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1、2023年专业足球训练教案模板（精选多篇） 推荐第1篇：足球训练教案 第一部分训练内容 足球基本功练习 课题：足球基本功练习 （一） 学习目标 1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。 2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。 3、能初步运用小足球组合动作。 4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。 学情分析 1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。 2、 2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。 3、 3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别
2、不是很明显。 教学内容 足球运球、传球、停球 教学过程 一、准备 游戏：手运球比快 脚运球比快 （6分钟） 1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？。 今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？ 2、游戏分组游戏 3、师小结：篮球。；足球。是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好？ 二、游戏：停球-传球停球 （16分钟） 1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。 2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试； 3、小组展示停球方法；（轻踩、减力挡等） 4、分组
3、传球尝试练习； 5、小组展示传球方法，注意准确性；（脚背、脚内侧、脚外侧） 游戏：传停球接力 三、直线运球-曲线运球接力（13分钟） 1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法。 2、教师讲解运球的方法，提示要点（推球的后方中下部，向前用力）；（直线运） 3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领； 4、 优生表演，师鼓励； 5、 师问：在比赛场上，往往会受到阻截，球必须改变运行方向，也就是曲线行进，这就要求我们学会曲线运球，如何进行呢？下面分小组进行尝试。 6、 学生分组尝试；（绕垫子S运） 7、 小组优生展示，师归纳：用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。下面我们就来个比赛。
4、方法是。 8、 比赛：运球接力。 四、放松活动：推球入洞 （4分钟） 1、学生分组进行放松游戏； 2、师小结勉励，师生再见。 推荐第2篇：足球队训练教案 足球队训练第一周教案 一、教学目标： 1、讲明课堂纪律和注意事项 2、熟悉和了解学生的足球基础和水平 3、使学生熟悉控球基本教学内容和思路 4、教授简单的足球知识 二、教学难点、重点： 1、纠正学生错误的踢球动作和习惯 2、讲解控球的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 3、使学生通过长期训练，养成良好的球感 三、教学设施： 1、每人使用1个足球 2、学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3、足球场地必须干净、平整、松软 四、教学方法：
5、 1、个人结合球训练，主要是控球 2、分小组控球训练 4、教师口授足球知识 5、师生及学生之间讨论 五、教学过程; 1、师生初次见面，互相介绍问候 2、老师讲明足球课堂的注意事项。主要有： （1）、衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。（2）、上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。 （3）、师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假 3、课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4、本堂课主要教学内容为： （1）、了解学生的足球基础 （2）、示范正确的控球动作
6、 1、练习，使学生基本掌握控球基本动作 2、足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星 （1）、克里斯蒂亚诺罗纳尔多 (Cristiano Ronaldo)，生于1985年2月5日，身高185cm，简称“C罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。2023年，C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。是当今世界最优秀的足球运动员 （2）、梅西（Mei），生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球运动员，司职前锋同时可以兼任攻击型中场，现效力于巴塞罗那，他被大众称为“新马拉多纳”。2023年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西
7、甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，荣膺2023年世界足球先生。2023年1月11日，荣获2023年国际足联金球奖 六、课后作业； 1、复习本节课所学内容 2、通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识 足球队训练第二周教案 一、教学目标： 1、讲明课堂纪律和注意事项 2、熟悉和了解学生的足球基础和水平 3、使学生熟悉传球、基本教学内容和思路 4、教授简单的足球知识 二、教学难点、重点： 1、纠正学生错误的踢球动作和习惯 2、讲解传球的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 3、使学生通过长期训练，养成良好的球感 三、教学设施： 1、每1人使用1个足球 2、学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3
8、、足球场地必须干净、平整、松软 四、教学方法： 1、个人结合球训练，主要是传球 2、分小组传接球训练 3、教师口授足球知识 4、师生及学生之间讨论 五、教学过程; 1、师生问好，互相问候 （1）、上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。 （2）、师生和同学之间要互相尊重。 （3）、课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4、本堂课主要教学内容为： （1）、了解学生的足球基础 （2）、示范正确的传球动作 1、练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握传球的基本动作 2、足球知识教学：现代足
9、球的起源 六、课后作业； 1、复习本节课所学内容 2、通过报刊、网络等了解现代足球的起源。 足球队训练第三周教案 一、教学目标： 1、讲明课堂纪律和注意事项 2、熟悉和了解学生的足球基础和水平 3、使学生熟悉射门等基本教学内容和思路 4、教授简单的足球知识 二、教学难点、重点： 1、纠正学生错误的踢球动作和习惯 2、讲解射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 3、使学生通过长期训练，养成良好的球感 三、教学设施： 1、每1人使用1个足球 2、学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3、足球场地必须干净、平整、松软 四、教学方法： 1、个人结合球训练，主要是射门 2、分小组射门训练 3、
