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1、 寒假实习总结集合15篇 护士医院寒假见习报告 为了全面提高护理专业学生的人文修养和专业力量，增加同学们的综合素养，培育具有较强的社会竞争力，能快速适应就业需要的护理人才，护理系团总支安排每名学生在寒假期间，自主安排时间，参与社会实践活动。熬炼力量，提升素养，稳固在校理论学习。从而为下阶段的学习和适应社会打下良好根底。 怀揣着对“白衣天使 ”这个称号的神往，xx年2月1号，我带着新颖与紧急的心情踏进了卫生院，开头观看护士门的工作动态和性质及医院状况。尽管时间很短，但收获颇多。刚进医院，着实很兴奋，感动，新奇感很强，对临床护理操作程序亦特别感兴趣，同时也有点担忧，究竟是进入了一个新奇提与社会各种
2、人群进展沟通。也是对自己的一个挑战。 护士长带着我们所见的第一站是：护士询问台，以前进医院医院始终把这里看的极其寻常，然而今日却感觉一点都不寻常呢。面对病人流淌量大，治疗工程多且没有规律的特点，他们具备随机应变，合理安排的力量，在最短的时间内，给患者供应最完善的答复，护士门主动热忱周到细致，礼仪效劳是提高效劳质量行之有效的方法，个人素养效劳水平与效劳质量都表达了护理队伍的整体形象。 护士长给我们介绍环境，护理任务，交接班和护理程序，了解病人状况，护士工作无非就是交接班和护铺床各项护理操作，观察人家都很娴熟的操作这些的时候，在想自己今后也要做这些一样工作，不免有些可怕。 刚进入病房，总有一种枉然
3、不知所措的感觉，对于护理工作处于比拟生疏的状态，看着护士们忙劳碌碌的身影，有着良好操作技术和各种护理工作力量，我才更全面地了解护理工作，更详细的了解这个行业，在这里我学会了适应新环境，在生疏环境中成长和生存。护士工作是特别繁重与杂乱的，尽管在将来之前也有所了解解，但在观看病房之后，感受又更深了，确实，护士们的工作很零碎杂乱。还可以说是很卑微，可是透过多数人的不理解，我们发觉护士有着其独特的魅力，医院不行能没有护士，这就说明白护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。因此，我们应当树立正确的职业道德观，养成良好工作态度。 顾名思义，病房护士接触最多的也是病人，了解甚深的
4、是各种疾病，把握透彻的是各种根底护理操作，如：铺床，教师说了，铺床肯定要平坦，病人才能睡个平稳觉，床铺不是每天都换，但每天都会清扫 。这也是为病人安康着想，有时候一些病重的病人无法翻身，护士也要尽力让其翻身，为其清扫床铺;量血压看似简洁，但也肯定要仔细，护士长还给我们介绍了量体温柔测血糖的方法，量体温时肯定擦干腋下汗液;测血糖时，医院糖尿病人在饭前饭后都要测血糖，虽方法简洁，但易出问题，比方，指尖消毒，测血糖时最好一针见血，干脆利落，否则病人很苦痛。他们每天至少要侧六次血糖，只有十根指甲，指尖全是针孔，假如第一次血量不够，就得从新侧，这就无疑增加病人苦痛，还有什么导尿术，插胃管，口腔护理，静脉
5、输液各种灌肠法等等。 寒假实习总结2 烈日炎炎的夏季，就连空气中都夹杂着几分热气。我们08级马上面临毕业以及就业的莘莘学子们没有选择在家避暑，大局部同学选择了参与社会实践。就关于20xx年暑期社会实践的状况，我们会计学院特殊做了问卷调查。 本次问卷调查共采集样本个，有效样本个，问卷调查对象主要针对我们会计学院的广阔同学同时兼顾了其他学院的同学，参与问卷调查的主要是我们08级马上毕业的同学。 我们设计的问卷主要调查三个方面：第一了解大学生对于暑期参与社会实践的看法以及参与社会实践的目的；其次参与社会实践是否对大学生将来的就业有所帮忙，是否提升了他们对社会的熟悉；第三，在参与社会实践的过程中遇到了
6、什么样的逆境及麻烦以及是否有所收获。 调查结果：第一xx% 08级的同学都选择了参与社会实践。而参与社会实践的人都是出于以下目的：A提高专业素养和专业实践力量，B扩大交际圈，C体验生活，D兴趣爱好的进展，E勤工俭学。 随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为将来社会的会计专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，我们会计学院的同学必需在加强课本学问的同时，大力提高自身的会计工作的操作力量。所以%的同学选择了去会计事务所或者是公司、企业中当会计助理或实习会计，学习在现实的工作中如何当好一名好会计。 除了提高专业素养和专业实践力量，大局部同学都认为经过暑期的实践，虽
