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1、 学生假期实习总结范文（5篇） 寒假一转瞬就过去了，在这短短的一个多月里我体会到许多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的欢乐和荣耀。本人姓名_，年龄22，籍贯河北省_市_县，社会实践职业：销售员。 由于经济缘由我家在_年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本准备参与一些有关自己专业的社会实践，可看到父母劳碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是打算帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。 由于上学的缘由，我不常常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要承受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发觉我在说话和接待顾客
2、方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点： 就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不行开交，看着父母亲脸上一每天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的味道。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢!我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。 通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了很多做人的道理，也使我更清晰地熟悉到自己的缺乏和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素养，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关怀我的人。 学生假期实习总结范文2 像曲径上挥汗如雨的攀登者，
3、像彩云围绕的山岫，像大漠里长途跋涉的征人，渴望莺飞草长的绿洲，最终通过几天的努力，找到了一份工作。还是跟人说了半天的情，才让去工作的，不然别人一般不收短工，想想这几天的经受，才知道要找一份好点的工作是如此的艰辛，本预备去做促销员，可是由于自己的能说会道力量还不行，被拒之门外，去帮别人买衣服吧，老板又说没工作阅历不收，只好泡汤，经过一次一次失败的打击，本想放弃的，可是又觉得不能这样的躲避“失败并不行怕，可怕的是失败后的畏惧不前”这句话闪过脑海，于是就找道了现在的工作。 找到工作后的心情真是用言语无发去说，快乐的像只欢乐的小鸟飞来飞去的，在家里乱蹿。只听见妈妈说：“她是不是傻了，怎么这么的兴奋”其
4、实她不知道我找到了人生的第一份工作，第一次让我感觉到自己长大了，自己可以工作了，可以挣钱了，以后就可以不用在向爸妈要钱了，有了第一次找工作的阅历对以后找工作就多了一份经受了。找工作让我体会到当一扇门为我们关闭时，我们不要放弃，由于总有一扇门会为我们开启。坚持就是成功! 工作的第一天 由于昨天晚上兴奋过度，导致失眠，但也并没有影响我上班的时间，7点准时起床，洗刷完毕后就在外面任凭吃了点早餐，由于第一天给别人一个好点的印象，早上的工作就是择菜，扫地，拖地，擦桌子。我首先是扫地，把屋内外全部扫完后，就拖起了地板，刚开头拖得时候还蛮兴奋的，只是拖了两间屋后就觉的很吃力了，拖完后就累的上气不接下气了。小
