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1、 初中立定跳远教学设计（5篇） 教学资料： 1、立定跳远 2、嬉戏：迎春花儿开 教学目标： 1、透过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步把握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。进展学生跳动潜力，培育学生运动兴趣。 2、透过教师的启发、引导，学生的自我探究、体验总结并把握立定跳远的技术动作，构成正确的概念。 3、透过自我挑战嬉戏进展学生的弹跳力、下肢力气及协调性等身体素养的进展 教学重点： 双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。 教学难点： 蹬摆协作、动作连贯、双脚轻松落地 教学程序： 一、开头局部 1、体育委员集合整队，报告人数学生活动：
2、2、检查服装组织： 3、宣布本课资料四列横队 4、安排见习生 要求：快静齐 二、预备局部 1、围绕操场慢跑一圈学生活动： 2、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满 3、简洁的徒手操组织： 4、专项练习 A、原地用力向上跳动B、原地向上抱腿跳远 5、留意安全 教法：教师前面领操，喊口令学生跟着联系要求：动作到位 三、根本局部 一、导入新课 1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？ 2、学生：原地学习青蛙跳。 3、师：那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈打算带孩子们到池塘里去抓虫子吃。 4、教师把学生带到画满荷叶的操场，进展活动。 5、师：同学们大家还谁明白和青
3、蛙一样用双脚跳动的动物呢 6、学生：兔子、袋鼠、麻雀等教师引导学生学习、仿这些动物动。 7、师：这天我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一齐来学习立定跳远好吗 （1）立定跳远 1、师：刚刚同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一齐来学习这节课要学习的资料立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看教师做一下示范，同学们再来学习好吗？ 2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。 难点：动作
4、连贯，蹬摆协作。 1、教师讲解示范，提出重难点。 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。 5、教师指出易犯错误，并进展订正。 6、学生进展比拟练习，分组练习。 7、教师依据学生练习状况准时进展提示订正错误动作。 （2）嬉戏：迎春花儿开 1、教师讲解嬉戏规章及嬉戏方法。 2、学生男女分成两组进展嬉戏，j教师进展指导 3、嬉戏进展中要留意安全。 4、要求：听从指挥仔细嬉戏 三、整理放松 1、学生集合整队 1、教师和学生一齐做放松操。 2、教师小结 3、师生再见、下课。 初中立定跳远教学设计2 一、学习目标 1.认知目
5、标：进一步学习立定跳远的动作方法，改良摆臂与蹬地协调协作的动作。 2.技能目标：通过创设情境、嬉戏等形式让学生在开心的气氛中把握技术动作 3.情感目标：在小组合作中培育学生团结协作、合作探究的意识。 二、教学重点与难点： 教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲 教学难点：摆臂与蹬地起跳的协作 三、教学过程 (一)预备局部（欢乐热身，激发兴趣） 1.课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生） 2.教师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕获害虫的吗?今日我们就来一起学习青蛙捕获害虫的本事-立定跳远，通过这样的谈话导入课题，并口述本课学习目标。 3.热身活动：慢跑3圈+节奏感比拟强的兔子舞韵
6、律操 【设计意图】 二年级学生年龄小喜爱仿照的特点，创设情境，激发学习兴趣，并顺势提出目标要求。设计与跳动相关的兔子舞韵律操也是为接下来的跳动教学做铺垫。 （二）根本局部 1. 自主探究，尝试体验 (1) 教师引导：“谁来仿照一下青蛙捕获害虫的动作？”指名几名同学示范，师生评价，教师依据学生答复总结：“双脚起跳，双脚落地，落地缓冲、轻松（由于青蛙可以在荷叶上跳来跳去）” (2)出示立定跳远的教学图片，六人一组仿照自学图片动作，进展分组尝试性练习。 【设计意图】 针对二年级学生特点，假如采纳平铺直叙的形式进展教学，学生积极性不高，通过仿照、合作增加趣味性。 2. 技能稳固，进展力量 (1)首先把
