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1、 增强体育意识主题班会教学活动7篇 教材分析 三四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。 五六年级：助跑和起跳结合严密，节奏清晰，过杆动作协调。助跑节奏渐渐加快，助跑和起跳结合严密，过杆动作协调，落地平稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简洁易学，是小学阶段跳动教材的主要内容。跨越式跳高36年级重复消失，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力气和身体协调性较差，往往起跳力气缺乏，身体腾起后很快下降，消失压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排进展跳动力量的练习。 教师不宜过早引导学生把留意力放在过杆的高度上，以免影响学生把握根本功，
2、随着动作地把握，渐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，进展学生的下肢力气、弹跳力和身体协调性。 学情分析 1、初学时，教师可组织学生做诱导性的帮助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作） 2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作） 3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摇摆腿带动髋关节向前上方摇摆） 4、助跑几步，单脚起跳后摇摆腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的连接动作） 5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮忙确定起跳腿。 6、34
3、步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉） 7、教会学生丈量步点。 8、用57步（或双数步）助跑做完整动作练习。 教学目标 1、学会跨越工跳高的方法。 2、增加学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展，培育学生英勇坚决和克制困难等优良品质。 教学重点和难点 教学重点：起跳 教学难点：过杠技术 教学内容 （一）预备局部 1、体育委员整队，检查人数， 2、师生问好，宣布本课内容。 3、播送操 （1）踢腿运动 88 （2）全身运动 88 （3）跳动运动 88 （二）根本局部 跨越式跳高 动作： （1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45左右，左（右）脚是有力脚（踏
4、跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约45米，助跑速度渐渐加快，助跑最终一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌快速蹬地同时摇摆腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摇摆腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，快速离地方向上摆起两腿相继过竿。 （2）落地时摇摆腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲平衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。 步骤： （1）教师讲解并示范 （2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作 （3）先将横杆放得低一些，让学生练习原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动
5、作 要求： （1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。 （2）把横竿适当地上升，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。 （三）完毕局部 教 法 1、集合整队 2、放松：播送体操之整理运动 3、总评本课的内容，学习前翻滚 场地器材 1、两块平坦的场地 2、跳高架 杆二套 3、垫子二块 增加体育意识主题班会教学活动篇2 学习目标： 1、复习小排球的垫球动作，进一步娴熟垫球动作。 2、学习把握合作垫球动作及预备姿态 3、提高学生的灵敏反响和对小排球的兴趣。 学习内容：排球：两人垫球 学习步骤： 一、常规热身 教师活动： 1、体育委员整队，集体报数 2、师生问好，宣布课内容 3
6、、小嬉戏：抓俘虏 a男女分两组进展嬉戏，各队分两排面对面站立 b用排球投掷对方队员，必需在规定的范围内 c集合统计成绩 学生活动： 1、学生快速宁静整队 2、仔细听清课的内容 3、听清嬉戏规章积极进展嬉戏 4、分组嬉戏，统计成绩 组织： 二、合作探究、把握技能 教师活动： 1、复习垫球，练习时可以采纳自垫、对墙垫等方法 2、集合围圈站立，讲解示范一人抛球，一人垫球动作 （教师提示垫球时手和脚的动作：手下插，脚屈膝蹬腿，提踵） 3、教师组织学生徒手练习点球动作 4、组织学生男女分两组，面对面不连续练习20个，共三次 5、请学生示范，教师强调动作 6、组织学生连续对垫球竞赛，看哪一组垫的最多，假如
7、球落地必需重新来 学生活动： 1、学生有序拿球，分散练习 2、集合仔细仔细看师示范。 3、学生徒手跟师练习。 4、两人一球相距3米，面对面练习 5、强调动作，学生连续练习 6、集合评比，请垫得多的两组学生示范 三、嬉戏：运送粮食 教师活动： 1、教师讲解嬉戏方法，学生前后两人一组排成一横队，前一人抱一个排球，两人中间夹一个排球，看哪一组先跑到终点 2、四人一组连续嬉戏 3、四路中队进展嬉戏 4、放松：校园集体舞 A学生围成两圈，男生内，女生外 5、师生再见 学生活动： 1、听清嬉戏方法 2、两人一组尝试嬉戏 3、四人夹球进展嬉戏，后面学生双手打在前面学生肩上 4、排成四组进展嬉戏，学生只能用走
