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1、健康管理师每日一练5篇健康管理师每日一练5篇 第1篇健康指导的主要工作内容包括( )A.健康干预B.跟踪随访C.健康教育D.健康咨询E.健康维护答案：B,C,D,E解析：某社区拟针对辖区内糖尿病患者开展健康教育干预活动，制定了用药、饮食、运动、血糖检测一系列计划。所制定的健康计划提出了“经过半年的干预，辖区患者的血糖检测率达到85%”，属于A.行为目标B.政策目标C.总目标D.认知目标E.健康目标答案：A解析：总体目标是指在执行健康教育计划后预期应达到的理想影响和效果，通常是长远的、广义的和比较笼统的，不要求提出可测量的指标。根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、行为目标、健康
2、目标3类。而题干中“经过半年的干预，辖区患者的血糖检测率达到85%”属于行为目标。下列关于藏象学说叙述正确的是（）。 A.藏象学说，是研究人体脏腑组织器官生理功能、病理变化及相互关系的学说B.藏，是指隐藏于体内的脏腑C.象，是指形象、形态，即脏腑的解剖形态D.象，是指象，即表现于外的生理病理现象E.藏象是人体系统现象与本质的整合体，是人体脏腑的生理活动及病理变化反映于外的征象答案：A,B,C,D解析：藏象学说，是研究人体脏腑组织器官生理功能、病理变化及相互关系的学说。藏，是指隐藏于体内的脏腑。象，其义有二：一指形象、形态，即脏腑的解剖形态；二指征象，即表现于外的生理病理现象。藏象是人体系统现象
3、与本质的统一体，是人体脏腑的生理活动及病理变化反映于外的征象。最重要的大气污染来源是A.烹调油烟B.烟草烟气C.工业生产燃料燃烧D.汽车尾气答案：C解析：工业生产中燃料如煤和石油的燃是最重要的大气污染来源。提出“健康为人人，人人为健康”的口号是在（）A.1978年，纪念WHO成立30周年大会B.1983年，纪念WHO成立35周年大会C.1988年，纪念WHO成立40周年大会D.1993年，纪念WHO成立45周年大会答案：C解析：1988年，世界卫生组织(WHO)前总理事长马勒博士在庆祝WHO成立四十周年大会上指出,根据“WHO的保护和提高人类健康水平这一宗旨,其使命的真正含义还不仅仅是免除疾病
4、,让人们摆脱体弱多病的困境,而且还要使全世界人人都有健康的体魄、良好的精神面貌,使全社会的人民都过上幸福生活”下列哪项不是第一级预防的措施（）A.个人的健康教育B.有组织地进行预防接种C.做好婚前检查D.定期健康检查答案：D解析：P49；一级预防：针对个人，个人的健康教育；有组织的进行预防接种；做好婚前检查和禁止近亲结婚；做好妊娠和儿童期的卫生保健；某些疾病的高危个体服用药物来预防疾病的发生，即化学预防。儿童建立良好的学习习惯和生活习惯，培养、引导学习兴趣的主要阶段是A.幼童期B.学龄期C.婴儿期D.青春期E.乳儿期答案：A解析：幼童期，即学龄前期，是自3周岁至6-7岁入小学前的时期。此时体格
5、生长发育处于稳步增长状态，智能发育更加迅速，理解能力、语言表达能力增强，好奇，自我意识快速发展，伙伴关系发展，与同龄儿童和社会事物有了广泛的接触，知识面能够得以扩大，自理能力和初步社交能力能够得到锻炼。此期小儿的可塑性很强，因此是儿童建立良好的学习习惯和生活习惯，培养、引导学习兴趣的主要阶段。一、某中学邀请临近社区卫生服务中心的健康管理师谢某对在校学生做“如何预防肥胖”的专题健康讲座，通过讲座，让学生们对肥胖这种平时容易忽视的亚健康疾病有了关注，对于它的危害及其对策也有所了解。第1问：下列说法不正确的是A.肥胖的通常判定标准是体重超过了相应身高确定的标准值20%以上B.肥胖的干预策略分为对一般
6、人的群体预防和对高危人群的选择性预防C.肥胖症是一种由多种因素引起慢性代谢性疾病D.中国2型糖尿病预防指南2022建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在36个月减轻310%E.控制体重是预防慢性病的重要手段答案：D解析：本题考查节能第四章肥胖的干预。中国2型糖尿病预防指南2022建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在36个月减轻510%。健康管理师每日一练5篇 第2篇人体内的元素除碳、氢、氧、氮以有机的形式存在外，其余的统称为矿物质。矿物质又分常量元素和微量元素。在人体内含量较多，需要量较大的为常量元素，有（）以及磷、氯、硫共七种。 A.钙B.镁C.钠D.铁E.钾答案：A,B,C,
