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1、第四章第四章 培养健康的网络心理培养健康的网络心理第一节职业院校学生的网络心理特点第一节职业院校学生的网络心理特点一、互联网的特性一、互联网的特性(一一)网络的特点及其吸引力网络的特点及其吸引力互联网之所以能够引起人们的浓厚兴趣，其主要原因就是网互联网之所以能够引起人们的浓厚兴趣，其主要原因就是网络具有雅俗共赏、内容丰富、信息量大、影响面广、功能齐络具有雅俗共赏、内容丰富、信息量大、影响面广、功能齐全、传递方便快捷、意识观念开放、气氛轻松自由等特点。全、传递方便快捷、意识观念开放、气氛轻松自由等特点。1.新异性新异性2.虚拟性虚拟性3.匿名性匿名性4.控制性控制性5.自由性自由性(二二)网络交
2、际的特点网络交际的特点1.更具吸引力更具吸引力2.缺乏责任感和诚信缺乏责任感和诚信3.表现出与现实生活中不同的个性表现出与现实生活中不同的个性二、互联网对职业院校学生的影响二、互联网对职业院校学生的影响二、互联网对职业院校学生的影响二、互联网对职业院校学生的影响(一一一一)网络对职业院校学生心理发展的积极影响网络对职业院校学生心理发展的积极影响网络对职业院校学生心理发展的积极影响网络对职业院校学生心理发展的积极影响调查显示：职业院校学生中认为网络可以满足其学习需要调查显示：职业院校学生中认为网络可以满足其学习需要调查显示：职业院校学生中认为网络可以满足其学习需要调查显示：职业院校学生中认为网络
3、可以满足其学习需要的占的占的占的占67.967.9；认为可以扩大交往范围，填补心灵空虚的占；认为可以扩大交往范围，填补心灵空虚的占；认为可以扩大交往范围，填补心灵空虚的占；认为可以扩大交往范围，填补心灵空虚的占51.751.7；认为能促进自我意识发展，增强自尊、自信、成；认为能促进自我意识发展，增强自尊、自信、成；认为能促进自我意识发展，增强自尊、自信、成；认为能促进自我意识发展，增强自尊、自信、成功感的占功感的占功感的占功感的占28.228.2；认为能帮助认识自我社会角色，吸引其；认为能帮助认识自我社会角色，吸引其；认为能帮助认识自我社会角色，吸引其；认为能帮助认识自我社会角色，吸引其对社会
4、认识的深入，改变社会责任的占对社会认识的深入，改变社会责任的占对社会认识的深入，改变社会责任的占对社会认识的深入，改变社会责任的占22.622.6。1.1.网络改变了职业院校学生的学习理念，提高了职业院校网络改变了职业院校学生的学习理念，提高了职业院校网络改变了职业院校学生的学习理念，提高了职业院校网络改变了职业院校学生的学习理念，提高了职业院校学生的综合素质。学生的综合素质。学生的综合素质。学生的综合素质。2.2.网络提供了更大范围的群体环境，有助于建立良好的人网络提供了更大范围的群体环境，有助于建立良好的人网络提供了更大范围的群体环境，有助于建立良好的人网络提供了更大范围的群体环境，有助于
5、建立良好的人际关系际关系际关系际关系3.3.网络提供了角色实践的场所环境，有助于胜任现实的社网络提供了角色实践的场所环境，有助于胜任现实的社网络提供了角色实践的场所环境，有助于胜任现实的社网络提供了角色实践的场所环境，有助于胜任现实的社会角色会角色会角色会角色4.4.网络提供了打破传统线性思维束缚的环境，有助于激发网络提供了打破传统线性思维束缚的环境，有助于激发网络提供了打破传统线性思维束缚的环境，有助于激发网络提供了打破传统线性思维束缚的环境，有助于激发职业院校学生的创造性思维职业院校学生的创造性思维职业院校学生的创造性思维职业院校学生的创造性思维5.5.压抑心理得到释放压抑心理得到释放压抑