5、喝几口水后，便开头择菜，由于在家择菜少，有的.菜我还不会择，还好老板好，教了我一些择菜的方法，不一会各试各样的菜都被我择好了!哇，没想到择菜完了还归我洗，没办发也只有认了，在学校洗衣服有时还用热水洗衣服，可现在不行能用热水洗菜吧!水真是刺骨啊!最终明白了妈妈洗衣服的辛苦了，妈妈真是宏大，以前总是她一个人洗家里一大群人的衣服，在冰冷的水中一洗就是几个小时，从来没有半句怨言，等我回家了肯定不让妈妈那么的辛苦了!菜最终洗完了，可是我的手却好像没有了感觉，但也不能休息，地已经干了，还得去擦桌子，一会还有人来吃饭，假如看到桌子不洁净，别人又怎么会吃的香了。中午时间快到了就观察有许多的客人纷纷的来到酒楼，
6、看到来了客人老板让我们领他们去几号餐厅坐下，还得倒水端茶他们喝，还得始终的站在该号餐厅房的外面等待着被叫喊，有什么需要立刻去办。不敏捷还得被老板说，等客人吃完走后，留下的残局也得我们收洁净。第一天上班，上天既然这样的照看我。听老板说今日客人最多，今日跑去跑来估量也有好几十趟了，等我把碗洗好后，已经是下午3点了，在看看被搞脏的地面，又在自己的范围之内，只得拿起扫把，拖把把它弄洁净，还要我半个小时就搞定了!还有也许2个小时的时间可以休息。在学校2个小时感觉好长好难受啊，一是没事做，又不想出去，在寝室里这边转，那边又转这边，好无聊，如今的2个小时是那么的短暂，还没来得急休息好就过去了，又是客人来吃饭
7、的时间了，又是引导客人们去几号餐厅房。这次有个很挑的客人，他不是说这个菜没炒熟就是那个菜太淡了，是不是没放盐，我都快被他搞的生气了，可是老板却还是面带笑容的帮他换，真搞不懂，等到晚上快没客人来吃饭的时间，我的工作才算是完成了。完成了工作，老板还要开会，也不算开会，只是跟我一个人说，他说：“工作的还不错，要连续坚持，适当的时候要敏捷，还有遇到很挑的客人不能发脾气，需要明白顾客是上帝，还要留意以微笑待人，不能摆张臭脸，不然客人还以为就像是非来你这不行一样，别人又怎么会吃的快乐!吃的不快乐下次怎么会再来了?所以以后要记得微笑待人!”一天的工作最终完了，回到家以是晚上10点了，看着家里人做再那里看着自
8、己的电视，好艳羡，累了一天的我，躺再床上，想想今日的一切也觉的有点骄傲，由于我做到了，我坚持住了! 工作其次天 今日早上就比昨天起来的晚一点，我舍不得我暖暖的被子，就多睡了一会，赶到的时候刚好8点。开头工作，和昨天的一样开头了我其次天的工作，重复的拖着我的地，没有了昨天的兴奋，但是还是拿出了我不怕吃苦的精神，干完了拖地的工作。然后开头择菜，问问择菜的小王在这里干了多久，哇，已经干了两年了，厉害真的很勤劳，她的精神真是值得我学习。由于昨天第一天来上班不好意思和别人说话，今日就主动搭话了，问了一下其他人才知道她是干的最长的，也是最能干的，什么都会做，而且也是做的最好的，在这工资最高，我昨天干了一天
9、，就尝到了这种工作的辛苦，她能干这么长时间真是让人佩服，看着她那样执着，我也从中学到了一点东西，不要懒散，要手快，眼快，看到什么要做就立刻行动，不要总等这别人来说，来叫你，这样就会有效率，客人也就会越喜爱，喜爱了就会常常来这里吃饭!今日我学到了要处事敏捷。 工作第三天 说实话，经过两天的累真的有点受不了这样的生活，但也没有半法，不能说就这样不做跑了吧，那我不是太失败了吗!我不能做逃兵，我要坚持我的工作。于是我在扫地，拖地中找到了自己的欢乐，我可以把每天的扫地，拖地当成自己在做某种运动，即完成了工作身体也可以得到熬炼，何乐而不违了。我学会了从劳动中找到自己的欢乐，并努力的朝着成功的方向前行! 学
10、生假期实习总结范文3 在寒假期间，我在南京一家建材公司里实习并参加筹划了两场团购会活动。这家建材公司与上海某团购网联合举办了一场专场团购活动。我了解到冬季建材市场比拟冷淡，因此，必需通过大量的宣传造势吸引顾客，才能避开冷场的为难。在活动举办前要进展具体、周到的筹划。 在专场团购活动前有一场宣传活动，公司筹划人员设计了一张宣传单，我觉得很有创意，它的正面是一个福字，现在许多银行都会在过年的时候给客户邮寄一张福字，正好可以贴在大门上，这个创意在建材行业中很少见到，宣传单的反面就是活动内容。 这次活动就是以春节为主题，因此，整个展厅要以红色为主调，装饰出过年的喜庆。在严寒的冬季，喝上一杯热咖啡、吃一