7、然时间很短，可学到的东西却是在学校难以学到的。信任人际关系也是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实践时他们便有意识觉察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得暑期的实习更加有意义， 暑期的实践为我们深入社会，体验生活供应了难得的时机，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应当具备的各种力量，利用此次难得的时机，广阔同学都在努力工作，严格要求自己，虚心向前辈请教，仔细学习各种学问，除了把握一些根本的会计技能，更重要的是许多同学意识到今后还应当多学习什么，自己还欠缺什么，从而加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华，走上工作岗位打下根底。 其次：参与了社
8、会实践的人xx%认为暑期的社会实践对他们将来的就业是有帮忙的，他们的收获也是很大的，只有xx%人认为没有什么作用或作用很小。 “千里之行，始于足下”，这暑期短暂而又充实的实习实践中，广阔大学生都认为暑期社会实践对他们走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。 这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导以及同事的教育，他们认为这是他们一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让他们深刻了解到，
9、在工作中和员工保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。对于自己这样一个马上步入社会的人来说，需要学习的东西许多，他们就是最好的教师，正所谓“三人行，必有我师”，他们向前辈学习到了许多学问和道理。 第三在社会实践的过程当中遇到的逆境以及麻烦。 首先，许多勤工俭学的同学为了赚取一些生活费或减轻家庭负担很简单轻易的上当受骗，主要是被骗了中介费和车费。 其次，许多大学生只有理论学问，在社会越来越重视社会实践的同时，许多同学往往显的手无足错。很难把理论学问运用到工作当中去。 再次，由于xx%同学没有从事自己所学的专业。而社会实践内容要
10、求丰富、形式要敏捷、布满新奇感，在社会考察、调研等实践过程中，要求同学们运用自身所把握的专业学问来思索各类问题，特殊是打破专业之间甚至是学科之间的界限，将各类学问点串联起来，形成稳固的学问框架。 同时，他们在实践过程中不断遇到新状况、解决新问题，发觉理论学问与社会现实之间的差距。还有就是90后的思想观念和前辈还是有一些代沟的，如何解决这些问题，更好的融入到新的工作环境当中去，对他们也是一个很大的考验。不行无视的是，大学生要树立社会实践的意识，不断丰富自己的科学理论学问，注意积存，才能使社会实践真正产生预期效果，甚至有所突破。而且，大学生的社会实践还需要来自学校和社会的关注和支持。学校积极要探究
11、，为大学生的社会实践在形式和内涵上加以引导，社会也要积极扶持，为大学生社会实践供应良好而宽阔的平台，让大学生可以真正在实践中成长起来。 寒假实习总结3 俗话说，学以致用假期的这段实习经受，对我的启发很大。月2日，我恋恋不舍地离开xx晚报，完毕了为期一个月的实习历程。与上期暑假在xx日报实习的成绩相比，此次最大的进步是学会了写消息的格式。 1月28日，我回到了家乡xx，还没得及休息，便匆忙赶往xx晚报寻求实习时机，报社的黄总得知我意后，欣然承受了，并安排我到社会新闻部实习。负责带我的记者是伍庆松，两人非常投缘，以哥弟相称。就在我满怀盼望预备实习时，发生了一个小插曲，姑父说他得动手术，需要有人帮其
