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1、 参加拓展培训的感悟_培训感悟总结 说是培训，不如说是一次学习怎么让我们回归原始自我的体验。如此现实的社会，被越来越多的人描述的无比可怕。我们可怕坦露真心，我们可怕真诚的做自己，我们可怕损害，我们可怕别人的眼光，所以我们一步步的后退，关上门，站在自己安全的屋子里看屋外的人和事；我们可以假装事不关己，我们可以假装没观察所见；我们变得无言、变得冷漠；我们缺少士气，做回真正的自己，有时候可怕但是都不知道自己究竟在可怕什么。 上课时听到大家的共享，让我很快乐的是，原来大家都是一样的，遇到一样的问题，有着同样的困惑。这让我不再疑心自己是“神经病”。 其实在生活中，我们都被各路烦心事所纠结，我时常可怕别人
2、的眼光，所以可怕做自己想做的事，慢慢地更加难以鼓起士气，我告知自己这样“不去做”比拟安全，就算这样没有胜利，但是也没有损失和失败啊，多么折中和安全的方法。我始终活在自己假象的安全区域里，有时候往往已经规划好了要去做，但是可怕做第一个出头的人，所以每次都想，下一个吧，再下一个吧。等到别人都做过了，突然觉得自己可能预备的不太好，又一次的放弃。渐渐的，没有了士气和自信，甚至迷失了自己，不知道什么才是自己想要的，怎么做才是自己。越活越活不明白了。谁说我不行？我为什么不行？没有试过你怎么就知道自己就不行呢？教师上课的时候说，你们以为你们迈出的一小步不算什么，其实它会是你们人生中的一大步，渐渐来，等你习惯
3、了，你以前可怕的一切都不算什么。转变需要士气，尝试难免挫折。感谢教师给我的力气，我会争取做第一个站起来的人，谁都不知道我是多么地盼望自己可以解放自己。 成长中，女孩子之间闹冲突变成了成长的必经之路，我也不例外，我不断的辩白与说服着朋友们，盼望他们认同我的观点，我太要强了。要知道每个人有不同的观点这很正常，就算我辩白赢了有何意义，我失去的东西却更重要的多，我用朋友之间的和谐关系换来了一次争辩的成功，这是多么的愚蠢。事后我们总会这么说，我觉得自己的观点没有错，他们为什么会这样，为什么那样不友好的对待自己，我毕竟做错了什么？我们谁都没有错，错就错在有些事情，我们根本无需争论，没有任何意义。赢的无非是
4、一时口快，输的可是长期的友情。 上课时有一个掰手腕的互动嬉戏，每个人都和自己的伙伴掰手腕，我用了我全部的力气去想要掰赢他，最终还上了两只手，掰的我胳膊都疼，教师喊停我们才放手。教师说，看到了吗？这就是你与别人的争论，你与父母的争吵，我无非要赢，可赢了之后呢，难过的却是自己。你用的力气越大，给别人和自己的损害就越大。多么简洁的道理，我却幡然醒悟。此后，我学会包涵，我学会了谦让，由于我已知道较劲沟通的损害后果有多大。 虽然我没有竞选上队长，但是我很快乐，我知道了自己要成长成想要的样子还要付出很多，而且我英勇的踏出了一步，哪怕选不上，我也要站出来。这世界上没什么不行能，我都还没有试过，谁都没有资格说
5、我不行，以后我绝不容许自己在尝试之前就对自己说我不行。探究自己的旅程很奇异，我也很想知道，自己会蜕变成什么样子。 我特别喜爱教师给我们出的小考题，我们要用独特的方式通过，从一端到终点线，随便发挥，但是每个人都不能重复。在开头之前，我们都觉得太难了，这根本不行能嘛。可是方法永久比问题多，渐渐地，大家特别精彩的完成了，即使教师在过程中不断加深了难度。好多事情不是我们做不到，而是我们不想做，碍于面子，碍于不好意思，碍于各种缘由。可是有时候我们必需想清晰，我们毕竟是想解决问题，还是去想那些与解决问题无关的事情。这给了我许多启发，生活中，工作中，我们常常会遇到我们觉得肯定不行能办到的事情，而这些事情又不
6、得不办，我们该怎么办？我们需要盯准目标，直线前进，英勇直视前进中的阻碍。假如遇到阻碍就绕道，遇到困难就躲避，我们势必会离我们的目标越来越远。其实困难不在于有多难，而在于你是否有直面迎击的士气。 教师上课想要培训我们的首领力，实践后我觉得，想要运行好一个首领团队真的是太难了。胜利了还好说，失败了可是要担当起全部的责任，这就是嬉戏规章。在我看来，当队长很是威严，可是他们所承受的压力和责任，远比那些光环要沉重太多。每一次的胜利很可能是建立在冒着十倍代价的根底上的。有时候我们还会埋怨，为什么领导者要比我们获得多，那是由于我们没有看到，在由于我们的失误而造成损失的背后，他们付出的代价，他们无处诉说，也无
