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1、最新2016-2020学年秋季学期小学二年级体育上册教案全册推荐体育（与健康）课教案册 学 校： 年 级： 二 年 级 （ 上） 教 师： 体育教学常规 一、 老师方面： 第1条 开学前老师依据新课程标准结合本校实际，制定出可行的所教年级体育教学安排。从安排层次看包括学段、学年安排（包领域目标，水平目标，教学内容，每学期达成某一领域目标所需的课时数、课次），学期体育课教学教学进度（周次、课次、学习目标、教学内容）、单元安排，另外要考虑学生状况、场地器材、学习评价等。第2条 个人备课与集体备课相结合，场地备课与理论备课相结合。要留意班级之间教学场地、器材的协调，同校同年级教学进度、教学要求尽量统
2、一。第3条 仔细钻研新课程标准，正确相识和把握课程标准的目标体系，依据教学目标、教学内容、学生状况、场地器材以及季节气候等因素创建性地进行教学。依据教学内容，完整、详细体现五个领域目标。第4条 教案书写通常采纳表格式。教学目标要写在前面，教案过程要细心设计，须将深的内容、教学手段、组织方法与要求、学生活动、时间支配、教化渗透等详略得当地表述清晰。 第5条 老师要留意教态，做好服装、场地、教具的打算工作，并提前到课堂。 第6条 按时上下课。教态亲切、自然，语言精确、精炼，口令清楚、嘹亮。示范位置恰当。 第7条 上课起先，体育委员在指定地点集合整队，检查报告人数。老师依据课的内容提出目标和要求，针
3、对课的内容和需求，做好热身活动。 第8条 教学目标驾驭适当，教学重点突出，难点处理恰当。讲解与启发相结合。引导学生学会熬炼，学会消遣，学会健身。 第9条 老师要充分发挥主导作用，要为学生创建合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、主动性和创建性。加强学法指导，提高学生自学自练实力，让学生自主练习。培育学生正确的体育看法、情感和价值观。不断提高课堂教学质量。 第10条 老师要树立良好形象，主动参加教学活动。刚好进行教学评价，严格要求与教化疏导 相结合。建立同等和谐的师生关系，营造肃穆活泼的课堂氛围。 第11条 课堂结构要紧凑、连贯、严密。分组练习要体现分层教学，交换练习组织合理，运动量要相宜。
4、第12条 加强平安教化防范措施，留意环境卫生和爱惜公物的教化。第13条 利用教学内容，做好运动参加、生理健康、身体健康和社会适应的渗透教化，促进身体、心理、社会适应实力等方面得到全面发展。第14条 上课结束前，要做好放松整理活动， 进行小结。布置作业要留意趣味性、实践性和探究性。支配学生刚好送还器械。第15条 课后主动征求学生对课的看法，对缺课学生要了解其缺课缘由。第16条 要刚好写好课后小结，总结教学心 得体会，积累教学检验，改进课堂教学。第17条 体育课后作业要留意可行性和平安性，注意趣味性、实践性和探究性。 第18条 根据学校体育工作条例要求上好早操、课问操和课外体育活动，有创建性的开展
5、大课间、体育乐园活动，保证学生每天l小时的活动时间。 第19条 定期组织小型多样的趣味体育活动、 体育达标活动，并把成果纳入对学生的学习评价中。二、 学生方面： 第1条 学习目的明确，主动自觉的上好体育课。留意听讲，主动学习驾驭必要的体育基本学问技能与科学熬炼身体的方法，逐步养成自觉熬炼的习惯。第2条 上体育课，着装要轻巧，整齐，做到穿轻巧运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按老师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。第3条 不得无故缺课，不迟到、不早退，听从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。第4条 在课堂上严格执行老师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行老师规定的各项爱
