关于暑期学习计划七篇.docx

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1、 关于暑期学习计划七篇 【篇一】 1、一个合理的作息规划 有规律的生活才是安康的生活。假如没有一个合理的作息时间，一切规划都没有任何意义。制定作息时间最好和孩子一起商议，制定一个有弹性的作息时间，以便能顺当执行。比方对上初中的孩子来说，早晨7点起床，早饭后学习2个小时，然后自由活动。中午午休1小时，下午干自己喜爱干的事，但必需保证1小时的体育熬炼。晚饭后学习2小时。10点睡觉。家长最好催促孩子把制定的规划放大张贴在家里最惹眼的位置，每天晚上和孩子一起检查落实状况。并有严格的奖惩制度。 2、一个学习规划 暑假学习规划主要应包括两局部： (1)对已学过的学问进一步复习、稳固、查漏补缺。(2)多读几

2、本好书。 不同年龄段的孩子的学习任务是不一样的。比方，暑假开学预备上初中的孩子，可以练练“坐功”，即“坐凳子”的功夫。由于，许多初中生学习困难主要是由于上课不能专注听讲造成的，也就是我们通常所说的“坐不住”。对暑假开学预备上高中的学生来说，可以通过做各地中考试卷的方法来检查自己初中阶段学习的缺乏，也可以适当做一些有难度的题目，以培育自己的学习兴趣，由于承受挑战是大多数人的天性。 大多数孩子在上学期间很难有时间看自己喜爱的书，但爱读书是重要的学习习惯之一，大凡爱读书的孩子其视野必定开阔、其志向必定高远、其追求必定执著、其精神必定充实、其将来也必定光明。暑假是读书的最好时机，家长应抓住时机培育孩子

3、爱读书的好习惯，引导孩子领会读书带来的欢乐。 3、一个安康规划 二千四百多年前，被称为“医学之父”的希波克拉底讲过这样的话：“阳光、空气、水和运动是生命和安康的源泉。”20xx年4月29日启动的全国亿万学生参加的“阳光体育运动”号召学生：每天熬炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子。大家都知道安康的身体是特别重要的，但是，能持之以恒地参与体育熬炼，把体育熬炼作为一个习惯的人却很少。而且，没有安康的身体就没有安康心理，当孩子心情不好的时候，让孩子到操场上运动一身汗以后，你假如再问孩子：你还记得刚刚的苦恼吗?这个时候孩子可能会惊讶地答复：什么苦恼?我遗忘了啊。 对于那些不重视熬炼人来说，他们缺乏

4、的不是时间、更不是金钱，而是缺乏意识和 习惯。暑假是一个很好的时间段，可以培育孩子坚持熬炼的好习惯，让它成为一种惯性，陪伴孩子一生。 4、一个好习惯培育规划 养成一个好习惯不简单。但是，一旦养成一个好习惯，你就会惊讶地发觉：过去认为不行能的事情变得如此简洁。专家认为初步培育一个好习惯要21天，稳固一个好习惯要2到3个月。培育好习惯最好的方法是坚持一天一天的坚持，三天三天的坚持，一周一周的坚持、一月一月的坚持。当你把一个你特别不习惯的事情坚持一个月、两个月后，你就会习以为常了，这时的你就是好习惯的仆人了。但是，习惯养成之前必要的催促检查是特别重要的。由于，惰性是人性中的弱点。而家长就应当扮演好催

5、促孩子养成好习惯的角色。 5、一个社会实践规划 大自然是最好的教师，社会是最好的课堂。假如有条件，家长让孩子参与一些有意义的社会实践也是一个很好的选择。比方，让孩子到农村(城市)的亲戚家独立生活一段时间;或者让孩子参与社区的一些活动等等。 总之，家长应当努力帮忙孩子把暑假变成安康成长的加油站! 预祝马上开头暑假的每一个孩子：每天都安康、每天都欢乐、每天都进步! 【篇二】 1、早上起床时间掌握在6点至6点半左右，然后立刻去做一下运动，也许持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。 2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那

