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1、2023年合肥学院心理健康自我评价 个人心理健康评估报告 姓名 :学号: 性别:出生日期: 系别:班级 : 低谷中的绽放 经过高三的洗礼,我终于可以去寻找我想要的生活了,充满了好奇,充满了激动,也伴有淡淡忧伤。 因为老师和家长都是这样教育我们,好好考,考上大学就一切都好了。我们在暖暖春光下相拥共度没有家人陪伴的元宵,在炎炎夏日下享受登上敬亭山带来的清凉,在瑟瑟秋风中共同谱写下属于我们的蓝精灵之歌,在皑皑白雪中拍下那短暂的孩子般的笑容回忆翩翩,看是娱乐,却深深地激励我们。怀揣着自己理想的大学,我们携手。 但高考前期的我遭遇了太多事情,加上高考小情绪,我失败了,高考前一个月我回家了,有许多人批评过
2、我,说我变了,但也有很多人永远陪伴着我,他们给我一个安静的环境,他们给我送来复习资料,他们永远包容我的脾气,他们相信我,支持我,所以渐渐的,我走出来人生低谷,来到了大学合肥学院。 懵懂的期待 在踏入大学时,我还在为与他们的分离而心有忧伤,还在为不熟悉的大学生活而担忧,还在为如何与来自五湖四海的朋友交往而徘徊时,时光老人把我推进大学之门。 怀着忐忑不安的心理,我开始了新的人生。 崭新的开始 大学一开始就是被人视为魔鬼式的军训,特别对于女生,个个想到就有种煎熬的感觉。不过,渐渐发现并非如此。尽管每天我们都疲惫不堪,抱怨不断,却从不放弃,结果女子方队为我系拿到优秀系荣誉称号。就是这样,相信自己,没有
3、什么不可能的。 与此同时,这么长时间相处,我与室友们的感情也倍增。我们有时讨论每个人给别人的第一印象,结果都恰恰相反,感觉都好可爱。我们都喜欢聊天,喜欢晒晒太阳,喜欢傻笑,四个人像早就认识一般,很多人羡慕我们哦。既然相聚于此,大学四年,我们都生活在一起了,所以我们应该互相了解彼此,互相包容对方,共同努力,共同创建和谐寝室。 与班级上同学交涉不多,一般上课见见,不过我们班有过聚会,我也认识了好多,他们都是可爱的人,来自不同的地方,说着各地的方言,相约在此交流着。 心灵贴吧 我是慢热型的人,陌生人会认为我是一个高傲孤僻的人(室友的第一感觉),不过一旦熟悉后,就会感觉我是一个小疯子,我可以为朋友牺牲
4、,我会对朋友傻笑。我可以包容朋友的小错误,可以将快乐分享给朋友,当然,伤心,气愤的事也不会吝啬,总的一句话,我藏不住自己的心情,我总会将心交与给朋友。 有利肯定也会有弊。就是我的心情挂在脸上,会使一团和气的氛围变得尴尬。有时,我的心情自己都无法把握,可能一点点的诱因,我还未察觉时,我的脸色已经表现出来了。爸爸妈妈总是因为我的这种性格说我,我也尽量去改,可能时间缘故,我还不能很好的控制这种小姐脾气,但我相信我可以! 大学的希翼 关于我的学业,占的比例不言而喻。 我希望今年通过英语四级,然后不要挂科。 说实话,我真心不适合自学,我的自制能力比较差,适应了高中老师,家长的强制学习模式,现在突然没有人
5、追着我,赶着我,懒惰的我就不能做到上课前预习,课后复习的好习惯。我现在只保留了些两遍笔记的习惯,课中一次,课后一次。自控能力不行,所以我一般告诉室友,让她们督促我。 大学中,学的多,而且更多需要我们自学,就说高数吧,不提前自学,上课都不知道老师在说哪里。为了自己的短暂性目标,我会尝试用意志力战胜自制力,如我假期时早晨一般起不来,那我就下午起 来奋斗;我会尝试用另种方法来取代,如我不能总是做到提前预习,我可以在写笔记时认真学两遍。总之,要反省自己,及时解决问题,不要一错再错,使希翼变成现实。 后花园的打理 大学最大的自由就是可以随心选择时间培养自己的业余爱好。 我喜欢运动,篮球,桌球,溜冰 到了
6、大学,许多社团,根据各自爱好,我选择了轮滑,尽管每次都会摔得不能动,尽管下雨刮风,尽管是寒风瑟瑟,我都会坚持,因为我相信付出就会有收获,我终会练出技术的。我还参加了环保协会,经常会有一些环保活动,作一片叶子,为环境尽一份力,最近我们在宣传环保创意大赛,主旨变废为宝,加大环保宣传,创建和谐校园。还有爱心义农哦,参加它,我想去做一些支教活动,奉献我的小小爱心。 除此以外,我也喜欢上网,许多人鄙视我,因为我上网是为了看动漫,嘿嘿,只是觉得动漫好所以我一直在看,成为了一种习惯了。 对于我的这些小兴趣,我就将它们作为我的珍稀种子,播种在我的小小花园中。可能有人会问你这样会不会耽误时间,我可以肯定的说没有
7、。我将时间规划过,一般都是晚上或者周末我会去一下我的花园。我能坚持一心一意,学习时学习,发展兴趣时就专注于它,保证了两不耽误,这是我最值得骄傲的了。而且这样的生活很充实,虽然有时我看起来忙,但是乐在其中。 执子之手的意味 爱情不是简单的漫步,牵手,拥抱,亲吻的组合,而是一种纯洁有高尚的情感,是两者的付出,即是一种责任。 大学时代正是学习之时,锻炼能力的最佳黄金期,如果谈恋爱浪费了许多时间,对学习造成较大影响,那就会对你未来产生不良后果,你会后悔。同时大学期间,我们没有额外资金让你挥霍,谈恋爱时需要资金的。而且你们的恋爱不仅仅是两个人的事,更是两个家庭的事,需要考虑清楚执子之手的背后含义。 所以
8、,我个人认为关于恋爱,要量力而行。如果你只是跟风,攀比,只是为了证明自己,炫耀自己,那你可要清醒咯;如果你是真的遇到了你的另一半,那就考虑你的能力,以实际出发吧。 牙牙乐 对于未来的人生,我会以乐观姿态去抒写。 我会去改变我的坏脾气,我会去拓宽我的心胸,我会去综合全面发展自我,我会提高我的自制力,我会自信的面对生活中一切悲与喜。 不以物喜,不以己悲。成功的经历叫做人生,失败的经历亦是一种人生。 合肥学院心理健康自我评价 心理健康自我评价 心理健康自我评价 自我心理健康综合评价 心理健康自我评价(推荐) 教师心理健康的自我评价 大学生心理健康自我评价 心理健康自我分析 心理健康自我分析 心理健康自我评估