好动,表现欲强;女生和男生一样活泼,喜爱竞争性的工程,但考虑到某些女生的天性,要因势利导,加强男生的身体素养练习,培育女生积极参加体育熬炼的习惯。应当努力培育学生主动进取的态度,把握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过

21、程中去探讨,去理解,去发觉。去制造。 三、教学目标: 在课程标准中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进展体育卫生保健教育,增进学生安康,增进体质,促进德、智、体全面进展,为提高全民族的的素养奠定根底。 一使学生初步熟悉自己的身体和把握熬炼身体的简洁学问及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培育仔细熬炼身体的态度。 二初步学习播送操、田径、小球类、民族传统体育、等工程的根本技术,把握简洁的运动技能,进一步进展身体素养,提高身体根本活动力量。 三培育学习各项根本技术的兴趣和积极性,以及英勇,坚韧,胜不骄、败不馁,自觉遵守规章,团结协作等优良品质。 四:教学方法 在开学初我重点

22、抓了播送操,因此,我主要是通过以下几点对播送操进展教学的。第一,加强对学生的思想教育,使学生真正熟悉到做操的重要性和必要性,培育学生重视做操、自觉做操、坚持做操、仔细做操的良好习惯。其次,体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求教师示范要清晰、精确、标准、美丽。第三,讲解要少而精。我在播送操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。第四,口令要清晰、嘹亮、精确。第五,订正错误动作要准时。所以,使小学的播送操质量,在很短的时间内有了很大的提高。在提高的根底上,全部教师都能以身作则,跟学生一起仔细的做操,给学生起到

23、了示范作用。 一、嬉戏化教学法 体育嬉戏以它特有的活动形式吸引着学生,能使学生在活动中充分表现个人的品质和活动力量。运用“嬉戏化“教学活动可以激发学生对体育产生深厚兴趣,积极主动地参加到课堂教学中来,并促进学生的思维活动,促进学生智力的进展,使学生既能广泛地猎取运动学问,又能体验运动乐趣,提高运动技能,从而提高体育课堂教学质量。 二、情境教学法 在情境教学的详细操作中,教师必需依据教学目标、教学内容和学生的实际,通过设计相关的故事情节、场地器材和情景气氛,用语言描述、提问、音乐、场地等各种方式进展情境的创设。一般操作的程序是:创设情境-激发运动兴趣-体验情节-产生运动乐趣。 学期教学规划体育

24、篇8 一、学情分析： 本班学生有45人，年龄小，根底差，体育学问及技术技能差，自控力量不强，组织纪律能维持。但他们活泼好动，特别愿意参与体育活动和上体育课，本学期应依据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到进展和提高。 二、教材分析： 本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及嬉戏等内容，以嬉戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在消遣之中既熬炼了身体，又增加了体质，还学到了简洁的体育学问。教材的重点是嬉戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的根本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比拟难

25、做的，可采纳直观教学，利用相互帮忙和课外活动的方式来突破这一难点教材。 三、教学目标： 1、进一步了解上体育课和熬炼身体的好处，知道一些爱护身体安康的简洁常识和方法。 2、进一步学会一些根本运动，嬉戏，韵律活动和舞蹈的方法进展身体素养和根本活动力量。 3、体验参与体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 四、教学重难点 1、养成正确的身体坐、立、行、走姿态。 2、队列和队形动作。 3、各种跑、跳动作。 五、教学措施： 1、调动全体学生要积极参与体育熬炼活动，按时上课。 2、遵守体育课常规，仔细听讲，积极学习。 3、仔细备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。做好示范和讲解，使学生能有从客

26、观和主观上学习。 4、教学方法具有多样性、敏捷性，主要以学生练习为主，教师学问起到指导，订正学生错误为主，真正以学生为中心。 5、准时进展考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习状况。 六、教学进度： 周次教学内容和课时安排 1开学工作 2队列队形：成纵队站立、原地踏步立定、齐步走立定 3队列队形：左（右）转、向后转、走成圆形 4走：自然走、前脚掌走 嬉戏：踩点走 5国庆放假 6走：自然走步练习；各种姿态的摆臂走 嬉戏：头顶书本走 7走：自然走步练习 嬉戏：各种姿态的摆臂走 8走：直线走；不同路线的走 嬉戏：比哪组走得快 9走：仿照蟹、熊、象、鸭子走 嬉戏：联想不同动物

27、的走 10跑：自然快跑 嬉戏：看谁跑得直 11跑：沿直线跑；对准目标跑 嬉戏：开火车跑 12跑：30米快速跑 嬉戏：30米跑比快 13跳动：仿照小兔跳、双脚连续向前跳 嬉戏：十字跳 14跳动：仿照各种动物跳动 嬉戏：青蛙过河跳嬉戏 15跳动：立定跳远 嬉戏：猜拳跳 16投掷：单手向上抛轻物 嬉戏：比谁抛得高 17投掷：单、双手抛物，双手接物 嬉戏：看谁抛接次数多 18投掷：面对面抛接；对准固定目标的投掷嬉戏：看谁掷得准 19投掷：自抛自接；向前、向后掷远 嬉戏：看谁掷得远 20期末复习 21期末考试 学期教学规划体育 篇9 一、指导思想 仔细贯彻落实中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体