6、护措施。第5条 要爱惜体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按老师的要求如数送还各种器材。 水平一主要教学内容 类 别 主要内容举例 参考教材 考核 评价 一年级 二年级 体操技巧 1.基本会做雏鹰起飞的动作 2.齐步走、立正、稍息、看齐、报数等队列队型动作 3.前后滚动 4.坐位体前屈 1.口述雏鹰起飞操的名称，并能做标准 2.纵队横队齐步走.立定等队列队型动作 4.前滚翻 纵叉 5.坐位体前屈 华师大P1740 浙教版P1628 P105 广播操 （韵律操） 坐位体前屈 跳动性练习 1.跳单.双圈的单个动作 2.原地单双脚跳 3.仿照动物跳 4.立定跳远 1.跳单.双圈的组合动作
7、 2.行进间单双脚连续跳 3.肯定高度的跳上跳下 4.立定跳远 华师大P87 浙教版P3242，91，124 立定跳远 走的练习 1.仿照动物走 2.简洁方位走 3.10米沿直线走 1、 较困难的方位走 2、 走“独木桥” 浙教版P50 直线走或“独木桥 投掷 练习 1.小沙包过肩掷远 2.小沙包过肩掷准 3.投地面目标 1、 肩上屈肘掷轻物 2、 肩上屈肘小沙包掷准 3、 看谁投得准 华师大 人教版P7993 肩上屈肘掷沙包 篮 球 1.原地左右手运球 2.传递球.抛接球 4.传接球练习 1.左右手运球走 2.运球接力 3.原地双手胸前投篮 华师大版P2832 人教版P43，124，202
8、原地运球（比多） 舞蹈或韵律操 1广播操 2.拍手操 3.舞蹈：娃哈哈 1、 仿照操 2、 棍棒操 3、 舞蹈：找挚友 华师大P5867 浙教版P135，142，157，184 广播操 跑的练习 1.跑目标 2.绕物跑 3.设一个障碍物跑 4.25米X2来回跑 1.50米直线跑 2.绕八字跑（曲线跑） 3.设二.三个障碍物 4.25米X2来回跑 华师大P48 浙教版P31，193206 50米直线跑或25米X2来回跑 攀爬平衡练习 1.单脚站立平衡和闭眼旋转 2.能在帮助和爱护下爬肋木 3.能在帮助和爱护下爬60-80厘米跳箱 1.能独立完成爬平梯 2.爬越障碍物 3.能在老师爱护下爬跳箱 华
9、师大P51 浙教版二年级上P52.P77 爬跳箱 乡土体育 1 踢毽子 2 跳短绳 1 踢毽子 2跳短绳 踢毽子 跳短绳 校本教材 或其他乡土体育教材：滚铁环、打陀螺、走高跷、跳大绳等 水平一（二年级） 类别 内容 完成要求与目标 队 列 队 形 除驾驭排纵队和横队，解散、集 合等一年级的队列队形要求外，学会跑步走、左右转弯走等简洁队形变换。 1 能在5秒钟内完成横队或纵队排列 2 其他队列练习能够动作精确、步调一样，精神饱满。 基 本 活 动 能 力 和 体 能 跑 跑的协助练习 会做抬腿高度较低的原地高抬腿跑或较快速度的高抬腿“走”（10秒钟15次） 快速跑 会用前脚掌进行直线快速跑50米
10、男12.6秒，女13.2秒；25米折返跑男14.6秒，女15.1秒，能绕肯定场地连续慢跑250米 起 跑 能够采纳两脚前后站立手脚协调协作的自然站立起跑 曲线跑 能在保持好平衡的条件下进行较快速度的曲线跑（10米半径的圆形场地）或半径3米以上的8字形跑。 接力跑 初步驾驭迎面接力的方法和交接棒方法，驾驭多种运用交接物的接力跑 走 走“独木桥” 学生能够自主完成走宽度25厘米以内、5米以上的“独木桥”。跳 连续跳 立定跳远男1.07米，女0.99米以上。单脚、双脚连续向前3次以上跳动 跨越 能较快速度地跨越过横放的小海绵垫 投掷和 上肢力气 投沙包 男5米，女3.5米以上 斜体臂屈伸 能在离开墙