12、打点生意，我毫不迟疑地同意了，究竟，姑父待我恩重如。 1月29日早晨，我向伍记者提出预备放弃这次实习。他说：越苦越累的时候就越要坚持下去，不管你什么时候，我都给你供应实习时机。就这样，我上午在晚报实习，下午回去帮姑父做事，晚上写稿子，生活非常充实。 晚报消息跟日报消息的写法风格上有天壤之别。刚开头时，还真不适应那种风格。日报的新闻崇尚理念性，晚报则注意时效性和可读性。2月7日，伍记者要求我跟着民政救灾车外出独立采访，那一次，对我的触动很大，要不是亲眼目睹了那些弱势群体，我还真难以想象城市里也存在着阴坡和阳坡。在没有阳光照耀的那面，他们的生活境域会是那么凄惨，黄玉香老人，始终在家中照料被摩托车撞
13、成植物人的女儿；王丽蛾阿姨，在轮椅上一坐便达20年之久；刘绘善、刘茂材兄弟患性肌肉性萎缩，每两天要吃一桶中药 采访归后，我第一次想到自己好幸福。我试着用自己的笔去帮忙这些底层人士，但写出的消息不伦不类，见报后被教师修改了大半。他严厉地对我说：记者要为自己的每一篇稿子负责，不然稿很有可能被编辑删去。消息有严格的构造和风格，初学者可以参照时间倒金字塔构造去写。这些话在上时教师也反复强调过，但真正让你写又是另一回事，总感觉消息无法绽开，语句段落很难连贯。 “这些问题对大多数实习生并不生疏，只要多写，确定会有很大提高的。“伍记者鼓舞我坚持写下去。经过一段时间的反复训练，根本上学会了消息的写作构造，但导
14、语、标题、字润色方面仍需努力。2月1日，伍教师要我去一女大学生家采访，她叫李妮，家境原本不错。父亲是市粮油科的科长，20xx年，被查出身患癌症，为了治好他的病，全家人四处借贷，但不久便离开了人世。当年，李妮正在念高三，面对这突如其的打击，她愈发刻苦努力，以优异的成绩被吉林农业大学录用，就读于心理应用学专业。自入学的那刻起，她便以瘦弱的肩膀挑起了几份兼职工作。但李妮患有严峻的贫血病，经常感到头晕。20xx年12月的某天，忙了一成天的她的确很累了，在帮公司推销产品时从楼上摔下，造成全身多处骨折。闻讯赶的师生忙将其送往医院，为了抢救生命，学校为其先垫付万元。李妮前期的医疗费都是亲戚朋友捐助的，但很快
15、被花光了。无奈之下，病未痊愈的李妮便回到xx的家里治疗。据医生介绍：李妮病好后，还需要2万元的医疗费取出体内钢精、铁钉。但这些对这个家徒四壁的家庭无疑是天数字。为了帮忙李妮站起，社会上不少人都纷纷伸出救济之手，但这些仅仅只是杯水车薪。在承受采访时，李妮倔强地拒绝了。她说自己是大学生，不愿像乞讨者那样生活，她有自己的人格。被拒绝的感受是难过的，但一想到这位同龄人将一辈子躺在病床上，我又偷偷地折身回去采访其母亲和四周邻居在见报后的那刻，我终于松了一口气，正如事前想象的那样，中心医院同意为李妮免费治疗。从那时起，我知道记者除了报道根本事实之外，身上还肩负着一种责任在寒假的实习阶段，我做了份爱心报道。
16、 暑假实习，我是用正义的剑斩除黑暗势力；寒假实习，我是用手中的笔帮忙那些迫切需要帮忙的人。 寒假实习总结4 一、实习目的 作为一名会计专硕的学生，我已经度过了一个学期的讨论生学习生活，通过这不长的一个学期的学习，我更加深入的熟悉到了会计作为一门独立的学科在经济治理中发挥的作用，也扩展把握了会计的相关学问。为了更好的将理论学问与实际阅历结合起来，同时也为了响应学校组织的寒假实习活动的号召，我利用寒假的时间在中国新兴集团有限责任公司财务处进展了为期一个月的实习。 二、实习内容 来到实习单位第一天，财务处的王处长首先带我们熟悉了财务处的各位前辈并一一介绍了他们各自负责的工作，同事们的热忱欢送让我紧急
17、了一早上的心稍稍放松了下来。 在实习单位的第一周，我们并没有做详细的财务工作，而是认真阅读了单位相关的会计核算规章制度，了解了公司的一些根本业务、会计科目的设置以及各类科目的详细核算内容。此外我们还在方会计的指导下，初步操作了久其财务系统，了解了决算系统里报表构成及各明细工程的勾稽关系，为接下来的决算报表审核工作打下根底。 经过一个周的实习后，我已经慢慢习惯了工作的环境，对于财务人员的工作内容和流程也有了较为清楚的熟悉，方会计带着我们参加了更为简单的会计工作。由于本次实习的时间是在年初，单位正在进展财务决算工作，因此我们的主要工作就是帮助方会计对集团各子公司上报的财务报表进展审核。虽然久其系统
