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1、家庭趣味运动会方案 家庭趣味运动会方案 篇1 活动时间:20xx年10月30日星期日上午9:3011:00活动对象:x花园12岁以下小挚友,以家庭为单位报名。活动场地:x花园会所前面空地一、场地的布置:1、音响设备的布置:由x文化生活办公室于10月29日下午下班前把音响设备运到x花园,由x花园管理处经理负责保管。活动当天由电工在早上9点前把音响调试好,活动起先后在现场维护音响的正常运作。2、警示带的布置:由x文化生活办公室于10月29日把警示带给司机连同音响设备一起运到x花园管理处交给经理,:再由经理派出一名工作人员在活动当天早上9点前把警示带拉接好。3、地毡的布置:由x文化生活办公室从仓库借
2、出三张红地毡,于10月29日下班前运到x花园管理处,由管理处经理支配两名工作人员于活动当天九点前把红地毡在活动场地上摆放好。二、嬉戏项目的帮助人员支配:由x、x、x负责帮助肯德基的工作人员进行各项嬉戏项目的进行。三、现场秩序维护:由保安主任支配四名保安维护现场的秩序,避开出现骚乱。四、清场工作:由保安主任支配两名保安把地毡与音响设备搬上车运回公司,并把警示带拆除。 家庭趣味运动会方案 篇2 一、运动会主要目的：我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在竞赛中感受运动的欢乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在竞赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长学问，增进团结和友情，培育他们挑战自
3、我、超越自我的信念。二、运动会主办单位：一家人五、运动会参赛对象：人民家庭。六、运动会参赛地点：备选场地：本地区操场、试验小学校内操场、。期望诸位家长发动社会关系，各显神通联系场地。依据赞助状况，可适当赐予回报。比较赛场地带给者，在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣扬，在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中，对之赐予鸣谢。七、运动会时间及日程支配：1、9月9日：召开家长会，进行活动策划，组建组委会。2、9月10日至30日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖杯、证书和奖品等。3、9月10日至20日：网上探讨运动会竞赛项目。4、9月20日：公布竞赛项目探讨结果。5、9月20日至10
4、月上旬：竞赛项目网上报名。6、9月20日至30日：打算器材和道具，确定舞台、音响、摄影、摄像师等。7、10月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音响、空飘球、宣扬条幅等；8：0012：00：实行运动会开幕式，竞赛正式起先。当日下午实行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖。八、运动会备选项目：（项目取舍由大家探讨确定）（一）钓鱼竞赛：参赛方式：宝宝个人参赛竞赛规则：在竞赛现场，全部情愿挑战的宝宝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的数量，即为挑战胜利，可得到一份奖品。挑战失败者，只能领取一份纪念品。每组的擂主成果都是由挑战者自己创建并持续，直到新的挑战者挑战胜利
5、后，将其顶替。器材打算：水池（水盆），塑料鱼若干，钩鱼杆若干。（二）自行车竞赛：参赛方式：宝宝个人参赛。竞赛规则：竞赛起先后，幼儿骑小自行车沿自己的车道前行，最快到达终点者为胜。器材打算：小自行车6辆；（三）造房子竞赛参赛方式：三口之家参赛。竞赛规则：跑道为10米。竞赛起先后，家庭中的爸爸从起点推车到终点，等在那里的妈妈将大型积木装在车上（一次只能装三块），然后将积木推向起点，并卸下车，由等在那里的孩子用积木搭建房子，搭得又快又好者为胜。器材打算：小独轮车6辆，大型积木若干。（四）踩高跷竞赛：参赛方式：三口之家参赛。竞赛规则：宝宝与家长应对面，踩父（母）脚上，起点打算，听口令向终点走去。先到终
6、点者为胜。嬉戏中宝宝与家长务必始终手拉手，宝宝脚不得踩地。（五）送气球竞赛参赛方式：三口之家参赛。竞赛规则：孩子手拿气球，站在起点线上做打算，听到口令后，马上向前跑去。送到父母身边（父母背靠背侧身在终点处等孩子），把气球放到父母的背上，父母用劲把气球夹破。先夹破者为胜。器材打算：气球筐6个，气球若干。（六）收获果实竞赛：参赛方式：三口之家参赛场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道6条。分别在4条跑道起点放置小草帽一顶，并在10米终点处挂果实一枚。竞赛方法：由爸爸妈妈用双手抓腕盘起让孩子戴着草帽坐上，三个人帮助跑到终点，由孩子取下水果后原样折回起点。速度最快者的为胜。竞赛规则：竞赛时，小挚友务
7、必要戴上草帽后才能够离开起点，水果务必要由小挚友采摘。器材打算：小草帽6顶，果实6枚，支架两个，铁丝一条。（七）并驾齐驱（三人四足）参赛方式：三口之家参赛场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道4条，10厘米宽、30厘米长的布带子六条，在离起点线前方10米处放一折回标记物。竞赛方法：用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在一齐，相互搂腰向前走动，绕过标记物折回起点线，以先完成的队为胜。竞赛规则：两人同侧踝关节绑好后才能离开起点线；若在途中带子散开，要重新绑好后方可接着前进。留意宝宝的平安！器材打算：10厘米宽、30厘米长的布带子6条，标记物6个。（八）袋鼠之家竞赛：参赛方式：三口之家参赛竞赛规则：在原
