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1、中小学校学生体质健康管理方案中小学校学生体质健康管理方案 为促进我校学生主动参加体育熬炼，养成常常熬炼身体的好习惯，提高学生体质健康水平，结合我校实际状况制定本实施方案。一、组织机构 1、领导小组 组长：XX 副组长：XX 成员：XX 领导小组职责是负责支配学校按要求开设的体育课，督促体育课规范教学，结合测试标准加强学生体质训练，组织人员开展学生体质达标测试工作，督查实施国家学生体质健康标准状况。2、宣扬小组 组长：XX 成员：XX 3、测试录入小组 组长：XX 成员：XX及各班班主任 4、平安小组 组长：X 副组长：XX 成员：各班班主任及体育老师 5、后勤保障小组 组长：XX 成员：XX
2、二、工作内容 1、在每学期开学前对全体教职工进行培训，各班班主任利用班会课对学生进行宣扬。2、训练项目身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女) 三、工作要求 (一)时间 1、大课间：9：40-10：10 2、体育课课程表 3、课外体育活动：17：10-17：50每天运动时间统计：每天熬炼一小时=晨跑+大课间活动+体育课程/课外活动。大课间操30分钟，体育课常规40分钟或课外体育活动40分钟。共记一小时。 注：1.我校体育课每班至少有2天没有体育课，那么，没有体育课的班级就开展体育课外活动。这样就合理的让
3、“学生每天熬炼一小时”得到真正的落实了。 (二)内容 上午9：40-10：10(大课间)主要以中学生集体竹鼓舞和身体素养训练项目为主。下午17：10-17：50(体育活动)主要以篮球、足球、跳绳、仰卧起坐、嬉戏、立定跳远、接力跑、中长跑、呼啦圈为主，依据年级的不同，规定学生每天活动的内容，班主任和体育老师监督与指导。四、特别状况的处理 1、因病或残疾学生，的确不能参与熬炼的学生，应持县级以上医院出具的病历等证明材料，向学校提交免予执行熬炼的申请。学校综合组组签署看法后，将材料存入学生档案。2、对的确丢失运动实力，按相关要求上报。五、每年仔细进行测试工作 1、学校依据实际状况，加大经费投入，配齐
4、测试器材。要因地制宜做好测试场地的建设工作，为测试工作的顺当进行供应保障条件。2、保证活动时间，推动常常熬炼。学校保证学生每天有一小时的体育熬炼时间，体育老师要上好体育课，早操或课间操，对学生进行有针对性的体育熬炼指导工作。3、各班级要仔细做好打算并主动协作上级对该项工作的复查。学校将对工作开展得力的班级赐予通报表扬，对工作开展不力的班级赐予通报指责。六、平安防范工作 各班班主任要坚固树立“平安第一”的责随意识。在实施体育熬炼时，要健全各项平安保障制度，落实平安责任制，加强对场地、器材、设备的平安检查，加强对学生平安教化，提出平安要求。熬炼前要检查和了解学生身体健康状况，对生病学生实行缓测或免
5、测。坚决杜绝平常不熬炼，搞突击的现象，预防意外损害事故发生。小学学生睡眠管理实施细则 依据关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知精神，落实落细立德树人根本 任务，加强并优化学生睡眠管理，探究科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全 面发展，学校特细化学生睡眠管理要求。一、 加强领导，明确睡眠管理的重要意义。 睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注意学生德智体美劳全面发展的重要体现。 提高课堂的效率，须要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠状况是高效课堂的 关键，要主动做好和改善学生的睡眠状况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣扬睡 眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进
6、学生的健康成长。二、 睡眠的布置与实施。 1、 明确睡眠时间要求。小学生每天睡眠时间应达到 0 10 小时，学校、家庭要共 同努力，确保学生足够的睡眠时间。 2、 合理支配作息时间。学校早上 8 8 ：0 20 起先上课，学生不要过早到校，进 校时间为 7:40 8:00。课间休息不少于 0 10 分钟，学生 12 ：35 13 ：5 25 午睡。就寝时间不晩于 21:00,家长应督促按时就寝不熬夜，确保足够睡眠。 3、严格限制作业总量。老师要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，低年级不 布置书面家庭作业，其余年级家庭作业总量不超过0 40 分钟。指导学生充分利用自习 课或课后服务时间，在校内
7、基本完 成书面作业，避开学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。学生参与校外培训 要适当，家长要督促培训机构结束时间不得晩于20:30,不得以课前预习、课后巩固、 作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。 3、 努力提高睡眠质量。老师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要刚好提 醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度熬炼。指导 家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时宁静就寝。 三、 加强监管，优化睡眠管理保障措施。 1、 建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求， 从制度上规范家长和学生睡眠状况的落实。建立学生睡眠常规检