18、里有各种审核公式，但仅仅通过计算机审核还是会存在各种深层的错误无法被发觉，因此还是需要大量的人力工作去完成。通过方会计的一步步具体指导，我们了解到上百张报表中存在着很多简单的勾稽关系，而这些简单的勾稽关系又是建立在最根本的借贷关系根底之上的，在会计核算中的任何一个小错误都会导致整个报表的错误，进而影响整个集团的决算工作。详细的审核工作是繁琐的，需要急躁和细心去审核各报表各工程乃至各个数据的正误，但是通过审核报表工作，可以更加清楚的熟悉到报表工程之间的联系，这也使我进一步熟悉到会计的规律性和准确性。 除了审核决算报表，实习期间我还参加了撰写年度财务分析报告、制作年度财务成果汇报PPT等工作。 三
19、、实习阅历与心得 这次寒假实习虽然只有不到一个月的时间，但是通过单位会计人员的急躁讲解与引导，加上自己的亲身实践，我学到了很多仅仅靠看书无法吸取的学问和阅历，加深了我对会计工作的熟悉和理解。要想做好会计工作首先要对会计的整个工作流程有一个清楚的熟悉，比方要明确整个会计的核算流程，这样在审核报表时才能思路清楚，更加透彻的理解报表工程之间的勾稽关系。除此之外，作为一个会计人员还要有仔细的工作态度。会计是一门很精准的工作，每一笔分录、每一个数字都要求做到准确，有一点过失就会影响一连串的工作。因此，我们现在就应当培育自己仔细细心做事的习惯，这样才能保证整个会计工作的顺当完成。 在这次的会计实习中，通过
20、自己亲身的实践，我加强了对理论学问的记忆和理解，并且意识到专业学问和工作实践之间还是有差异的，只有把书本上学到的理论学问应用于实际的会计实务操作中去，才能真正把握这门学问。通过这次实习，我总结了一下几点在工作中需要留意的地方： 1、努力把握好会计理论学问。虽然实践很重要，但是实践是建立在坚实的会计理论根底上的，假如会计分录都做不好，那么连最根本的填制凭证都无法完成，更不用说去做编制报表、审核报表这样更高层次的工作。因此应抓紧在校期间的学习，为以后的工作做好预备。 2、要有不耻下问的精神。作为刚入职场的新人，面对一个生疏的公司，肯定会有很多不懂的地方，应当大胆去请教公司里有阅历的前辈，多问多学习
21、，不断提高自己的力量。 3、做好吃苦的决心。与校园的象牙塔比起来，职场要劳碌也残酷许多，我们要有吃苦的决心，在职场中磨练自己。 寒假实习总结5 一个多月的寒假生活已经完毕，同学们带着依依不舍之情千里迢迢回到学校。大家都明白，假期，并不意味着一种停滞，而是有一种新的学习生活的开头。 作为高等职业技能学校，我们要向社会证明，要向企业证明，我们具备了专业的学问与职业素养，我们能在在各自的简历上写上重重的一笔。实习出真知，社会才是当之无愧的世界第一流大学，任何形式的学习都是为了以后的日子里能在这所学校里闯出属于自己的一片天地。 固然在假期里也有同学做家教，做志愿者，利用假期时间，多帮忙社会上需要帮忙的
22、人，做一些社会上需要做的事情。既回报了社会，也提高了自己的大学生素养和道德修养。还有的同学进展了自主创业。在旅游景点卖一些饰品和饮料。虽说没卖出去多少，挣不了多少钱，但也算是在各个景点游历了一番。 这次的社会实习，一晃而过，却让我们从中领悟到了许多的东西，而这些东西将让我们终生受用。社会实习加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们自己在社会实习中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了自己的奋斗目标。社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片宽阔的天地里，既能让我们的人生价值得到表达，更为将来更加剧烈的竞争打下了更为坚实的根底。陶渊明说过“盛年不再来，一日难再晨，准时宜自勉，
23、岁月不待人。”盼望明年寒假还有这样的时机，让我们从实习中得到熬炼。 在这段时间的实习中我们最大的收获就是做什么事情都要有急躁以及韧性，社会不比家里不管做什么都有人给你庇护，社会生活中有着很大的学问，说话做事都有不少值得我们学习的地方。 寒假实习总结6 这次的实习的熟悉时间是一个开头，也是一个起点，我信任这个起点将会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟。 作为一名在校学生，能在大一期间参与实习活动，是一次难得的机遇，更为珍贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有教师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次工厂实践