6、样有助于培育语感、积存词汇;然后(也许10点)你可以看一些文学类的课外书(固然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。 再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书 3、下面说说下午的任务(遗忘说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般留意力不太简单集中，那么你可以做一些暑假作业，注意理解。由于下午背的东西，一般都不太简单记住。 4、晚上，你不必太紧急，假如略微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散漫步。到8、9点时就可以睡觉了 5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接

7、初三。我们一起努力吧!加油! 暑期学习规划 篇2 早上8：00起床，中午11：00-13：30午休，晚上21：00睡觉. 星期一：上午打羽毛球、看书，下午写字、画画 星期二：上午做数学题，下午写字 星期三：上午看书，下午学英语 星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画 星期五：上午画画，下午看书，晚上画画 星期六：上午写字，下午学英语 星期日：帮妈妈做家务事 暑假学习安排开心的暑假到了，为了使女儿的假期生活过得安康充实，欢快而有意义，我们和她特殊制定了如下的学习规划： 6：30 起床 7：00 游泳 7：40 早餐 8：00 看报纸 8：40 家务 9：00 休息 9：30 复习旧学问 11：

8、30 午餐 12：45 玩嬉戏 13：00 午休 14：00 数学作业 15：00 围棋 16：00 看课外书并完成语文作业 16：30 户外运动(学骑自行车或打球等) 17：00 休息 18：00 晚餐 19：00 收看新闻联播 19：30 休息 20：00 学习英语 20：40 听英语磁带 21：00 睡觉说明： 1、随父母出去旅游 2、去乡下亲戚家体验生活 3、其他：依据详细状况，敏捷安排 暑期学习规划 篇3 依据北区教党8号文件精神，为做好XX年教师暑期师德学习工作，针对学校的地位和任务，针对教师、学生家长以及学生的实际状况，讨论制订学习规划如下： 一、学习主题 教师暑期师德学习工作，

9、从增加学习工作的实效性、针对性角度动身，确立四个方面的学习培训专题。 1、连续开展以“爱与责任”为主题的师德学习。结合庆祝其次十六个教师节活动，安排局部教师进展暑期节目排练，充分展现我校教师的良好师德形象，以推动和谐校园建立的要求，进一步探究学校内涵进展和优质进展的路子，提升学校品尝。 2、专题学习规划纲要。今年是我区教育事业“xx”进展规划和中长期进展规划制定之年，学校要组织全体教职工重点学习贯彻规划纲要，增加学习的自觉性和坚决性，以实际行动为推动我区教育事业改革进展做奉献。 3、深入学习新课程改革相关学问。学习在新课程教改中涌现出来的优秀教师的先进教育理念和教育方法，学习各级各类优秀教师的

10、先进事迹，进一步鼓励广阔教师弘扬高尚师德，不断加强自身的教育修养，增加教师育人的力量。 4、组织开展教育热点难点问题的研讨。利用暑期学习全国教育工作会议精神，探讨未成年人思想道德建立相关问题，了解创先争优相关活动内容等，引导教师开阔视野，提升自身科学人文素养。面对新的教育形势及社会、家长、学生对教育和教师提出的新要求，组织开展“以礼育人，争当示范者”为主题的论坛活动，引导教师自觉树立良好形象，做让学生爱戴、家长放心、社会满足的人民教师。 二、学习时间（上午8：0011：00；下午2：004：00） 8月25日 上午：暑期师德学习发动及学校开学工作规划布置安排。 下午：分年级段学习有关规划纲要等

11、内容。 8月26日 上午：分年级段学习有关规划纲要等内容。 下午：区教育局副局长吴佩国讲座。（阶梯教室） 8月27日 上午：分年级组研讨领导讲话。 下午：全体教师在阶梯教室进展相关学习内容的考试。 8月28日 教师撰写好一篇学习心得。（开学后，第一星期内上交学校党支部） 三、学习要求 1、教师须准时参与学习活动，有事有病必需办好请假手续。 2、教师在学习时要态度端正，仔细做好读书笔记。 3、仔细学习市教育局编印下发的XX年暑期教师学习材料（十八）国家中长期教育改革和进展规划纲要（XX20xx年）等书籍。 4、仔细撰写一篇学习心得体会。 暑期学习规划 篇4 中学学习与小学学习比拟的变化 1、形象

