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1、 国旗下讲话:认识自己,悦纳自己 教师们、同学们,早上好: 今日我国旗下讲话的主题是熟悉自己 悦纳自己,先来听一个故事骆驼和羊。 骆驼长得高,羊长得矮。骆驼说:“长得高好。”羊说:“不对,长得矮才好呢。”骆驼说:“我可以做一件事,证明高比矮好。羊说:“我也可以做一件事,证明矮比高好。” 他们走到一个园子旁边。园子四周有围墙,里面种了许多树,茂密的枝叶伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了树叶。羊抬起前腿,扒在墙上,脖子伸得老长,还是吃不着。骆驼说:“你看,这可以证明白吧,高比矮好。”羊摇了摇头,不愿认输。 他们俩又走了几步,观察围墙有个又窄又矮的门。羊大模大样地走进门去吃园子里的草。骆驼跪下前腿,低下
2、头,往门里钻,怎么也钻不进去。羊说:“你看,这可以证明白吧,矮比高好。”骆驼摇了摇头,也不愿认输。 他们去找老牛评理。老牛说:“你们俩都只看到自己的特长,看不到自己的短处。这是不对的。”你们说,1.老牛为什么说骆驼和羊都是不对的?2.骆驼和羊怎样做才能说是对的?是呀,既要看到自己的长 处,也要看到自己的缺乏。但不管是特长还是短处,都是你自己,要承受世界上独一无二的你。 孩子们,悦纳自我很重要,悦纳自我是心理安康的表现。要做到悦纳自我,应当英勇的承受自己的缺点、缺乏和缺陷。每个人都有不完善的地方,承受自己的不完善,每天给自己一个好心情。多想想自己的优点和特长,当取得胜利时,尽量体验自己的喜悦,并
3、与他人共享。假如你欢乐地承受了自己,你的感觉肯定会特别好!同时你发觉,你也变得简单悦纳他人了。 作为一名小学生,你们在环境适应、自我治理、人际交往、人格进展、心情调整等方面遇到困惑时,该如何应对?刘教师教你几个方法。 第一,培育良好的人格。小学生首先应当正确熟悉自我,培育悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。提高应对挫折的力量,正确熟悉挫折,在挫折面前不慌张失措,实行理智的方法积极应对。还要提高自身的思想境地,树立科学的人生观,积极参与各类实践活动,丰富人生阅历。 其次,养成科学的生活习惯。小学生学习根底学问很重要,为了长期保持高效学习的效率,必需科学地安排好每天的学习、熬炼、休息时 间,生
4、活要有规律。学会科学用脑,避开用脑过度。 第三,加强自我心理调整。小学生遇到家庭变故、学习成绩不佳等状况时,简单产生心理障碍,从而影响学习和生活。因此,你们要学会自我心理调整,正视现实,充分发挥主观能动性,保持深厚的学习兴趣和求知欲望,积极参与业余活动,遇到困惑可求助于学校的心理教师或班主任教师。学校有一个帮忙你的心理姐姐团队,那就是学校的心乐姐姐,心理询问辅导室在红领巾 168 的二楼,你有什么需要帮忙的都可以在中午值班时间找学校的心理姐姐,假如找不到,先跟刘教师来说,刘教师帮你预约。你或许有隐秘,全部的心理姐姐和你的谈天都是要遵守保密原则的。孩子们,学习是一项艰难的脑力劳动,小学生在学习过
5、程中难免会遇到很多困难和挫折。要取得优秀的学习成绩,把握更多的科学文化学问,没有意志和不屈不挠的精神是不行的。心理安康是作为小学生把握文化科学学问的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益身心。小学生要擅长将自己的需要、目标和行为统一起来,树立远大抱负。总之,小学生只有培育良好的身体素养和心理素养,才能更好地成长和成才。诗歌观赏 “点”的自述 我是一个“点”,曾为自己的渺小而尴尬:对着浩大的宏观世界, 只 有闭上绝望的双眼。 经过一位数学教师的启发, 我有了一个新的发觉: 两个“点”,可以确定一条直线, 三个“点”,能构成一个“三角”, 很多个“点”,组成圆的“金环”。我是一
6、个“点”, “点”是我的名片。 我也有自己的半径, 我也有对着的圆点。不信,从月球上看地球, 也有宇宙间渺小的雀斑。我欣喜,我狂欢!谁没有自己的位置? 不!你的价值在闪光,只是你还没有发觉。 孩子们,本周是学校“我心向阳,从心启航”心理安康教育周,学校心理心语室安排了丰富的活动,一二年级是一段静心的亲子时间彩绘“曼陀罗”,曼陀罗绘画也是一种艺术性的表达,在给曼陀罗轮廓涂色时,可以投射出内心想法和感受,借此表达自己的心情。当笔尖在纸上涂抹的时候,内心的感受会随着笔尖自由流淌出来。在彩绘的过程中能稳定心情、缓解焦虑、提升专注力、促进我们对自我的熟悉激发个人潜能。学校心理教师发送彩色曼陀罗心理解读分析。 三年级是悦纳自我,从心动身主题班会课,四年级时心理班级趣味赛 1.心理学问趣味赛 2.舒尔特方格挑战 3.同舟共济活动。五年级有阳光花季、灿烂青春讲座,本活动分为男女生两场,分别对男女生进展心理讲座,为加强学生对青春期生理变化、心理变化的熟悉。 盼望全部学生都能正视青春期,悦纳每一面的自己,树立远大抱负,安康度过人生的金色年华,拥抱最美花季。