24、中，困难时刻严峻的考验着我。通过这次实践，我比拟全面地了解了工厂的组织架构和运作程序，接触了形形色色的工人，同时还结识了不少知心的朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。 而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有许多许多，对马上踏入的工作岗位又有着太多的生疏和神奇，在这种冲突心理的促使下，我满怀着信念和期盼去迎接它。 期盼下次打工的时机，期盼下次的实习，那将又会是一次学问、力量、思想熟悉上的升华。 寒假实习总结7 这个寒假我利用这段珍贵的时间参与有意义的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我
25、收获不少。在实践中不行缺少的好多。 一、在社会上要擅长与别人沟通 经过一段时间的工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、急躁、虚心的承受。 二、在社会中要有自信 自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量作出确定。你没有社会阅历没关系。重要的是你的力量不比别人差。社会工作阅历也是积存出来的，没有第一次又何来的其次、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。 三、在社会中要克制自己害怕的心态 开头放假的时候，知道要打寒假工时，总有种说不出的
26、心情，总认为会有些可怕。跟同学通电话说自己的心情，认为总有种说不出的认为。第一次去离家那么远的地方，认为自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会阅历等种种缘由使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教育虚心承受，不要不当回事。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。有士气面对是关键，如某个名人所说：“士气通往天堂，怯懦通往地狱。” 四、工作中不断地丰富学问 学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就会枯竭。 有一句话我很喜爱：“胜利的人不在于你熟悉了多少人，而在于多少人熟悉了你。”努力地去熟悉他人，也是让他们熟悉你，从他们
27、身上开掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。 坦白讲，这么短的时间内，小小的寒假工能学到什么呢？就熬炼了态度，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。 在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会阅历比我牢靠的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自己找借口，许多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经受的人情世故，她们总说你等遇到了就会明白了，现在听了也不会明白，只要记得，以后无论做什么不要为自己开脱，学会独立解决问题，虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好，担当起该有的责任。 这个寒假
28、，见识了许多事，熟悉了许多人，收获了许多，许多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财宝。期间所赚取的阅历将永久成为人生最珍贵的财宝之一。 社会是一个很好的熬炼基地，能将学校学的学问联系于社会，我认为学习与社会实践是密不行分的。 寒假实习总结8 今年寒假我没有回家，而是以一名理货员的身分在沃尔玛先锋路店做了一个月的实践。 沃尔玛是世界五百强的知名企业，是全球零售业排名第一位的公司，是跨国公司中的巨头。因此，能有幸到这样的单位参加.实践，我觉得很傲慢。 由于经营需要，沃尔玛哈尔滨先锋路店每年春节前都回面对.招收一批临时员工，按小时计薪。今年寒假放假较早，加上我的猛烈的想了解和学习沃