12、到抽象的变化 小学习惯了用自然数，突然要用字母代替数(代数的来历)，很不习惯，而且字母可以表示任何一个数，字母a竟然可以表示一个负数，让许多同学不行思议! 2、课堂容量会渐渐增大 小学已经适应了教师仔细细致的讲解过程,中考，初中随着内容加深，课堂容量会增大许多。所以要求课前预习与课后复习，这样可以提高课堂效率，也可以帮忙更好消化汲取教师课堂讲解的学问。以前课堂还可以开下小差，自己课下努力下还可以补会来，现在是稍不留神就错过了重要的重点与难点，课后花几倍时间也未必能弥补回来!课堂效率很重要 3、口头表到达书面学科语言的精确表达 小学做题目教师更多只注意结果，不过多关注解题过程，中考是按过程给分的

13、，精确的用学科语言表达自己的解题思路成了一大难题! 4、学科增加，时间没变 中学课程远远多于小学，要求均衡安排各科的学习时间，提高单位时间学习效率! 初一升初二暑期各科“超前学习”规划 立刻就要降临，许多正忙着给孩子们找适合自己孩子的假期班。放假不等于放松，适当学习还是必要的，假期的确是一个对孩子进展针对辅导的好时机，假期时间长，完全可以让孩子做到学习和休息两不误。但是诸位家长肯定要弄明白假期里为什么要学习？学习什么？怎么学习？ 由于女儿要升初二，所以想说一下初一升初二的孩子假期里的学习。面临初二的挑战，不再仅仅是仔细跟着走就能解决的了。想要在这“两极分化”的一年里向优秀前进，自主学习，提前预

14、习等一些良好和习惯，那么就请从这个假期开头吧。 我的建议是：抓好课前预习，规划时间安排，分散整体任务，安排重点突击。 数学肯定要提前做大预习： 对于数学来说，马上成为初二的同学，初二这一年是关键年。 初二数学所学的局部，占整个初中阶段学问点的一半。这是一个很惊人的重量。中考几何的重头戏：三角形全等和它的三大转换，都要在初二全部讲完。这一局部学习的难度，大家可以问问学校里的学哥学姐。即使是在不错的，对三角形全等这一块的中高等题还是感到很麻手。除此之外，还有平行四边形和梯形的参加。 初二的代数主要分两局部来讲：式和函数。 初一的学习主要集中在代“数”上，对学生整体思想的要求不够。到了初二，分式、根

15、式、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子间的运算。这对学生的思维要求立立刻了一个台阶。学生学起来，需要一个适应过程。对于学生来说，要么提前培育；要么在上挤出这局部适应的时间。 另外，函数这一局部要求学生对变化的数有整体趋势的把握。也是一种新的思维要求。 初二这一年，之所以说对数学很关键，不单单由于数学任务变多变难，还有一个缘由是：一门新的理科类学科要和数学抢时间。那就是“物理”。 物理是你能不能保持优势的考验： 物理这门学科，入门很快，但真刚要学懂，其难度不亚于数学。初二年级开设的物理对初一孩子是个全新的领域，假如不能够提前对所学学问进展肯定的了解，在学问点比拟难以理解的时候，就很难跟上试

16、验班的步伐。所以孩子们可以在暑期提前学习以更好的做好迎接两极分化的初二的预备。物理学习的好坏也是打算你在初二能否保持优势学习的重中之重。 学习决不能无视： 许多孩子都在外面学习英语，有的都学到新三了，会感觉初中英语没什么，认为可不用学。错了，记住英语肯定要每天都学，但不赞成学课本，可以学习新概念教材，增加单词量和学问点，循环大背诵肯定有搞，每天至少非常钟的听力肯定要有，假期要看三部英文版的。学习要做到有，定时、定量、定期 中考，并做笔记。 要重视多读多写： 读对写的影响是很大的。假期语文的学习主要是多读课外书、抄好词好句积存。在读书的同时抄下好的词语、句子，甚至段落。但是要指导孩子从所读的文章