10、分队比赛 4、教师口授足球知识 5、师生及学生之间讨论 五、教学过程; 1、师生问好，讲解课上注意事项。 （1）、衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。（2）、上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。 （3）、师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假 3、课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4、本堂课主要教学内容为： （1）、示范正确的射门动作 1、练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握射门的基本动作 2、足球知识教学：本周介绍足球的场地。 六、课后作业
11、； 1、复习本节课所学内容 2、通过报刊、网络等了解足球场地的知识 足球队训练第四周教案 一、教学目标： 1、继续加强学生球感训练 2、掌握内、外脚背推拨控球技术 3、足球知识教学 二、教学重点、难点： 1、重点：内外脚背控球技术 2、难点：控球的脚型和接触部位 三、教学设施： 1、足球每人1个 2、平整、洁净的足球场地 四、教学方法： 1、教师讲解控球技术 2、根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练 3、通过观察，教师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范 五、教学过程： 第一课时 1、准备活动： （1）、全班同学慢跑一周 （2）、体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活
12、动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等 2、教学活动： （1）、教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位，协调好身体的各个部位，即注重手、脚、躯干等各部位协调配合 （2）、学生根据教师讲解，自主带球感觉训练控球技术 （3）、师生互动，教师纠正学生错误，做出正确示范，帮助改进学生技术 第二课时 1、抢圈训练：学生分两组进行抢圈训练，加强球感，时间10分钟 2、分队比赛：学生分两队，进行对抗比赛，时间为30分钟 3、足球知识教学：老师讲解足球“越位”知识，师生互相讨论，以清楚“越位”这种足球比赛常见的想象，并对“造越位战术”有所理解 4、放松活动：体育
13、委员带领全班做放松活动。 六、课后作业： 课下学生自主训练内外脚背控球技术 足球队训练第五周教案 一、教学目标： 1、继续加强学生球感训练 2、掌握内、外脚背推拨控球技术 3、足球知识教学 二、教学重点、难点： 1、重点：内外脚背控球技术 2、难点：控球的脚型和接触部位 三、教学设施： 1、足球每人1个 2、平整、洁净的足球场地 四、教学方法： 1、教师讲解控球技术 2、根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练 3、通过观察，教师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范 五、教学过程： 第一课时 1、准备活动： （1）、全班同学慢跑一周 体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活
14、动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等 2、教学活动： （1）、教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位，协调好身体的各个部位，即注重手、脚、躯干等各部位协调配合 （2）、学生根据教师讲解，自主带球感觉训练控球技术 （3）、师生互动，教师纠正学生错误，做出正确示范，帮助改进学生技术 第二课时 1、抢圈训练：学生分两组进行抢圈训练，加强球感，时间10分钟 2、分队比赛：学生分两队，进行对抗比赛，时间为30分钟 3、足球知识教学：老师讲解足球“越位”知识，师生互相讨论，以清楚“越位”这种足球比赛常见的想象，并对“造越位战术”有所理解 4、放松活动：体育
15、委员带领全班做放松活动。 六、课后作业： 课下学生自主训练内外脚背控球技术 足球队训练第六周教案 一、教学目标： 1、教授内脚背短传技术 2、简单介绍长传技术 二、教学重点、难点： 1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。 2、难度：传球的力度、精度 三、教学设施： 1、足球每人一个 2、平整、洁净的足球场地 四、教学方法： 1、教师讲解、示范内脚背传球技术。 2、学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。 五、教学过程： 第一课时 1、准备活动： （1）、全班同学慢跑一周； （2）、体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。 2、教
16、学活动 （1）、教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。 （2）、学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。 （3）、教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。 第二课时 1、足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部 （1）、曼联（Manchester United Football Club）：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪
17、录）。在欧洲赛场上，共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫贝克汉姆，埃里克坎通纳，瑞恩吉格斯，乔治贝斯特等。 （2）、皇家马德里足球俱乐部（Real Madrid Club ） ：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于1902年3月6日，是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会（FIFA）评为20世纪最伟大的球队。2023年9月10日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会（IFFHS）评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多，菲戈，c罗纳尔多等。 2、学生分队比赛20分钟 3、
18、放松运动 六、课后作业： 1、复习内脚背短传技术 2、通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部 足球队训练第七周教案 一、教学目标： 1、教授足球射门技术 2、简单间接颠球技术，使学生进一步熟悉球感 二、教学重点、难点： 1、射门的脚法，触球部位和脚型控制 2、射门时机的创造和射门方法的实战运动 3、颠球的脚型控制和身体协调 三、教学设施： 1、足球每人一个 2、平整、洁净的足球场地 四、教学方法： 1、教师讲解射门的动作要领 2、学生根据教师讲解进行射门练习 3、教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导 五、教学过程： 第一课时 1、准备活动： （1）、全班同学慢跑一周； （2）、体育委员带领