29、尔玛公司运营的愿望，使得我下定决心抓住这个时机进展.实践。 成为沃尔玛正式员工参加.实践的道路并不是一帆风顺的。首先要联系先锋路店人力资源部并与其进展协商，确定其聘请意向和要求工作的时间。经屡次协商后确定在一月九日去参加面试。时值考试周，一方面要预备考试，一方面又要为参加.实践而奔驰，弄得我真是有些疲乏了。 一月九日上午8：30我们这批三十多人来到了沃尔玛人力资源部参加面试。这其实是一次简洁的面试，但照旧令毫无阅历的我特别紧急。面试过程中，考官几乎毫无表情的问一些他们认为有用的信息，而我则诚惶诚恐的尽一切可能将每个问题答复得圆满。十几分钟的面试对我来说显得特别漫长。最终我还是有惊无险的通过了。
30、 一月十九日，也就是考完最终一科的其次天，我正式参加了入职培训。培训会实有一名来自沃尔玛中山路店的培训师Marily主持的。在短短四个小时的培训中，我学习了沃尔玛公司的历史、进展、公司文化、政策制度等根本状况，对公司的运营制度有了或许的了解。剩下的具体东西就只能在具体工作中去学习和体会了。培训完毕后，我正式与公司签订了劳动合同，并领取了工作服装。那是一件红色上一加一条深蓝色牛仔裤。红色的上衣代表全体员工为顾客效劳的一片炽热的心，牛仔裤肥大而坚固，几乎适合各种工作条件，为实际的工作供给了便利。这一套工作服看似简洁却别具匠心，既表达了公司形象，又简洁有用，难怪几乎公司全部员工都穿这样的统一服装，连
31、店总等领导层人物也不例外。 其次天上午我到人力资源部领取了工卡，又办了工资卡。至此我正式开头了一个月的工作生涯。 实际的工作条件比想象中更加困难，工作内容比预想中更加艰辛简单。所谓的理货员几乎是全店最基层的员工，且不说薪酬多少，单说工作内容几乎百分之八十以上全是体力劳动，只有缺乏百分之二十的脑力劳动。具体的工作内容分以下几个方面：一、面位补货;二、促销位补货;三、更换、运输堆头陈设;四、做破损;五、备大单;六、顾客效劳;七、其他临时性的工作。 我所在的部门是28分区92部门。部门有主管两名，全职员工八名，临时员工两名。工作排班分早班(6：50-15：30)和晚班(13：00-21：40)。每班
32、正常工作时间为八个小时，中间吃饭休息40分钟。有时在特殊状况下还会支配白班和夜班，其中白班从8：30到17：10，夜班从21：40到次日7：00。 由于接近春节，店内工作特别劳碌。在开头工作的前两天，我只要是随主管和老员工们作一些打下手的工作内容。固然体力劳动的份量相当大，而且都是些最根本的工作。我最终咬紧牙关坚持了下来。两天过后，随着我对工作内容的慢慢生疏，便开头随促销员去做一些独立性较强的工作。就这样又过去了两三天，我对工作内容很生疏了，便真正独立开来，作为一名合格的员工进展正常的工作内容。 这四五天的转变过程看似简洁却是特别困难。第一天的工作就给了我一个下马威。虽然早知道工作内容不会轻松
33、，但一天下来的体力劳动着实令毫无阅历的我精疲力竭。而且生疏的工作环境也令我很不适应。是老员工们的悉心指导和促销员们的鼓舞使我鼓足了士气去坚持。我信任只要坚持下去就确定会适应，而且会在工作中学到很多东西。 寒假实习总结9 依据学校安排，我到xx建筑有限公司承建的xx市xx广场一期工程进展建筑施工及治理实习，这是一个让我了解建筑施工的好时机，让我更深一步的了解理论与实际的差异。紧急的两个月的xxx活完毕了，在公司总工的带着下，在工地工程师的讲解下，我在实习过程中还是有不少的收获，以下是我对实习的收获与体会。 一、经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己马上从事的专业获得一个感性熟悉，为今后专业的学