11、块克莉斯汀蛋糕，一边享受一边选择商品，让顾客在购置的时候感受到一种轻松愉悦的气氛。活动还设计了抽奖环节，聘请美女穿婚纱、发放福宣传单。很明显地观看到在建材销售淡季，其他的展厅冷冷清清的时候，我所在的展厅门庭若市，形成特别剧烈的比照，也说明白本次活动的胜利。 这家建材公司进行团购活动是为了打响品牌的知名度，针对这一要求，只要活动筹划具有创意，能吸引顾客，活动就算胜利。但是，依据我的调查，我问了一些顾客，他们对于这些宣传活动不敏感，对于克莉斯汀蛋糕和抽奖活动不屑一顾，只冲着性价比来的。春节接近，大大小小的商场都在举办各种各样的促销活动，顾客对促销活动麻木了，价格在他们心中占据了重要地位。 以上是我
12、的实习工作总结，我在这次活动筹划中扮演的虽然是小角色，但是，学习了许多东西。这次活动的主筹划人并不是学习广告专业的，他的脑中时时出现不同的IDEA。我学习了半年的广告，时间不算短，真正能在实践中运用的东西少之又少。在真正的筹划实践中，脑子里有IDEA是作为广告人最根本的素养。创意不是生来就有的，需要大量的阅读，拓宽自己的学问面，仅仅局限在广告筹划与创意的死板的教科书中是不够的。脑子里塞满了东西，要用的时候就信手拈来。这次的实习指引了我在以后的学习中该走哪条路，让我明白更多的东西。鉴于此，特拟订这份实习报告总结，盼望大家给我提出珍贵意见。 学生假期实习总结范文4 回首自己走过的这么多年，我感慨良
13、多，自己之前都是在校园中度过，至今十几年的寒窗苦读，我除了学习读书之外，就没有什么特殊的特长了，我信任自己能够做的更好，只是现在我还有着更多的顾虑。在毕业之后走上社会，我可以做好吗，我对社会知之甚少，我要做的还有许多，我信任我会在前进中会跌倒许多次，我想如何才能够少跌倒，我能够做到的就是必需要参与实习了。 古人曾说：读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人很多。虽然说只是短暂的一个月的实习时间，但走出象牙塔，第一次放开局限的视野，接触到更多形色的人，也可以算是初踏社会了。在学校的时间里，始终很迷茫。同学之间从小生活环境的不同导致价值观、世界观熟悉的偏差。所以很长一段时间里，会对自己坚持的方向
14、有所动摇。是那种不清晰自己所坚持的是否是一个正确的想法，不确信自己所执意的是否是一条对的道路的心情。而这一切，即使与理解自己的人交谈，即使得到了确定与支持，也还是不能够完全放快乐去实行。或许这就是潜移默化的作用，大家一起长时间的相处，渐渐的就会失去正确的辨别力量。 而这一次实习，却从大家的眼中感受到了那个不同以往的自己，是一个自己都没有发觉的另一面。与每个人的交谈，听大家说自己不同的经受与阅历，都是学习。很情愿听胡总告知我做人做生意的道理，知道无论我们在干些什么，立身之本还是品行，或许身边会有品德不端之人逞一时之快，但究竟立不住做人的根。也很观赏迪总对朋友的真诚与仗义，知道在现在这样一个社会，
15、熟悉一个真正的朋友有多难。而更重要的是，这些熟悉都在一次次的校正自己的观念，由于亲生经受过，所以明确了坚决了信念，不会再动摇以后日子的方向。学会了坦然面对自己学问的匮乏，经受的薄弱。明白与人交往，要多听少说，多看多问，多问多想。只有通过这样的方式才能快速学习快速成熟。但许多阅历不是通过别人的教育就能指导于自己的生活运用的游刃有余的。所以更要懂得敢去追赶自己想要的东西，敢放手去做，试问就算做错又有什么关系呢?要想进步，就必需吸取教训。我们可以通过他人的事例去总结，也必需通过自己的失败去反思。不管别人怎么想怎么说，明确什么对自己最重要，自己想要的生活究竟是什么?无论环境如何，不管流言蜚语，要内心坚
16、决目标明确。 浅尝社会，了解到世事的简单多变，知道做人要懂得把持。这个世界没有免费的午餐，永久不要走捷径!幻想的实现确实不易，或许历经千辛到头来也还是破灭，但无论怎样，任何一件事情都需要我们一步一个台阶稳妥的走好。其实有些事情，路过了，也就不谈懊悔。从来都是这样，告知自己，做人要踏踏实实，要能屈能伸，而非查找所谓的捷径，妄想着一步登曾听到过这样一句话：一个年轻人，假如三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就根本这个样子，没有多大转变了。现在社会竞争是那么剧烈，而时间永久走在人的前面，所以必需要更好的规划自己的将来，给自己定一个目标，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的。这样