7、人能帮他们担当。这个道理也适用于父母，他们由于我们做错事，不听话，不好好努力，而付出艰辛的代价，这些我们都漠视，躲避，渐渐觉得理所固然。 我不知道原来我心里装了那么多事情，教师在做命运转盘的嬉戏时，相互交换位置，并且对对方做出评价。当教师让始终盯着第一个错过的人的时候，刚换过了两个人，我的内心防线瞬间倒塌，我仿佛看到了自己，就由于自己的小脾气，丧失了那么多朋友，有时候，一别竟是永别。朋友在我的心中占着特别重要的位置，他是除了父母之外，我生命中其次个不行或缺的局部。假如我们坦诚相待，假如我们多一点点包涵之心，多一点谦让，或许我们就会少一些圆满了。 生活没有假如，这就是生活令人着迷也很残酷的一点。
8、发生的就是唯一，但是你回首看自己的青春，它可能会有困惑，有迷茫甚至有伤感苦痛。青春总是和幻想联系在一起，这些幻想有关事业，有关爱情和成长，而青春最让人着迷的一点就是，它给你很多选择，唯独不给你退路，而有关青春的一切，甜美苦痛欢乐泪水经受过后，就将成为珍贵的财宝。珍惜现在，做个最好的自己。 拓展练习培训感悟 其实袈溱生活中，我们都被各路烦苦衷所纠结，我时常可怕别人的眼光，所以可怕做本身想做的事，渐渐地加倍难以鼓起士气，我告知本身如许“不去做”比拟安稳，就算如许没有胜利，然则也没有损掉和掉败啊，多么折中和安稳的方法。我一向活在本身假象的安稳区域里，有时刻往往已经筹划好了要去做，然则可怕做第一个出头
9、的人，所以每次都想，下一吧，再下一吧。比及别人都做过了，突然认为本身可能预备的不太好，又一次的放弃。渐渐的，没有了士气和自负，甚至迷掉了本身，不知道什么擦鲈己想要的，怎么做擦鲈己。越活泼活不明白了。谁说我不行？我为什么不行？没有试过你怎么就知道本身就不行呢？师长教师上课的时刻说，你们认为你们迈出的一小步不算什么，其实它会是你们人生中的一大年夜步，渐渐来，等你习惯了，你以前可怕的一切都不算什么。转变必要士气，测验测验不免挫折。感谢师长教师给我的力气，我会争夺做第一个站起来的人，谁都不知道我是多么地欲望本身可以解放本身。 成长中，女孩子之间闹抵触变成了成长的必经之路，我也不例外，我赓续的辩护与说服
10、着同慌绫乔，欲望他们认同我的不雅点，我太要强了。要知道每小我有不合的不雅点这很正常，就算我辩护赢了有何意义，我掉去的器械却更重要的多，我用同伙之间的调和关系换来了一次争论的胜利，这是多么的愚蠢。过后我们总会这么说，我认为本身的不雅点没有错，他们为什么会如许，为什么那样不友爱的对待本身，我究竟做错了什么？我们谁都没有错，错就错在有些工作，我们根本无需辩论，没有任何意义。赢的无非是一时口快，输的可是长期的友情。 当然我没有竞选上队长，然则我很快乐，我知道了本身要成长成想要的样子还要付出许多，并且我大胆的踏出了一步，哪怕选不上，我也要站出来。这世界膳绫腔什么弗成能，我都还没有试过，谁都没有资格说我不
11、行，今后我毫不许可本身在测验测验之前就对本身说我不行。摸索本身的路程很微妙，我也很想知道，本身会演化成什么样子。 说是培训，不如说是一次进修怎么让我们回归原始自我的体验。如斯实际的社会，被越来越多的人描述的无比恐惧。我们可怕坦露真心，我们可怕真诚的做本身，我们可怕损害，我们可怕别人的眼光，所以我们一步步的撤退撤退，关膳绫桥，站在本身安稳的房子里看屋外的人和事；我们可以假装事不关己，我们可以假装没观察所见；我们变得无言、变得冷淡；我们缺乏士气，做回真正的本身，有时刻可怕然则都不知道本身究竟在可怕什么。 上课时听到大年夜家的共享，让我很快乐的是，原来大年夜家都是一样的，遇到一样的问题，有着同样的困
12、惑。这让我不再困惑本身是“精神病”。 我特别爱好师长教师给我们出的小考题，我们要用独特的方法经由过程，大年夜一端到终点线，任凭发挥，然则每小我都不克不及反复。在开端之前，我们都认为太难了，这根本弗成能嘛。可是方法永久比问题多，渐渐地，大年夜家特别精彩的完成了，即使师长教师在过程中赓续加深了难度。许多多少工作不是我们做不到，而是我们不想做，碍于面子，碍于不好意思，碍于各类缘由。可是有时刻我们必需想清跋扈，我们究竟是想解决问题，照样去想那些与解决问题无关的工作。这给了我许多启发，生活中，工作中，我们常常会遇到我们认为肯定弗成能办到的工作，而这些工作又不得不办，我们该怎么办？我们必要盯准目标，直线进
13、步，大胆直视进步中的阻碍。如不雅遇到阻碍就绕道，遇到艰难就回避，我们势必会离我们的目标越来越远。其实艰难不在于有多灾，而在于你是否有直面迎击的士气。 师长教师上课想要培训我们的首领力，实践后我认为，想要运行好一个首领团队真的是太难了。胜利了还好说，掉败了可是要担当起全部的义务，这就是嬉戏法规。在我看来，当队长很是威严，可是他们所患病的压力和义务，远比那些光环要沉重太多。每一次的胜利很可能是建立在冒着十倍价值的根本上的。有时刻我们还会埋怨，为什么引导者要比我们获得多，那是由于我们没有看到，在由于我们的掉误而造成损掉的背后，他们付出的价值，他们无处诉说，也无人能帮他们担当。这个事理也有用于父母，他
