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1、 排球垫球教学 贵州师范大学体育学院研究生 第 2 页 共 12 页 排球正面双手垫球技术 授课对象：XXXXXXXX 大一学生 授课学院：XXXXX 学院 指导教师：XXXXXX 老师 授课教师：XXXXXX 授课时间：2013 年 12 月 教学设计 贵州师范大学体育学院研究生 第 3 页 共 12 页 一、指导思想 本课是以健康第一为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终生体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生的主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。二、教材分析 垫球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能
2、力，是争取胜利的重要条件。有正面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球，教学的重点在于垫球时全身的协调用力，难点在于对击球点和击球部位的掌握。三、学情分析 本次课的授课对象是 XXXXXXX 大一学生，共 40 人，其中男生20 人，女生 20 人，该对象有较好的身体素质，求知欲比较强，但大部分学生没有排球基础，对于直观的、易于模仿的技术动作兴趣较为浓厚，根据此特点，本次授课主要采取直观教学法，利用现有的体育场地和器材，努力完成教学目标。
3、四、设计理念 以健身娱乐、终身体育为目的，以学生为主体，主动学习，让学生展示自我，互帮互助，构筑宽阔的平台，充分发挥学生的表现力和自学、自练的能力。五、教学目标 1、认知目标：学习与了解排球正面双手垫球球技术原理及其在排球运动中的作用。贵州师范大学体育学院研究生 第 4 页 共 12 页 2、技能目标：通过本次课的学习，使 80%以上的学生能掌握排球正面双手垫球的协调用力；70%男生、60%女生能达到垫 5 个来回球，提高学生整体配合能力、技术应用能力。3、情感目标：激发学生学习的积极性，增养学生奋发面上的品质以及合作精神。六、教学重点、难点 1、重点：垫球时的全身协调用力 2、难点：对击球点
4、和击球部位的掌握 七、教法与学法 1、教法：整堂课的教学主要采用讲解法、示范法(正面、侧面相结合)、正误对比法。2、学法：主要采用模仿、自主探究学习法、分组练习法、互帮互助学习法。八、安全措施 1、在课的开始部分进行安全教育，注意场地防滑；2、课前热身要充分；3、在学习和练习的过程中，提醒学生注意落地动作，防止扭伤。九、场地器材 体育馆内排球场地一块、排球 20 个 十、创新点 利用胶布固定在学生手腕的击球部位上，让学生更加明确正确的击球部位，有利于排球正面双手垫球的课的开展。十一、教学流程图 贵州师范大学体育学院研究生 第 5 页 共 12 页 课时计划 排球正面双手垫球教案 授课时间：20
5、13 年 12 月 班级：排球班大一学生 教学 排球正面双手垫球 课堂常规 热身活动 正面双手垫球动作示范 结果展示：1、教师点评 2、学生点评 教师教：1、分解教学 （先下肢，后上肢，再完整教授）2、组织自主探究练习 学生学：1、初步建立正确项目认知 2、模仿学习 3、自主探究学习 4、分组练习 5、展示 放松练习 教师总结 下 课 贵州师范大学体育学院研究生 第 6 页 共 12 页 内容 教学目标 1、认识目标：学习与了解排球正面双手垫球球技术原理及其在排球运动中的作用。2、技能目标：通过本次课的学习，使 80%以上的学生能掌握排球正面双手垫球的协调用力；70%男生、60%女生能达到垫
6、5 个来回球，提高学生整体配合能力、技术应用能力。3、情感目标：激发学生学习的积极性，增养学生奋发面上的品质以及合作精神。课的部分 时间 教学内容 课 的 组 织与实施 实施目标 教师活动 学生活动 准 备 部 分 10 分 钟 一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。安排见习生。慢跑两圈 二、游 戏“搬运工”要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。安排见习生。要求：游戏规1、体委整队 2、集合队形 二、游戏队形 快、静、齐 队形整齐，使学生精神饱满 贵州师范大学体育学院研究生 第 7 页 共 12 页 将 学 生平 均 分 为两队，学生双手抱球，脚下夹球，完成接力 三、徒手
7、操练习 四、复习准备 姿 势和移动。（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提则要明了 三、徒手体操 1、口令指挥 2、动作示范 四、准备姿势和移动 1、动作示范 2、教师统一指挥 3、教师评价 2.成 体 操队形 集体练习 1、侧滑步移动 2、前后交叉步移动 动作准确有力 移 动迅速，重心平稳 贵州师范大学体育学院研究生 第 8 页 共 12 页 起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。（2）移动动作要点。正 确 判 断来球，使身体 快 速 启动 并 保 持重 心 倾 向来球方向，移 动 中 重心 相 对 稳定。排球
8、正面双手垫球 教学重点：一、教学方式 1、教师一、练习方法 1、学生集体模仿 要求：听 贵州师范大学体育学院研究生 第 9 页 共 12 页 基 本 部 分 30 分 钟 垫 球 时 的全 身 协 调用力 教学难点：对击球点和击球部位的掌握 动作要点：1、击球点再腹前一球距离，击球部位在腕关节以上 10 厘米处击球。2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。讲解、示范。2、组织学生做徒手练习。1、检查学生身体姿势。分发秘密武器。2、组织学生定位击球练习。口令指挥 2、垫固定球：两人一组，一人在腹前夹一球，另一同学在正前方拿球，作为固定。3、一抛一垫 两人一组相隔2米，一 人 抛球，一人垫球。全身协调用
9、力 找准落点，提前预判 快速移动，控制落点 贵州师范大学体育学院研究生 第 10 页 共 12 页 3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。4、上下肢协调用力。3、组织学生抛垫练习 4、移动中垫球 4、对垫练习 两人一组相隔2米，相互垫球练习 5、移动垫球 学生分成两组一组在球网两边站立并抛球，另一组同学对 应 站好，垫完一个球后顺时针方向移动到下一个击球位置。贵州师范大学体育学院研究生 第 11 页 共 12 页 结 束 部 分 5 分 钟 1、集合整队。2、放松练习：3、总结点评，要求课后复习。4、清点器材，归还器材。5、师生再见，下课。教师讲解、示范。2、带领学生做放松练习。3、教师讲评 体操队形。要求：1、集体模仿练习。2、动作放松。3、收器材。消除疲劳 场地与器材 排球20个 排球场地一块 课后反思 预计生理心理负荷 平均心率 练习密度 心理负荷 贵州师范大学体育学院研究生 第 12 页 共 12 页