17、，你才能找到自己的方向，你才知道自己真正想要的是什么，才可以在这样的一个社会里用最短的时间学到最多的东西，更快速的成长。但同时，自省是非常必要的，时常反省，去转变那个不太好的自己，能少走弯路，提高效率。 也看到了自己许多的缺乏。要学会抑制自己，无论何时都要客观理性的分析问题，不让心情左右自己的意志，而做出错误的推断;要学会感谢一切的挫折，那些赐予我们磨难的人，由于明白苦难都是难能珍贵的财宝，都将为我们奠定将来道路更稳健的基石;更要学会严格与不强求，对自己必需有原则，有底线，对承诺过的事情要完成要兑现。而面对那些无法支配的东西，努力过就不必懊悔，放弃与坦然的释怀也是成熟的表现。 这一个月的时间里
18、，学到了许多，因此压力更大。如果此刻的我已离开教师与父母的爱护，需要独立的为自己去奔波去谋一个出路，我拿什么自信比得过别人?许多领域是在象牙塔中长大的自己不曾涉及的，但社会就是这样，没有人会认为你还是个孩子，允许你的懵懂。这个社会竞争太剧烈了，中国20_底，有一百多万大学生找不到工作!不学习，就会被淘汰。竞争这么剧烈，所以，我必需转变一个思想观念：大学毕业了，不是学习的完毕，而是学习的开头。或许时间短暂没法让我感悟得更深切，但我信任我这一个月的感受会更好的指导于我往后的大学生活，由于此刻我已感觉到自己又站在了一个更高更开阔的平台上。 以后的道路，我要做好的还有许多，我对前景突然有了那么一点悲伤
19、，由于自己还是有许多的路要走，不过之前的路我已经走好，以后的路还要靠自己努力，我信任我可以做好的。这次实习时我人生路上的一次珍贵的财宝，我会始终努力下去，通过自己的努力，我信任自己会在最终的道路上去的更大的胜利! 学生假期实习总结范文5 实习地点：咸宁_温泉谷。 实习目的：为了将两年所学的专业理论学问运用与实践,在实践中结合理论加深对其熟悉和总结,再次学习.将专业与实际接轨,逐步熟悉,体会,从而更好地将所学的运用到工作中去.接触社会,熟悉社会,体验生活,学会生存,学会感恩,学会做事,学会与人相处,学会团结协作。把书本上学到的有关餐饮的学问运用到实际生活中，用理论学问加深对实际工作的熟悉，用实践
20、加深对理论学问的理解。更重要的是熬炼自己独立生活力量，从一个实实在在的学生向一个社会人过渡，逐步的了解社会，熟悉社会，从而迈入社会。 度假村还建有大型生态停车场，可同时容纳500辆轿车停放。同时拥有多功能会议中心、四星级宾馆、各类风味餐厅、潜山茗道茶楼等。 泉质：出水温度达53以上，日出水量80000吨，泉水富含硫酸盐、碳酸盐、氡、钙、镁、钾、钠等数十种有益矿物质，保健成效显着. 疗效：在泉水中融合了人参、当归等珍贵中药材，及茉莉花、玫瑰、百合等各具特色的矿石浴、特色加料浴，特别适合各类人群养生、美容、健体。 住宿：按四星标准建筑，欧式风格酒店，客房200多间，布局高雅。 实习岗位：我的实习地
21、点是在泉世界的二楼餐厅，该餐厅包括四个吧台，有水果吧、红酒吧、咖啡吧、泉景吧。水果吧主要是为客人供应免费的水果和果汁、饮料，客人可以在泡完温泉后上二楼休息时凭手牌号去去领取。红酒吧可以给各个层次的客人供应不同种类的红酒和雪茄。咖啡吧则是为客人供应各种咖啡、鸡尾酒、奶茶、泉景吧就主 要是属于中西餐结合的餐厅，能够供应各种食物。我主要是在餐厅做楼面效劳员。主要的工作就是，假如是早班的话就要拖地、擦桌子、整理桌面、清点餐具、预备餐具和一些其它的客人来之前的预备，而假如是晚班的话，就只是需要早一点过去和上白班的人接班，然后到了要下班时预备清点餐具，整理好桌面等。作为效劳员，最主要的还是为客人效劳，在客
22、人来的时候，你必需要上前问好，询问他的需求，做好引领工作，假如需要点餐，则引领客人到座位上坐好，然后拿菜单、倒水，再是客人假如要点餐了，你就需要签单，这是最主要的一项，点单过程中，你需要向客人介绍他想要知道的一切，点完单后，就需要向客人复述一遍他所点的食品，以免发生不必要的误会，最终就需要登记客人的手牌号，让客人签名，以便利客人出去的时候结账核算，在记手牌号时，肯定要看清晰客人的手牌号，以免结账时，消费与实际所用不符合，如发生意外，则一切由效劳员自己负责，也即是，客人消费由你买单。 实习过程： “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学学问的浅薄和在实际运用