14、们由于我们做错事，不听话，不好好尽力，而付出艰辛的价值，这些我们都无视，回避，渐渐认为理所固然。 上课时有一个掰手段的互动嬉戏，每小我都和本身的错误掰手段，我用了我全部的力气去想要掰赢他，最终还上了两只手，掰的我胳膊都疼，师长教师喊停我们才放手。师长教师说，看到了吗？这就是你与别人的幅辩，你与父母的幅吵，我无非要赢，可赢了之后呢，难熬苦楚的倒是本身。你用的力气越大年夜，给别人和本身的损害就越大年夜。多么简洁的事理，我却幡然觉悟。此后，我学会包涵，我学会了谦让，由于我已知道较劲沟通的损害后不雅有多大年夜。 生活没有如不雅，这就是生活令人入神也很残暴的一点。产生的就是独一，然则你回想看本身的芳华，
15、它可能会有困惑，有迷茫甚至有伤感苦楚。芳华老是和妄图联系袈溱一路，这些妄图有关事业，有关爱情和成长，而芳华最让人入神的一点就是，它给你许多选择，唯独不给你退路，而有关芳华的一切，甜蜜苦楚欢乐泪水经受过后，就将成为珍贵的财宝。珍爱如今，做个最好的本身。 我不知道原来我心里装了那么多工作，师长教师在做命运转盘的嬉戏时，互订交换地位，并且对对方做出评价。当师长教师让一向盯着第一个错过的人的时刻，刚换过了两小我，我的心坎防地刹时倒塌，我仿佛看到了本身，就由于本身的小性格，损掉了那么多同伙，有时刻，一别竟是永别。同伙在我的心中占着特别重要的地位，他是除了父母之外，我生射中其次个弗成或缺的局部。如不雅我们
16、坦诚相待，如不雅我们多一点点包涵之心，多一点谦让，或许我们就会少一些圆满了。 参与团队拓展培训体会 上周末我有幸参与了为期两天的团队拓展培训一场才智与体能的培训。听到过的你会遗忘，看到过的你会慢慢忘却，只有亲身体验过的才会牢记在心，两天的训练不长，但很有意义。 众志成城这个工程使我体会到一切皆有可能。记得最开头体验这个工程的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见消失了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不行能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最终用行动证明白我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都
17、无法想象的，被认为不行能的事情我们通过努力与协作却做到了。教练说的很对：假如你心中想到失败，你就失败，假如你没有必胜的信念，就无任何成就可言。假如把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何进展可言。只想在山腰看风景的人永久也体会不到登上山顶后心胸的开阔。当我站在16米的高台上做好预备之后，教练向下面问：下面的伙伴，你们预备好了吗?对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否结实，耸耸肩，搭搭腿，然后傲慢喊出：预备好了，请信任我们肯定支持你！教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的答复是必要的，这是向台上的
18、伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最终的一点疑虑都消除了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。这个工程叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给爱护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严峻损害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的力量发挥到极致，才能到达最完善的效果。毕业墙是我们全部参训队员要共同完成的最终一项挑战，20分钟时间，42米的光滑墙壁，教练只赐予我们了三个道具：求生的士气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰
19、难的挑战。随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力气向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自己。最终，我们顺当地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最真诚的敬意。领导力的作用至关重要，团队的力气更不能无视，它可以起到112的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前害怕，多少机遇就在我们踌躇迟疑的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己
20、的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的胜利需要我们每一个成员的共同努力！拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战不仅是个人、更是团队。训练虽然完毕了，但拓展训练所赐予我们的启发和阅历是一笔永久的精神财宝。通过训练我们增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不行能的事情。提高了解决问题的力量，更增进了对集体的参加意识与责任心。随着中心的不断壮大与进展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发觉问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及协作协调各部门的工作，这些都是我在今后的
21、工作中需要加倍努力及奋斗的目标！在此，我真心的感谢感谢中心组织这次活动， 为我们搭建了一个相互沟通的平台， 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。诚心祝福我们中心明天更美妙、更辉煌！ 拓展培训有感及感悟 拓展培训有感及感悟 通过拓展训练，给我很深的体会和和感受： 一、每个人都应当有肯定的团队精神 我们每个人都生活在肯定的集体、团队当中，在嬉戏活动中，我们以我们的小组为一个集体，在工作中，我们以我们的科室，我们的单位为一个集体，在日常生活中，我们以我们的家庭，朋友为一个集体。每时每刻我们都不是孤独的，在我们的身后有很多与我们彼此有关的人和事。因此，我们的所作所为，我们的一举一动都会彼此有关。在
22、七巧板的嬉戏中就充分表达了这一点，个人的胜利不算胜利，集体的成功才是最大的成功！我们不能只顾着自己，只想着完成自己手中的任务，而没有明确我们团队的目标。所以，在工作中，日常生活中，只要我们都朝着一个目标，牺牲个人利益是应当的。 二、每个人都要摆好自己的位置，干好自己的事 在训练的总结会上，教练说过这样一句话：我们不能转变明天的天气，但是我们可以调整自己的心情，同样可以呈现自己的笑容。环境是在不断变化的，我们是否是静止的呢？不！我们应当是积极的、乐观的、主动的！在单位，我只是一名一般的职工，我的任务就是干好自己的工作，听从领导的安排。在拓展训练小组成员中，我单位的领导可能是我的教师、朋友、伙伴。
23、该严厉的要严厉，该活泼的要活泼。在时空隧道活动中，我只是运输水的工具中的一个小的局部，但是，我们的隧道就是这十多个小小的局部组成的，只有我们都干好自己的那一小的局部，细水才会长流，流水才不会由于个人的失败而中断。在这个活动中，我们无需去批判、指责别人。只要我们都按要求，按统一的原则，依规划完成自己的事就行了 三、做人做事，三思而后行 我们做事之前都应领先思索，先规划、安排。要先明确目标，有预备地去做。而不是盲目地、冲动地干。在七巧板嬉戏中，我们没有重视上述问题，所以，我们失败了。相反，在后来过电网时，我们吸取了教训，没有盲目地以身试网，而是先有目的、有分析、有分工、有监视、有总结地进展。所以，
24、我们胜利了！ 总的来说，这次的拓展训练对我的影响很大。我将不辜负领导的一片苦心，把拓展训练场上的精神发扬光大！把拓展训练的收获运用到自己的日常生活与工作中。遵守医院的规章制度，听从领导的安排，团结同事，协作互助，为共建和谐、美妙、文明单位而努力！ 参与拓展培训心得体会 今日是2022年XX月XX日，参与拓展培训归来已经四天有余了，可时间的推延丝毫没有抹去在XX受训的点滴经受与感受。此刻的我坐在电脑前，回忆短短2天拓展培训的全过程，依旧记忆犹新。教练、队友，每一个工程，每一次共享，每一次点评，都历历在目。 记得有人说过，只有亲身经受的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经受和体验