6、心理得到释放压抑心理得到释放(二二二二)网络给职业院校学生心理发展的负面影响网络给职业院校学生心理发展的负面影响网络给职业院校学生心理发展的负面影响网络给职业院校学生心理发展的负面影响调查显示：网上不健康的内容挤占了大量学习时间，浏览调查显示：网上不健康的内容挤占了大量学习时间，浏览调查显示：网上不健康的内容挤占了大量学习时间，浏览调查显示：网上不健康的内容挤占了大量学习时间，浏览色情内容者占色情内容者占色情内容者占色情内容者占5.55.5；体验到上网令自己成绩下降者占；体验到上网令自己成绩下降者占；体验到上网令自己成绩下降者占；体验到上网令自己成绩下降者占6.86.8；虚拟世界淡化了现实生活
7、中的人际关系，上网的自由；虚拟世界淡化了现实生活中的人际关系，上网的自由；虚拟世界淡化了现实生活中的人际关系，上网的自由；虚拟世界淡化了现实生活中的人际关系，上网的自由性和随意性，使部分学生迷恋网络，不可自拔者占性和随意性，使部分学生迷恋网络，不可自拔者占性和随意性，使部分学生迷恋网络，不可自拔者占性和随意性，使部分学生迷恋网络，不可自拔者占4.24.2；虚拟世界与个体的交互作用，使职业院校学生忽略了规范，虚拟世界与个体的交互作用，使职业院校学生忽略了规范，虚拟世界与个体的交互作用，使职业院校学生忽略了规范，虚拟世界与个体的交互作用，使职业院校学生忽略了规范，迷失了理想和价值追求，淡化了对社会
8、的责任感的占迷失了理想和价值追求，淡化了对社会的责任感的占迷失了理想和价值追求，淡化了对社会的责任感的占迷失了理想和价值追求，淡化了对社会的责任感的占11.811.8。1.1.网络弱化了职业院校学生的道德意识网络弱化了职业院校学生的道德意识网络弱化了职业院校学生的道德意识网络弱化了职业院校学生的道德意识2.2.网络威胁着职业院校学生的身心健康网络威胁着职业院校学生的身心健康网络威胁着职业院校学生的身心健康网络威胁着职业院校学生的身心健康3.3.网络对职业院校学生情感的影响网络对职业院校学生情感的影响网络对职业院校学生情感的影响网络对职业院校学生情感的影响4.4.网络交往更加封闭了个体心灵网络交
9、往更加封闭了个体心灵网络交往更加封闭了个体心灵网络交往更加封闭了个体心灵（四）追求情感表达需求的满足（四）追求情感表达需求的满足（四）追求情感表达需求的满足（四）追求情感表达需求的满足个人网站的主题大多是关于情感的，这表明情感表达的个人网站的主题大多是关于情感的，这表明情感表达的个人网站的主题大多是关于情感的，这表明情感表达的个人网站的主题大多是关于情感的，这表明情感表达的需要是职业院校学生网民的重要心理需求。需要是职业院校学生网民的重要心理需求。需要是职业院校学生网民的重要心理需求。需要是职业院校学生网民的重要心理需求。（五）追求性心理需求的满足（五）追求性心理需求的满足（五）追求性心理需求
10、的满足（五）追求性心理需求的满足在生理上，职业院校学生已处于性成熟时期，性需求不在生理上，职业院校学生已处于性成熟时期，性需求不在生理上，职业院校学生已处于性成熟时期，性需求不在生理上，职业院校学生已处于性成熟时期，性需求不满和性困惑常常烦扰着职业院校学生。满和性困惑常常烦扰着职业院校学生。满和性困惑常常烦扰着职业院校学生。满和性困惑常常烦扰着职业院校学生。（六）追求人际交往需求的满足（六）追求人际交往需求的满足（六）追求人际交往需求的满足（六）追求人际交往需求的满足网络的出现同时也诞生了一种新型的人际关系即网际关网络的出现同时也诞生了一种新型的人际关系即网际关网络的出现同时也诞生了一种新型的