23、中的专业学问的匮乏，刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。在学校总以为自己学得不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。 此次的工作主要是做个效劳员，以前总以为，效劳员还不好做吗，能有什么好学的啊，端盘子、扫地，那有谁不会啊，去了之后才知道一切没有想象的那么简洁，最起码你要做到如下几个步骤： 1、迎宾、问候客人：当一切预备工作全部就绪 后，就要开头站岗了。当客人来到时，要微笑地问候客人，知道客人名字的要用姓名去称呼客人。 2、拉椅让座:当客人进入餐厅后，要主动为客人拉椅让座。不用为全部的客人都拉椅让座，但肯定要
24、为女士或者是被邀请的贵宾效劳。有小孩子的，要主动询问是否有特殊的要求。 3、效劳茶水：当客人坐下之后就需要为客人倒茶水了，你需要站在客人右手边一只手为客人倒茶，并说：“对不起打搅一下。请用茶”。如知道客人的姓名，要说：“王总，请用茶”。在倒茶之前肯定要先说“对不起打搅一下”来引起客人的留意，否则客人不当心会遇到茶壶造成烫伤。 4、呈递菜单并点菜及酒水：询问客人是否可以点菜，并将菜单交于仆人。向客人主动推举特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推举软饮。询问是否可以起菜：对于集团内部宴请或者是常客，可能会早已通过电话预订的形式提前制订了宴会菜单，所以可以直接向仆人询问是否可以通知厨
25、房开头做菜，如客人要求有果盘的话，要通知吧台开头预备。同样要向仆人推举各种酒水及饮品。 5、下点菜单及酒水单：将客人所点的菜品和酒水工程分别开在点菜单上(酒水一份，菜品一份)。每份一式三联，一联交吧台，由吧台输单，一联交传菜，一联自己留底备查。 6、效劳酒水：如客人有特别要求的话，根据客人的意思分先后挨次斟倒。如客人没有要求，则根据先女士儿童、主宾、后仆人的挨次顺时针斟倒。倒酒时酒瓶要有余底，不要全部连底倒完。 7、上菜效劳(分餐)：上菜时，要在客人比拟稀疏的地方上菜，或者选择不重要客人的位置;上汤时，将汤上到桌上后，要向仆人询问是否需要分汤;对于分餐的客人，每次要将菜品上桌后报菜名，给客人做
26、一个展现，按人数将其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名，并请客人慢用。全部菜品全部出完后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用!” 8、餐间效劳(更换烟缸、骨碟、倒酒)：烟缸里每两个烟头就更换一次;准时续倒茶水;客人吃完带骨或皮壳较多的食物后就更换一次骨碟;上果盘之前更换一次;客人举杯喝酒时，要立刻手持酒瓶预备续斟;假如 所点的酒水已喝完或立刻喝完，要立刻问仆人是否要再加。 9、拉椅送客：客人起身要离开时，要立刻上前帮女士或贵宾拉椅，然后送别客人，并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。 11.餐后整理工作：归整坐椅，清洁地面卫生;收台：先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最终收瓷器制品，将垃圾各脏餐具运送至洗碗间，将玻璃转盘从桌上搬下清洁，收掉脏台布。 这些都是我们效劳过程中所必需做到的。而人际关系也是我们会遇到的问题。 作为一个学生，我们都没有真正的踏入社会，也不会真正的理解所谓的社会的黑暗、勾心斗角，作为学生，在外部人群中我们还是最为单纯的，以至于傻傻的，什么都不知道，不知道怎样看别人的脸色行事，不会知道何为利益冲突，我们说话讲究坦诚，不会藏着掖着，所以，刚刚上岗，我们难免会和人发生微小的冲突，而且酒店人对我们大学生的卑视，也使我们深感苦痛和无奈，因此和酒店的局部领导也有过理论上的辩论。尤其是 学生假期实习总结范文