25、中,我们才会思索那些看似简洁平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由很多的经受与体验组成，正是这很多的经受与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何查找人生的支点，如何实现自我的价值这次博来拓展之旅，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下： 一、加深了对拓展培训的理解 以活动为舞台，以工程为道具，以学员实操为推动，以培训师为导演，以学员体验后的感悟为精华。这是教练在本次培训的第一堂课上所讲的一番话，给我留下了深刻的印象。作为一名正在学习人力资源治理专业的学生，对于其根本职能活动之一的培训的熟悉也仅仅停留在书本中所介绍的相关内容。而对于体验式培训即拓展培训，更是刚刚接
26、触，知之甚少。通过这次亲身参加体验，我加深了对拓展培训的理解。 理论上讲，所谓体验式的拓展培训就是充分利用各种室外的自然环境或者是制造的假设情境，从情感上、体能上、才智和社交上对学员提出挑战，在参加者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队的培训宗旨。通过这次培训，我更加深刻地体会到，每一个培训工程的设计都不是随机的、盲目的，都有肯定的针对性和目的性。我们的许多工程都是在嬉戏中完成的，但是嬉戏的最终目的不是为了消遣，嬉戏本身就是培训。以嬉戏的形式让学员受训正是拓展培训的亮点之一，某种意义上来讲，更有助于培训效果的发挥。 通过这次受训，我对培训的主体和客体也有了
27、更清楚的熟悉。一般来讲，受训人员在整个培训过程中是被动的，一切行悦耳指挥，整个过程是在培训师的安排下逐步进展的。在这种状况下，简单产生一种误会，认为整个培训中，培训师起着主导作用。而事实上，培训师在培训过程中只是起着指导和引导的作用，培训的主角是我们这些参加受训的人员，我们的体验和感受是最重要的，培训的动身点和落脚点也是为了让学员们有所感、有所悟，在思想上有所转变进而在行动上有所改观。所以，作为受训者更应当积极协作，全情投入，持着开放和负责任的心态，积极共享每次体验的感受。 二、对培训师角色有了更全面的熟悉 培训师是教练，是导演，是整个培训过程中的促进者和推动者。相对于每一个工程而言，一名合格
28、的培训师在培训中既要能够置身其中，又要能够置身其外。作为培训师，要对整个培训的流程和环节有充分的了解和把握，某种程度上而言，要把自己视为旁观者，这样才能游刃有余地从宏观上指导完成整个培训活动。以此同时，培训师的另外一个重要任务就是引导学员感悟和思索，这就需要培训师一方面认真观看每位学员在嬉戏当中的表现，另一方面 从学员的角度理解每个培训工程，这样才能在共享与点评中有的放矢，找到关键的问题。 另外，作为培训师，需要具备很高的综合素养，语言表达要坚决有力、语速适中、声音嘹亮，又不失幽默幽默;肢体语言要丰富敏捷;面部表情要亲切、平和，让学员感受到放松与鼓舞。还有最重要的两点，一是培训师自身要有充分的
29、自信念，这样才能很好的掌控整个培训过程，也更简单让学员们产生信任感;二是培训师肯定要有广博的学问面，大量的案例和治理理论要能够举一反三、敏捷运用，并在适当的时机信手拈来。以上的这些都是从本次我们的培训师的表现中所感受和体会到的，我想假如今后自己要成为一名合格的培训师，还差的很远，还需要在许多方面学习和提高。 三、体验感悟 两天的培训不包括团队建立在内，我们一共参加了8个工程领导与部属的沟通训练、背摔、过电网、七巧板、空中单杠、扑克牌、齐眉棒以及断壁求生，这其中有顺当完成任务的，也有没完成的。但我想，不管任务完成的结果如何，每个工程设计的目的是到达了的。思想与思想的碰撞产生的才智的火花让我们每个
30、人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，全部这些交汇在一起，成为了参与这次受训最大的也是最珍贵的收获。 沟通训练使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否有效，明确有着不同经受、不同背景的人对同一事物的熟悉是否全都，在沟通的过程中是否有充分的信息反应。 背摔让我对信任、责任、承诺、规章这些词语有了更真实的理解。教练说，信任是一种才智。确实，体会信任，在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任，当可以信任的时候选择了拒绝，或许会不经意间与许多时机擦肩而过。固然，信任也是建立在肯定的根底之上的，信任的建立也需要一个过