11、2只脚的距离，连续完成推墙俯卧撑（臂屈伸）6次以上。技 能 技巧 滚翻 前滚翻与坐位体前屈 能娴熟完成前滚翻在同伴或老师的帮助下成蹲撑。娴熟、规范完成坐位体前屈动作。篮球 原地运球与慢走运球结合 娴熟地进行原地运球练习，知道拍球与运球的区分；初步学会慢走中运球。在30秒内能完成原地运球20次以上。民间 体育 跳 绳 短绳的2种花样跳法和会合作跳长绳。短绳1分钟40次以上 踢毽子 30秒内男15次，女9次 攀爬等 能自主攀爬较低高度的肋木(有条件学校)，会敏捷地钻圈、在平地上进行快速爬行。韵律 活动 广播操 能较规范地完成广播操， 塑身操 能驾驭一套韵律操或塑身操 各 班 授 课 学 生 基 本
12、 情 况 班级 二（1） 二（2） 二（3） 二（4） 二（5） 二（6） 人数 性别 男生 16 16 15 17 16 17 性别 女生 15 16 16 15 16 15 合计 31 32 31 32 32 32 班主任 沈燕 林益平 沈丽红 陈丽丹 沈雅娟 陈莎莎 体育委员 单艳楠 孙静怡 方向 徐雨露 谢静如 单佳影 一般状况 上课思维活跃，能仔细听讲，刚好完成老师布置的活动内容。学生身体素养明显好于其它班级，男生好于女生。上课活跃，刚好完成老师布置的各项活动内容。学生上课时能主动协作老师完成各项活动，男生好动、活跃。个别学生须要老师进行指导。学生身体素养明显好于其它班级，男生好于女
13、生。上课活跃，刚好完成老师布置的各项活动内容。上课思维活跃，能仔细听讲，刚好完成老师布置的活动内容 体育尖子 学 生 病弱学生 无 无 无 周嘉靖 无 鲍灵杰 上学期（年）学业成果不及格学生 无 无 周嘉靖 鲍灵杰 已达标状况 优秀 31.3% 31.3% 良好 96.9% 96.9% 及格 100% 100% 合格率 100% 100% 本学期教学内容及考核项目 选用新教材供应的内容 类别 详细项目 走和跑 30米快速跑 各种姿态的自然走 沿地面直线跑 追逐跑 加速跑 各种接力 跳动 立定跳远 单双脚跳 单跳双落 跳绳 投掷 持轻物投掷 投准 对2-3米高的目标投远 球类 传球比快 运球接力
14、 运球比多 攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡 前滚翻 各种姿态的攀登和爬越 队列、队形、徒手操 向左右转 起步-立定 基本部位操 徒手操 广播体操 各种压腿 民族、民间、乡土体育（武术等） 老鹰捉小鸡 钓鱼 你追我躲 跳过跑绳 高跷 体育与健康常识 运动卫生 测量身高、体重和视力 每天熬炼身体好 学校自选内容 类别 详细项目 乡土体育 踢毽子 跳绳 投掷 投沙包 考核项目： 纵叉 跳单双圈 自选考核项目： 一分钟跳绳 第一学期体育（与健康）课教学进度表 周次 课次 教 材 内 容 1 1 1、晨间熬炼好处多2、嬉戏：小小情报员 2 1、各种姿态的自然走 2、嬉戏：两人三足 3 1、30米自然加速跑
15、2、嬉戏：黄河长江 2 4 1、学测身高、体重2、点将起立 5 1、 迎面接力跑2、嬉戏：红黄旗看谁反应快 6 1、20-30米接力跑；2、套圈赛跑 3 7 1、25*2来回跑2、嬉戏：大渔网 8 1、50米直线跑2、嬉戏：抓尾巴 9 1、400-600米走跑交替2、炒黄豆 4 10 考核：50米直线跑 11 1、解散、集合及看齐与转法；2、小小发报机 12 1、原地踏步立定，齐步走立定；2、小猴摘桃 5 13 1、原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队 2、滚铁环 14 1、 踢毽子2、网鱼 15 1、跳绳2、嬉戏：抓尾巴 6 16 1跳短绳 2. 选用教材嬉戏：想象拼图 17 1、仿照跳动