7、学生分成8个小组进展组内自由练习沟通，3分钟后每个小组选出一名代表进展班内展现，教师总结易错点，并示范正确的动作要领。学生仔细观看，比照自己的动作进展改正练习。 (2)教师创设青蛙成长过程的情境，引导学生进展专项练习 青蛙先长出后腿，双脚跳一跳； 青蛙又长出前腿，两臂摆一摆； 青蛙跳到荷叶上，落地要轻轻的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模拟荷叶进展跳动练习） （3）利用体操小垫子，增加难度，跳过垫子，力量强的学生绽开垫子进展跳动。 【设计意图】 本课的难点是摆臂与蹬地起跳的协作，这一环节我利用青蛙生长特点，进展上肢与下肢动作的分解教学，来突破难点。 3. 探究创新，拓展延长 比一比：看谁能跳的远 8
8、个小组依据测量尺数据，推选出一名学生在班内进展竞赛，最终选出“跳远之星”“动作之星”男女各一个，发放嘉奖 【设计意图】 本课是第一课时，因此在远度上没有拔高要求，以把握动作要领为主。力争让每个学生都能够体验胜利的喜悦，为接下来的课时打好根底。 （三）完毕局部 （恢复身心，师生评价） 1教师小结、评价，宣布下次课的内容 2集体放松，坐在地上拍拍自己的腿进展放松,跟随音乐做放松操。 （整理器材，课堂完毕） 【设计意图】 该环节通过配以轻松舒缓的音乐，让学生的身心得到放松，最终教师发挥评价的作用，准时对本节课学生学问技能把握、情感态度价值表现进展点评。 初中立定跳远教学设计3 一、指导思想 本课以“
9、安康第一”为指导思想，注意以学生为主体、教师为主导的新型师生关系。从实际动身，通过多样化的教法来提高课堂课堂教学的有效性，培育学生对技能学习的兴趣，加强学生之间的合作沟通，让学生体验到学习过程中的苦和乐，增加学生克制困难的意志品质，为今后更多更难的技能学习打下良好的根底。 二、教材选择 教学内容：立定跳远 单元教学：分两课时，本次为第一课时 教学重难点：双脚起跳，双脚落地;上下肢的协调协作 三、教材分析 在体育与安康水平二的教学内容中，立定跳远是在一至二年级跳动根底上，安排了一些培育跳动正确姿态，增加下肢力气，进展跳动力量的嬉戏性跳动内容。将嬉戏寓于教学，增加学生兴趣。 四、教学目标 1、通过
10、本课的学习，使学生把握立定跳远的根本动作技术。 2、在嬉戏中，提高身体协调力量，体验胜利的愉悦。 3、进展综合体能，培育学生竞争意识和顽强的意志品质 五、设计思路 依据学生的认知水平和实际力量，在课的预备局部，为了激发学生的参加兴趣，设计了反口令的嬉戏。通过嬉戏激发学生的学习兴趣和积极参加的意识。根本局部遵循循09立定跳远教案序渐进的原则，通过教师的讲解与示范，分小组练习，和最终的优生展现和竞赛的环节，是学生在换了轻松的齐粉中更好的把握技能，同时也是本节课到达高潮。 初中立定跳远教学设计4 一、教学内容和活动： 1、立定跳远。 2、嬉戏：钻树林。 二、教学目标和要求： 1、通过“立定跳远”的学
11、习，初步把握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。 2、增加学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。 3、通过嬉戏，培育学生遵守纪律的精神，进展奔驰力量。 三、教学过程: (一)开头局部 1.体育委员整队(要求：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐)。 2.听取体育委员汇报人数。 3.师生问好。 4.激趣导入：同学们!我们学校段考前进行了播送操竞赛，我们班在竞赛中取得了第一名的优异成绩，我们这节课能不能保持良好的学习状态呢?这节课我们一起来学习一下立定跳远的方法。宣布本课内容及要求(主要学习立定跳远和嬉戏：钻树林，大家肯定要仔细听讲，留意安全)。 5.检查服饰。 6、预备活动 向左
12、，向右各转四次。 播送体操：(教师放音乐，学生做)预备节 1.伸展运动 2.扩胸运动 3.踢腿运动 4.体侧运动 5.体转运动 6.腹背运动 7.跳动运动 理运动(各88拍/节) (二)根本局部 1、立定跳远 动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。(动作方法：一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远.重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿有力。难点：动作连贯，蹬摆协作。 ) 组织教法 (1)、教师讲解示范，提出重难点。 (2)、学生做一、二、三“三拍