8、的形式完成 5、学生听音乐跳集体舞 6、学生整理器材 组织： 场地器材： 课后小结： 增加体育意识主题班会教学活动篇3 学习目标： 通过多种练习形式进展跳动力量 学习内容： 蹲跳起 重点： 初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿快速蹬直、向上跳起。 学习步骤： 一、心情提升，积极热身 教师活动： 1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进展嬉戏“8”字形接力跑教师讲解嬉戏方法和要领。 3.组织嬉戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进展订正。连续组织学生进展嬉戏。教师进展裁判。 二、把握机能，进展体能 学生活动： 1.观看同学的示范，仔细的听教师的讲解。 2.在教师的组织下热
9、忱的投入到嬉戏中去，并和同伴很好的协作进展嬉戏。 3.在教师总结后熟悉到嬉戏中存在的问题要积极的订正。并更好的完成嬉戏。 组织：以四路纵队完成嬉戏。 三、自主选择，主动进展 重点：初步学会蹲跳起动作。 难点：做到两腿快速蹬直、向上跳起。 教师活动： 1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进展比拟。 2.教师进展动作的示范和技术要领的讲解。 3.组织学生进展练习。组织学生进展原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进展行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好 四、合作沟通，成果共享。 学生活动： 1.仔细的看示范和听讲解。 2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自
10、己。表达出自己的优势。 组织：四路纵队。 五、体育公德，运动兴趣 教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课预备。 六、学会评价，全面提高 组织：在蹲跳练习完成的队列上。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告辞场地：操场 增加体育意识主题班会教学活动篇4 活动目的： 1.让幼儿感受体育活动所带来的乐趣，激发幼儿参与体育嬉戏的主动性，积极性和制造性。 2.培育幼儿自主运动力量。 3.进展幼儿钻，爬，跳，平衡等根本活动力量。 活动预备： 垫子圈滑板竹梯体操棒沙包玩具轮胎若干 活动流程： 创设环境：师生共同布置-调动身
11、心：做预备操-根本活动：分散活动-放松活动：整理器械-集中活动-分散活动 活动过程： 一、设环境： 1.小动物来和我们一起熬炼身体，看那些小动物来了?(1号小狗，2号小乌龟，3号小兔，4号小猴) 2.想一想，小兔最喜爱玩什么?什么器械放在他的场地上最适宜? 3.那小狗，小乌龟，小猴他们呢?什么器械最适宜他们呢?动一动脑筋，让我们现在一起来帮他们布置。 4.师生布置场地。 二.调动身心： 让我们一起来做预备运动。 三.根本局部： 1.分散活动：小朋友，现在可以去玩了，待会儿，可别忘了拿牌子。 a.幼儿玩器械。 b.出示帮助物：看!小动物为你们预备了什么?你想一想怎么玩? 2.集中活动：讲评小猴(
12、竹梯)和小乌龟(垫子)，让幼儿示范不同的玩法。 3.分散活动：刚刚玩的小朋友还可以到其他动物运动场去玩。请你们想出和别人不一样的玩法，谁想的玩法越多越好! 四.放松活动： 1.今日你们都到哪里去熬炼过了?(看牌子) 我们帮小动物一起整理运动器械。 增加体育意识主题班会教学活动篇5 教学内容： 如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排熬炼 教学重点： 运动量的测定难点：如何合理安排运动负荷 教学目标： 1、认知目标：初步把握运动量的测定，理解合理安排运动负荷的意义。 2、力量目标：了解运动与休息的关系。 3、情感目标：通过本课的学习，使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。学生也
13、能愿意和教师协作。 教学过程： 你平常是否留意熬炼的科学性？ 要取得良好的熬炼效果，必需科学地安排运动负荷，并在运动后留意合理休息。 一、合理安排运动负荷 提问：只要参与体育活动就能增进安康，因此无须刻苦努力，跟自己过不去；有的同学则认为，体育熬炼肯定要特别刻苦，练得特别刻苦，练得越狠熬炼效果越好。这两种观点正确吗？ 学生答复。 运动负荷过大，会才产生不良的反响，消失血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体安康。 运动负荷过小，则难以促进机体产生相应变化而收到良好的熬炼效果。 因此，运动负荷过大过小都不利于增加体能和增进安康，只有相宜的运动负荷才能取得良好的熬炼效
14、果。 （一）什么是运动负荷 运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。 （二）怎样合理安排运动负荷 首先，要依据自己的体能和安康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。 其次，要依据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。 另外，还要留意大、小运动负荷的结合，使大小运动负荷交替消失。尤其在安排强度大的负荷时肯定要非常留意，不能连续几天进展大强度的熬炼。每周大强度的熬炼最多不应超过12次。 二、合理安排休息 体育熬炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过负荷、疲惫、恢复、提高等这样个循环往复的过程实现。 你知道怎样休息吗？ 休息的方法分为两种：消极性休息
15、和积极性休息 两次负荷较大的体育熬炼之间毕竟休息多少时间合理？ 对一般同学来说，休息一天即可。 身体熬炼期足够休息期身体熬炼期 三、学会运动负荷的自我监测 （一）定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般状况下，女性比男性快，儿童比成人快。成人宁静时的正常心率为每分钟7080次。学龄儿童为8090。 （二）宜运动脉搏率的推断及其测定 1、人都有一个最高脉搏，到达最高脉搏后也不能再增加了。最高脉搏率一般是每分钟次。 相宜的运动脉搏率=（最高脉率-宁静时脉率）65%+宁静时的脉率 2、测定方法 带秒针的表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时精确地数6秒钟脉搏
