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1、 初中心理第一课心得体会和感想初中第一天心得体会(三篇)描写初中心理第一课心得体会和感想一 一、提高教学质量，重点抓好四个环节。 1、仔细钻研教材，对教材的根本思想、根本概念，每句话、每个字都弄清晰，了解教材的构，重点与难点，把握学问的规律，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。 2、了解学生原有的学问技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新学问可能会有哪些困难，实行相应的预防措施。 3、考虑教法，解决如何把已把握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 4、组织好课堂教学，关注全体学生，留意信息反应，调动学生的有意留意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情
2、感，使他们产生愉悦的心境，制造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明白，克制了以前重复的毛病，课堂提问面对全体学生，留意引发学生学地理的兴趣，课堂上讲练合。 二、提高学生素养，力抓课后辅导工作。 现在的中学生还是爱动、好玩，缺乏自控力量，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，我在抓好学生的思想教育上狠下功夫，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去。首先是做好对学生学习的辅导和帮忙工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开头，从赞美着手，激发学生对中国的地理环境、风土人情等熟悉、理解。故此，还进一步抓住学生的心理状态，有针对性地对学生进展教学，激发学生的积极性及学习兴趣。
3、在教学过程中，充分利用已有的学问根底，引导学生思索课文中提出的问题和现象，并自行设计或补充一些学生较熟识和感兴趣的地理问题和事象，以展现地理课内容的丰富多彩和智力价值，增加学生的求知欲。 三、提高工作效率，用先进的教学方法出成绩。在自己总教育工作的同时，积极参加听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。 首先，在我带的地理课上，将“人地关系”作为学习地理学问的主要线索，注意列举的问题和地理事物，尽可能启发学生运用身边的“人地关系”材料，使学生实实在在熟悉把握地理学问的重要性。另外，还从地理学科中与其它学科相互联系，相互渗透的角度举例，引导学生正确熟悉把握地理根底学问与学好其它
4、学科的关系，从而改良了教学方法，收到了较好的效果。 其次，在教学过程中，指导学生阅读课文，分析归纳出“看书、听讲、用图、动手、动脑”等方法和要求，并可利用“地理学习”图向学生介绍地理学习的形式。针对初中学生的特点，要求应简明详细而又切实可行。并常常催促检查，养成学生很好的学习习惯。 再次，仔细组织开展复习、测验、考试组织课外活动等。侧重于教会学生了解地理学问在生产建立中的作用，主要表达在农业、工业及其联系纽带交通输业等方面。在把握好地理学问的同时，将地理学问与通信、邮电、贸易、旅游等第三产业联系起来进展学习，如：培育学生多种兴趣爱好，多阅读课外书籍，多关注身边的地理学问，不断扩宽学问面，为教学
5、内容注入新奇血液。尽管在一年的教学工作中取得了肯定的成绩，但是与现代教学质量的要求还有不小的距离，自身尚存在肯定的缺乏，如：在教学工作中课堂语言尚存在平缓，平常考试较少，语言不够生动等问题，这些问题尚需在今后的教学工作中不断改良和完善。 描写初中心理第一课心得体会和感想二 亲爱的教师们、同学们： 大家中午好！ 欢送收听xx之声。今日我们将和大家一齐来了解一下有关怀理安康的常识。心理安康是一种持续的心理安康状态，大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严峻病态心理三个等级。 一般常态心理表现为常常有开心的心理体验，适应本领强，擅长与别人相处，能较好地完成同龄人进展水平应做的活动，具有调整心情的本领。