31、程。能得到他人的信任是一种幸福，所以，对赐予我们信任的人，我们也应留神怀感恩。而当我们被信任时，也意味着一种责任，不要请许诺言，但是一旦做出承诺，就要一言九鼎，担当起自己应负的那份责任。整个背摔工程的顺当完成还得益于完善的制度标准，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的标准与科学、完善的制度。 过电网这个工程培育了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信念，也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么细节打算成败，懂得了治理过程中分工、协调、掌握的重要作用。 扑克牌的嬉戏，让我切身体会了做领导者的不易，也强化了自己的决策意识。原来许多时候真的是如
32、治理大师西蒙所言，治理就是决策。此外，我还懂得了治理中不同层次员工有着不同的分工角色，应当尽其所能，各司其职。 求生是最让人紧急，也最令人兴奋和感动的一个工程。假如没有我们的团结全都，没有战胜困难的决心和信念，没有周密的规划、组织和协调，是不行能胜利完成这个任务的。当我们全力以赴将最终一个队友拉上断壁的那一刻，大家欢呼雀跃，心中布满了感动与感动。那一刻，我有想哭的冲动，我看到了团队的力气是无穷的，我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮，假如这不是我们此次培训的最终一个工程，我想这肯定能够让我们的团队更加团结，让我们拥有更强的分散力。 在两天的培训过程中，
33、断桥和空中单杠是唯一的两个个人工程。至今仍旧记得每次队友们真诚的鼓舞和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惊，但是越是在困难和恐惊面前，我们越是要更加的果断与顽强，不能由于环境的转变而让自己原本具备的力量被沉没，真的是断桥一小步，人生一大步，空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞，面对困难，面对压力，我没有退缩，我可以和别人一样，做到更好。共享体验时，教练谈到心里示意，举了许多例子，讲了许多道理，给我的启发很大。我在心里问自己，是不是总是在给自己胜利的示意，是不是面对任何状况都对自己信念百倍，对于这个问题的答复我没有十足的自信，我迟疑了。在同龄人中，我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦
34、、求上进的年轻人，但是也难免会有灰心、懊丧的时候，从前每每这样的时候，或许自己的表现总是被动的，但是通过这次的培训，我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了，我信任，我行! 人生布满了很多的第一次，每个第一次都是一个新的开头，每一次的体验都是一笔珍贵的财宝，都值得我们仔细体会，专心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，仔细做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己。感谢博来，给了我这样一个体验培训的时机;感谢教练与我的队友们，与我共度这短暂但却又布满启迪和激情的两天。我还年轻，还需要不断地学习与成长;将来布满变数，但信任有了这两天的培训经受，将来的路，我会更加专
35、心地走下去，走得更稳、更坚实。 店长参与培训后的总结与感悟 我是xx的一名，在xx担当店长一职。首先，我为作为xx的一员，我感到无比的荣幸。 在前几天，的主管经理为我们细心制定了这次的培训内容，以职业，人生，喜爱，四个主题绽开了一次精彩的讲座。 培训课中陈主管结合了一些小测验和自己的亲身经受 ，使原本枯燥乏味的气氛变得绘声绘色起来。任何事情在做之前，对它有一个明确和正确的熟悉，明确我们在做的是什么，抱着什么样的态度去做，用什么样的方法去做，将打算最终的结果。 在我们的培训中，有这样一句话，让我记忆深刻今日干了明天还得干的叫职业。今日干了明天还想干的叫事业”然而我们现在就应当抱着一种心态，拥有那