17、中摘抄，而不是从词语书上抄，否则收获不大。要“广积粮”而不必“深挖坑”，就是要多读、多练，让读书成习惯。另外多练笔写日记，让孩子把平常观看到的有新意的景、物、人、事都用随笔登记来，思索整理，写成周记或日记，有话则长，无话则短，日积月累，写作的素材就多了，分析综合力量也跟上了。课余练笔，源于生活这股活水，孩子随心而至，多写真情实感，入情入理，还防止了套式、抄袭作文的消失，“多练笔生花”。优秀的作文就是练出来的。 家长们都知道这个暑期是连接“不分上下的初一”和“两极分化的初二”的关键时期。在暑假进展“超前学习”能够让孩子们领先一步，有效分担初二学习的难度和进度。但建议假期学习以孩子自主学习为主。

18、中小学生学习特点 中小学生的学习活动是人类学习活动的一种特别形式，它有别于人类一般的学习活动，有它特有的特点。 第一，中小学生的学习是以把握书本上的间接学问阅历和培育自己的力量、进展智力为主。 中小学生在学校学习，首先要把握人类长期积存起来的社会历史阅历、学问，即间接学问阅历，中小学生学习的教科书上的学问就是这些间接学问阅历的详细表现。学生进入学校进展学习的主要目的之一就是把握这些学问阅历，从而为社会的进步和实现自己的抱负打下良好的根底。 中小学生学习的另一重要目的就是培育和获得技能，进展智力，如观看技能、记忆技能、想象技能、思维技能、制造性地解决问题的技能，以及个人的一些特别才能。这些技能的

19、培育与获得都是学生学习学问和今后顺当地适应社会生活的根底。 其次，学生的学习主要是在教师的指导下，有目的、有规划、有组织地进展，同时伴随有大量的自学活动。 学生的学习主要是在教师的指导下进展的，中学生阶段是学生承受教师指导最多的阶段。小学时期学生的学习内容较单一，教师们注意的是对学生进展集体的组织和指导。进入中学以后，学习内容变得简单了，语文、数学、物理、化学、外语、史地生等课程都要学习，中学生因而会接触到数量更多的教师，但教师们在对学生进展集体组织的根底上，更注意从人际关系和每个学生的特点动身，对中学生进展个别指导，因而中学生有更多的时机承受教师的指导。升入大学，教师对学生学习的指导便会越来

20、越少了。由此可知，中学生的学习的一个显著特点是教师的组织和指导在学习过程中占有重要地位。 另外，到了中学阶段，学生已经具备肯定的自学力量，有的同学自学力量很强，但大多数的自学力量尚在形成和进展中，还没有完全独立的自学力量。初中阶段是训练培育学生自学力量的关键时期，升入高中以后，大多数学生都能进展不同程度的自学活动。 第三，中学时期的学习活动是人一生学习与生活的根底，也是人学习和生活的最重要的阶段。 小学时期是一个人学习生活的启蒙阶段和入门阶段，中学的学习才是一个人以后学习工作和生活的根底。在中学阶段，学习的范围较小学时期突然变得宽阔了，中学生开头广泛接触关于自然界和人类社会的各方面的根底学问，

21、开头把握社会的、历史的、数理化的学问及其原理和规律，中学生开头有了自己的远大抱负和目标，人际关系有了很大的飞跃，生活变得日益丰富起来，中学生开头独立地思索问题和解决问题，共性品质开头初步形成，个人兴趣在初中开头变得广泛，在高中则变得单一和集中，愈来愈对自己热心的一方面感兴趣，并逐步进展自己的”特长。广泛的根底学问的获得、个人的抱负和世界观及某些共性品质的初步形成和进展、个人特长的形成等都成为中学生以后学习工作和抱负的雏形，它对于人的一生都会产生潜移默化的、具有打算性的影响。 如何学好初一英语做好四件事？ 做好课前预习。在学习新的单元前，建议初一新生按以下步骤预习：首先，拼读新单词，大声朗读新单

22、词，然后听录音带，大声仿照跟读，直到听熟、会读为止；其次，动笔写下单词，加深对单词记忆；再次，仿照朗读对话。 参加课堂活动。在课堂上，学生应做到“五动”：即动手、动眼、动口、动脑、动耳，其中关键的是动口。即：抓住时机积极答问，敢于在全班同学面前大声背诵，敢于参与表演活动，不要怕犯错误。 课后复习。课后复习内容包括词汇、句子和训练习题。复习方式有大声朗读和背诵，听录音带写词写句，阅读相关语言材料，做评价练习题。 运用多种媒介。如：利用英语报刊、电视专栏节目、网络，便携式的音像工具等，可以多学英文歌曲，常听常读。 建立一周学习档案 学英语，抓住课堂45分钟特别重要。刘教师建议，上课时应仔细听讲，做