8、地孩子背对父母向后抛球，离3米远的父母用挂在腰间的篮子接球，在60秒中投接，接皮球最多者为胜。竞赛器材：皮球若干，接球篮6个。（九）揪尾巴竞赛参赛方式：三口之家参赛竞赛规则：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最终哪组家庭揪的“尾巴”最多为胜。竞赛器材：纸尾巴若干条（6条）。（十）跳跳马竞赛参赛方式：宝宝个人参赛竞赛规则：竞赛起先后，宝宝个人骑着跳跳马前行，最先到达者为胜。竞赛器材：跳跳马6只。（十一）蚂蚁搬球竞赛参赛方式：宝宝个人参赛。竞赛规则：竞赛起先后，参赛宝宝将一只盆内的乒乓球用勺子放进另一只盆内。运输中，不得用手护球，最先搬完
9、者为胜。竞赛器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。（十二）运输乒乓球竞赛：参赛方式：宝宝个人参赛。竞赛规则：10米跑道上，宝宝双手执勺，将起点盆内的乒乓球，一次一粒运输至终点的盆内。运输中，不得用手护球，最先运完者为胜。竞赛器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。（十三）宝宝骑爸爸竞赛：参赛方式：宝宝与爸爸（妈妈）参赛。竞赛规则：竞赛起先后，爸爸（妈妈）反手四肢着地，宝宝坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到达终点者为胜。（十四）踩气球竞赛：参赛方式：三口之家参赛竞赛规则：竞赛起先后，爸爸一条腿上捆着一串气球，由宝宝与妈妈一齐踩其他爸爸腿上的气球。爸爸们能够跑动躲避，但不能踩球。全部
10、被踩爆者依次退出竞赛。规定时间内剩余气球最多的家庭为胜。竞赛器材：气球串若干。（十五）羊角球竞赛：羊角球篮球参赛方式：宝宝与爸爸（妈妈）参赛竞赛规则：10米跑道上，家长从起点拍球到终点，孩子从终点骑羊角球回起点，先到起点者为胜。竞赛器材：羊角球6只。九、运动会竞赛原则：趣味运动会竞赛分为预赛和决赛，预赛前6名晋升决赛；竞赛项目报名多者设预赛，如少则干脆进行决赛。十、奖项设置及嘉奖方法：（一）宝宝个人竞赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛宝宝均为第三名，预赛宝宝均获纪念奖。前三名颁发证书及奖品。（最好由赞助商带给）。（二）三口之家竞赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛家庭均为
11、第三名。预赛家庭获纪念奖。只颁发奖品。（最好由赞助商带给）。（三）优秀组织奖一名。按鸡会宝宝的月龄，将参赛者分为几个组。依据竞赛中组织、纪律、作风、成果等状况，评比优秀组织奖一名。并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。十一、组织奖积分方法：1、个人项目每申报一人积1分，家庭项目凡申报一组积3分。（依据实际状况可对参赛人数进行限制，赐予必需的定额。对报满定额的赐予积分，少报则扣分）。2、个人项目如申报后未参与扣2分，家庭项目凡申报后未参与扣6分。3、不遵守竞赛规则者，扣3分，随意离开者扣3分，影响竞赛进程者扣6分。十二、趣味运动会秩序册：（一）运动会组委会组成：总指挥：好好爸爸。趣味运动会总负责
12、人。指挥组成员：星辰星宇妈妈、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副会长）外联组长：好好爸爸。负责找寻运动会冠名企业，筹集赞助资金及物品。总策划：禹涵爸爸。负责趣味运动会的整体策划工作。总裁判长：峻峻的爹。统调全部竞赛项目的裁判工作。裁判组长：待定。熟透竞赛规则，负责全部项目的裁判工作。裁判员：待定计分组长：待定。负责全部竞赛项目的计时、计分工作。计分员：待定仲裁组长：待定。当竞赛出现异议时，仲裁判决。组织组：各组组长。负责本组在运动会上的一切事务。奖品组长：飞妈。负责全部竞赛项目的奖品购置、存储、分类及发放工作。奖品组员：待定后勤组长：待定负责前期场地布置、桌椅摆放，运动会结束后一切收尾工作。后勤组员：
13、待定保卫组长：待定。负责整个竞赛场地的平安保卫工作。保卫组员：待定器材组长：彤彤妈妈。负责全部竞赛项目的器材及道具。器材组员：待定新闻组长：王齐妈妈。接待各新闻单位，支配采访对象。医务组长：待定主持人：禹涵爸爸（二）趣味运动会纪律：1.参赛家庭及宝宝应听从、敬重裁判裁决，如有看法可由组长向仲裁组提出。2.参赛者应严格遵守竞赛时间，三次点名不到，以自动弃权论。3.为使竞赛顺当进行，非裁判、非参赛家庭及宝宝不得进入竞赛场地。4.不准以任何形式弄虚作假，违者取消该项目竞赛资格，扣该组10分。5.参赛宝宝及家庭应自觉遵守竞赛规则，坚决杜绝有意犯规行为。（三）运动会总程序：1.领导宣布：“冠名”鸡会趣味
14、运动会开幕。2.主持人宣布：运动员入场并解说，同时放运动员进行曲。入场次序（略）。3.运动员入场列队，请到场领导致辞。4.主持人宣布：“冠名”鸡会趣味运动会，请裁判员、运动员各就各位。（正式开赛）5.主持人宣布：全部竞赛结束，各组重新列队，参与颁奖仪式。6.主持人宣布：“冠名”趣味运动会闭幕（四）运动会竞赛依次及分组（略）十三、运动会主要经费预算：1、活动器材：2、活动背景、舞台、音响：3、宣扬横幅、空飘球：4、摄影、摄像：5、宣扬费用：6、奖品费用：（最好能寻求由赞助商带给现金或奖品） 家庭趣味运动会方案 篇3 为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气