13、法”的摆臂练习。 (3)、学生做摆臂向上跳起的练习。 (4)、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。 (5)、学生进展比照练习，分组练习。 (6)、学生分成四组，做前跳嬉戏活动。 (7)、展现评价、 师生共同指出易犯错误，并进展订正。 2、嬉戏：钻树林 嬉戏方法：两队各15个人站在起跑线后，绕过树到达终点，以先到达终点多的队获胜。 (嬉戏规章：要求必需要绕过每一棵“树”到达终点。犯规一个减一分。要求：仔细嬉戏，听从指挥，留意安全。) (三)完毕局部 1、集合队伍。 2、整理运动：原地踏步，齐步走。 3、小结：(学生归纳，教师指导) 4、下课，布置作业。 小学数学课堂评价语_小学数学课堂评价语
14、言集锦 同学们，你们真肯动脑筋，才智爷爷都伸出大拇指赞扬你们呢! 真棒!这确定是一个“宏大”的发觉。 多有创意的想法啊，同学们也想到了吧! 分析得太透彻了。换一换，你来当教师，好吗? 青出于蓝而胜于蓝。教师信任，你们这些后来者肯定能居上。 你的好学令教师感动，你的博学令教师鄙视。 这一节课，你的表现太突出了，教师代表同学们宣布“你被评为我们班的数学代言人!” 即使你摔倒了，教师一样为你喝彩。由于你迈出了别人不敢迈出的一步。 教师不说你多么优秀，但你是与众不同的。 由于你努力了，即使失败，也是美妙的! 时机的大门永久为那些作好预备的人放开着，他就是其中一个。 同学们观看得真认真，找到这么多小隐秘
15、，真棒。 同学们提的这些问题太有价值了，教师没想到同学们这么精彩! 一道题，想出了这么多不同的解法，真是个爱动脑筋的好孩子。 你看，数学家总结出来的学问，我们也能总结出来，我们多棒! 你真聪慧，比教师分析得还好! 刚刚大家学得都很仔细，信任大家发觉问题的力量也会越来越棒。 你看大家都很赞成你答复，多好呀! 你的计算过程特殊简便，你想得可真周到呀! 你们组解决问题的过程既对又快，太棒了! 你的答案正像教师想象的一样，将来你肯定比教师还棒! 你的想法太新颖了!教师要向你学习! 你特别擅长提问题，教师特别佩服你! 你的想法很有创见!教师愿你在这方面大胆实践，早日成为“速算小能手”! 没关系，只要你认
16、为有道理，就要大胆地说出来! 你做得这么快，能把你的秘诀说一说吗? 多有创意的想法!你真聪慧! 敢于大胆地发表自己的见解!令人佩服! 一、质疑时的评价 (一)表扬 1、你的这个问题差点把全班同学都难倒，盼望今后能多听到这样高水平的问题。 2、你能提出这样的问题，说明你已经比别人更早地学习这个学问了，这很好。 3、你提的问题很有讨论价值，说说你是怎么想到的? 4、你这个问题，教师都没想到，真是好样的。 5、你的问题正是教师想问的，我们想到一块了。 6、这么有创新的问题，你是怎么想的? 7、这个问题值得大家来思索。 8、你提的问题，教师还没想到呢，真了不起! 9、你能大胆提出自己不懂的寺方，具有科
17、学家的探究精神，教师喜爱你! 10、你提的问题正是我们这节课要解决的重要问题，你提得很准。 11、创造制造就是从发觉问题开头的，今日你已迈出了制造的步伐。 (二)鼓舞 1、发觉问题比解决问题更难，会提问问题的同学就是爱动脑子同学。2、你能提出这样的问题，说明你已经进步了。3、再想想，怎样问得恰当?4、再试试看，你肯定能提出比刚刚更好的问题。5、你很会动脑筋，可是你提的问题还应再琢磨一下。6、你的猜测真了不起，假设能把猜测和探究与实践严密结合，那就更棒了。7、现在你会提问，教师信任你以后会变得乐于提问、擅长提问。 (三)否认 1、能大胆地提出问题，其实就是一个良好的开端。2、你提的问题虽然比拟简
18、洁，但也是经过自己思索的。 二、发言时的评价 (一)表扬 1、你的发言简直让人刮目相看，太精彩了! 2、你的想法很独特，了不起。 3、你很有自己独特的见解。 (二)鼓舞 1、大胆些，当你举起小手时，你已经挺了不起，假如能大声地说出你的想法，那就更了不起。 2、假如你能把这个想法说得连贯些，那就更好了。 3、你一天比一天进步，要对自己有信念! 4、没关系，让教师帮忙你，你们再来试试看。 5、立刻就要胜利了，你再认真想一想! 6、能否让全班小朋友都听到你美丽而生动的发言? (三)否认 1、你已经离胜利很近了，再坐下想想好吗? 2、你的士气，我很佩服!假如在发言前，多问几个为什么，或多想几个方案，那
19、就更好了。 3、噢，这个问题你再考虑一下。 4、教师发觉你特聪慧，假如你上课仔细听，你定是班里最棒的! 5、请你仔细听同学的发言好吗?学会倾听同学的发言是一种品质，养成这种品质你将会受益终身。 三、小组合作 (一)表扬 1、这个小组合作得特别好，既快又好。 2、你们小组真棒!既分工明确，又擅长合作。 3、这个小组合作得很好，每位同学都能为解决问题献计献策。 4、你们都在积极参加了，真棒! 5、你们小组的想法很独特，别的小组没想到的解法，你们小组却想到了。 (二)鼓舞 1、集体的才智不行低估，只要你肯投入进去，你就有所收获。 2、你们分工很明确，但能不能合作得好些? 3、小组合作时，你听得仔细，