6、生活中大多数人属于一般常态心理者。 轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的开心，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调整或经过心理辅导专业人员的帮助，就会消退或缓解心理问题，逐步恢复常态。 严峻病态心理表现为严峻的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不准时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严峻的心理疾病。 此刻，当个初中生其实挺难的，每一天背着沉重的书包上学，还要经受各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。假如考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；假如考得不好，那情景唯恐就有点儿“惨”了：教师的批判，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让
7、你躲都没处躲。此刻，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是究竟有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自我孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不明白了。 初中生们怎样坚持心理安康呢？ 首先增加自信克制自卑。 有这样一个初中生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关怀家里的人。可是他不太擅长讲话，上课不敢举手发言，即使会答复的问题，问到他也是一言不发。为此，经常受到教师的批判。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、教师打交道，不能按时完成作业，最终进展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此焦急，和他谈话时，发觉他觉得自我什么都不行，教师也
8、不喜爱，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个初中生之口，实在让妈妈吃了一惊。 从这个男孩子身上反映出了心理安康上的问题，一种严峻的自卑心理。自卑心理是指一个人严峻缺乏自信时的心理，是自信念的大敌。自卑不是天生而来的，往往是由于自我评价不恰当而渐渐构成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。 自卑心理有以下种种表现： 1、遇到困难时，首先疑心自我的本领。 2、办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人嘲笑。 3、常拿自我的缺点和别人的优点比。 4、做事总爱懊悔，总觉办得不如意。克制自卑心理，就要建立自信念。 其次要意志顽强克制困难。 此刻我们许
9、多初中生都是处在父母亲无微不至的关心下，生活条件优越，个人需求无不得到满意。这样的外界环境很简单让自我感到世界就是这样暖和如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为自我的学习和生活制造了有利条件；另一方面，好的环境又使自我难以体验到困难与挫折。 可怕困难的表现有如下几点： 1、学习成绩不够幻想，也不再加劲努力，甘居中下游。 2、做事不能做究竟，常常知难而退，或者这山望着那山高，结果什么也做不成。 3、遇到困难，不是进取想方法，而是消极等待。 那么与可怕困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就是有顽强的意志，能够
10、不怕挫折，不怕困难。意志是什么呢？意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过程中，既能够是进取地去完成，也就是有自觉性，有坚持性地完成。也能够是消极的，那就是可怕困难，依靠别人等等。归纳起来，有意志、有坚持性的表现有如下几点： 1、对自我所做的事，假如已经认定是正确的，有价值的，并且是能够做到的，那么就要从开头到完毕，坚持究竟，把事情做完。 2、不怕困难，并且千方百计地去克制困难。 3、擅长总结阅历教训，最终到达目的。 不怕困难，勇于克制困难的过程就好比爬山，当一座高山等待我们攀登时，眼望着烟云围绕的山峰，就要鼓舞自我，必需要爬上顶峰，山路是靠人一步步走的。当爬至半山，精
11、疲力竭之时，是止步不前，还是咬牙连续前进？有时候，在最想打退堂鼓时，最需要坚持一下的士气，一旦超越了这个“极限”，也就战胜了自我，那么等待在面前的就是无限风光了！ 今日的播送到此完毕。再见。 描写初中心理第一课心得体会和感想三 时间就像顽皮的孩子，在我们不经意间静静地从我们的指尖溜走。这是踏入我人生的第19个年头了，现在的我是乐观的生活着，回想我以前生活的点点滴滴，还是颇有一些感受。或许每个人人生的道路经受的不一样，但是我想每个人的人生路总都会布满着喜悦，挫折，欢快，困难，感动他们就像跳动的音符编制着我漂亮的幻想和绚丽的生活，这世界是美妙的，道路是光明的，感谢我的父母和全部关怀爱惜我的人，在我