15、氛，提高公司全体员工的凝合力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：一、运动会主题团结、合力、拼搏、超越二、组织机构及职责（一）运动会组织委员会名单1、名 单：组长：组员：2、职 责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的最终裁决。（二）由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责支配现场监督员。三、运动会时间、地点（一）时间：20xx.9.24 上午8：00-12：30（二）地点：合肥市体育中心，电话：四、活动流程8：00 全部现场布置设备安装等打算工作完毕8：10 召开赛前领队会议8：30 各参赛队列队就位，运动员入场仪式8：50 奏国歌8：55 主持人开
16、场词9：00 集团领导致辞并宣布运动会开幕9：10 运动会各竞赛项目正式起先12：00 各竞赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次12：10 颁奖仪式起先，集团领导为获奖者颁奖并合影留念12：30 集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕五、计分方法与嘉奖方法（一）计分方法各竞赛项目第一名计3分、其次名计2分、第三名计1分。竞赛完成后，按得分从高到低排名。假如出现分数相同，则根据每队获得冠、亚、季军的次数，多者排名靠前，决出先后依次。（二）奖项设置1、团体奖（1）团体冠、亚、季军各1名奖金设置：冠军10000元，亚军8000元，季军6000元2、单项奖（1）最佳队长奖4人（不在冠亚季队中产生）（2）最佳
17、队秘奖2人（3）勇士奖4名（4）最佳合作奖2组（在竞赛项目“欢乐的痛”、“同心协力”中，14组中计时最短的4人组得胜）（1）、（2）、（3）项奖金每人1000元，（4）项奖金每组20xx元 家庭趣味运动会方案 篇4 1、项目一：懒散的自行车在前面车筐上放标记规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限2、项目二：串珍宝有道具器械针线若干规则：竞赛采纳接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，其次个接着，最先完成的队为胜。3、 项目
18、三：纸衣来回接力纸衣为宣扬海报竞赛人数及分组：每队5名队员 道具：一张大小适合的宣扬海报规则：将宣扬海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，假如掉下重新捡起接着奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为成功。4、项目四：瞎子敲锣眼罩换为宣扬海报挂锣的地方设置海报要求：1.竞赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。2.竞赛赛距：距离6米3.竞赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。竞赛规则：1)每队队员按1-6号排列(依次自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给其次
19、名队员，依次类推，直到时间结束2)每队队员在进行竞赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。5、项目五：赶球中间设置宣扬海报障1.竞赛人数及分组：每队5名队员2.竞赛距离：20米(于10米处设置障碍物)3.竞赛赛制：一场确定输赢，用时最少的队伍获胜4.竞赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。6项目六： 鲤鱼戏珠用宣
20、扬海报制作纸篓方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓(纸篓背在背后)，跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成竞赛。7项目七：盛水接力小学各年级课件教案习题汇总一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶竞赛起先时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注：塑料瓶身内设若干漏点)8、项目八：2人3足规则：参与者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。竞赛起先，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组组
21、数不限。9、项目九：乒乓接力赛球拍上设置海报规则：参赛者人数匀称的安排在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点动身把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。 留意：传球过程中不得掉球、手触球。10、 项目十你的地盘我做主报纸可换为宣扬海报规则：8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，随意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就削减一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必需被淘汰，最终哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。留意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不行抛到队员的身上。参赛人数