36、种热忱，拿出那股冲劲！去制造我们效劳业的将来！ 身为一店之长，我所担当的责任比想象中多得多，可是我并不觉得累，我知道这不仅是我的，也是对我人生极其重要的一次经受，一种成长。 作为一个员工，我必需严格要求自己；作为一个治理者我必需以身作则，这双重的身份要求我坚决贯彻和执行xx的政策和效劳理念。在日常的工作中，监视本店员工严格遵守商场的日常行为标准，在工作中悉心指导员工效劳过程中的细节。 经过这次培训，我汲取到了许多正能量，明确了我的目标，正确引导了我的工作，让我带着着我的团队在做好根本效劳的同时，提高自身的素养和专业水平，在将来的工作生活中不断进步，不断完善。 参与篮球培训班感悟 暑假时间长，幼
37、儿园放假前我都在考虑给儿子报什么班吗?除了常规英语班外，还想报一个运动方面的培训班，刚开头想报游泳班，他们收七岁以上的孩子，我儿子的年龄不够，这项运动工程放弃了，于是我又询问了篮球培训班，他们也感觉我们的年龄小，但最终也收下了我们，最终打算报篮球。 以上报培训班的打算都是我自作主见，当天下午该去上课了，上午我给他说：你下午给小朋友一起去打篮球吧?，他不同意，下午他睡过午觉我叫他起床，他第一句话就问过：去哪?我说善意的谎话说：咱俩出去玩，他不信任说：确定叫我去打篮球，多么聪慧的孩子呀!说明他也比拟了解我，更让我不行思议的是，他瞅我不留意是，翻开我的手机看到我和他马上报的篮球教师的谈天记录! 记录
38、上是这样说的：今日下午你叫孩子来试试课吧，他已经熟悉了许多字，这些字他都熟悉，于是，他又反问我，你就是叫我上篮球课的，你看看手机短信都是这样写的，我的善意的谎话已经到此完毕，我只好权他，你去试试，假如你真的不喜爱妈妈不会强迫你学习篮球的，在我的三寸不烂之舌的劝告下，儿子牵强同意去试课， 到了篮球场我们给教师打过招呼后，在教师的带着下球员们开头做热身运动，儿子也只好跟着做，由于他自身的协调力量比拟强，无论是做热身运动;还是教师讲解排球的姿态， 他做的都特别好，始终得到教师的夸赞，俗话说：好孩子是夸出来的，教师越表扬他拍球拍的越有劲，就这样，不知不觉两个小时的篮球课完毕了，儿子玩的很快乐，我再次询
39、问他时:问他明天还来打球不，他毫不迟疑的答复来，这是，我俩脸上都露出绚烂的笑容。总之，我只想说一句话许多事情都让孩子自己尝试，没有最好的辅导班，只有给他报适合他的辅导班，孩子在学习中才是最快乐的! 参与安全生产教育培训感悟 参与安全生产教育培训感悟 *处组织的一年一度的安全生产教育培训完毕了，通过这次学习，使我真正熟悉到安全生产工作的重要性，在今后的工作中还需要不断的学习来提升自我，由于学习很仔细，使得感受较深，培训教师介绍了一些新的安全治理理念，全面阐述了安全生产治理的政策法规；系统化安全；本质化安全；安全系统理论，消防用电安全，收费站和养护工区安全；影响人的安全行为的因素；人的安全素养分析
40、，事故心理学；事故案例分析；现代安全治理技术；安全治理的科学手段；安全评价，pDCA循环等方面的内容。这些新的安全治理理念给人耳目一新的感觉，我作为高速大路工作过人员更要快速提高自身的安全技能，把这些新的治理技术和方法，在实际工作中进展敏捷运用。坚持以人为本，强化治理，尽可能地提高本质化安全，提高全员安全意识，标准人的担心全行为，杜绝各种习惯性违章行为，消退安全隐患，做好安全生产的安全效劳保障工作。 在日常生活中，我们听到的，看到的，一例例小如米粒的疏忽造成一个个难以整理的后果-血和生命的教训；人们往往简单疏忽了看似日复一日的正常工作，隐患在越是熟巧的环境中越喧宾夺主。在一件件血泪斑迹重重的案
41、例分析中，事故发生的缘由开头清楚，心情开头变的很沉重，寻常在我们眼里的小事事发后会在刺眼间撕坏一个个幸福家庭，摧毁一家家单位。 安全通道，生命通道-由于安全通道上锁，由于职工不知道逃命的通道引发的火灾伤亡惨剧。 自然灾难-地震、洪水、泥石流，冲垮震倒房屋建筑物。 火灾、用电安全-仓库、生产车间、一盏日光灯由于电源线路的短路引发的惨剧！ 如没有参与培训，我们多么天真地认为-多大的事，由于我们不懂安全法；经过培训，我们学会了，灾难是无情的，血的教训。加强治理，是势必，安全生产，加强安全文化素养！依据治理处“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，总结一下参与培训的感悟： 首先，我熟悉到了安全
42、生产的重要性，增加了安全生产意识。安全重于一切，安全无小事，当安全与生产发生冲突时，肯定要牢记安全第一的生产方针，这既是为了自身，也是为了单位。回想平日的作业流程，我们的工作中还存在着一系列不容无视的问题：局部人员不按规定履行工作程序；工作时自我爱护意识、互保意识不强，存在违章作业的现象；抱有怕麻烦、图省事的幸运心理；不能准时排查安全隐患等。鉴于以上问题，作为一线员工，我们肯定要从根本上重视安全，增加自我防范意识”。因此我们平常的工作中肯定要努力做到以下几点：首先要积极参与班组安全培训活动，积极参与各单位组织的预案演练，仔细学习安全操作规程，增加安全意识，和自我防范意识，努力提升个人安全操作技