34、习打下坚实的根底。 它不仅让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的学问运用到实际工作中打下坚实的根底。通过生产实习使我更深入地接触专业学问，进一步了解合理掌握建筑工程本钱重要性，了解工程施工治理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实xxx结，使我学会综合应用所学学问，提高分析和解决专业问题的力量。 二、我首先通过公司总工的介绍，对工地的主要负责人和工程的概况有了根本的一些了解，我所实习的xx有限公司是建筑一级企业。 该公司所承建的xx市丽园广场一期4#、5#、7#、8#楼工程位于xx路中段北侧，框剪构造，地下xxx层
35、，4#、5#楼地上xxx层，7#、8#楼地上xxx层，工程总建筑面积xxx，地下室建筑面积xxx。实习期间该工程正处于桩根底及地下室施工阶段。 三、通过这次实习熟悉到施工单位要合理掌握建筑工程本钱要做到以下几个方面： 工程合同签订关。工程合同是工程建立单位和施工单位之间就工程有关的权利和义务而签订的协议。工程合同签订是施工单位必需把好的重要关口，由于工程合同不但明确规定了施工单位和建立单位双方的权利和义务，还包含有要求工程必需到达的质量等级、建筑工期、采纳何种材料、何种价格以及价款支付期限等重要内容，这些内容对建筑工程造价的凹凸有着特别直接的影响。假如双方签订的工程合同内容齐全、规律严密、双方
36、的权利义务对等，其最终的工程造价就可能合理，反之，造价就有可能偏低，施工单位就可能蒙受损失。 工程变更签证关。工程变更是指业主依据需要在工程施工过程中对原图纸进展的更改。既然对原有图纸进展了更改，就必定会引起施工工程量的变动，而工程量的变动也就必定会引起原签订合同价款的增加或削减，特殊是有些工程变更较多，工程量增减变化大，其最终结算依据仅凭建立单位代表的变更签证，这样变更签证关就显得尤为重要。可以说，工程变更签证是否准时精确直接影响到建筑工程造价的凹凸。 工程决算审核关。工程决算是指工程竣工验收后由施工单位编制的包含全部工程量及全部价款在内的结算资料。它是由工程施工单位负责编制，建立单位进展初
37、审，最终由建立单位托付有资质的社会中介机构进展审核，并出具审核报告。工程决算审核是基建治理活动的最终环节，也是工程造价掌握的最终关口，施工单位必需予以高度重视。 通过在工地进展了实践，我学到了地下室施工有关许多技术要点，在这里我总结一下大承台混凝土的施工技术。 混凝土协作比设计采纳了“三掺”技术。其中，掺用级粉煤灰，降低水化热峰值，削减水泥用量，增加可泵性，确保现场泵送连续浇筑，掺用uea膨胀剂，防止因混凝土收缩而引起的裂缝，增加构造的自防水力量；掺用高效减水剂，改善和易性，削减游离水产生的蒸发水通道，增加混凝土密实性。 由混凝土的性能可知，混凝土外表泌水收缩，易产生塑性收缩裂缝，它一般发生在
38、混凝土终凝之前，且由于受到钢筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土内部颗粒沉降不匀称，也会消失不规章的危害性外表裂缝。为了防止这类裂缝的产生，在混凝土浇筑至设计标高时，混凝土经振动器振捣密实，外表消失浮浆时，随即用刮尺刮平，待混凝土终凝硬化前，用木抹子连续搓平，以闭合混凝土外表，防止泌水收缩裂缝的产生，同时加以掩盖养护，避开混凝土受风吹日晒，从而排解了混凝土内部颗粒下匀称沉降而引起的危害性外表裂缝。 尽管在协作比上实行了削减混凝土裂缝的技术措施，但由于水泥水化热温升较大，在浇筑后散热顶峰期假如保温养护不佳仍旧会引起混凝土承台、底板及其它厚大体积混凝土的内外温差过大，表层混凝土收缩过大，产生超过混凝土
39、抗拉极限的拉应力，从而使混凝土产生深度裂缝，甚至是贯穿裂缝，使地下室混凝土达不到抗渗防水的功能。为了保证地下室混凝土内外温差掌握在gbxxx-xx所规定的25之内，可在混凝土构造厚度10mm以上的构件中分层埋设了循环水管，在混凝土浇筑完后，并依据监温系统所测到的混凝土内外温差，调整循环水量从而到达降低混凝土内外温差的目的。 为了精确把握大体积混凝土温度上升和下降变化规律，严格掌握混凝土内外温差小于25，在混凝土内部沿高度方向设置了不同深度的测温点，平面上为每m2布置一个测温点，测温点的选定具有代表性，能够反映地下室大体积混凝土各部位温度。在混凝土浇筑xxx小时后开头测温，每隔xxx小时测一次，
