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1、.目 录 第一局部：自我分析：一、职业兴趣 二、职业能力 三、个人特质 四、职业价值 五、胜任能力 六、自我分析小结 第二局部：职业分析 一、家庭环境分析 二、学校环境分析 三、社会环境分析 四、职业环境分析 第三局部：方案与实施 第四局部：评估调整 第一局部：自我分析 一、职业兴趣 1、霍兰德职业兴趣测试结果 测评结果统计图.职业兴趣类型及特征 适合环境1研究型职业环境 喜欢独立的和富有创造性的工作，勇于向即使暂时还不是很明确的问题挑战，高度构造化的环境会让他们觉得厌烦；领导欲望不强，不喜欢劝说机械重复类和要求很高的人际交往能力和动手操作能力的工作；喜欢智力的抽象的分析的独立的定向任务，比拟
2、适合需要具备智力或分析才能，并将其用于观察估测衡量形成理论最终解决问题的工作。职业开展建议 在职业开展过程中，可以充分发挥善于运用抽象思维逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神；在工作中应该有意识地加强团队合作，注意提高自己的领导能力。可考虑从事的职业包括：临床研究员、化工实验室研究员、软件工程师、电子技术研发工程师、课程设计开发专员、各类科研人员、各类专家学者等。适合环境2艺术型职业环境.喜欢的工作要求具备艺术修养创造力表达能力和直觉，并将其用于语言行为声音颜色和形式的审美思索和感受。组织能力与操作能力相对较弱，不善于事务性工作。灵活多变，能够承受不确定性，反对墨守成规，
3、适合自由的有自我表现时机的工作。职业开展建议 在职业开展过程中，可以充分发挥自己的艺术直觉想象和创造能力，发挥自己勤于自我反省的特长；注意进一步增强自己处理实际事务的能力。可考虑从事的职业包括：装潢设计师、演员、导演、主持人、化装师、摄影师、舞蹈编剧、音乐指挥、作家、诗人、剧作家等。通过以上分析可知，我的职业兴趣主要在研究型、艺术型、社会型，三个方面。二、职业能力 1、人际交往能力测评结果 得分：78，人际交往能力较强。性格比拟开朗，和陌生人打交道不会让您觉得不愉快；与周围的人相处的很好，也有比拟多的朋友和自己的圈子；丝毫不把人际交往看作自己的负担，也较少在人际交往方面存在困挠。2、创造力测评
4、结果 得分：55，创造性尚可。思维发散性不强，大局部时候会受到现有模式的制约，考虑问题遵循常规；有时也能够站在独特的角度看问题，偶尔能产生一些新的思想，发现或者创造一些新的事物。3、适应能力测评结果 得分：42，适应能力很强在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时，能照常或超常发挥自己的原有能力，具有摆脱困境的力量；自如地应对各种突发情况，独立性强，能够提出自己的观点且不易被周围的人或环境所改变；乐于结交新朋友，可以和周围的人迅速地打成一片 三、个人特质 1、MBTI 测试显示 MBTI 四个维度上，您分别相对偏向于 I、S、F、J，因此您的性格类型为 ISFJ 型，即 向、感觉、情感、判断。
5、工作中的性格优势 工作努力，认真负责，能够全力以赴履行自己的职责；强烈的责任意识可以使您赢得别人的信任，也可以使您能够连续地工作，对于比拟枯燥繁琐的工作任务也能较好地完成。乐于助人，可以给同事和下属职员的工作提供很好地支持和帮助；良好的协作技巧和组织才能，在工作中可以和同事建立起和谐友好的关系，在群体中起到安定团结的作用；能够很好地维护所在工作单位的传统和秩序；更愿意在传统的机构中工作，而且兢兢业业，不遗余.力。工作讲效，喜欢运用固定的办事程序，办事方法切实可行；有雄心和志向，积极上进；非常有韧性，在工作中遇到困难不会轻易放弃 2、职业人格测试 四、职业价值观 1、职业价值观测评 帮助奉献型
6、19 分 认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助 思考创新型 17 希望工作能使自己在智慧、知识与人生的体会上有所提升 成就实现型 17 希望自己的工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。五、胜任能力 1、优势 工作努力，认真负责，能够全力以赴履行自己的职责；强烈的责任意识可以使您赢得别人的信任，也可以使您能够连续地工作，对于比拟枯燥繁琐的工作任务也能较好地完成。乐于助人，可以给同事和下属职员的工作提供很好地支持和帮助；良好的协作技巧和组织才能，在工作中可以和同事建立起和谐友好的关系，在群体中起到安定团结的作用；能够很好地维护所在工作单位的传统和秩序；更愿意在传统
