《一年级道德与法治上册 12《早睡早起》课件.pptx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《一年级道德与法治上册 12《早睡早起》课件.pptx（20页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、12 早睡早起第三单元 家中的安全与健康一年级道德与法治上册新课导入新课导入1 1几点睡，才合适几点睡，才合适2 2没早睡，真糟糕没早睡，真糟糕3 3早点睡，按时起早点睡，按时起5 5板书设计板书设计目录目录6 6课后作业课后作业4 4我能一个人睡我能一个人睡几点睡，才合适几点睡，才合适1 12 23 35 56 64 4几几点点睡睡，才才合合适适我们正在长身体，每天要睡够我们正在长身体，每天要睡够10小时才健康。小时才健康。我一般我一般 点点睡觉，睡觉，点起床，点起床，一天睡一天睡 小时。小时。小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？1 12 23 35 56 64
2、4几几点点睡睡，才才合合适适1.1.上床和起床时间要适当。上床和起床时间要适当。2.2.睡前活动要适量。睡前活动要适量。3.3.晚餐不要吃得太饱。晚餐不要吃得太饱。4.4.睡眠环境要适宜。睡眠环境要适宜。没早睡，真糟糕没早睡，真糟糕没早睡会怎样呢？没早睡会怎样呢？1 12 23 35 56 64 4没没早早睡睡，真真糟糟糕糕小故事小故事 春游了！后春游了！后面的小朋友们快面的小朋友们快跟上！跟上！真奇怪，真奇怪，小狼怎么没小狼怎么没精神呢？精神呢？小朋友们高高兴兴去春游，只有小狼一小朋友们高高兴兴去春游，只有小狼一点精神都没有地走在队伍后面。点精神都没有地走在队伍后面。1 12 23 35 5
3、6 64 4没没早早睡睡，真真糟糟糕糕 你没事你没事吧，是不是吧，是不是病了？病了？怎么这么怎么这么不小心，在想不小心，在想什么呢？什么呢？忽然，忽然，“砰砰”的一声闷响，小狼撞在了电的一声闷响，小狼撞在了电杆上，头上顿时起了一个大包。杆上，头上顿时起了一个大包。1 12 23 35 56 64 4没没早早睡睡，真真糟糟糕糕原来小狼头天晚上玩游戏到深原来小狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。路都不能集中精神。难怪精神不集中！难怪精神不集中！知道睡觉知道睡觉很重要了吧！很重要了吧！昨晚几乎昨晚几乎玩了一夜游戏。玩了一夜游戏。1 12
4、23 35 56 64 4没没早早睡睡，真真糟糟糕糕 讨论：没早睡还会产生其他什么后果？讨论：没早睡还会产生其他什么后果？有什么害处？有什么害处？1 12 23 35 56 64 4没没早早睡睡，真真糟糟糕糕早点睡，按时起早点睡，按时起早起有什么好处呢？早起有什么好处呢？1 12 23 35 56 64 4早早点点睡睡，按按时时起起1.1.有充裕的时间吃早餐。有充裕的时间吃早餐。2.2.空气有利于身体发育。空气有利于身体发育。3.3.可以保持良好的精神状态。可以保持良好的精神状态。你都有哪些办法可以让你按时起床？你都有哪些办法可以让你按时起床？妈妈催我早点睡，妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。闹
5、钟叫我按时起。生活学习有规律，生活学习有规律，健健康康真神气！健健康康真神气！1 12 23 35 56 64 4早早点点睡睡，按按时时起起你拍一，我拍一，闹钟叫我要早起。你拍一，我拍一，闹钟叫我要早起。你拍二，我拍二，上学准时又按点。你拍二，我拍二，上学准时又按点。你拍三，我拍三，每天按时来用餐。你拍三，我拍三，每天按时来用餐。你拍四，我拍四，早睡早起是好事。你拍四，我拍四，早睡早起是好事。你拍五，我拍五，养成习惯我最酷。你拍五，我拍五，养成习惯我最酷。拍手歌拍手歌1 12 23 35 56 64 4早早点点睡睡，按按时时起起 今天期末考试，今天期末考试，早上四点我就起床早上四点我就起床复习
6、功课了。复习功课了。趁着中午休息时趁着中午休息时间打了一场球。觉得间打了一场球。觉得又累又困，现在好想又累又困，现在好想睡觉睡觉 这款手机游戏这款手机游戏真好玩，趁着爸爸真好玩，趁着爸爸妈妈都睡觉了，我妈妈都睡觉了，我得赶紧玩。得赶紧玩。下面这些做法对吗？为什么？下面这些做法对吗？为什么？1 12 23 35 56 64 4早早点点睡睡，按按时时起起我能一个人睡我能一个人睡 自己睡要勇敢！自己睡要勇敢！刚开始，我也做不刚开始，我也做不到。我们来看看他到。我们来看看他们有什么好办法吧！们有什么好办法吧！1 12 23 35 56 64 4我我能能一一个个人人睡睡先让妈妈陪我一会儿先让妈妈陪我一会
7、儿先让先让“好朋友好朋友”陪我一会儿陪我一会儿1 12 23 35 56 64 4我我能能一一个个人人睡睡先让小灯陪我一会儿先让小灯陪我一会儿1 12 23 35 56 64 4我我能能一一个个人人睡睡你知道你知道“世界睡眠日世界睡眠日”吗？吗？1 12 23 35 56 64 4我我能能一一个个人人睡睡 为唤起全民对睡眠重要性的认识，为唤起全民对睡眠重要性的认识，20012001年，国际精神卫生和神经科学基金会发起了年，国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项有关一项有关全球睡眠和健康计划全球睡眠和健康计划的活动，将每的活动，将每年年3 3月月2121日日定为定为“世界睡眠日世界睡眠日”。此项活动。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。量的关注。早睡早起早睡早起几点睡，才合适几点睡，才合适没早睡，真糟糕没早睡，真糟糕早点睡，按时起早点睡，按时起板书设计板书设计我能一个人睡我能一个人睡1 12 23 35 56 64 4板板书书设设计计课后作业课后作业时间时间起床时间起床时间睡睡眠眠时间时间是否独自睡觉是否独自睡觉家长签字家长签字周一周一周二周二周三周三周四周四周五周五我的作息时间表我的作息时间表1 12 23 35 56 64 4课课后后作作业业