19、全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。 2、教学活动 （1）、教师讲解示范足球射门技术，重点是脚弓推射技术、正脚背射门技术，应强调射门时的触球部位和射门方法的选择 （2）、学生根据教师讲解，自主练习射门技术 （3）、教师纠正、指导学生射门动作 第二课时 1、射门比赛：分成两队，设置3等距离，进行射空门比赛，不设守门员，根据距离远近设置三等分数。每人射门一次，自选距离，根据距离远近得分，全队得分相加比较，决出胜负 2、分队比赛：分两队对抗比赛 3、放松运动 六、课后作业： 1、复习射门技术 2、利用周末时间，通过电视或网络，看一场足球比赛 足球队
20、训练第八周教案 根据足球运动及足球教学的特点，结合此次足球教学的实际，本周课程设置为“比赛课”，旨在通过较为正规的足球比赛，检验前几周的教学效果，增强学生的实战能力，并为以后的教学活动提供参考。 一、比赛准备： 1、比赛设施：平整的足球场地，足球一个，哨子一个，红黄牌各一个 2、裁判：设置主裁一人、边裁两人、第四官员一人 3、奖品：比赛设置一等奖和二等奖，需奖状若干张 4、其他：水，应急药品等 二、比赛过程： 1、比赛时间：分上下半场，各15分钟，中场休息5分钟 2、比赛规则： （1）、严格按照正规足球比赛竞赛规则进行 （2）、常规时间内，若打成平局，通过点球决出胜负 推荐第3篇：小学足球社团
21、训练教案 小学足球社团训练教案 教学目标： 1、初步了解足球运动的特点及发展趋势 2、通过练习掌握足球球性的练习方法，理解脚内侧踢球的动作要领 3、学生积极参与其中，发展学生协调柔韧等身体素质 4、培养学生足球兴趣和足球意识 四、教学重难点 重点：熟悉球性练习 难点：脚内侧踢球的正确部位 教学方法： 1教学中注意启发诱导、有意识激发学习兴趣。 2教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。 3教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。 4采用多种形式的练习方法，丰富教学环境。 5运用日常所熟悉的语言，活跃课堂气氛。 足球热身操： 1、上肢和踝、膝关节操 方法：两腿稍开立，
22、双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致 2、踢腿 方法：双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过 3、头颈、腰背运动 方法：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过 足球球性练习 一、跨下左、右脚传球 动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球后立刻落地支撑。这样，两脚交替在跨下进行传球练习。 要求： 1、初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习，但动作熟练后眼睛要目视前方。 2、脚下的传球动作要逐渐加快速度。两脚动作和
23、身体重心要配合协调。 二、左、右脚交替踩球 动作：身体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。 要求： 1、踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。 2、动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。 三、左、右脚交替向后拉球 动作：上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向后滚动，拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩球的上部向后拉球，拉一下后马上落地支撑身体。这样，两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。 要求： 1、每次踩球力量不要过大，拉
24、球的距离不宜太长。 2、身体重心要控制好。 四、侧身用脚底滑球向前滚动 动作：侧对前进行方向，左脚支撑身体，右脚踩球的上部。动作开始后，右脚踩球的上部，用脚底滑动球向左侧滚动，当右脚滑球落地后，左脚马上向左侧跨一步支撑身体后，右脚再做踩球向前滚动，两会按各自的动作交替练习。 要求： 1、脚底滑球向前滚动方向要直。 2、两脚的动作配合要协调。 五、手抛脚接球练习 动作：身体直立，双手持球于胸前，双手把球在身体前方抛起，当球达到一定高度下落时，首先要判断好球的落点、速度、力量，迅速抬右脚在空中接球(脚离地为30厘米左右)，当球与脚要接确时迅速下压，使球停在右脚下。 要求： 1、抛球要稳，脚接球时注
25、意做好准备动作。 2、通过积极的练习要使左右脚都能接球。 六、双脚夹球练习 1、双脚夹球移动练习 动作：身体直立，足球放在两脚中间，并用两只脚夹紧，在球不掉的情况下，两脚夹球向前移动练习。 2、双脚夹球跳练习 动作：身体直立，足球放在两脚中间，练习开始后，两脚迅速夹球，夹好球后跳起，落地后两脚松开，两脚再夹紧球，向上跳起。这样，连续练习。 要求： 两脚夹球时一定要紧，不能掉下来。 七、“踩单车“练习 1、原地“踩单车” 动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置(脚不碰球)
26、，两脚连续交替练习。 2、移动中“踩单车” 动作：动作基本同原地踩单车相同，就是球是在向前滚动中，双脚进行移动中踩单车练习。 要求： 踩单车的假动作要逼真，身体要协调。 脚内侧踢球(又称脚弓踢球)： 动作要领：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部，将球向正前方踢出。向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。空中球直接传递
27、时，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内恻对正出球方向，利用小腿摆动平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可触球的中上部或中下部。 推荐第4篇：足球训练 第一周：3.2 1、男生 1200M 女生 1000M 2、男生 篮球场折返跑3组 女生 排球场折返跑 4组 3、男生女生 深蹲跳50个 3.4 1、男生女生600M 2、变速跑 男生6圈 女生 5圈 3、蛙跳 男生1圈 女生半圈 3.11 1、跳垫子男女5X2 2、绕垫子S型变向跑男女5X3 3、带球绕垫子脚内侧传球10X2 3.16 1、男女足球场折返跑后运球射门3组 2、男生传接球练习 3、女生传接球射门练习 推荐第5篇：足球训练课教案（
28、推荐） 足球训练课教案（7-8） 一、教材内容： 1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值 2、学习脚内侧踢、停球技术。（第一课时） 3、教学比赛(第二课时) 二、教学目标： 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 三、本课的重、难点： 重点：脚内侧踢、停球-准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：脚内侧踢、停球技术-协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握