23、好笔记，无论听、说、读、写都要始终活泼。 课堂上要记录什么呢？首先是教师讲解的重点句子，其次要登记教师板书的重要内容，最终要登记不懂的地方或者所感所得。可以将这些记录在课本上 初中物理，假如遇到了不懂的问题，不要铺张许多时间思考，连续跟着教师的节奏走，下课后再询问教师。 同时，建议每个学生建立一个“一周学习档案”，其构造如下： 我学会的单词和词组：_；我学会的重要句子：_；我会默写的文段：_. 在生活中学英语 “大家留意一下身边的商品，可以看到许多英文单词，你知道它们的意思吗？在商场，我们可以看到大门上，厕所上都有英文单词，你明白它们的用法吗？或者你发觉了某些明显错误吗？”刘教师建议，做有心人

24、，留心生活中的英语。 学会用英语思索问题。坚持每天用半个小时时间，用英语来思索问题，不懂的地方上网查资料；在看新闻或者报纸的时候，也可以尝试用英语表达；生活中遇到的新单词新句子要想法弄明白，化为自己的学问。 有些电视频道是英文频道，有些频道中有英语节目，坚持多听多看，就会懂得越来越多。还可以预备一台复读机或者录音机，坚持每天读英语。 新初一学生如何整理笔记方法大全 符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、赞叹号、问号等等,初中学习方法，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己把握，但最

25、好形成一套比拟稳定的符号系统。这种方法比拟适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应留意以下一些准则： 1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的局部读完并停下来思索之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或局部以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。 2.要特别擅长选择。你不要一下子在许多工程下划线或草草写上很多工程，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思索问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通

26、读一遍。 3.用自己的话。页边空白处简短的笔记应当用你自己的话来写，这是由于自己的话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。 4.简洁。在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。 5.快速。你不行能一成天的时间都用来做记号。你先要阅读，再回过头来大概地复习一遍，并快速做下记号，然后学习这一章的下一局部内容。 6.整齐。你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候，整齐的记号会鼓舞你不断学习，并可以节约

27、时间，由于整齐的记号便于你快速回忆当时学习时的情景，能使你简单而清晰地领悟书中的思想。 进入初中后如何连续保持领先地位？ 信任没有人不想当第一名，但是并不是每个人都能成为第一名。那么，怎么样才能成为第一名呢？ 第一、肯定的自信。自信是胜利的根底。你要信任自己，你是最棒的！你要知道你就是这个世界上独一无二的，即使有和你同名同姓的，甚至和你长得一样的，你都是和他们不一样的，你有你自己独特之处，你肯定有别人没有的优点，只是你自己不知道而已。即使现在有人成绩比你好，他是现在的第一名，你也要信任，他不肯定比你聪慧的多少。其实我们每个人的智力是差不多的，胜利还在于勤奋。爱迪生说过：“天才是百分之九十九的汗

28、水加上百分之一的灵感！”所以你想要成为第一，就要坚信你肯定能胜利，肯定会超过现有的第一名，要有超越别人的士气和决心。 其次、顽强的毅力 初三。要想成为第一名肯定要有顽强的毅力。没有顽强的毅力的人往往都不能胜利，由于他不能持之以恒，坚持不断的去努力，很简单被困难压倒。说的简单，但是培育顽强的毅力是一件特别艰难的工作。你可以试着从某些方面去培育自己的毅力。比方说，坚持每天早上起来跑步，或者读，持之以恒，每天都不连续地坚持一个学期、一年、两年、三年，不管风雨、疾病、心情等等，任何困难都不能成为你连续的理由，那么你就已经具备了顽强的毅力了，信任你想要成为第一也不是什么难事。 第三、合理的目标。要想成为