16、2、嬉戏: 斗智斗勇 18 1、单、双脚跳动 2、嬉戏：小兔子回家 7 19 1、立定跳远（重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地）2、嬉戏：抓尾巴 20 1、立定跳远（重点：一摆二蹲三跳）2、嬉戏：跳单、双圈 21 1、立定跳远（上下肢协调协作，落地灵巧）2、嬉戏：大鱼网 8 22 1、立定跳远2、嬉戏：跳房子 23 嬉戏：小动物趣味运动会 24 考核：立定跳远 第一学期体育（与健康）课教学进度表 周次 课次 教 材 内 容 9 25 1、听信号找相应的身体部位； 2、老鹰抓小鸡 26 1、运动卫生2、嬉戏：大西瓜与小西瓜 27 1、各种姿态启动的自然跑；2、嬉戏：你追我躲 10 2
17、8 1、每天熬炼身体好2、饭前饭后不做猛烈运动 29 1、蹲跳起3、嬉戏：跳进去拍人 30 1、单双脚连续向前跳2、嬉戏：跳圈竞赛 11 31 1、跑几步单跳双落2、嬉戏：接力竞赛 32 1、直跑屈腿跳2、嬉戏：快快跳起来 33 1、持轻物向有标记的方向投远2、嬉戏：抓尾巴 12 34 1、近距离对准目标投掷2、长江黄河 35 1、正面单手上手投掷（小沙包）2、听数抱团 36 1、掷垒球（肩上屈肘、向高向远处投）2、长江黄河 13 37 考核：掷垒球投远 38 1、原地运球2、嬉戏：搬运接力 39 1、边走边运球2、嬉戏：搬运接力 14 40 1、原地运球比多2、嬉戏：运球接力 41 1、行进
18、间运球2、赶小猪 42 1、运球接力2、抛抛接接 15 43 考核：1分钟拍球比多 44 1、以各种姿态滚动2、嬉戏：小兔找窝 45 1、前滚翻成坐撑（屈腿坐）2、仰卧起坐 16 46 1、前滚翻成蹲撑2嬉戏：赶小猪 47 1、前滚翻2、过障碍接力 48 考核：前滚翻 体育（与保健）基础学问课教案 第 1 课 教学内容 晨间熬炼好处多 教学目标 认知：通过本课教学，让学生知道晨间空气好，而小挚友们在晨间熬炼后精神也特别好，从而逐步养成晨间熬炼的习惯。教学重点和难点 为什么要晨间熬炼；如何晨间熬炼 教 学程 序 组织教法、学法和要求 一、课堂常规： 1、 老师组织纪律 2、 师生问好 二、导入新
19、课： 你早上几点起床？起床后你做了些什么？小红早上起床后进行一系列的体育熬炼，做操、跑步、打羽毛球，你们觉得这样好不好？ 三、讲授新课： （一）晨间熬炼好处多 1、 晨间空气较清洁、簇新 2、 晨间熬炼后精神好 3、 坚持晨间熬炼身体好 4、 坚持晨间熬炼，还能培育良好的意志品质 （二）今后你怎么办？ 探讨、回答 （三）老师小结，讲评 四、嬉戏： 小小情报员 方法：每一队的最前面的同学到老师这里来获得情报（如数字25、33、12等），然后通过手拍打下一个同学将情报传给下一个同学，依次传到最终，最终一个同学快速到黑板上写出这个数字。规则：1、在最快速度里将情报传正确。 2、不能用除手拍打以外的任
20、何动作传递情报，违者取消资格。 起先嬉戏 小结讲评 五、下课师生再见 教学协助手段 ppt引导，激趣。本课 状况 摘记 教材 内容 1、各种姿态的自然走 2、斗智斗勇 重点 听口令完成，动作快速 难点 动作整齐，快速 教 学 目 标 1、 运动参加：主动参加活动，仔细上好体育课。2、 身体健康：养成正确的走的姿态，发展学生身体协调性，提高反应实力。3、心理健康：体验并简洁描述胜利和失败的心情。依次 课的内容 老师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一.体育委员整队 二.师生问好 三.打算活动 慢跑。四、徒手操。一.老师组织学生进慢跑。二.老师进徒手操的讲解及示范。三.