29、。 四、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 七、教学过程： （一）开始部分（ 2 ） 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 （二）准备部分（ 8 ） 1、绕操场慢跑（ 3 ）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致 2、熟悉球性（ 5 ） 教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由
30、模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。 （三）基本部分（ 30 ） 一、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。 重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 教法： 1讲解脚内侧正面传地滚球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明
31、确支撑脚站位。 （1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 （2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。 二、学习脚内侧接地滚球 动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。 组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米 三、教法： 1讲解脚内
32、侧接地滚球。 2教师示范。 3两人一组，队形相距五米，练习传球。 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。 通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配
33、合的集体主义精神。 （四）结束部分（ 5 ） 1、配乐伸展放松操（ 3 ） 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。 2、对本课进行小结，布置收回器材（ 2 ） 八、场地器材： 1、场地：足球场一块； 2、足球20只，录音机1台 九、预计教学效果： 预计平均心率为：130-135次/分， 最高心率为180次/分，出现在第二 十、三十五分钟 推荐第6篇：足球训练课教案2 足球训练课教案（15-20） 一、教学目标： 1、认知目标：学习脚内侧踢打门技术、。 2、技能目标：巩固提高打门技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学
34、生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 二、本课的重、难点： 重点：脚内侧打门-准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：脚内侧带球球技术-协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 教学。 三、教学过程： （一）开始部分（ 2 ） 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 （二）准备部分（ 8 ） 1、绕操场慢跑（ 3 ）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致 2、熟悉球性（ 5 ） 教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，
35、改 善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。 （三）基本部分（ 30 ） 一、学习脚内侧打门技术 动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。 重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习教法： 1讲解脚内侧正面传地滚球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 （1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习（2）两
36、人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。 二、学习脚内侧打门 动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。 组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图
37、，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。 通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。 （四）结束部分（ 5 ） 1、伸展放松操（ 3 ） 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。 2、对本课进行小结，布置收回器材（ 2 ） 推荐第7篇：足球训练课教案1 足球训练课教案（9-15） 一、教学目标： 1、认知目标：学习脚内侧踢带球过人球技术、
38、。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、带球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 二、本课的重、难点： 重点：脚内侧带球过人-准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：脚内侧带球球技术-协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 教学。 三、教学过程： （一）开始部分（ 2 ） 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 （二）准备部分（ 8 ） 1、绕操场慢跑（ 3 ）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致 2、熟悉球
39、性（ 5 ） 教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改 善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。 （三）基本部分（ 30 ） 一、学习脚内侧带球球技术 动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。 重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习教法： 1讲解脚内侧正面传地滚球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导
40、，纠正错误动作 要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 （1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。 二、学习脚内侧带球过人滚球 动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。 组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术