29、第一名还要有合理的目标。有人说，什么是合理的目标，我想第一名，并且始终努力，这就不是合理的目标么？没错。但是一般来讲，太大或者太远的目标往往不能到达。最好的做法是，把目标阶段化，简洁说就是把目标划分成一个一个比拟简单实现的小目标。比方说，你现在处于班上第5名，你想要一步超过第一名往往比拟困难，但是假如你把目标定位“先要超过第4名”，这个目标就比拟简单实现。然后再定目标“超过第3名”、“超过第2名”、“成为第1名”。这种方法可以敏捷运用，比方你想要你的得100分，你不妨从比拟简单实现的小目标开头，比方说，“下次考试肯定要上80分”，然后“期中考试肯定要上85分”等等，渐渐来，一步一步向你的最终目

30、标冲刺。理论和实践都证明，这种方法是达成目标的最好的方法。 第四、正确的方法。具备了前三项，固然还需要正确的，这样才可以使我们的学习事半功倍。学习越来越轻松，进入一个良性循环。怎样才能养成正确的学习方法呢？这不是一两句话可以说清晰的，也并没有一个放之四海皆准的套路，每个人都必需结合自己的实际状况，摸索出自己的学习方法。固然，也有一些方法是共通的，我会在“樊浪的系列”中谈到，敬请关注！ 最终，我祝愿你们，同时也盼望你们都能为了第一名而努力，奋斗，辉煌的明天属于你们！ 初中学习的技巧与方法 1、依据课程表安排好每天的学习时间和学习内容，在一张表上写明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，黄昏

31、几点到几点体育活动或阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科安排多少时间，其间休息几分钟，几点钟睡觉及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的时间和内容都应兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到其次天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不至于发生偏科现象。订下学习时间和学习规划后，能不受任何外界影响，雷打不动地执行，也不受学习成绩一时波动所左右。在学习时遇到不行避开的外界干扰（如别人请酒、朋友偶而访问），而把某一科学习时间冲掉，则要在近两天内挤出一些时间补上。 2、安排好休息时间，早上六点多起床就足够了。一般先熬炼十几分钟，然后安排两科朗读、背诵（侧重语文、英语科，其它科也可安排读读）。中午

32、要午睡一下，在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要留意防着凉）。若中午没午睡，下午三点左右上课留意力简单分散，人易处于半昏睡状态，承受力极差，简单铺张课堂45分钟。而课堂未承受教师所教的内容，自己弄清晰则大约要花费2小时左右。这样一比拟，别人用45分钟把握教师所教的内容，而自己自学一般要花费三倍以上的时间，且学问运用还不会娴熟，因而效率就达不到别人的13。同时，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，这样又易把其它两科的学习时间冲掉。若晚上伏睡一下，晚上十一点过后又很难入睡，时间一长，简单消失恶性循环状况。每天晚上能好好钻研三四科，每科

33、安排四十六非常钟就足够了，切不行在一科上花费过多的时间。一个晚上专攻一科看似收效很大，但其它科学习时间被挤掉，会影响到其它科学习。而贪多学上六七科，外表上看好像科科兼顾，但学得肯定很浅，思索问题也肯定不深，也等于白花时间。晚上不要超过十一点睡觉，超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后往往难以入睡。虽说当天可承受较多内容，但其次天就会疲乏不堪，成天想睡觉，这一天不仅白费，或许还得很多天才能补上，可以说晚睡得不偿失，自己身体也会因此搞坏掉。 每天晚上学完一科（尤其是动脑量大的学科）后，应安排非常钟左右的休息时间，这个时间不要呆在教室或房间里，最好到悄悄的校园里或房子外大路上散漫步，这样做既可以借

34、机休息一下，又可以帮忙你理一下学习头绪，很多新颖的思路、方法往往可以在这时候萌生出来（平常遇到难题时不妨也这样散漫步，通过漫步思索解决难题）。始终坐在教室不动，连续性看书做作业，外表上时间抓得紧，但所学的内容简单被后面所学的内容冲淡，汲取力极差。 晚上学习时间的安排上要留意思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样简单入睡。 假如上课常打瞌睡，便说明时间安排上确定存在问题，学习效率也肯定很低。很多原本根底较好的同学就由于不留意这一点而在高考中失利。假如消失这种状况，最好重新调整自己的学习时间和休息时间。 假如感觉一周学习很