20、看得认真，能否自己也发表见解呢? 4、分工详细恰当，假如能把各个想法有序地组织起来，就更妙了。 5、组员之间要分工合作，这样才能发挥小组的优势呀! 四、动手操作 (一)表扬 1、真是双能工巧手。 2、你的动手力量很强。 3、你的操作很标准。 4、棒极了，你能向大家介绍一下吗? (二)鼓舞 1、别焦急，教师信任你能行!2、你的作品很有创意，假如能再精细些，那就更好了。3、只要你动手、动脑，你的作品定会让人赞叹水已。4、时间就是学问，动手操作要留意速度。 (三)否认 1、别灰心，失败了不重要，重要的是能找出失败的缘由。2、这次没做好不要泄气，下次重新再来。3、你为什么没做好?找找缘由。4、许多学问
21、都是手上“玩”出来的，操作的时候请主动参加好吗?5、你有一个聪慧的大脑，只要你踏踏实实地实践，确定会取得丰硕的成果。 初中立定跳远教学设计5 教学背景： 以“安康为主，安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习;关注差异，面对全体，使每一个学生获得最大的收获。 一、教材分析： 依据体育与安康课程标准对初中跳动工程的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中体育与安康的主要教学内容，也是初中体育会考的必考工程。本节课主要是在学习双脚跳动的根底上学习的，又是为初中体育会考打下根底，另外，学习立定跳远，还能有效进展速度、协调、力气等身体素养，改善
22、神经系统、心血管系统的功能，培育学生不畏困难、英勇直前的精神，并具有健身性、竞争性、消遣性的熬炼价值。所以在初中体育与安康教学中占有重要的地位。 本节课主要教学内容为立定跳远，我预备协作帮助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是由于：一是依据学生身体全面进展的根本原则，进展腿部力气的下肢练习，二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的根本规律，使学生的身体机能科学合理的进展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部嬉戏化、竞赛化，这样既表达了“安康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参加体育熬炼的兴趣，为终身体育奠定了根底。 学生状况分析： 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、
23、共性差异差等缘由我校的学生普遍存在身体素养和承受力量都比拟差，学习留意力也不是很集中，所以在学习时教学内容肯定要合理按排。想要整节课学生精神饱满、长久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采纳学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效到达教学目标。 二、教学目标： 1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步把握立定跳远的技术动作 2、技能目标：进展学生的跳动力量、协调性、灵敏性，提高学生下肢力气和立定跳远水平。 3、情感目标：培育学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增加
24、集体荣誉感。 三、教学重点、难点： 依据教材的学问体系及动作技能形成的根本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是打算立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点， 我将通过剧烈嬉戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过嬉戏中渐渐增加小垫子的高度和远度来解决。 四、教法： 将整个教学内容嬉戏化、竞赛化，使学生乐于参加、易于参加，并在较为兴奋的状态下到达教学的目的，依据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进展教学，让学生多进展
