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1、.实用文档.小学四年级体育理论测试卷1 一、填空题。20 分，每空 1 分。1.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到 、。2.我们现在做的是第三套播送体操，伸展运动是第 节，扩胸运动是第 节，体侧运动是第 节，跳跃运动是第 节。3.夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原那么是 。4.在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用 缓冲法。5.跨越式跳高的技术动作过程由助跑、四局部组成。6.田赛包括 和 两局部工程，是比高度和远度。7.径赛包括走和跑两局部工程，是比 。8.投垒球时，应该由 开始发力。9.决定跑速的因素主要是 和 。10.艾滋病的传播途径：、母婴传播、。二、选择题。10
2、 分，每题 2 分。1.在队列练习口令中“一、二、一分别指的是 A.“一左脚抬起瞬间；“二右脚抬起瞬间 B.“一右脚抬起瞬间；“二左脚抬起瞬间 C.“一左脚落地瞬间；“二右脚落地瞬间 D.“一左脚抬起瞬间；“二右脚落地瞬间 2.在队列队形训练中，做到“向右看齐的正确方法是 A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动 B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐 C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了 D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼。A.1015 分钟
3、 B.1520 分钟 C.3060 分钟 4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。A.热身运动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作 5.体育课上不小心肌肉挫伤后应 。A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷 三、判断题。10 分，每题 2 分。1.篮球比赛中每进一球都得 2 分。2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。3.跳远时，假设以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。五、问答题。10 分，每题 5 分。1.小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧工程有什么？每个工程写出两种。.实用文档.四年级答案 一、.齐、静、快 2.1、2、4、7 3.量少屡次 4.屈膝
4、 5.起跳、腾空、落地 6.跳跃、投掷 7.速度 8.腿部下肢 9.步长、步频 10.血液传播、性接触 二、1.C 2.D 3.C 4.A 5.D 三、1、2、3、4、四、1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、跳：跳远、跳高、投掷：实心球、铅球、垒球 技巧：前滚翻、后滚翻、答案：一、选择题 1、C 2、C 3、C 4、A 5、C 6、B 7、C 8、C 9、A 10、B 11、C 12、A 13、A 14、B 15、A 16、D 17、B 18、C 19、A 20、C 二、简答题 1、助跑、起跳、过杆、落地四局部组成。2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持垒球向侧前方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬
5、地向左转体，右臂经肩上、头侧上、自然挥臂，向前挥出。答案 一、填空题 1、血液、母婴 2、单、双 3、田、径 4、起跑、途中跑 二、选择题 1、D 2、A 3、C 4、A 5、B 6、A 7、C 三、简答题 1、蹲撑提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，身体重心前移，两脚蹬地，低头团身，使头后、颈、肩、背、腰依次着地，当滚到背部着地时，迅速屈腿、团身两手抱小腿成蹲撑。.实用文档.小学四年级体育理论试题(2)一、选择题 1、遇到“地震这样比拟严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。以下方法正确的选项是 A、快速从楼上跑到楼下 B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕所、墙角等建筑比拟牢固的地方等待
6、救援。2、快速跑由以下四个局部组成，决定跑的速度最主要的局部是 A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺 3、立定跳远落地时，小腿前伸，用 着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡 A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟 4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是 A、腿部 B、上肢 C、腰腹 5、最能发挥和表达小学生的位移速度能力是 跑 A、1020 米 B、3050 米 C、60100 米 6、关于“立定跳远的“起跳动作，说法正确的选项是 A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力 7、以下有关“跳高动作，说法错误的选项是 A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳 B、跳
7、起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响 8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕表达的是武术中的根本手型 A、拳 B、掌 C、钩 9、蹲距式跳远技术由 四局部组成。A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑 10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是 A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑 11、以下关于站立式起跑动作表达错误的选项是 A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线 B、上体稍前倾，两腿微屈 C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。12、以下说法不正确的选项是 A、在做“坐位体前屈动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。B、前滚翻时，