7、的机构中工作，而且兢兢业业，不遗余力。工作讲效，喜欢运用固定的办事程序，办事方法切实可行；有雄心和志向，积极上进；非常有韧性，在工作中遇到困难不会轻易放弃。2、劣势 过于关注细节和眼前之事，而对整体和将来缺乏考虑，或者看不到将来可能出现的后果的征兆，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，多从不同角度考虑用不同方法解决问题的可能性；倾向于同时投入到过多的工作任务之中，容易疲惫不堪、无所适从。建议您正确对待失败，必要时学会放弃；如果自己得不到充分的重视，或者自己的努力得不到肯定和赞赏，可能会比拟沮丧和灰心丧气；对反对意见过于敏感，在紧的工作环境里感到很受压抑。建议您对别人的评价不必过于在意，注意吸
8、取和借鉴他人的意见；过于追求稳妥，不愿意尝试、承受新的和未经考验的观点和想法；难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间进展转换时会有困难；对突然的变化缺乏适应；对于失败和没有把握的事情会感到紧和较大的压力。建议您以更加开放的态度对待他人和不同的做事方式。六、自我分析小结 通过测试分析我在研究型工作上比拟占优势，同时认可的核心价值是自己的工作和知识能对他.人和社会有所帮助，希望工作能使自己在智慧、知识与人生的体会上有所提升。很关键的一点是，我比拟喜欢探索意念和他们之间的关系。希望了解什么可以激发人们的推动力。这些让我觉得我对心理学的向往是正确的，符合我在诉求的。但由于我目前所学专业为环境艺术设计
9、类，也是符合我的职业环境，但相比研究人类开展及心理来讲，我更关注和感到向往的仍是后者。第二局部 职业分析 一、家庭环境分析 我生长在省市的农村地区，由于家境贫寒，自幼父母便外出打工挣钱，我便于家中与祖父母生活在一起，祖父母年迈，虽然能照顾我，但毕竟不如父母那样细心呵护。从小缺乏父母的关爱，使我更有关心他人的情感，同时在心智上也较同龄人更为成熟。家中堂兄弟姐妹也比拟多，从小便生活在一起，使我更容易了解别人的心和需求。父母近年来一直在外地打工，家中经济状况略微改善，我假设改行跨专业考研，父母是支持的，在经济上，也能提供一定帮助。二、学校环境分析 学校及专业概况：我现就读于大学艺术学院环境艺术设计系
10、。大学为全国 985 重点建立院校，同时环境艺术设计系的教师多为大学建筑学院教师，师资力量较为雄厚。个人时机：如果从事本专业的话，外在资源较为有利，但却无法调动心积极有力的行动，如果现在决定跨专业考研，时间上刚刚够用，但较为紧，同时本校无此专业，外援较少，但心的动力较足，考上的话更好，考不上的话，我的付出也是值得的，但本专业会有一定的损失。相比拟而言，我个人衡量认为收获的大于损失的。三、社会环境分析 1,、就业形势：环境艺术设计的就业面很广，原因在于我国快速开展的经济，市政建立工程和房地产工程如雨后春笋，无论是室设计还是景观设计均需要大量的环境艺术设计人才，环境艺术的专业涵盖从过去的室设计开展
11、到今天室外设计、广场设计、园林设计、街道设计、景观设计、城市道路桥梁设计等全方位、多围的设计领域。现代人们生活水平和公共场所消费档次的提高，设计也由过去偏重于硬件设施环境的设计转变为今天重视人的生理、行为、心理环境创造等更广泛和更深意义的理解，除了美观外还要有艺术性、欣赏性、创造联想性等，是近年来的一个新兴的行业。本专业就业市场一直很广阔，只要涉及到环境艺术类都可胜任，如建筑装饰设计，室外效果图设计，园林景观设计，环境工程改造等而且待遇非常高。心理学专业：1、政府机构招心理学研究生作为国家机关一员的一般是公安系统：公安局、劳教所、监狱、边检站等。局部单位对于受聘人员的身体要求比拟严格，有的还需
12、要进展体能测试。公务员收入在大概在 3000元-5000 元，额外收入另计。2、企业机构目前，心理学硕士比拟好的前途是进入企业，主要包括猎头人才中介，企业咨询和人力资源管理。进入企业从事的工作根本上与企业所从事的行业有关。可以帮助企业选拔人才、培训，也可以进展决策的咨询和衡量等。人才中介的收入不确定，一般说来年限越久就越是容易，5 年后一般年薪大概在 20 万左右；企业管理咨询，私营企业大概在 3000-5000员工，如果到企业讲课的话，讲课费用一般是 1000-3000一天，最高可以做到 20000 一天，但是很难。人力资源管理，私营企业 3000 起薪，外资企业大概在 8000 左右；广告
13、公司，市场调查公司等收入在 5000 左右。3、高校对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育学系成为一名心理学教师。但是，随着博士毕业生的增多和硕士研究生的不断扩招，从事这一职业将越来越困难。在、这样的大城市，要当辅导教师的几率很小，根本上需要博士及以上的学历。所以，在学校根本上就是当辅导员和心理咨询教师，高校辅导员：3000 元，不包括奖金；高校心理咨询人员：2500 元，不包括讲课费，奖金，额外收入等；高校教师.收入据统计年薪平均在 70000 左右。4、心理咨询师国这个行业从目前我国的现状看，单纯从事心理咨询工作未必能够维持一定的生活水平。要是想与国外同行有同样的薪水待遇