21、老师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听老师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、各种姿态的自然走 重点：听口令完成，动作快速 难点：动作整齐，快速 1、让学生进行自然走练习 2、引导学生探讨哪些同学走的姿态比较正确？ 3、引导学生进行订正姿态练习 1、进行自然走练习 2、探讨：哪些同学的姿态比较正确？怎样的走的姿态是正确的？ 3、订正姿态练习 四列横队集合 8 3 二、斗智斗勇 两人一组，双方两手交叉抱肩，边做单脚连续跳边用肩相互冲撞。双脚落地或退出圈外者为负，胜者得一分，全队做完以得分多的
22、队为胜。 1、老师讲解嬉戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。 1、了解方法。 2、老师发令，学生练习 3、教学竞赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 老师总结本次课的状况。2、宣布下课。1、 仔细听讲心情饱满。2、 下课。 预料 心率 110次/分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、30米自然加速跑2、嬉戏：黄河长江 重点 上体正直 难点 快速挥臂，前脚掌着地 教 学 目 标 1、 提高步频与快速摆臂动作，发展学生的速度素养； 2、 通过嬉戏提高学生快速跑的反应速度； 3、 通过练习使学生树立信念，主动上进，促进身心健康发展。依次
23、 课的内容 老师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一.体育委员整队 二.师生问好 三.打算活动 慢跑。四、徒手操。一.老师组织学生进慢跑。二.老师进徒手操的讲解及示范。三.老师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听老师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 30米加速跑 重点：上体正直 难点：快速挥臂，前脚掌着地 1、老师讲解动作方法和要领。 2、老师做完整动作示范。3.老师给学生个别指导。1、学生仔细听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、订正错误动作。四列横队集
24、合 8 3 二、嬉戏： 长江黄河 留意平安 1、老师讲解嬉戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。 1、了解方法。 2、老师发令，学生练习 3、教学竞赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 老师总结本次课的状况。2、宣布下课。1、 仔细听讲心情饱满。2、 下课。 预料 心率 110次/分 课 后 小结 运动 密度 40 % 学会测量身高和体重 学习内容： 1、体育与健康常识：测量身高与体重。2、嬉戏：点将起立。学习目标： 1、通过教学让学生充分体验学习的乐趣，让学生在课堂上自然流入出那种喜悦之情。2、初步懂得测量身高和体重的意义；学会测量身高与体重的方法
25、。3、主动参加嬉戏活动，体验嬉戏的欢乐，使学生的确体会到体育的乐趣。 重点难点：怎样精确地测量身高和体重 教学过程： 一、师生用儿歌的方式问好，同时，测量身高与体重。（加上学生和老师的动作） 一年过去了 师：一年过去了， 生：新学期又来到。 师：量量看： 生：我高了多少？（动作） 师：称称看： 生：我的体重增加了多少？（动作） 师：想想看： 生：老师教我的本事学会了多少？（动作） 师：妈妈呀！我又长大了一岁，进步真不小， 生：老师夸奖我真好！真好！（动作） 二、测量身高和体重 1、小幽默：请同学们看一段录像：（多媒体）分别找体重特别胖与特别瘦的人，特别高与特别矮的人进行测量试验。（信任这时学生
26、会精力集中的，此时也是学习新内容的最佳时机。） 2、老师提问：同学们，你们发觉了什么？学生会争先恐后的举手回答：此时老师要多多赐予表扬与激励。 这个环节可相机教学： （1） 什么是体重？体重是指人的身体重量。 （2） 什么是身高？身高是指人的身体从站立的脚底到头顶的垂直高度。（3） 常常性地测量身高和体重能反映出自己生长发育的状况，使自己更健康地成长。3、同学们，你知道自己的身高和体重和体重分别是多少吗？你是怎么知道的呢？（点名回答） 你能找出我们班上个子最高的同学吗？ 动画：一位医生动画，并配上录音“我们都知道，单靠用眼睛看，是不行的，必需用精确的仪器和科学的方法，才能测量出精确的数据。”
