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1、第一篇安康行为与生活方式第一课其次课第三课第四课第五课读书写字要预防近视留意食物卫生睡眠质量很重要被动吸烟害处多不乱用化装品第一课 安康行为与生活方式教学目标：使学生了解读书写字既是紧急的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。教学重点：正确的读写姿势。教学难点：自己要养成正确的读写姿势。教学用具：媒体、黑板教学内容及过程：一、介绍正确的读写姿势的好处1、学生了解读书写字既是紧急的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，还要协作眼部、面部和颈部肌肉的紧急活动， 因此，要养成正确的读写姿势。2、介绍读书的正确姿势。3、 介绍写字的正确姿势。二、 做一做
2、，比一比请同学们分别做一下自己寻常的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。三、读一读：安康小秘诀四、开动脑筋，说一说。小华这一段时间感觉自己的视力下降了，看东西开头模糊不清了，于是在妈妈的陪伴下去了医院，医生检查后，说她患了近视，并建议她佩戴眼镜以矫正视力。她这时才懊悔自己寻常读书写字养成的那些坏习惯。小华的事例给我们带来了哪些教训？其次课 留意饮食卫生教学目标：1、 教育学生留意食物卫生，慎防病从口入。2、 学习有关食物的存放、选购、储存以保证食物卫生的学问。教学重点：了解保证食物卫生的学问。教学过程：一、 学习默读“安康导航”，明白同学们问什么要加强食物卫生学问。二、
3、学习“安康指南针”一小组学习：出示学习提示：1、 为保持食物卫生，食物在存放方面应留意什么？2、 为了放心的食品，在选购食品方面应留意什么？3、 为了保持食物的颖，在食物储存方面应留意什么？二组内沟通，相互补充。三实践活动：比照自己寻常的行为，说一说自己在食物的存放、选购、储存方面有哪些地方做得好？还有哪些需要改进的地方？三、学习“安康小秘诀”苍蝇嗡嗡真可恶，传染病菌给食物。水果腐烂也可怕，坚决不能再入肚。玉米发霉要处理，不能再当食物煮。蔬菜假设喷农药，外表确定有毒素。慎重留神防污染，才能安康保幸福。第三课 睡眠质量很重要教学目标：1. 教育学生懂得睡眠的好处，培育学生良好的睡眠习惯。2. 转
4、变不良的生活习惯，提高睡眠的质量。教学重点：提高睡眠质量的方法。教学课时：1 课时教学过程：一、学习“安康导航”，说一说芊芊遇到了什么难题？什么缘由造成的？引出本节课学习内容：第三课睡眠质量很重要二、学习“安康指南针”一、出示学习提示：1、高质量睡眠的表现是什么？2、高质量睡眠有什么好处？3、如何提高睡眠质量？二学生沟通三比照反思：想一想自己有哪些不好的生活习惯不利于睡眠，今后如何改正？三、学习“安康小秘诀” 睡眠质量很重要，生长发育它有劳。睡得踏实又浅薄， 不做噩梦精神好。第四课被动吸烟害处多教学目标：1、明确被动吸烟的内涵。2、了解被动吸烟的危害，远离吸烟场所。教学重点：被动吸烟的危害教学
5、过程：一、阅读“安康导航”引出课题 第四课 被动吸烟害处多二、学习“安康指南针”一出示学习提示1、什么是被动吸烟？哪些地方可以看出被动吸烟的危害很大。2、被动吸烟对儿童有哪些危害？二学生沟通：教师相机板书被动吸烟害处多：1.形成厌食症 2.影响身高发育 3.影响智力发育三、实践活动：你身边的亲人有吸烟的吗？你生活在这样的环境中舒适吗？该怎样劝告亲人戒烟呢？四、学习“安康小秘诀” 被动吸烟害处多，咳嗽头痛心肺伤。儿童危害尤其大， 厌食个矮智力差。第五课不乱用化装品教学目标：1、了解化装品对少儿皮肤的危害，做到不乱用化装品。2、学会正确使用化装品。教学重点：学生不宜用化装品的缘由教学课时：1 课时
