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1、一、认识眼睛1、眼睛的作用 人体感知器官中的眼睛，是感知外部世界的主要器官，你们知道吗：人体通过感觉器官从外界获取的信息中约90%是通过眼睛完成的。2、眼睛的结构眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面眼球周围有一些保护：如眉毛、睫毛、眼睑、一些软组织等等。眼睛结构十分复杂。眼睛非常脆弱。眼球质地柔软、眼皮 脆弱、离大脑很近。保护眼睛，既要保护它不受保护眼睛，既要保护它不受伤害，还要注意保护视力。伤害，还要注意保护视力。不良用眼行为不良用眼行为不良用眼行为不良用眼行为不良用眼行为不良用眼行为不良用眼行为不良用眼行为不良用眼行为不良用眼行为不良用眼行为不良用眼行为不良用眼行为不良用
2、眼行为不良用眼行为不良用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为良好用眼行为小眼睛，亮晶晶，小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。样样东西看得清。好孩子，讲卫生，好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。不用脏手揉眼睛。儿歌儿歌第一节揉按攒竹穴：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。第四节按太阳穴、轮刮眼眶：拳起四指，以左右大拇指 罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。第五节按揉风池穴、用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位。第六节 揉捏耳垂脚趾抓地、用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地动作。