35、累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观看外面的世界，接近大自然，从中吸取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有紧急剧烈的活动。 3、当天存疑的问题最好当天就问同学或教师，尽量不要拖到其次天。假如当时没人可问，可以先把书折起来做个记号，或者记在一本专用的疑问记录本上，另找时间问教师和同学。一个人具备一种打破沙锅问究竟的精神，才可以比别人多懂得一些学问，最终远远超越别人。 4、要学会化别人的学问为自己的学问。自己有不懂的地方，向同学问清

36、晰，自己也把握了，就可以和同学在这一点上持平；若自己已把握了某种方法，再将别人更加奇妙的方法学会，思路便会更加开阔，以后别人遇到一个问题无法解决时，自己却可以从多方面入手解决，思维力量便能远超别人。所以平常做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加奇妙的解题方法和技巧，有就尽量向他们学习。即使自己平常成绩比别人好，这时也应放下架子虚心地向别人学习，究竟每个人都有其特长。自己往往能通过这种虚心的求教而赢得别人的敬重。 5、每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志（如中学生学习报、读者、杂文报、中学生数理化、中学生理化报等）。自己若没有订，可于

37、黄昏抽空到校学生阅览室看看。一方面，看看报纸中别人怎样分析和评论一个问题，想一想别人从哪个方面入手分析评论这一问题，主要观点是什么，好在哪里、缺乏在哪里？不知不觉中，你就会发觉 初一，你的分析力量和表达力量在日渐提高，并带有自己的见解和特色。另方面，看别人怎样巧用公式、图象去解决问题，想一想别人是如何着手的。想清晰了，晚上找来练习册，在相应章节找一些题目试用一下，看能否行得通，行不通想一想问题出在哪里。方法用熟了，别人的方法就会成为自己卓有成效的方法。这样，解题时思维便不易受到限制，头脑也远比别人敏捷。 6、学习某一章节时，感觉不会很清晰，可以找一些参考书来看一看相应的章节，自然就比不看清晰得

38、多。若还有不清晰的地方，还可以问问教师。不要怕问教师，看参考书后还有不懂的地方，往往是比拟难的地方，教师也会很快乐给你解答。参考书自己有最便利，随时可以查找，若没有参考书，可以向班上同学甚至教师借，借来只看有关的章节（没有必要全部看，因时间不允许），看一下就还给人家，不要拖太久。这样，别人信任你，以后还可以再借。 暑期学习规划 篇5 1、早上起床掌握在6点至6点半左右，然后立刻去做一下运动，也许持续到7点钟（适当的运动有助于大脑血液循环），。然后你吃一下早餐等等的。 2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书（课外的，但是适合生的），那样有助于培育语感、积存词汇；然后（也许10点

39、）你可以看一些文学类的课外书（固然不是英文的了）。适当地让自己有一个闲适的状态。 再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书 3、下面说说下午的任务（遗忘说了，午饭之前你也可以去运动一下）。下午，人的一般留意力不太简单集中，那么你可以做一些暑假作业，注意理解。由于下午背的东西，一般都不太简单记住。 4、晚上，你不必太紧急，假如略微勤奋点的话，你可以再做做作业；但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些，或许去散漫步。到8、9点时就可以睡觉了 5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接。我们一起努力吧！加油！生暑假1：我是名预备的学生现

40、在暑假中想米一份好的学习规划 我要准确的比方一天几点到几点干什么等等 ?我早上8点起床(8到11点) ?下午2点开头(2到5点) ?晚上不学 ?真想要一份好的学习规划呀 ?我以前的规划效果不大所以想要参考一下大家的意见 ?心得共享：100天全职考研英语学习规划 ? 复习内容： ? 第一层次：大纲词汇两遍，以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体，两本不同的书主要是为了能多一点新奇感，原来考研已经够枯燥的了，再老对着同一本书，不更愁吗。 ? 其次层次：精细区分不同词汇及其用法，以朱泰祺复习指导中的词汇局部和新东方词汇课堂为载体进展复习；学习新2、3册，提高力量。 ? 第三层次：以历年真题为中心，通过