27、4、出示身高尺、体重称，指导学生视察侧量仪器。5、测量身高。（1）怎样测量身高？（动画解） 测量身高的仪器一般运用身高测量计。测量时，受测量人赤脚，以立正姿态站在身高测量计的底板上，两臂自然下垂，脚跟靠拢，脚尖分开，脚跟、骶骨部及肩胛与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视。测量人把立柱顶端水平板下滑，经压被测人的头顶，压板处的数字就是他的身体高度。测量以厘米计算，精确到小数点后一位，误差不超过0.5厘米。（2）学生按学号排好队，一号同学先测，由老师指导看身高仪，并记录；然后2号同学上秤，1号同学帮2号同学测，并记录（以此类推）老师在一旁指导帮助，从自己身高比较中知道自己长大了，要争取更
28、大的进步。重点提示：轻上轻下，身体站直。（留意引导学生细致视察，相识仪器，能正确地读出相应的刻数。） （3）学生分组进行测量。 6、测量体重。 怎么测量体重？ 测量体重的仪器一般运用体重称。测量时，体重称放在平坦地上，受测量人赤脚自然站立在称台中心，依据指针所指刻度读出数字即可。测量以公斤计算，精确到小数点后一位，误差不超过0.1公斤。（留意引导学生细致视察，相识仪器，能正确地读出相应的刻数。） 重点提示：轻上轻下，身体站直。三、嬉戏：点将起立。1、讲解、示范嬉戏的名称和方法：把学生分成人数相等的四组，按依次编好号码.嬉戏起先,如点将人呼出3号，则每组3号同学起立，反应最快组得1分；假如呼3号
29、而4号起立，则判4号犯规，改组扣1分。如此反复进行，最终得分最多的获胜。2、提示学生站立、坐下时声音要轻。3、报数后，记住自己的号码，随口令进行站立、坐下动作的集体练习。4、组织学生进行竞赛，渐渐增加嬉戏难度，用数学算式叫号。学生依据叫号人报出的数字改变，快速而正确地做出反应。四、总结 1、让学生自己谈谈帮同学测量的感受。2、怎样才能帮同学把身高和体重测准？ 3、自己在被测时要留意什么？ 4、老师总结，提出不足和今后测量应留意的问题。五、布置课外作业： 出示：回家后试试测量家人的身高和体重，并做好相应的记录。称 谓 身高（厘米） 体重（公斤/千克） 我们家里（ ）最高，（ ）最矮；（ ）的体重
30、最重，（ ）的体重最轻。 教材 内容 1、迎面接力跑2、嬉戏：红黄旗看谁反应快 重点 前脚掌着地 难点 双臂前后摇摆有力，身体前倾 教 学 目 标 1、学会迎面接力跑的基本方法，驾驭正确的交接棒方法； 2、在嬉戏中提高快速奔跑实力和协调实力； 3、通过嬉戏提高学生快速跑的反应速度。 依次 课的内容 老师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一.体育委员整队 二.师生问好 三.打算活动 慢跑。四、徒手操。一.老师组织学生进慢跑。二.老师进徒手操的讲解及示范。三.老师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听老师的讲解，看示范。三.学生听节拍
31、做徒手操。四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 迎面接力跑 重点：交棒后起跑快 难点：交棒顺当 1、老师讲解动作方法和要领。 2、老师做完整动作示范。3.老师给学生个别指导。1、学生仔细听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、订正错误动作。四列横队集合 8 3 二、嬉戏： 红黄旗 反应快 重点：前脚掌着地 难点：双臂前后摇摆有力，身体前倾 1、老师讲解嬉戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。 1、了解方法。 2、老师发令，学生练习 3、教学竞赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 老师总结本次课的状况。2、宣布下课。1、 仔
32、细听讲心情饱满。2、 下课。 预料 心率 110次/分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、20-30米接力跑2、嬉戏：套圈赛跑 重点 前脚掌着地 难点 双臂前后摇摆有力 教 学 目 标 1、通过短距离的接力跑，巩固学生快速直线跑的技能； 2、促进学生途中跑技术的驾驭； 3、通过练习树立信念、主动上进，促进身心健康发展。依次 课的内容 老师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一.体育委员整队 二.师生问好 三.打算活动 慢跑。四、徒手操。一.老师组织学生进慢跑。二.老师进徒手操的讲解及示范。三.老师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话