16、跳动的次数，再乘以10，就是此时的心率。 3、留意的问题 事先就要做好预备 （三）动后心脏恢复率的测定 持续长时间运动以后，心脏分两个阶段恢复。在最初阶段，心率急剧下降，接着维持肯定的状态，然后再恢复到宁静时的心率。 （四）怎样推断运动负荷到达大小 1、用晨起宁静脉搏率推断运动负荷大小 2、自我感觉推断法 增加体育意识主题班会教学活动篇6 活动目标： 1、尝试两人、三人合作平移走大鞋，进展幼儿平衡力量及相互协作的精神。 2、选择自己喜爱的方式，进展小组循环的大鞋嬉戏，充分体验合作运动的愉悦。 3、在活动中，让幼儿体验与同伴共嬉戏的欢乐，愿意与同伴一起嬉戏。 4、通过活动幼儿学会嬉戏，感受嬉戏的
17、乐趣。 5、主动参加活动，体验活动的欢乐及胜利的喜悦。 活动预备： 用木版和宽牛筋自制的大鞋若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。 活动过程： 1、热身运动，活动活动筋骨。 2、两人合作走大鞋。 第一次尝试： (1)幼儿自由组合，两人一组分别选择一双大鞋进展合作走大鞋的尝试。 (2)教师巡察观看，留意发觉幼儿在尝试过程中消失的问题，如：两人迈步不协调，步速不全都等，并引导幼儿积极探究。 (3)请幼儿说说自己走得怎样?如何才能走得更好?可以用动作协作语言表达自己的想法、做法。 (4)师幼共同总结走大鞋的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀；走的时候先出有数字
18、1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊1、2，1、2，的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调全都地向前走。 其次次玩走大鞋的嬉戏： (1)在踏浪乐声的伴奏下，幼儿再次玩走大鞋的嬉戏。 (2)教师进展个别指导与帮忙。 (3)请合作走大鞋胜利的幼儿展现，并鼓舞幼儿进展创新。 3、三人合作走大鞋品尝到胜利味道的、身体平衡力量较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必需亲密协作、步调全都才能走好。 4、放松运动幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。 活动延长： 1、将幼儿按人数分为两组进展pk赛。 2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子嬉戏(母子、父子或三口之家)
19、进展。 增加体育意识主题班会教学活动篇7 一、教学内容： 1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学竞赛 2、素养练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳 二、教学目标与任务： 1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学竞赛，进一步提高学生 2、通过素养组合练习，进展学生力气、跳动、协调性、速度等素养，培育学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。 三、教学过程：篮球根本技战术水平以及学生裁判工作力量。 （一）、开头局部（3分钟） 1、体育委员整队，报告出勤状况。 2、师生问好。 3、教师宣布本次课内容：篮球、素养。 4、安排见习生。 要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，帮助教师工作。 （二）、预备局部（6
20、分钟） 学生熟识球性练习 组织教法： 1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者仿照所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进展熟识球性练习。 2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生仿照。 要求：学生不能投篮。 （三）、根本局部（32分钟） 1、行进间急停急起运球练习（8分钟） 动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。 教学重点：手、脚、身体重心协调全都。 教学方法： （1）教师先进展示范并讲解动作要领。 （2）学生分两边看示范听讲课。 （3）学生成四列横队列于篮球场中线。 （4）学生分组练习。 练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作
21、急停急起动作，依据自身力量调整快慢。 （5）教师仔细观看学生动作并准时订正错误。 （6）请个别学生示范，教师进展讲评。 2、急停跳投练习（8分钟） 动作要领：急停动作与运球急停一样。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。 留意事项：前臂与手腕要掌握好处手力气。 教学关键：向上举球和起跳动作协调全都。 组织教法： （1）教师讲解、示范动作，学生仔细观看，留意听讲解。 （2）学生分组列于中线（图2）。 （3）学生分组进展急停跳投练习。 要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。 （4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。 （5）教师全场观看学生练习状况，准时个别订正错误。
22、 3、教学竞赛（10分钟） 组织教法：学生分成人数相等的小组进展半场教学竞赛，由学生担当裁判，裁判可轮番 担当。教学竞赛完毕后，教师进展讲评。 4、素养练习（6分钟） 组合练习：俯卧撑8次；加速跑；“火车前进” 练习方法：由队伍排头同学开头在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开头做俯卧撑练习，与此类推，依次进展。待全组同学都跑到端线后用嬉戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。 （四）、完毕局部（4分钟） 1、放松练习 组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进展放松练习。 2、师小结本次课状况。 3、教师宣布下一节课内容、地点。 4、安排值日生还器材。 5、师生再见。