8、依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀 C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度 13、是篮球最根本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球 B、双手头上传接球 C、单手肩上传球 14、立定跳远的动作过程是 A、助跑、起跳、腾空、落地 B、预摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地 15、体育活动扭伤是比拟常见的，正确的治疗方法是 A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药 16、准备操的作用是 A、锻炼身体 B、课的一局部 C、放松身体 D、活动开身体各个局部 17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟 A、6070 次 B、8090次 C、90100 次 18、人体内
9、约占体重的 70左右。A、脂肪 B、蛋白质 C、水 19、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办 A、快速跑.实用文档.向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大声叫喊 C、从教室窗户跳下。20、以下关于艾滋病说法错误的选项是 A、艾滋病是一种严重的传染病 B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病毒 C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播 二、简答题 1、跨越式跳高由哪四局部组成？2、侧向投掷垒球的动作要领？.实用文档.小学四年级体育试卷(3)一、填空题每空 2 分，共 26 分 1、艾滋病的传播途径主要有 传播、传播和性传播。2、蹲
10、距式跳远是 脚起跳，脚落地。3、田径运动会包括 赛和 赛。4、短跑是由 、加速跑、冲刺组成 二、选择题每题 2 分，共 14 分 1、跨越式跳高技术由 组成。A、助跑、起跳、落地三局部。B、助跑、腾空、落地三局部。C、起跳、腾空、落地三局部。D、助跑、起跳、腾空、落地四局部。2、跨越式跳高使用 起跳的。A、双脚 B、单脚 3、关于快速途中跑技术的描述，正确的选项是 。A、上身后仰，加大步长，减小摆臂频率。B、上身前倾，缩小步长，加快摆臂频率。C、上身直立，加大步长，加快摆臂频率。4、练习坐位体前屈时要求 。A、坐姿，两腿并拢，膝盖伸直，两手同时向前伸出。B、坐姿，两腿并拢，膝盖伸直，单手尽量前
11、伸。C、坐姿，两腿分开，膝盖稍屈，双手同时向前伸出。5、直线运球时要 运球。A、低头 B、抬头 6、侧向投掷垒球时，最先发力的部位是 A、腿部 B、上肢 C、腰腹 7、运动后满身出汗感到口渴，应 A、大量喝冷水 B、大量和热水 C、喝点适量的淡盐水 三、简答题每题 5 分，共 10 分 1、简述蹲撑前滚翻的动作要领？.实用文档.四年级体育考试试卷(4)一、选择题 1、以下关于快速跑表达不正确的选项是 A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。C、快速跑时身体可以左右摇晃。2、以下关于立定跳远表达正确的选项是 A、摆臂次数越多越能跳得远 B、腾空时要
12、注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出。C、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地 3、以下关于站立式起跑动作表达错误的选项是 A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线 B、上体稍前倾，两腿微屈 C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后 4、蹲踞式跳远技术由 四局部组成。A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跑、疾跑、途中跑、终点跑 5、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是 A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑 6、地震灾后，错误的做法是 A、防霉变，晒衣物 B、吃熟食，瓜果净 C、勤洗手，喝生水 7、被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是()A、在家擦酒精 B、及时到医院就治 8、参加剧烈运动前
13、应做哪些准备活动？A.热身活动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作 9、以下说法不正确的选项是 A、在做“坐位体前屈动作时，用两手食指指尖推动游标，直到不能前推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位分别是后脑、肩、背、臀 C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。10、以下属于掷远游戏的是 A、投靶比准 B、对墙掷球反弹比远 C、投沙包比准 11、影响跑速的决定因素是 A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频 12、医疗救肋中心的号码是()A、120 B、110 C、119 13、北京 2021 年奥运会的申办工作是围绕着 这三大主体而进行的。A 绿色、创新、人文
14、 B 绿色、开展、创新 C 绿色、科技、人文 D 绿色、开展、人文 14、正确的睡眠习惯是 A、早睡早起 B、晚睡晚起 C、晚睡早起 15、遇到“地震这样的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低，以下方法正确的选项是 .实用文档.A、快速从楼上跑下 B、从楼上跳下 C、躲在厕所、墙角等建筑比拟牢固的地方等待救援。16、在进行做位体前屈测试中，两臂伸直，用()逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。A、两手中指尖 B、两手手掌 C、两手食指尖 17、以下不是引起肥胖的原因的是 A、摄入热量过多，脂肪大量堆积 B、活动量缺乏 C、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲 18、上完体育课后，错
15、误的做法是()A、进行积极的放松活动 B、大量喝水 C、不能马上冲凉水澡 19、奥运会的标志是由()种颜色组成。A、3 种 B、4 种 C、5 种 20、以下说法正确的选项是 A、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包 B、体育活动时，可以随身带小刀等铁器 C、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿 D、长期偏食会引起营养缺乏而得病 二、简答题 1、跨越式跳高由哪几个环节组成？.实用文档.考试题答案 一、选择题 1、C 2、B 3、C 4、A 5、B 6、C 7、B 8、A 9、A 10、B 11、C 12、A 13、C 14、A 15、C 16、A 17、C 18、B 19、C 20、D 二、简答题 1、助跑、起跳、过杆、落地