11、人际关系即网际关网络的出现同时也诞生了一种新型的人际关系即网际关系，它大大拓宽了人们人际交往的空间。系，它大大拓宽了人们人际交往的空间。系，它大大拓宽了人们人际交往的空间。系，它大大拓宽了人们人际交往的空间。（七）追求急功近利的心理（七）追求急功近利的心理（七）追求急功近利的心理（七）追求急功近利的心理网络信息的丰富与便捷使许多职业院校学生把上网当作网络信息的丰富与便捷使许多职业院校学生把上网当作网络信息的丰富与便捷使许多职业院校学生把上网当作网络信息的丰富与便捷使许多职业院校学生把上网当作通往成功的捷径和有利条件。通往成功的捷径和有利条件。通往成功的捷径和有利条件。通往成功的捷径和有利条件。
12、（八）追求欲望的发泄（八）追求欲望的发泄（八）追求欲望的发泄（八）追求欲望的发泄在互联网上，职业院校学生们可以比在学校里、家庭里更在互联网上，职业院校学生们可以比在学校里、家庭里更在互联网上，职业院校学生们可以比在学校里、家庭里更在互联网上，职业院校学生们可以比在学校里、家庭里更随便地发表自己的高见，抒发自己的爱与憎，表达自己的随便地发表自己的高见，抒发自己的爱与憎，表达自己的随便地发表自己的高见，抒发自己的爱与憎，表达自己的随便地发表自己的高见，抒发自己的爱与憎，表达自己的思想信仰，而不必担心会受到限制或承担责任。思想信仰，而不必担心会受到限制或承担责任。思想信仰，而不必担心会受到限制或承担
13、责任。思想信仰，而不必担心会受到限制或承担责任。（九）追求现实的逃避和解脱（九）追求现实的逃避和解脱（九）追求现实的逃避和解脱（九）追求现实的逃避和解脱大部分学生在职业院校生活中都会遇到这样那样的挫折和大部分学生在职业院校生活中都会遇到这样那样的挫折和大部分学生在职业院校生活中都会遇到这样那样的挫折和大部分学生在职业院校生活中都会遇到这样那样的挫折和危机，诸如学习上的、感情上的、人际关系上的。危机，诸如学习上的、感情上的、人际关系上的。危机，诸如学习上的、感情上的、人际关系上的。危机，诸如学习上的、感情上的、人际关系上的。（十）追求虚拟的自我实现（十）追求虚拟的自我实现（十）追求虚拟的自我实现
14、（十）追求虚拟的自我实现强烈的自我意识是职业院校学生群体的一个显著特征，虚强烈的自我意识是职业院校学生群体的一个显著特征，虚强烈的自我意识是职业院校学生群体的一个显著特征，虚强烈的自我意识是职业院校学生群体的一个显著特征，虚拟的网络可以成为职业院校学生实现自我的一个理想王国。拟的网络可以成为职业院校学生实现自我的一个理想王国。拟的网络可以成为职业院校学生实现自我的一个理想王国。拟的网络可以成为职业院校学生实现自我的一个理想王国。第二节职业院校学生常见网络心理障碍与调适第二节职业院校学生常见网络心理障碍与调适第二节职业院校学生常见网络心理障碍与调适第二节职业院校学生常见网络心理障碍与调适一、职业
15、院校学生常见网络心理障碍一、职业院校学生常见网络心理障碍一、职业院校学生常见网络心理障碍一、职业院校学生常见网络心理障碍(一一一一)网络心理障碍的概念网络心理障碍的概念网络心理障碍的概念网络心理障碍的概念所谓网络性心理障碍，是指网民由于对网络的认知偏差和不正当使所谓网络性心理障碍，是指网民由于对网络的认知偏差和不正当使所谓网络性心理障碍，是指网民由于对网络的认知偏差和不正当使所谓网络性心理障碍，是指网民由于对网络的认知偏差和不正当使用而导致的一组心理、行为异常，并伴随有一组生理性不适，甚至用而导致的一组心理、行为异常，并伴随有一组生理性不适，甚至用而导致的一组心理、行为异常，并伴随有一组生理性
16、不适，甚至用而导致的一组心理、行为异常，并伴随有一组生理性不适，甚至出现人格障碍的一大类与网络相关的心理障碍的统称。出现人格障碍的一大类与网络相关的心理障碍的统称。出现人格障碍的一大类与网络相关的心理障碍的统称。出现人格障碍的一大类与网络相关的心理障碍的统称。(二二二二)网络心理障碍的类型网络心理障碍的类型网络心理障碍的类型网络心理障碍的类型职业院校学生网络心理障碍主要包括五类：网络成瘾、网络恐惧、职业院校学生网络心理障碍主要包括五类：网络成瘾、网络恐惧、职业院校学生网络心理障碍主要包括五类：网络成瘾、网络恐惧、职业院校学生网络心理障碍主要包括五类：网络成瘾、网络恐惧、网络依恋、网络孤独、网络