12、迄今为止的人生路途中是他们给了我的力气和支持。 幼年，童年时期的经受和生活在我记忆是断断续续的，而且几乎许多都记不得了，但是有那么几件事是记得特别清楚的，从未忘过。在我的记忆中，我的童年特别的短暂，不过是欢乐的。我诞生在一个一般的农村家庭，爸爸妈妈都是以打工为生。记忆中爸爸妈妈的工作特别辛苦，晚上上班，白天休息，每天都很疲惫。虽然我家日子并不富有，可是爸爸妈妈却努力地让我过好，什么好吃的，好看的穿的第一个想到的总是我。还记第一次进幼儿园的时候，那时我也算让教师头疼的孩子之一了，第一天妈妈把我带到幼儿园那去，刚开头还很新颖的，可是当妈妈要走的时候，我就开头不愿意了，在地上撒泼打滚，哭着不让妈妈走
13、，还记得我是当中闹得最厉害的那个孩子，可以说那天其他孩子都很乖就我一个人这样闹着，我脑袋中知道自己做法不对，可是掌握不住自己，用完一切方式把妈妈挽留住，让她带我走，但最终的结局是我仍留在了幼儿园，妈妈离开了，从那一刻开头我就慢慢明白原来我不是都可以像幼儿园以前那样随心所欲，这世界还是有它的规章存在的，换一个新的环境也是常有的事，而要学会的是适应，也让我明白的是依靠不会让我成长的，学会自己独立才能好好生活。 童年的时候，爸爸把我当宝，他在家时会带我处处玩，抱着我在村子里转，记忆最深的一次是，我想吃冰淇淋和面包，可是又怕我吃多对身体不好，但是最终还是给我买了，捏捏我的小脸并叮嘱我少吃，爸爸也在旁边
14、看着以防我吃多，然后还静静和我商定这件事不要告知妈妈。由于爸爸妈妈都要上夜班，上幼儿园根本都是奶奶接送，运气好的话还可以在早上上学的时候遇到下班回家的爸爸妈妈，他们每次回来都会从城里带点我没吃过的新奇玩意。由于他们上班很忙，平常不能完全照看到我，还记得有一次晚上我发烧了，还好亲戚准时把我送到诊所看病，那时妈妈听到这件事我看到了眼中的泪花的，还有她的自责以及心疼。当时我其实对于妈妈没有在我身边照看我一点也难过，由于爸爸妈妈要上班挣钱，很忙，没有时间。现在想想也是，究竟熊和鱼掌不能兼得，他们辛苦挣钱，让我过上好的生活，就原来就很辛苦了，很理解他们，知道他们很爱我，我也特别爱他们。 初中阶段是我的一
15、个转折点，初一的第一个学期我还是一如平常地生活着，成绩平平，生活平平淡淡，也不乏有父母以及家人的关怀，初一我是住校，但是每周五放假都要回去，爸爸上夜班，但他会在白天抽出时间即使不睡觉也要来学校接我回家。这样一日既往的生活直到初一下学期的时候瞬间被打破，那天也是周五，原来这天是爸爸来学校接我的日子，可是我等到的是叔叔来提前接我回的家，得到的消息是我连想都没有想过的，爸爸去世了。由于想努力赚钱，让我们过上好的生活，没日没夜的工作，晚上上班，白天休息不了，身体始终处于疲惫状态，是心肌堵塞夺取了爸爸的生命。那时我是感觉我的整个世界都崩溃了，曾经那个会带我处处玩的父亲不在了;曾经那个会静静给我买冰淇淋的
16、父亲离开了;曾经那个会把我当宝的父亲不会再有了。妈妈和爸爸的感情是很好的，父亲的去世，妈妈当时也是不能承受的，我是第一次见妈妈哭得那么难过欲绝。但是生活是要连续的，在我心中我的妈妈是个非常顽强的好母亲，爸爸去世后，妈妈就担起了家庭的重担，妈妈的辛苦我看在眼里，心疼她。为了让妈妈少操点心，减轻妈妈的负担，从那时起我开头学会了真正的懂事，学习上我也有了很大的动力，原来的我在班上成绩平平，到最终的努力，在中考的时候我是班上的第一名，以较好的成绩考入了比拟好的高中。除了感谢母亲，我心里还想感谢的是我身边的朋友同学，那时的我原来就是很文雅的一个人，加上父亲的去世更加令我封闭了自己，是我身边的朋友和同学们
17、陪我谈天，给我最真诚的的关怀和照看，陪我度过了那最难熬的时间，由于有了他们的陪伴，我的性格不再孤僻，慢慢开头活泼，乐观去面对生活。我学会了顽强，学会了乐观，学会了懂事，我知道生活是要连续的，仔细地过好每一天，生活会给你盼望的。 高中，我来到了一个新的环境学习，生疏的环境让我渐渐去适应它，由于家庭经济原因的关系，高中的时候妈妈给我找了个继父。可是事情总是没有想象的那么美妙，叔叔对我还好，可还是有些疏离，他是个心高的人，不愿意给人打工，去打工，干什么都会干厌，后来才知道他喜爱赌博，一赌博家里就开头争吵，相对于我以前始终处于爸爸在的温馨和谐的家庭环境，相比是天差地别，我一时之间承受不了这样的吵闹的家