14、则有待去开拓。目前，在美国，心理咨询师每个小时的收入可以到达 150 美元左右。在国，心理咨询收费从每小时 100 元至 1000 元不等，平均收费 200 元/小时。在，平均收费 100-200元/小时，在的一些 CBD 商务区，咨询收费往往会达每小时 100 美元。5、医院卫生机构学习临床心理学和医学心理学的学生，可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作。但是以中国目前对心理医生的需求，再加上去医院需要有行医执照，难度较大。6、教师 四、职业环境分析 1、行业分析 环境艺术设计的就业面很广，原因在于我国快速开展的经济，市政建立工程和房地产工程如雨后春笋，无论是室设计还是景观设计均需要大
15、量的环境艺术设计人才，环境艺术的专业涵盖从过去的室设计开展到今天室外设计、广场设计、园林设计、街道设计、景观设计、城市道路桥梁设计等全方位、多围的设计领域。现代人们生活水平和公共场所消费档次的提高，设计也由过去偏重于硬件设施环境的设计转变为今天重视人的生理、行为、心理环境创造等更广泛和更深意义的理解，除了美观外还要有艺术性、欣赏性、创造联想性等，是近年来的一个新兴的行业。本专业就业市场一直很广阔，只要涉及到环境艺术类都可胜任，如建筑装饰设计，室外效果图设计，园林景观设计，环境工程改造等而且待遇非常高。心理学研究现状 当代中国心理学终究何去何从？按中国的国情、民情和心理学科的具体情况来说，对一个
16、和平崛起，经济、政治、社会正在全面复兴的国家和民族来说，不断增强的精神需要，必然成为心理科学开展的驱动力；对一个具有几千年文明史、具有博大精深文化底蕴的中华民族来说，必然使心理学在中国古代的科学文化中得到取之不尽、用之不竭的学科开展最珍贵丰富的营养；对一个近百年来饱经磨难、历尽艰辛的中华民族来说，我们的阅历、我们的体验、我们的情感感受，为中国心理学的开展提供了最直接、最亲切、最鲜活、最强烈的素材和容，中国心理学肯定会得到空前大开展的，这是不可抗拒的客观规律.心理科学的真正出路在于特色和创新，它兼有自然科学、社会科学两方面的优势和特点.如果成立一个心理科学研究院，偏重于自然科学研究的心理学家，可
17、以选出这方面的院士，偏重于社会科学研究的心理学家也可以选出这方面的学部委员，这当然是大胆甚至狂妄的设想，但是，从心理科学对人类社会开展的重要性看，从开展的前途看，这已是必然趋势。从心理学工作者队伍的组织构造来看，在首都的中国科学院心理研究所在其本身大开展的同时，会同社科院心理研究所、北大心理学系、北师大心理学院等在京的心理科学研究和教育机构，形成全国心理科学研究和开发中心.以心理学会的名义与全国各地心理学会联系，各地区、各省市心理科学中遇到的问题或需要的帮助，都能找到相当固定的联系人.在全国心理学工作者心目中，成为名副其实的核心和大本营.在研究中，不是各自为战而是相互协作，特别是我们的多位著名
18、心理学家，不管搞根底研究的或是搞应用研究的都既是心理科学前沿阵地研究工作的排头兵，又是全国心理学工作者的典范，是解决当前最需要解决的心理学重大问题的坚强后盾.第三局部 方案及具体实施 方案：由于跨考的决定较晚，所以前期工作做得不够，剩下的时间会比拟紧。这里也只能做个短期规划。我现在正在读大学三年级，离 2014 年考研时间仅为一年零一个月，而这期间我还要顺利处理目前所学专业课的问题。从现在起，根本上每个月需要读完一本书，并能理解每本 书中所提的概念及原理，这需要花费近 7 个月时间。也就是到 2013 年 6 月份所有相关书籍都能过一遍。每天注意积累英语，任重而道远。第四局部 评估调整.在漫漫
19、人生中，总要做几次困难而又重大的决定的，这需要我们的勇气和睿智，以及坚决不移的决心来完成他。但困难总是不期而遇的，所有的规划都只能是设想，一旦作出决定，即使遭遇十分重大的困难也要保持冷静，因为黎明前最黑暗。如何调整自己的方略解决问题成了关键。1、评估的容 目标评估：一生中难得找到自己愿意奉献的事业，苦苦寻找了多年，既使有困难也要坚决地走下去。实施策略评估：考研是一项寂寞而孤独的行动，如果这是一项自己喜爱的学问，再苦再累都是快乐的，要有恒心，排除过多的外界干扰。其他因素评估：在职业生涯中难免会遇到诸多不如意的事，有时难免会感到绝望，但不放弃心中的理想，即使没考上，干着毫不相关的职业，也不要停顿对他的学习和关注，而这些都是对自身有很大帮助的。2、评估时间 短期目标可能会变较紧，但长远来看半年进展一次较为合理。及时作出相应的调整。3、调整的原则 对自己的规划以前也做过，但都没有这次这么详细过，回首看了一下，也有较大的改动，相信以后还会有变化，但根据这次的详细分析，以后的变化不会太大，因为未来的方向确定了，要做的就是努力、努力、再努力。在这努力的过程中体验自我实现的快乐。