6、教学过程：一、学习“安康导航”设疑：小丽的故事带给了你什么信息？ 二、学习“安康指南针”一：投影出示学习提示：1、儿童为什么不适合用化装品？2、口红和高级化装品对儿童身体有什么危害？3、由于演出需要儿童涂抹了化装品消灭皮肤过敏该如何处理？二学生沟通：教师相机板书：化装品：刺激皮肤 皮肤变粗口红：刺激嘴唇 影响安康三、实践出真知：请同学们讲一个有关使用化装品对人造成损害的事例？四、课堂小集锦：一安康小贴士：皮肤过敏，不要用热水洗，更不能使用香皂，可用凉开水轻轻洗后擦干，停顿用全部化装品，准时去医院对症治疗。二安康小秘诀：乱用化装品，皮肤受损害。口红颜料多，嘴唇受刺激。高级护肤霜，影响汗液排。季节
7、变更前，护肤要适宜。其次篇 卫生安康与疾病预防第六课 养分不良危害大第七课 肥胖不利于安康第八课 呼吸系统的卫生第九课 保护我们的消化系统第十课 生疏传染病第十一课 天气严寒防冻疮第十二课 预防狂犬病第六课养分不良危害大教学目标：1、了解养分不良症的种类。2、生疏儿童养分不良可能引发的疾病，从而养成科学的饮食习惯。教学重点:生疏养分不良对儿童的危害，养成安康饮食习惯。教学课时：1 课时教学过程：一、阅读“安康指南”，引出课题 第六课 养分不良危害大二、学习“安康指南针”一出示学习提示，学生自主学习：1、儿童养分不良症有哪些？2、儿童养分不良可能引发哪些疾病？二学生沟通，教师相机板书：儿童养分不
8、良症：身体消瘦、体重减轻、身高不增、全身浮肿、精神萎靡、反响迟钝、睡眠短暂等养分不良的疾病：上呼吸道感染、多种维生素缺乏症、锌缺乏症、自发性低血糖症等。三、实践活动：1、生活中你见过养分不良的儿童吗？你知道他们的病是怎么得的？2、学习本课后你的收获是什么？ 四、学习安康小贴士。五、朗读“安康小秘诀”，再次重视养分不良的危害。养分不良的危害，体重减轻个子矮。精神萎靡反响慢，不爱活动食欲减。烦躁担忧睡眠短，疾病紧跟其后来。第七课肥胖不利于安康教学目标：1、了解肥胖造成的身体和心理方面的危害，养成经常熬炼身体的好习惯。教学重点：肥胖的危害。教学课时：1 课时教学过程：一、学习“安康导航”，从余先生儿
9、子的身体状况引出课题：第七课 肥胖不利于安康二、学习“安康指南针”一出示学习提示：1、肥胖会造成身体上的哪些危害？2、肥胖会造成心理上的哪些危害？二学生沟通，教师相机板书重点肥胖的危害：身体方面和心理方面三、实践活动：找一找身边的小胖孩，把肥胖的危害讲一讲，看谁讲得好？四、学习“安康小秘诀”体型肥胖让人忧，身体笨重行动缓。成年疾病惹上身，体型臃肿成笑柄。智力落后同龄人，心理阴影从今生。第八课 呼吸系统的卫生教学目标：1、了解呼吸系统对人体的重要作用。2、把握呼吸系统的卫生保健学问，保护好呼吸系统。教学重点：把握呼吸系统的卫生保健学问。教学课时：1 课时。教学过程：一、学习“安康导航”，引出课题
10、 第八课 呼吸系统的卫生二、学习“安康指南针”一出示学习提示：1、呼吸系统对人体有什么重要作用？2、怎样做就能做好卫生系统的保健？二学生沟通：教师相机板书呼吸系统的卫生保健：劳动熬炼、讲究卫生、保护环境、用鼻呼吸、不随地吐痰、不吸烟不吸毒。三、实践活动：1、制定一个身体熬炼打算，征求体育教师的意见，坚持半年或一年后再来测定自己的肺活量，并与现在的肺活量做比照。2、假设有人诱惑你吸烟或吸毒，你会怎么做？ 四、学习“安康小秘诀”呼吸供给保生命，卫生保健要记牢。不乱吐痰鼻呼吸，体育劳动不行少。通风换气成习惯，忌烟忌毒不动摇。第九课保护我们的消化系统教学目标：1、了解消化系统的构造，知道常见消化系统的