22、：5人11、项目十一：背球接力赛规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规12、项目十二：包装木乃伊规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。竞赛一起先，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包袱木乃伊，必需包袱地密不透风。最终谁包袱的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2人为一组。13、项目十三：海底传月1 竞赛人数及分组：每队10名队员至少3名女生) 2 竞
23、赛赛制：一场确定输赢，用时最少的队伍获胜3.竞赛规则：1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给其次名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球3)当第一名队员站在最终一位并双手持球后视为竞赛结束(竞赛过程中，第一名队员是不跑动的)4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。4.竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。14、项目十四：小马过河接力赛游泳圈上粘贴海报道具：
24、游泳圈规则：分四组同时进行，每一组4人参与，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参加者的双脚必需踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到4人参与完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 15项目十五：定点投篮篮板上设置宣扬海报规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数确定名次。男子组的参赛队员必需在三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚)，脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必需在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形随意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。16项目十六：踩气球方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到嬉戏时间结束。规则：一个人每
25、只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛的资格。听裁判发出哨音，起先。输赢判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。时间用一块总表计算。17、项目十七：小型保龄球道具：篮球竞赛规则：每个人有2次机会掷球(15米)，从发球线起先滚动篮球，砸中的奖品归个人全部。项目18、十八：夹乒乓球竞赛时间为3分钟在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子一个为空的放在另一张桌子上(距离10米，)1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时最少者成功，途中球假如掉到地上可以
26、捡起接着竞赛。19、 项目十九：同舟共济:(3人)器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。竞赛起先，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为竞赛结束，时间少者为胜。20、 项目二十：运球接力器械道具参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点用时少者获胜21项目二十一：袋鼠跳接力器械跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。竞赛起先，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标记物返回并将跳袋交给其次人，依次进行，以先跳完的队为胜。 规则:(1)必需绕过标记物。(2)必需在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必需在原地起来，重新再跳。22、项目二十二：车轮滚滚: 器械轮胎学生成一路纵队站在起跑线
27、后，线前20米放一标记物。 竞赛起先，排头手推轮胎跑出，绕标记物返回，将轮胎交给其次人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。23、项目二十三：脚夹球跳接力赛：参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球打算。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采纳同样方式跳向起点其次名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。 规则在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再接着跳进，否则判为失败。24项目二十四：拔河竞赛 家庭趣味运动会方案 篇5 一、 集体项目1、齐头迸进竞赛方法：参赛队每队15人(