18、庭环境。周末回家晚上写作业很怕听到他们吵架，有时候我就坐在楼梯口，咬着嘴唇流眼泪一动不动，我也不知道怕什么。那时正值高三，我开头怕回到那个家，大局部时间我都在学校生活，平常和妈妈联系也是通过电话联系去了解家里的状况，有时会听妈妈说最近她和叔叔又吵架了，家里经济又怎样了在学校上课时时都担忧妈妈和家里的状况，在高三接近高考的时候自己压力很大，感觉每天都是崩着一根弦，或许是过于紧急，压力大，或许是家庭缘由，高考的结果并不是很抱负，没有考上自己很满足的大学，只是超了一本线不多分而已。高考对我还是有些打击的，但是没有选择复读，既来之则安之，我选择的是去面对。 大学第一学期是我的一个低谷，或许是我还没从高
19、考的打击中完全走出来完，大一上的时候我对什么都提不起兴趣，学习没做好，交友做的不好，家庭不顺，感觉做什么事都是乱糟糟的，一切都做不好的感觉。这段时间做的不好，自然得到的结果是不好的，在学习上我就挂了一科，对于这样的结果心里是很难过的，在大一下学期开头，我就下定决心自己好好好规划下我的大学生活，不能这样浑浑噩噩地过下去，不要退缩，我自己要努力调整自己的心态和生活方式。学习上认仔细真地听讲，生活中积极去参与有意义的一些活动，多交朋友，不斤斤计较，对于别人的批判也能欣然承受，我信任真诚去对待别人，总会收获真诚的友情。在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不断鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修
20、养，从而成为一名优秀的人，这就需要加强很多方面，第一，坚持读书，读好书，多读书，与宏大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高，确定自己终身学习的目标。其次，学会取舍，宽容待人。第三，完善人格，保持积极乐观的心态。我觉得说得还是挺好的，自己会努力想那个方向走。 现在相对于大一的状态，我已经步入正轨了，在以后的日子，我会积极地去学习，开阔自己的眼界，同时用相对客观的去评价自己和他人，用自己的眼睛去悉心地观看世界上的人和事。积极进取，根据规划定期行动，一点一点去实现。胜利，来源于前进道路上的每一小步，不要梦想凭借好运一步登天，所以要把精力放在短期目标上，信任最终肯定能实现那个宏大的目标。坚持不懈，每天都
21、为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，或许就是成长吧!今日，当自己明白了一些人生道理，回过头来重新端详自己的成长经受，发觉过去所患病的哪些挫折、苦痛并非完全没有价值，相反却隐含深远意义。现在的我，对四周的人和事，有了更多的包涵，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说“挫折、苦痛的背后才是成长的空间。” 说起我的性格，我的感情比拟敏感细腻，也因此对于其他同学较心情化一些，有可能是一句小小的话就会让我有触动，但是一般我又不会表现出来，只是会在心里面小小琢磨下。初次见面的人都会认为我是个文雅害羞的女生，不爱说话，然而事实却不是如此，我只是明白一句话：言多必失。固然这也不是刻意这样的。或许
22、是经受了一些事自己的性格就成这样的。但是假如长时间交往，熟识了之后，大家都认为我是一个热忱，开朗，乐观爱笑，有点幽默感的女孩子。对待身边的朋友，我始终都是用真心去对待的我认为值得一交的朋友，经受了一些事，以及爸爸的去世，我知道珍惜这个词有多么重要，我珍惜我身边过往的每一个人，珍惜在一起的时间，珍惜这来之不易的缘分和情感，也感恩消失在我生命中的每一个人。 成长的一路上，我始终在为自己加油鼓气，我自己比我想象中更加顽强，在一些还未发生在自己身上的挫折苦难，一想到要是发生在自己身上，就肯定会说，要是这种事发生在我身上我确定会受不了的，而当真的悲剧发生在自己身上的时候，发觉其实并不是天塌下来了，咬咬牙
23、我还是过去。看一眼来路，看清了成长中深浅的脚印，成长需要我们自己去体会，自己去感受，在这一过程中我们会不断地摔跟头，但需要我们不断爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死，胜利与失败，时刻鱼人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺的，也没有哪一个人从不经受苦痛与哀痛，挫折与打击从来不会与人预约，它会降落，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的梦想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些。去学会微笑，学会成长，学会珍惜才是我要做的。 无论什么时候，我始终会坚持着换位思索和自我反省，提升自己的品德。通过这次的报告我再次重新又熟悉了自己，有时候我们是真的需要自己好好静下来，去再次熟悉自己，由于不断重新地熟悉自己会熟悉到自己的哪些缺乏，哪些优势，对自己才会有一个全面的认知，以后就会努力修正自己的品德与言行，让自己懂得成长的味道与真我的欢乐。