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1、小学四年级体育理论测试卷（1）一、填空题。（20分，每空1分。）1. 上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、（）、（）。2. 我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第（）节，体侧运动是第（）节，跳跃运动是第（）节。3. 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。4. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。5. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。6. 田赛包括（）和（ ）两部分项目，是比高度和远度。7. 径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。8.投垒球时，应该由（ ）开始发力。9.决定跑速的因素主要是（ ）和（
2、 ）。10.艾滋病的传播途径：（ ）、母婴传播、（ ）。二、选择题。（10分，每题2分。）1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ ）A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间2. 在队列队形训练中，做到“向右看齐”的正确方法是（ ）A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的
3、腮部就说明对齐了。3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼。A.1015分钟 B.1520分钟 C.3060分钟4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（ ）A.热身运动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作5.体育课上不小心肌肉挫伤后应（ ）。A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷三、判断题。（10分，每题2分。）1.篮球比赛中每进一球都得2分。（ ） 2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。（ ） 3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。（ ） 5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。 （ ） 五、问答题。（10分，每题5分。）1. 小学阶段，你所学过的跑、
4、跳、投、技巧项目有什么？（每个项目写出两种。） 四年级答案一、.齐、静、快2. 1、2、4、73. 量少多次4. 屈膝5. 起跳、腾空、落地6. 跳跃、投掷7. 速度 8.腿部（下肢） 9.步长、步频 10.血液传播、性接触二、1. C 2. D 3. C 4. A 5. D 三、1、 2、 3、 4、四、1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、跳：跳远、跳高、投掷：实心球、铅球、垒球技巧：前滚翻、后滚翻、答案：一、选择题1、C 2、C 3、C 4、A 5、C 6、B 7、C 8、C 9、A 10、B11、C 12、A 13、A 14、B 15、A 16、D 17、B 18、C 19、A 20、
5、C二、简答题1、助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持垒球向侧后方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧上、自然挥臂，向前挥出。答案一、填空题1、血液、母婴2、单、双3、田、径4、起跑、途中跑二、选择题1、D 2、A 3、C 4、A 5、B 6、A 7、C三、简答题1、蹲撑提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，身体重心前移，两脚蹬地，低头团身，使头后、颈、肩、背、腰依次着地，当滚到背部着地时，迅速屈腿、团身两手抱小腿成蹲撑。小学四年级体育理论试题(2)一、选择题1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确
6、的是（ ）A、快速从楼上跑到楼下 B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（ ）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（ ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（ ）A、腿部 B、上肢 C、腰腹5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（ ）跑A、1020米 B、3050米 C、60100米6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（ ）A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力7、
7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（ ）A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（ ） A、拳 B、掌 C、钩9、蹲距式跳远技术由（ ）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑 10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ ）A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑 11、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（ ）A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线 B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。12、
8、下列说法不正确的是（ ）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。 B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度13、（ ）是篮球最基本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球 B、双手头上传接球 C、单手肩上传球14、立定跳远的动作过程是（ ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地 15、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（ ）A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药16、准备操的作用是（ ）A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分
9、17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ ）A、6070次 B、8090次 C、90100次18、人体内（ ）约占体重的70左右。A、脂肪 B、蛋白质 C、水19、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办（ ）A、快速跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大声叫喊 C、从教室窗户跳下。20、下列关于艾滋病说法错误的是（ ）A、艾滋病是一种严重的传染病 B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病毒 C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播二、简答题1、跨越式跳高由哪四部分组成？2、侧向投掷垒球的动作要领？ 小学四年级体育试卷(3)一、填空
10、题（每空2分，共26分）1、艾滋病的传播途径主要有（ ）传播、（ ）传播和性传播。2、蹲距式跳远是（ ）脚起跳，（ ）脚落地。3、田径运动会包括（ ）赛和（ ）赛。4、短跑是由（ ）、加速跑、（ ）、冲刺组成二、选择题（每题2分，共14分）1、跨越式跳高技术由（ ）组成。A、助跑、起跳、落地三部分。 B、助跑、腾空、落地三部分。C、起跳、腾空、落地三部分。 D、助跑、起跳、腾空、落地四部分。2、跨越式跳高使用（ ）起跳的。A、双脚 B、单脚3、关于快速途中跑技术的描述，正确的是（ ）。A、上身后仰，加大步长，减小摆臂频率。B、上身前倾，缩小步长，加快摆臂频率。C、上身直立，加大步长，加快摆臂频
11、率。4、练习坐位体前屈时要求（ ）。A、坐姿，两腿并拢，膝盖伸直，两手同时向前伸出。B、坐姿，两腿并拢，膝盖伸直，单手尽量前伸。C、坐姿，两腿分开，膝盖稍屈，双手同时向前伸出。5、直线运球时要（ ）运球。A、低头 B、抬头6、侧向投掷垒球时，最先发力的部位是（ ）A、腿部 B、上肢 C、腰腹7、运动后满身出汗感到口渴，应（ ）A、大量喝冷水 B、大量和热水 C、喝点适量的淡盐水三、简答题（每题5分，共10分）1、简述蹲撑前滚翻的动作要领？ 四年级体育考试试卷(4)一、选择题1、下列关于快速跑叙述不正确的是（）A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动
12、。C、快速跑时身体可以左右摇晃。2、下列关于立定跳远叙述正确的是（）A、摆臂次数越多越能跳得远B、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出。C、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地3、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（）A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后4、蹲踞式跳远技术由（）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跑、疾跑、途中跑、终点跑5、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、终点跑6、地震灾后，错误的做法是（）A、防霉变，晒衣物B、吃熟食，瓜果净C、勤洗手，喝生水7、被猫
13、狗咬伤、抓伤，正确的处理是( )A、在家擦酒精 B、及时到医院就治8、参加剧烈运动前应做哪些准备活动？（ ） A.热身活动 B. 熟悉场地条件 C. 强化技术动作9、下列说法不正确的是（）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两手食指指尖推动游标，直到不能前推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位分别是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。10、下列属于掷远游戏的是（）A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准11、影响跑速的决定因素是（）A、腿部力量B、身高C、步长和步频12、医疗救肋中心的号码是( )A、120 B、110 C、11913、
14、北京2008年奥运会的申办工作是围绕着（ ）这三大主体而进行的。A 绿色、创新、人文 B 绿色、发展、创新 C 绿色、科技、人文D 绿色、发展、人文14、正确的睡眠习惯是（）A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起15、遇到“地震”这样的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低，下列方法正确的是（）A、快速从楼上跑下B、从楼上跳下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。16、在进行做位体前屈测试中，两臂伸直，用( ) 逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。A、两手中指尖 B、两手手掌 C、两手食指尖17、下列不是引起肥胖的原因的是（）A、摄入热量过多，脂肪大量堆积B、活动量不足C、脾
15、胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲18、上完体育课后，错误的做法是( )A、进行积极的放松活动 B、大量喝水 C、不能马上冲凉水澡19、奥运会的标志是由( )种颜色组成。A、3种 B、4种 C、5种20、下列说法正确的是（）A、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包B、体育活动时，可以随身带小刀等铁器C、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿D、长期偏食会引起营养缺乏而得病二、简答题1、跨越式跳高由哪几个环节组成？ 考试题答案一、选择题1、C2、B3、C4、A5、B6、C7、B8、A9、A10、B11、C12、A13、C14、A15、C16、A17、C18、B19、C20、D二、简答题1、助跑、起跳、过杆、落地