11、常见问题。2、养成良好生活习惯，保护消化系统。教学重点：养成良好生活习惯，保护消化系统。教学课时：1 课时。教学过程：一、学习“安康导航”，引出课题：第九课 保护我们的消化系统二、学习“安康指南”一出示学习提示：1、消化系统有哪些常见的问题？2、保护消化系统应当养成哪些日常的生活习惯？二学生沟通，教师相机板书消化系统常见问题：1、便秘 2、腹泻 3、消化不良 4、胀气保护消化系统：规律生活、戒掉烟酒、留意卫生、常吃果蔬粗粮三、开动脑筋， 我知道：为了保护消化系统，我们在日常生活中应养成哪些好习惯？ 四、学习“安康小秘诀”消化食物供养分，系统保障不行忘。吃饭生活讲规律，烟酒有害不行尝。留意卫生防
12、中毒，多吃果蔬和粗粮。第十课生疏传染病教学目标：1、生疏什么是传染病，了解传染病的流行环节。2、把握传染病的预防措施，杜绝传染病的发生。教学重点：预防传染病的措施。教学课时：1 课时。教学过程：一、通过“安康导航”，引出课题 第十课 生疏传染病二、学习“安康指南针”一出示学习提示，学生进展自主学习：1、什么是传染病？2、传染病有哪些流行环节？3、怎样预防传染病？二学生沟通，教师相机板书重点：传染病的流行环节：传染源传播途径易感人群预防传染病的措施：讲卫生、强熬炼、抓环境三、实践活动：咱们地区流行过哪种传染病？当地是怎样进展预防的？ 四、学习“安康小秘诀”生疏传染三环节， 预防习惯讲科学。加强熬
13、炼早接种， 水和食物要清洁。第十一课天气严寒防冻疮教学目标：1、了解长冻疮的缘由，把握冻疮的预防措施。2、科学熬炼身体，增加自身体质，保护身体安康。教学重点：冻疮的预防措施。教学课时：1 课时。教学过程：一、从“安康导航”引出课题 第十一课 天气严寒防冻疮二、学习“安康指南针”一出示学习提示，学生自主学习：1、什么缘由造成有的人长冻疮？2、怎样做可以预防生冻疮？二学生沟通，教师相机板书重点冻疮的预防：加强熬炼、留意保暖、留意护肤、抗寒训练、多食高热食物、增加养分三、学习“安康小秘诀” 熬炼身体能抗寒，易冻部位要保暖。别忘经常洗手脸， 补充养分身安康。四、实践活动：我们万一生了冻疮，该如何治疗呢
14、？将课下搜集冻疮的治疗方法讲给同学们听。第十二课预防狂犬病教学目标：1、了解什么是狂犬病以及狂犬病的发病病症。2、把握预防狂犬病的措施，安康欢快的生活。教学重点：预防狂犬病的措施。教学课时：1 课时教学过程：一、从“安康导航”小海住院的特别性引出今日的课题第十二课预防狂犬病二、学习“安康指南针”一出示学习提示，学生自主学习：1、什么叫狂犬病？狂犬病发病时有什么病症？2、我们怎样做可以预防狂犬病的发生呢？二学生沟通，教师相机板书： 狂犬病：恐水症狂犬病的预防：不逗小狗，严加看管，狗打疫苗，万一咬伤，皂水冲洗，注射疫苗三、学习安康小秘诀：家里有小狗，人类好朋友。帮我们看家，陪大人玩耍。预防狂犬病，
15、不和狗打闹。咬伤急处理，准时打疫苗。第三篇第十三课第十四课生长发育与青春期保健了解人体的器官会测量自己的体温存脉搏第十三课 了解人体的器官教学目标：1、初步了解人体的重要器官及各个器官的主要功能。2、懂得保护器官的重要性，学会保护人体的器官。教学重点：人体的器官及功能。教学课时：1 课时教学过程：一、指名朗读“安康导航”引出课题： 第十三课：了解人体的器官二、学习“安康指南针”一出示学习提示：1、人体有哪些重要的器官？2、人体的器官各有什么功能？3、我们应当怎样保护好自己的器官呢？二学生沟通，教师相机板书重点：人体器官：心脏、肺、肝脏、脾脏、肾脏、胃、小肠、大肠三、再读课文，加深印象：四、学习