28、质的意见及学校体育工作条例精神，坚固树立“欢乐体育” 、“安康第一”的指导思想，推动体育课程的改革，狠抓体育教学六仔细工作，强化学校特色体育工程建立，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神连续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。 二、工作目标 1、深化体育（与安康）课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，到达学生人人喜爱上体育课的目的，有效地改善学生的体质安康水平。 2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。 3、强化科研意识，擅长总结，教师能撰写科研论文。 4、加大体育运动队训练力度，严

29、抓训练质量，争取各项竞赛获得好名次。 三、详细工作措施 （一）深化体育课程改革，优化教学过程 1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。 2、体育课程是学校课程的重要组成局部，是实施素养教育和培育全面进展人才不行缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严厉性，按课时规划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。 （二）强化常规治理水平，提高教学质量 体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，连续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作： 1、仔细贯彻体卫工作两个条例精神，以仔细务

30、实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。 2、在体育教师之间提倡勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学力量。 3、围绕课程标准和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。 4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。 5、仔细开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。 6、全面负责特色工程建立，拟定专项规划，用好校本教材，开展各项活动，为创立特色建立先进学校工作作出奉献。 8、细心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。 学期教学规划体育 篇10 跳动技术的根底学问。 1、跳动运动包括哪些

31、工程？ 2、最早兴起的跳高姿态是什么姿态？ 3、跳远技术是由哪几局部组成的？ 田径 一、跑 通过学习途中跑和弯道跑，逐步把握耐久跑的根本学问与根本技术；进展速度、耐力、灵敏、协调等身体素养；培育吃苦耐劳、克制困难、勇往直前等良好品质。 1：A、弓箭步走路20米2B：高抬腿跑10-15米2 C：30-50米加速跑D：嬉戏：听数找朋友。 2：A：学习站立式起跑。B：变速跑：男1000米，女士800米跑。 3：A：学习站立式起跑，B：学习弯道跑技术。 4：A：50米（2-4）次B：越野跑1200-18000米。 5：A：圆周跳绳接力练习。B：计时跑男1000米，女800米。 6：考核：男：1000米

32、；女：800米。 二、跳动 通过各种练习根本把握蹲踞式跳远技术；进展弹跳素养，提高跳动力量。 1、A：学习蹲踞式跳远。 2、“腾空步”练习。 3：复习“腾空步”技术。 4：学测步点；蹲踞式跳远练习。 5：复习蹲踞式跳远。 6：考核：蹲踞式跳远。 三、投掷 学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领；进展力气、灵敏等身体素养。 1、学习原地推铅球（以右手为例）。 2、原地对实心球。 3、A：双脚跳动练习。B：推铅球。 4、A：双人跳起移动练习。B：推铅球练习。 5、考核：原地推铅球。 四、体操：支撑跳动。 通过支撑跳动动作的练习，主要提高支撑跳动根本力量，把握支撑跳动的方法，学会爱

33、护与帮忙，根本把握屈腿腾越动作技术，进展踏跳力量。 1、A：踏跳、推手练习。B：单手推墙练习。 2、A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。B：蹲撑、抱腿、挺身跳。 3、跳上成跪撑挺身跳下。 4、A：复习（同上）。B：助跑练习。 5、屈腿腾越跳箱。 6、复习（同上） 7、考核：屈腿腾越跳箱。 五、篮球 学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟识球性，提高掌握球力量，把握根本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素养；通过教学竞赛，稳固已学根本技术。 1、A：复习各种移动步法。B：复习体前变向运球。C：学习体前变向运球。 2、A：复习先进间体前变向运球。B：学习原

34、地单手肩上传接球。 3、A：复习原地单手肩上传接球。B：复习原地肩上传接球。 4、A：复习原地单手肩上投篮。B：学习急起急停。 5、A：学习跨步和转身。B：复习急起和急停。 6、A：复习跨步和转身。B：综合练习。 7、篮球教学竞赛。 六、排球 稳固移动、传、垫球技术，改良正面下手发球技术。根本把握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。进展力气、速度、灵敏、协调等素养。 1、A：复习移动。B：复习传、接球。 2、学习正面上手发球。 3、复习正面上手发球。 4、发、垫球练习。 5、A：复习体侧垫球。B：传、垫球竞赛。 6、学习原地正面扣球。 7、复习原地正面扣球。 8、排球教学竞赛。 七、韵律操

35、和舞蹈 学习其次套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。 1、复习少年韵律操1。 2、学习少年韵律操2第一段。 3、学习少年韵律操其次段。 4、A：复习少年韵律操一、二段。B：学习第三段。 5、复习少年韵律操（二）。 6、进展全套韵律操的总复习。 八、民族传统体育 1、学习青年拳第一段1-5动。 2、A：复习青年拳1-5动。B：学习6-9动。 3、A：复习青年拳1-9动。B：学习班10-16动。 4、A：集体复习青年拳1-13动。B：学习14-17动。 5、A：复习1-17动。B：l学习18-20动。 6、复习青年拳第一段。 7、（同上） 形体训练 初步了解根本手位与根本步法的动作方法，培育学生的节奏感，进展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿态。 1、根本手位。 2、根本脚位。 3、综合形体训练。 4、复习形体训练。