17、性人格障碍等。网络依恋、网络孤独、网络性人格障碍等。网络依恋、网络孤独、网络性人格障碍等。网络依恋、网络孤独、网络性人格障碍等。1.1.网络成瘾网络成瘾网络成瘾网络成瘾2.2.网络恐惧网络恐惧网络恐惧网络恐惧3.3.网络孤独网络孤独网络孤独网络孤独4.4.网络依恋网络依恋网络依恋网络依恋5.5.网络性人格障碍网络性人格障碍网络性人格障碍网络性人格障碍（四）预防和治疗的紧迫性（四）预防和治疗的紧迫性（四）预防和治疗的紧迫性（四）预防和治疗的紧迫性许多心理障碍许多心理障碍许多心理障碍许多心理障碍(包括网络性心理障碍包括网络性心理障碍包括网络性心理障碍包括网络性心理障碍)都是文化抑制的结果，都是文化
18、抑制的结果，都是文化抑制的结果，都是文化抑制的结果，也就是说一个人受教育程度越高，所受的文化禁忌越深，也就是说一个人受教育程度越高，所受的文化禁忌越深，也就是说一个人受教育程度越高，所受的文化禁忌越深，也就是说一个人受教育程度越高，所受的文化禁忌越深，内心的冲突也就越强烈。内心的冲突也就越强烈。内心的冲突也就越强烈。内心的冲突也就越强烈。三、网络心理障碍的调适三、网络心理障碍的调适三、网络心理障碍的调适三、网络心理障碍的调适(一一一一)职业院校学生网络心理障碍的克服职业院校学生网络心理障碍的克服职业院校学生网络心理障碍的克服职业院校学生网络心理障碍的克服必须充分地看到，网络是个虚拟的世界，真假
19、并存、善必须充分地看到，网络是个虚拟的世界，真假并存、善必须充分地看到，网络是个虚拟的世界，真假并存、善必须充分地看到，网络是个虚拟的世界，真假并存、善恶并行，有利与有害孪生，真诚与欺骗同在。恶并行，有利与有害孪生，真诚与欺骗同在。恶并行，有利与有害孪生，真诚与欺骗同在。恶并行，有利与有害孪生，真诚与欺骗同在。1.1.正确的网络认知正确的网络认知正确的网络认知正确的网络认知2.2.自律与自我管理自律与自我管理自律与自我管理自律与自我管理3.3.改善网络环境改善网络环境改善网络环境改善网络环境(二二二二)职业院校学生网络心理障碍的治疗职业院校学生网络心理障碍的治疗职业院校学生网络心理障碍的治疗职
20、业院校学生网络心理障碍的治疗广义的网络性心理障碍的治疗和矫正是一项庞大的系统工广义的网络性心理障碍的治疗和矫正是一项庞大的系统工广义的网络性心理障碍的治疗和矫正是一项庞大的系统工广义的网络性心理障碍的治疗和矫正是一项庞大的系统工程，应该包括社会文化的健全、家庭教育水平的提高、学程，应该包括社会文化的健全、家庭教育水平的提高、学程，应该包括社会文化的健全、家庭教育水平的提高、学程，应该包括社会文化的健全、家庭教育水平的提高、学生思想政治工作的加强、心理治疗和必要的药物治疗及时生思想政治工作的加强、心理治疗和必要的药物治疗及时生思想政治工作的加强、心理治疗和必要的药物治疗及时生思想政治工作的加强、心理治疗和必要的药物治疗及时介入等。介入等。介入等。介入等。1.1.行为治疗行为治疗行为治疗行为治疗2.2.团体心理治疗团体心理治疗团体心理治疗团体心理治疗3.3.认知治疗认知治疗认知治疗认知治疗4.4.心理分析治疗心理分析治疗心理分析治疗心理分析治疗5.5.家庭治疗家庭治疗家庭治疗家庭治疗6.6.药物治疗药物治疗药物治疗药物治疗附录附录附录附录一、网络成瘾诊断量表一、网络成瘾诊断量表一、网络成瘾诊断量表一、网络成瘾诊断量表二、网络成瘾程度量表二、网络成瘾程度量表二、网络成瘾程度量表二、网络成瘾程度量表