16、“安康小秘诀”人体系统很清楚，主要器官要牢记。心肺肝脾肾胃肠，功能各异真奇特。认真保护莫大意，拥有安康好身体。第十四课会测量自己的身体教学目标：1、学会正确使用体温计测量自己的体温。2、学会用简易的方法测量自己的脉搏。教学重点：体温表的正确使用。教学课时：1 课时教学过程：一、指名朗读“安康导航”，引出课题第十四课会测量自己的身体二、学习“安康指南针”一出示学习提示：1、正常人的体温在那个范围？不正常的体温指什么样的温度？2、怎样用体温表来测量人体的温度？3、如何测量自己的脉搏？二学生沟通，教师相机板书体温测量：甩、夹、静脉搏测量：手腕部、颈部 80 次/分钟三、实践活动：1、以小组为单位测量
17、每个学生的体温，填写体温记录表。2、两人一组相互协作测量脉搏，填写脉搏记录表。四、呈现活动成果，对于测量误差较大的进展重测量。五、学习“安康小秘诀”安康与否，人人关心。摸摸脉搏，量量体温。方法简洁，测量便利。心中有底，有病早医。第四篇 安全应急与自救自护第十五课 游泳要防腿抽筋第十六课 冰上玩耍安全第一第十七课 发生地震怎么办第十五课 游泳要防腿抽筋教学目标：1、把握游泳时防止腿抽筋的方法，做到安全游泳。2、把握腿抽筋时的自救方法，做到自救并脱离危急。教学重点：游泳时腿抽筋时的预防措施教学课时：1 课时教学过程：一、指名朗读“安康提示”引出课题第十五课 游泳要防腿抽筋二、学习“安康指南针”一出
18、示学习提示，学生自主学习1、游泳时腿抽筋应当实行怎样的急救措施？2、游泳怎样预防腿抽筋？二学生沟通，教师相机板书重点：游泳预防腿抽筋：改善进食 下水先冷浴 按摩四肢三、学习“安康小秘诀”游泳警觉腿抽筋，改善进食是根本。肉类鸡蛋与甜食，增加热量力强劲。下水之前先冷浴，按摩四肢要认真。寻常提高适应力，安全游泳有力气。第十六课 冰上玩耍安全第一教学目标：1、教育学生冰上玩耍要留意安全，避开危急发生。2、学会落冰的自救和互救，确保人身安全。教学重点：懂得落冰的自救与互救措施，保证人身安全。教学课时：1 课时教学过程：一、从“安康导航”思思落冰的事例引出本课内容第十六课 冰上玩耍安全第一二、学习“安康指
19、南针”一出示学习提示：1、同学们在冬季滑冰应当留意哪些事项？2、假设有人万一落进冰窟我们应当实行怎样的自救与呼救？二学生沟通，教师相机板书重点滑冰：试冰是否结实落冰：自救冷静、浮身、滚动救助互救、选冰、照明、垂绳三、学习“安康小秘诀”掉进冰窟万莫慌，冷静冷静把法想。冰面同学忙呼救，快速将绳沉水中。利用手电照冰下，水中同学找出口。落水同学高危急，保持体温多活动。第十七课发生地震怎么办教学目标：1、把握地震时的逃命方法，安全撤离危急地带。2、学会地震被困时自救的方法，最大限度的等待救援。教学重点：地震时的逃命与被困时的自救教学课时：1 课时教学过程：一、自读“安康导航”，说一说云南地震给了我们怎样的启发？引出本节内容第十七课发生地震怎么办二、学习“安康指南针”一出示学习提示：1、遇到地震时，我们应当怎么办？2、万一地震被埋压，我们又应当怎样等待救援？二学生沟通，教师相机板书： 发生地震怎么办：找、靠、逃、跑地震埋压怎么办：除杂物、发信号、找食物三、实践活动：1、电影院看电影感觉屋子在晃动，这个时候我们该怎么办？2、进展一次地震演练。四、学习“安康小秘诀”遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。靠在墙角曲身体，抓住时机逃出去。远离高大建筑物，开阔地带防余震。