8、查制度，进行规范管 理。形成以班主任和家长协调协作 的管理机制，注意对学生睡眠质量的反馈，确保学 生每天的睡眠时间达到要求。 2、 强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展状况作为班主任工作的考核内容之 一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。 学校以关切、关爱、关注、关切之心出台学生睡眠管理要求，希望能够引起各位家长 的共鸣、重视，更希望得到您的支持！让我们共同努力，圆学生一个好梦！ 四、 加强监管，优化睡眠管理保障措施。 建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求， 从制度上规范家长和学生睡眠状况的落实。建立学中小学校学生睡眠管理工作实施细则 依据关于进一
9、步加强中小学生睡眠管理工作的通知精神，落实落细立德树人根本 任务，加强并优化学生睡眠管理，探究科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全 面发展，学校特细化学生睡眠管理要求。 五、 加强领导，明确睡眠管理的重要意义。 睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注意学生德智体美劳全面发展的重要体现。 提高课堂的效率，须要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠状况是高效课堂的 关键，要主动做好和改善学生的睡眠状况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣扬睡 眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。六、 睡眠的布置与实施。 4、 明确睡眠时间要求。小学生每天睡眠时间应达到 0
10、10 小时，学校、家庭要共 同努力，确保学生足够的睡眠时间。 5、 合理支配作息时间。学校早上 8 8 ：0 20 起先上课，学生不要过早到校，进 校时间为 7:40 8:00。课间休息不少于 0 10 分钟，学生 12 ：35 13 ：5 25 午睡。就寝时间不晩于 21:00,家长应督促按时就寝不熬夜，确保足够睡眠。 3、严格限制作业总量。老师要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，低年级不 布置书面家庭作业，其余年级家庭作业总量不超过0 40 分钟。指导学生充分利用自习 课或课后服务时间，在校内基本完 成书面作业，避开学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。学生参与校外培训 要适当，家长
11、要督促培训机构结束时间不得晩于20:30,不得以课前预习、课后巩固、 作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。 6、 努力提高睡眠质量。老师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要刚好提 醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度熬炼。指导 家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时宁静就寝。 七、 加强监管，优化睡眠管理保障措施。 3、 建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求， 从制度上规范家长和学生睡眠状况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管 理。形成以班主任和家长协调协作 的管理机制，注意对学生睡眠质量的反馈，确保学
12、 生每天的睡眠时间达到要求。 2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展状况作为班主任工作的考核内容之 一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。 学校以关切、关爱、关注、关切之心出台学生睡眠管理要求，希望能够引起各位家长 的共鸣、重视，更希望得到您的支持！让我们共同努力，圆学生一个好梦！ 2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展状况作为班主任工作的考核内容之 一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。学校以关切、关爱、关注、关切之心出台学生睡眠管理要求，希望能够引起各位家长 的共鸣、重视，更希望得到您的支持！让我们共同努力，圆学生一个好梦！ 2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展状况作为班主任工作的考核内容之 一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。学校以关切、关爱、关注、关切之心出台学生睡眠管理要求，希望能够引起各位家长 的共鸣、重视，更希望得到您的支持！让我们共同努力，圆学生一个好梦！