41、新东方Flash讲解，系统把握考点和解题；同时结合王长喜三轮过关的进度，完成非听力局部。 ? 时间安排： ? 新概念：23小时/天，每天复习2课，先听一听新东方的讲座，他的课讲的挺慢的，不过对教材内容有所扩展，从根底的角度讲，对写作应当有比拟好的。11月中旬前底完成其次册，1月前完成第三册。假如能到达目标，应当可以到达考研的要求。 ? 大纲词汇：1.5小时/天，第一遍慢一些，用40天的时间；其次遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背这么多遍吗？纯以大纲来背单词，三遍可能是比拟好的，假如还不能把握和运用就应当用阅读等其他方法去解决了，不过现在时间来不及所以只有背两遍了。不知道有没

42、有依据新大纲编的词汇书，假如有的话还是用新的比拟好。 ? 朱泰祺复习指导中的词汇局部，以为这局部是他的精华，其余的是垃圾，不要误会，垃圾也可以再利用的，只是我们时间不多，学就要学精华局部。这局部很枯燥、综合性和难度比拟高又简单遗忘，所以把他安排在两次大纲词汇的中间，同时又处于大纲词汇和新东方词汇课堂的中间，()。(表格传不上来，所以说的比拟累，要是我没说明白或是你们没听明白，就再想想)。假如第一遍大纲词汇背的顺当，朱泰祺词汇就从11月初开头，用30天每天1 .5小时的时间完成一遍，假如其他的都复习顺当，就再背一遍，假如来不及就算了，老朱在他的讲座里说要背n遍。 ? 新东方词汇课堂，1 .5小时

43、/天，12月开头学习，安排在这个时候主要是复习两个月了，已经有些根底了，而且可能由于长时间看书会眼痛，可以闭着眼听。 ? 历年真题是复习的核心内容，1 .5小时/天，这局部具有综合性的作用，现在才开头复习，即使根底不好也应当放在最先。估计用30天的时间，假如需要可以再延长15天。固然，真题复习一遍是不够的，11月份应当在第一遍的根底上再用1个月的时间再来一遍。 ? 王长喜三轮过关，1小时/天，别太当回事，附带的做做，好多东西都是历年的真题，选择这本书主要是由于他有时间安排，其他的考研书多没有这种安排，而且书不是王长喜编的，印刷质量挺好，价格比 暑假学习规划2： 大学生暑假学习规划 这两天专家系

44、统的东西最终有点眉目了，心情不错，盼望能始终顺当的进展下去。下那位东南大学的，感谢跟他的。接下来先好好读文献，预备6号的，盼望这次能做好。这两天状态真的不错，很满意，盼望始终这样 下去，盼望把专家系统做好，把九度做好。一个过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把室的做好，盼望的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小出来。由于工程的需要，都拒绝了刘的帮忙恳求了，因此肯定要把工程做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好试验室工程外，肯定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，PHP、算法导论、C+ primer、STL源码解析、大话设计模式、JavaScrip

45、t高级程序设计，呵呵，好像我很贪欲，因此也常常是啥都没深入的学好。现在规划下暑假两个月的学习准备。早上：7点起床 上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。9点-11点，专家系统 中午：11点-13点，午饭、午休等。下午：13点-17点，专家系统。晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌，呵呵。 19点-23点，PHP学习、算法导论学习（暑假就学这两个吧，做人不能太贪心啊）除此之外，看点文学书，提高低自己的人文素养，呵呵。以上这些，写给自己，暑假是一道分水岭，盼望过完暑假，看到一个不一样的自己，加油！ ！ “大学生暑假学习规划范文”一文由51收集整理，并不说明我们授权您使用该文，因从使用或

46、转载大学生暑假学习规划范文一文引起的法律纠纷请自负。如该文注明白及出处，请在转载引用时保存，感谢您的！ 初二暑假学习规划表随文赠言：【受惠的人，必需把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不行记住它。西塞罗】 暑期学习规划 篇6 高中学习压力也越来越大，不仅在学校学习时间安排的满满的，就是放暑假同学们也是选择报各种补习班、速成班，但是漫无目的、毫无规划的学习只会让大家身心疲乏，不利于学习成绩的提高，所以暑期制定学习规划很重要。 1、目标 列规划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽强调淡化课本的考察，其实到处有课本的影子。“课内学问课外考”的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。固然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本学问，培育力量。 高三学年，既是中学时代的最终一年，也是复习迎考的关键一年