28、至少5名女性)，成一字形排开，每个队员上臂与相邻人员相互攀扶，听令声起先共同前行50米，以最终一人通过终点线速度记时确定输赢。如有人倒下，爬起后可接着。2、千足侧行竞赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员相互紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点起先移动30米，最终一个到达终点时记时确定输赢。3、抱球接力竞赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员起先抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最终一人跑完30米算全部完成。记时确定输赢。如有中途掉
29、球，由掉球人自行捡起再从掉球处接着。4、袋鼠赛跑竞赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员起先双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最终一人跳完30米算全部完成。记时确定输赢。如有中途跌倒，爬起后可接着。5、抢收抢种职工趣味运动会项目竞赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，
30、直至最终一人跑完全程竞赛结束。记时确定输赢。竞赛要求：去时必需把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成果。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处接着。6、双人投球竞赛方法：男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。7、跳大绳人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参与)道具：六米大绳一根规则：竞赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必需跳够一下，多跳不计数。特殊提示：甩绳者不能随意缩短大绳长短，必需握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。8
31、、托球接力人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参与)道具：羽毛球拍，网球，障碍标记规则：五人一组相向站立，距离20米，在中间10米处置一障碍物。令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友(如图)，以此来回运动，直到最终一名队员到达终点，最终以成果确定名次。特殊提示：在运动中网球不能离开球拍，假如球掉下，需自己捡，别人不能帮助，哪里掉下哪里起先，否则加时五秒。在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。9、抢种抢收起点 人数：10人(男女各半，建议40岁以下者参与) 道具：橙子，袋子规则：
32、队员五人一组，距离30米相向站立(女队员播 种，男队员收获令下，第一名女队员手提装着种子的袋子动身，在每个圆圈中种下一枚种子，六个圆圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的种子一个个收回返回终点，下一位女队员再动身，以此来回，当最终一位男队员到达终点后，以成果确定最终名次。特殊提示：种子必需放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。在跑动中假如种子掉下必需自己捡回，别人不能帮助，否则加时2秒。嬉戏结束种子归各队全部。10、喜摘柚子人数：10人(男女各半，限40岁以上者参与)道具：柚子、筐规则：地上划圆，放上两块砖，间隔距离1.8米，队员成一字排开站在各自砖块上，队伍前放一筐
33、，内装10个柚子，队尾放一空筐，令下，第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员，依次传递，最终一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后，最终一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完，哪队用时少哪队获胜。特殊提示：1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒;2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒;3、从身前传递则加时10秒;4、嬉戏结束柚子归各队全部。11、抱球跑以工会小组为单位每队十人(男女各半)，东、西各站五人中间相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交与下一队员。用时少队获胜。12、心心相印(背夹球
34、)每队12人，男女各半。20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一样向前走，进行接力时，接力方必需在线内完成接力活动，以最终完成用时最少的队伍为胜。13、三分钟自由投篮：以工会小组为单位，每队10人(男女各半)，每人从罚球线起投。二、 个人项目1、踩气球嬉戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到时间结束。嬉戏结束。嬉戏规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛的资格。听裁判发出哨音，起先。输赢判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。2、足式保龄参