33、，有次序。二.学生听老师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 20-30米接力跑 重点：前脚掌着地 难点：双臂前后摇摆有力 1、老师讲解动作方法和要领。 2、老师做完整动作示范。3.老师给学生个别指导。1、学生仔细听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、订正错误动作。四列横队集合 8 3 二、嬉戏： 套圈赛跑 套圈是要站直，全落地后快速启动跑向一个圈 1、老师讲解嬉戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。3、提示必需完成套圈才能接着竞赛，留意平安。1、了解方法。2、老师发令，学生练习 3、教学竞赛 四列横队集合 4 3 结 束
34、部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 老师总结本次课的状况。2、宣布下课。1、 仔细听讲心情饱满。2、 下课。 预料 心率 110次/分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、25*2来回跑2、嬉戏大渔网 重点 快速摆臂 难点 折返跑的变速 教 学 目 标 1、主动参加来回跑练习，养成正确的跑步姿态； 2、通过来回跑的练习体验跑的速度与节奏的改变，特殊是折返跑的速度改变； 3、培育学生主动上进品质，促进身心健康发展。依次 课的内容 老师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一.体育委员整队 二.师生问好 三.打算活动 慢跑。四、徒手操。一.老师组
35、织学生进慢跑。二.老师进徒手操的讲解及示范。三.老师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听老师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 25*2来回跑 重点：快速摆臂 难点：折返跑的变速 1、老师讲解动作方法和要领。 2、老师做完整动作示范。3.老师给学生个别指导。1、学生仔细听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、订正错误动作。四列横队集合 8 3 二、嬉戏： 大渔网 在规定的场地范围内，采纳快速跑或变向跑的方法摆脱渔网的追捕。1、老师讲解嬉戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。 1、了解方法
36、。 2、老师发令，学生练习 3、教学竞赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 老师总结本次课的状况。2、宣布下课。1、 仔细听讲心情饱满。2、 下课。 预料 心率 110次/分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、50米直线跑2、嬉戏：抓尾巴 重点 上体正直，快速摆臂 难点 蹬地有力 教 学 目 标 1、学生主动运用所学的快速跑技术，提高自己的快速跑实力； 2、提高步频与快速摆臂动作，提高跑步的速度； 3、培育友好合作、团结向上的精神，促进身心健康发展。依次 课的内容 老师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一
37、.体育委员整队 二.师生问好 三.打算活动 慢跑。四、徒手操。一.老师组织学生进慢跑。二.老师进徒手操的讲解及示范。三.老师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听老师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 1、50米直线跑 重点：上体正直，快速摆臂 难点：蹬地有力 1、老师讲解动作方法和要领。 2、老师做完整动作示范。3.老师给学生个别指导。1、学生仔细听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、订正错误动作。四列横队集合 8 3 二、嬉戏： 抓尾巴 用加速跑、变向跑等方法，在规定区域内进行嬉戏，