43、能；其次是具体了解收费作业中的危急源和危急点，例如：穿越车道时留意人身安全、避让车辆通行，上下岗时留意财务安全，密码箱上锁。在岗作业期间留意锁好门窗，留意亭内用电安全等。把握预控措施，做到心知肚明；最终各相关部门要积极主动，相互协作，加强作业过程中危急防范的监视，比方，针对存在安全隐患的设备，必需增设特地监护人，发觉危急源和危急点及安全隐患要准时上报，并实行合理有效的防范措施，避开造成损害；最终是仔细学习治理处制定的事故应急处理预案，要积极参加协作治理处、收费站开展有针对性的预案演练，提高全体自身应急处理力量，做到遇险不乱，处变不惊，应付自如，削减单位和个人的损失。 其次，学习了相关的国家安全
44、法律法规，收费站作业区域需留意的安全事项。了解了作业场所和工作岗位存在的危急和危害因素、防范措施及事故应急措施；危急性作业工程、安全治理程序等。下面就收费区安全需留意事项与大家共享： 1、车辆通行安全，检查车辆是否超宽，是否影响到收费和检查人员的安全，是否影响到入口和出口其他人员的设备实施安全。 2、在岗收费人员的安全，在上岗和离岗过程中要有安全意识，留意避开车辆，留意闲杂人员，收费过程安全，避开和司乘人员发生冲突，有良好的防盗意识，治理好收费防盗门窗，保管好现金、票据、通行卡防止发生被盗抢大事，冷静处理特别变故。 3、收费设施设备的安全，定期检查维护好收费设施设备和监控设备的完好，建立台账，
45、防止发生消失故障，岗亭和财务室警报系统是否正常使用，收费站电器设备和防雷设施的治理，不定期检查电路的运行状况，发觉问题准时整改，避开发生电损害大事，安装好防雷设施并检查，维护避雷设施完好，保证其安全性能正常。 4、消防设施的安全，站办公区、收费区灭火器配备是否齐全，消防栓是否正常使用，安全通道是否畅通。 最终，结合事故案例，了解本单位的生产特点、危急区域、要害部位和设备状况，增加事故预防和应急处理力量。今年的安全月已经过去了，这个安全月让全体职工都开头高度重视安全问题。近日，媒体频频报道各种伤亡事故，损失沉重，使得许多家庭支离破裂，从这些事故中，我们应当引以为戒，安全生产并不是阶段性工作，我们
46、要时时刻刻注意安全，让安全的警钟长鸣。“一个小小的错误、一点小小的疏忽对于我们高速大路员工来说都是致命的。麻痹大意，疏忽一时，往往会造成对国家、集体、个人人身的无法挽回的损失。 我们每一个高速大路员工自踏入高速大路的大门，就开头承受安全教育培训。我们是时时讲、周周学，月月喊，“安全第一，预防为主”，我们牢记在心。结合事故案例，为什么一出事故进展分析，结果就是“违章”。我想不会有人对安全工作规程、技术操作规程、有任何疑心，这些都是鲜血教训。安全生产为什么最终却不能落实到行动上？究其缘由就是怀着幸运心理，心里头少了安全生产这根弦。 总之，我们在日常工作时，肯定要牢记安全，变“要我安全”为“我要安全
47、”，“常怀责任之心，常行责任之事”，做安全生产明白人，仔细遵守规章制度，严格执行操作规程，不放过任何细节和小事。安全无小事，我们要用责任心来换取安全生产！激情七月、阳光绚烂，生命就犹如这飞火流萤一样的漂亮！我们的*高速，也犹如这炽热的季节一样，蒸蒸日上！对我们高速大路运营治理单位来说，安全就是生命，安全就是效益，安全是一切工作的重中之重！唯有安全生产这个环节不出过失，我们才能去争取更好的成绩! 2023信息公司拓展培训感悟5篇 2023信息公司拓展培训感悟 1 在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感沟通越来越困难的竞争环境中，拓展培训为我们带来了一次不一样的人生体验。每个人的潜力和特长取长补短，彼此信任、相互鼓舞，高度互动、高度合作让大家牢记我们是一个团队，为集团的信息化进展携手奋进。 2 2023年9月22日，我们集体参与了公司组织的拓展训练，第一次参与拓展，感受颇多，一天的时间虽然很累很累但是无比的充实欢乐，通过这次拓展训练让我懂得了每个嬉戏都离不开团队的支持和鼓舞，大家合理分工，相互协作，相互沟通特别重要。在今后工作中，我要把这次拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，组员之间要勤于沟通，默契协作，在规定的时间较好的完成各项工作