25、仿照练习。因此，本节课我主要采纳以下几种教法： 1、嬉戏、竞赛参加法：将教学内容全部融合于嬉戏中，提高学生的学习兴趣。 2、启发尝试教学法：依据“实践-认知-再实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探究，启发学生创新练习，理解学问、自我完善，同时也表达了“先学后教”的根本原则。 3、示范法：利用学生仿照力量强的特点，在本节课中让学生多看动作美丽标准的示范，激发学生的学习兴趣 4、指导、订正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、订正错误相结合的方法，引导学生学习标准动作。 5、表扬法：利用学生的”好胜心理，多鼓舞多表扬，发觉闪光点，提高学生的主动性。 五、学法： 依据学生的特点和学习
26、的状况我主要采纳以下几种教法： 1、水平段分组合作法：学生依据自身的素养和技术力量的自我评定进展分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。 2、大胆尝试练习法：在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增加学生的士气，建立自信念，并在不断的尝试过程中找出最正确的方法。 六、动作要点、易范错误动作和订正方法： 动作要点： 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调协作，体稍前倾。 起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由
27、后往前上方摇摆，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。 落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摇摆，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 易范错误动作和订正方法： 1、预摆不协调 订正方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。 2、腾空过高或过低 订正方法：利用肯定高度或肯定远度的标志线来订正这 类错误效果很好。 3、收腿过慢或不充分 订正方法：反复做收腹跳的练习，留意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要准时。 4、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异 解决
28、方法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摇摆要协调协作。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。 七、教学过程： 1、热身阶段（开头和预备局部）：大约用时10分钟。详细步骤为：首先是课堂根本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是嬉戏。然后是徒手操练习。 2、进展阶段(根本局部)：大约用时25分钟。本着寓教于乐、欢乐教学的原则，这个环节我预备分两步完成，一是利用帮助练习跳台阶和立定多级跳远来提高学生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领。二是在立定跳远中增加一块或二块小垫子，在确保学生安全的根底上让学生快速跳动有肯定高度的小垫子，先做根本的体验，然后在学生体验的根底上教师再做适当的讲解和示范，
29、让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生依据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进展其次个嬉戏“看谁跳得远”，让学生依据自己的力量水平，分别跳动有肯定高度和远度的小垫子，最终，各小组在争论的根底上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。然后进入其次个嬉戏，让学生齐心协力，争创第一，培育学生的创新力量，并通过竞赛的形式强化所学的内容。稳固所学学问，既符合了动作技能形成的根本规律，同时也解决了本节的重难点。 3、恢复身心阶段（完毕局部）：大约用时45分钟。详细步骤为：放松运动（4
30、X8拍）教师讲评本节课的状况，并对课堂中发觉的闪光点进展鼓舞，增加学生的自信念。安排值日生收回器材，培育学生勤劳的好习惯。最终师生有礼貌的再见。 八、教学反思： 立定跳远是一种特别单调，枯燥的工程，所以学生比拟喜爱选择跑或者球类的体育课，而在以往的教学中，我发觉其他的教师总是采纳老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很抱负。 现在，体育课堂教学进展了改革，发挥学生的主动性，积极性和制造性，使学生在参加教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都到达最正确的发挥和进展。