35、赛规则：个人参赛、男女不限，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。3、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数确定名次。4、踢毽子：以一分钟为单位，按次数确定名次。5、跳绳：以一分钟为单位，按跳绳下数确定名次。6、投靶掷准竞赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。竞赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。7、托球绕标场地器材：羽毛球拍、网球若干，在广场设置跑道竞赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标记，经折返处返回接着绕过标记。跑回到起点，用时少者名次列前。竞赛规则：运动员必需自始至终手持羽
36、毛球拍的把，违者取消竞赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消竞赛资格。运动员必需绕过标记，凡不绕或少绕标者，取消竞赛资格。8、袋鼠跳竞赛方法：运动员双脚伸进麻袋，手提袋口。竞赛起先后，双脚跳至折返点(端线)。 家庭趣味运动会方案 篇6 活动目标：1、让孩子通过自己的努力完成竞赛，感受亲子运动的欢乐。2、激发幼儿参与体育活动的主动性，发展幼儿身体的协调性和敏捷性，增加幼儿的体质熬炼。活动场地：大操场时间：活动打算：1、划分好各班活动区域。2、与家长取得联系，为参赛的幼儿穿相宜的服装与鞋子。活动过程：竞赛项目：1、看谁投得准材料：小纸球若干纸篓5个每5个家庭为一组，小挚友投球，家长
37、抱纸篓接球，在规定时间内，看哪个家庭接到的球最多为胜。2、平安地带材料：圈、小红旗若干玩法：打算两个圈，孩子从一个圈里跳到另一个圈里，家长赶快从孩子后面将圈拿到前面，依次类推，直到终点，谁先到达，拿起小红旗获胜。3、小小坦克兵材料轮胎5个每组5人幼儿从起点在相应的轨道里行驶，前进到终点后传给家长再原路返回到，先到达起点者为胜。4、超级动力车材料动力车5辆每组5人家长载好幼儿从起点动身，绕过障碍物快速冲刺至终点，并返回，先回到起点者为胜。选前3名。5、踩高跷材料：高跷5个，梅花桩若干幼儿从起点动身走过梅花桩，快速跑到对面家长那里，家长手拿高跷回过来，最先跑完的一组家庭为胜。6、大脚驮小脚一起吹泡
38、泡材料：气球若干玩法：幼儿面对着家长(幼儿脱掉鞋子)，双脚踩在家长的脚上，家长搂着宝宝，驮着宝宝的脚，负重往前走，始终走到终点，然后家长拿起一个气球吹大，宝宝再将气球踩爆。规则：行进中幼儿的脚不能落地。7、赶小猪材料皮球10个，小棍10个宝宝与家长同时从起点动身，分别用小棍赶着自己皮球前进(可以相互帮忙)，将两只小猪赶到与自己颜色相对应的洞里，两只都进去且用时最少的的获胜!8、穿大鞋嬉戏玩法：由一名家长与一名幼儿参与，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿动身向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。9
39、、运球嬉戏材料皮球若干、框5个，玩法把孩子分成5组，家长背着孩子，孩子手里拿一个皮球，把皮球运到框里，在规定时间内看谁运的多10、乒乓球乐材料打算：乒乓球、乒乓球板和瓶盖嬉戏玩法：宝宝和家长分别站在场地的两端。嬉戏起先，家长手持乒乓球拍，托球跑到宝宝处将乒乓球放在宝宝手上，宝宝手拿乒乓球运输到终点。先到达终点者为胜。嬉戏规则：家长不得用手扶乒乓球。说明事项：1.遵守竞赛规则，听从裁判确定。友情第一，竞赛其次。2.各班级老师管理好本班幼儿，留意平安，不在赛场内自由走动或奔跑。3.讲清洁，保持竞赛场地卫生，爱惜公共设施，做文明人。详细分工：详细负责：王燕孙丽霞计时数数：各班班主任秩序维护：副班主任
40、和保育员平安保健：张雪娟、瞿燕、梁菊、张鹤琴决赛活动流程：1、9:30分，各班参赛幼儿和家长准时到达操场。2、幼儿与家长一起游园趣味体育活动。3、10：:30竞赛全部结束。4、各班清点人数，有秩序的回教室。5、班主任共同整理活动材料。 家庭趣味运动会方案 篇7 一、背景：趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、消遣、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让欢乐不再压抑，将信念从今增加，把力气静静凝合。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。玩中享受欢乐，快乐中得到收获。二
41、、活动目的：让企业文化更加深化人心，调整公司员工常规心态;注入创业激情;通过参加的活动感悟激发其做正面主动的心态调整;供应沟通空间，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝合力。 三、活动时间：20xx年5月18日下午15:0019:00 四、活动地点：公司园区广场五、组织单位：承办，公司党工团联合组织参加。 五、活动工作人员支配 一、活动组织协调负责人： 组长：、 成 员：二、工作分组及成员设置1、会务组：负责活动的组织工作，如人员协调、报名统计、运动员编号、竞赛分组等工作竞赛动员、项目的设置，规则的制定等工作;负责活动的内外宣扬，现场氛围营造，摄影、摄像、音响等;负责奖金、荣誉证书发放及颁奖仪式组织等。负责活动场地的支配、布置、道具选购等。 负责人： 成员：进行公正裁判，要求各党工团组织分别选派4人作为运动会裁判。 负责人： 成员:3、后勤组：刚好供应饮用水、保障基本医疗应急药品、做好卫生清理。 负责人： 成员：4、保卫组：负责维持运动会的秩序，确保运动会正常进行; 负责人： 六、组织方法：由会务组向公司各单位发送活动通知及项目报名表。各单位按项目要求报名，并将报名表反馈到会务组，由会务组依据报名状况按项目支配竞赛。 八、