38、加强组织纪律和平安教化 1、老师讲解嬉戏的方法及规则，并示范。2、师生同乐。 1、了解方法。 2、老师发令，学生练习 3、教学竞赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 老师总结本次课的状况。2、宣布下课。1、 仔细听讲心情饱满。2、 下课。 预料 心率 110次/分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、400-600米走跑交替2、炒黄豆 重点 上体稍前倾，两臂自然前后摇摆 难点 呼吸有节奏，两至三步一吸，两至三步一呼 教 学 目 标 1、提高走和跑的动作协调性，呼吸自然有节奏，发展走和跑的耐久力； 2、通过练习，学生驾驭耐久跑常出现的身
39、体状态机克服方法； 3、培育学生不怕苦、不怕累用于克服困难的良好品质。依次 课的内容 老师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一.体育委员整队 二.师生问好 三.打算活动 慢跑。四、徒手操。一.老师组织学生进慢跑。二.老师进徒手操的讲解及示范。三.老师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听老师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 400-600米走跑交替 重点：上体稍前倾，两臂自然前后摇摆 难点：呼吸有节奏，两至三步一吸，两至三步一呼 1、老师讲解动作方法和要领。 2
40、、老师做完整动作示范。3.老师给学生个别指导。1、学生仔细听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、订正错误动作。四列横队集合 8 3 二、嬉戏： 炒黄豆 1、讲解示范嬉戏方法、规则，提出要求 2、引导学生两人一组嬉戏、学生自己找多个伙伴进行嬉戏 4、引导学生全班进行嬉戏 1、仔细听讲 2、两人一组进行嬉戏 3、自己找伙伴多人进行嬉戏 4、在老师带领下全班进行嬉戏 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 老师总结本次课的状况。2、宣布下课。1、 仔细听讲心情饱满。2、 下课。 预料 心率 110次/分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、看
41、齐与转法2、小小发报机 重点 转法做到口令1转.2靠 难点 转和靠拢整齐度 教 学 目 标 1、乐于参加活动，主动性高涨； 2、形成正确的身体姿态，订正不正确的转法；发展学生的灵敏性和反应实力； 3、与同伴建立良好的人际关系，不阻碍他人做嬉戏。依次 课的内容 老师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一.体育委员整队 二.师生问好 三.打算活动 慢跑。四、徒手操。一.老师组织学生进慢跑。二.老师进徒手操的讲解及示范。三.老师用节拍指导学生练习。一.学生有次序的慢跑。要求：不讲话，有次序。二.学生听老师的讲解，看示范。三.学生听节拍做徒手操。四列横队集合 要求：静、齐、快
42、。 1 4 基 本 部 分 一、看齐与转法； 上体正直，挺胸收腹，平视前者头后部。 重点：转法做到口令1转.2靠 难点：转和靠拢整齐度 1、老师讲解动作方法和要领。2、老师做完整动作示范。3.老师给学生个别指导。1、学生仔细听讲动作方法和要领。2、学生分组练习。3、订正错误动作。四列横队集合 8 3 二、嬉戏：小小发报机 1、老师讲解示范嬉戏，提出要求和留意事项 2、引导学生两人一组散点嬉戏 3、引导学生做嬉戏。1、仔细听讲 2、两人一组散点嬉戏 3、两人进行轮换嬉戏 4、评价 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 老师总结本次课的状况。2、宣布下课。1、 仔细听讲心情饱满。2、 下课。 预料 心率 110次/分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、原地踏步立定，齐步走立定2、小猴摘桃 重点 抬腿自然放松落步要轻 难点 起步走步幅度的大小不一 教 学 目 标 1、主动参加体育活动，并表现出较高的爱好； 2、养成正确的原地踏步立定、齐步走立定的正确姿态；发展灵敏性和奔跑实力； 3、形成克服困难的坚毅意志品质，体验胜利与失败的心情。