40、并做好记录，共测至第xxx天，测温主要内容是测定混凝土核心，温度与外表温度之差(25)及测定混凝土表层温度与天气温度之差(25)，对所记录的各时期的测温数据整理。通过以上的技术措施，可以达到了控制混凝土内外温差保持在25之内的目的，避免了因混凝土内外温差过大而造成危害性裂缝的产生。 综上所述，通过两个月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，使我近距离的观察了地下室的施工过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，不断进步。 寒假
41、实习总结10 在这短暂的假期里，从20xx年2月1日到20xx年2月14日，我到离家不远的一家餐馆里打工。 第一天，什么都不知道，什么都要多问多动。幸好有个前辈很热心，带着我先熟悉工作环境并介绍了我的工作内容。之后，我就真正认识了工作的忙碌!由于我工作的汤馆是我们那儿比较有名的特色小餐馆，店面不大还可外卖，一到吃饭时间人又特别多，所以经常忙得头晕目眩，不知东南西北!因此我刚刚工作那会儿做事不得法，效率低还老犯错。分不清在正忙时该先做什么事后做什么事，怎么做会更好更快。例如，一看见有客人走了应该要搁下其他事先把桌子清理干净，以免让其他客人久等;取菜时用托盘会更好更快。(这些都是我在后来的工作中学
42、到的宝贵经验。) 主要体会： 这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。工作的时候要学会全力以赴，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。 经历了将近两周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的
43、真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。 “千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。 做事首先要学做人，要明白做人的道理
44、，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础! 艰辛知人生，实践长才干 通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并
45、在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。 从群众中来，到群众中去 在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真
46、正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。 这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引 导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量! 我的思考： 社会实践能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新
47、观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的能力和表达能力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻练。 以上就是我的寒假的经历和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不是平淡无味，但至少它是充实的，给我或多或少的带来的对于人生感受，和一定的影响吧! 寒假实习总结11 在两个月的实习时间里，我选择了了中国移动xxx分公司作为实习单位，通过在国企进行的实地学习，让自己在校所学的专业理论知识在实践中可以得到全面系统的掌握和应用。在了解和熟悉了该公司的运作模式、经营管理方式以及员工的团作协作能力的基础上，使我能够对自己的实习作出一个报告。 一、实习岗位及实习过程 呼入实习 前两个月我实习的岗位是神州行186客服，接听客户电话，提供业务的咨询、查询和办理。 进入xxx的第二天就开始了岗前培训。培