7、E解析：体内的元素除碳、氢、氧、氮以有机的形式存在外，其余的统称为矿物质。矿物质又分常量元素和微量元素。在人体内含量较多，需要量较大的为常量元素，有钙、镁、钠、钾、磷、氯、硫共七种。微量元素在人体内含量很少，包括铁、碘、锌、硒、铜、锰、铬、钴共8种。锰、硅、镍、硼、钒属于可能必需微量元素；氟、铅、镉、汞、砷、铝、锡和锂为具有潜在毒性，且低剂量可能具有功能作用的微量元素。还有一些极微量元素，近期发现在人体可能也有重要的功能作用。（）是指人们在进行职业活动过程中，一切符合职业要求的心理意识、行为准则和行为规范的总和。A.守则B.道德C.职业活动D.职业道德答案：D解析：所谓职业道德，就是人们在进行
8、职业活动过程中，一切符合职业要求的心理意识、行为准则和行为规范的总和。职业道德是一种内在的、非强制性的约束机制；是用来调整职业个人、职业主体和社会成员之间关系的行为准则和行为规范；是一般道德在职业行为中的反映，是社会分工的产物。( )是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。A. 心理因素B. 超重和肥胖C. 高钠、低钾膳食D. 饮酒答案：C解析：高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。在心理咨询中良好的共情包括( )A.辅导者对来访者所陈述的事实、观点等有准确的了解B.辅导者通过观察来访者的言行表现，准确地了解来访者对此事的情感体验C.辅导者做到完全满足来访者的所有需求D
9、.辅导者对来访者情感程度的把握较为全面、准确E.做到不让来访者知道辅导者的真实感受答案：A,B,D解析：对于高血压风险二级,当单纯非药物治疗( )效果不佳时,增加药物治疗,并评价药物治疗效果。A. 2-4个月B. 3-6个月C. 4-6个月D. 6-12个月答案：B解析：高血压风险二级:1)管理对象：高血压2级或1-2级同时有1-2个其他血管疾病危险因素，按照危险分层属于中危的高血压患者。2)管理要求：至少每2个月随访1次,了解血压控制情况，针对患者存在的危险因素采取非药物治疗为主的健康教育处方,改变不良生活方式。当单纯非药物治疗3-6个月效果不佳时,增加药物治疗,并评价药物治疗效果。要反映某
10、地高血压患者年龄分布情况应选用A.直条图B.直方图C.线图D.百分直条图答案：B解析：直方图主要用于表示连续变量的频数分布情况，适用于描述计量资料，故本题选B。卫生服务记录的主要载体是卫生服务（ ）。A.登记表B.记录表C.调查表D.记录表单答案：D解析：卫生服务记录的主要载体是卫生服务记录表单。判断一个人的心理是否健康，应该（）评估。 A.从整体上B.根据经常性的行为方式C.作综合性的D.以上都是答案：D解析：判断一个人的心理是否健康，应从整体上根据经常性的行为方式作综合性的评估。因为心理健康是一个动态、开放的过程。心理健康的人在特别恶劣的环境中，可能也会出现某些失常的行为。健康管理师每日一
11、练5篇 第3篇对于HFA认识不正确的是（ ）A.是指“2000年人人享有卫生保健”B.这是一个单一有限的目标C.不是指到2栅年就不再有人生病或成为残疾D.人们运用更好的方法去预防疾病答案：B解析：通常肥胖的判定标准是体重超过了相应身高所确定的标准值的（）以上。A.10%B.15%C.20%D.25%答案：C解析：通常肥胖的判定标准是体重超过了相应身高所确定的标准值的20%以上。 （）是将健康保险的风险控制由单纯重视事后风险管控延伸到包括事前预防在内的全过程管理。A.管理式医疗B.健康管理机制C.预付费用的预付制D.无赔款优待和其他利润分享措施 答案：B解析：健康管理机制是将健康保险的风险控制由
12、单纯重视事后风险管控延伸到包括事前预防在内的全过程管理，从而达到预防风险、促进被保险人健康的目的。描述变量值集中趋势的统计学指标包括（ ）A.算术平均数B.调和平均数C.中位数D.几何平均数E.百分位数答案：A,C,D解析：随着预防医学、信息技术和管理科学快速发展应运而生的（），成为健康保险公司的重要风险控制手段。A.预防医学B.信息技术C.管理科学D.健康管理答案：D解析：随着预防医学、信息技术和管理科学快速发展应运而生的健康管理，成为健康保险公司的重要风险控制手段。 “命门之火”是指( )A.心阳B.脾阳C.肝阳D.肾阳 答案：D解析：在设定健康教育计划的具体目标时，需要对总体目标有更加具
13、体的描述，用以解释说明计划总目标的具体内涵，其中包括( )A.实现什么变化B.计划目标是谁C.在多长时间内实现这种变化D.在说明范围内实现这种变化E.变化程度多大答案：A,B,C,D,E解析：吸烟会增加患下列疾病的有( )A. 脑卒中B. 肺部疾病C. 痛风D. 心脏病E. 高血压答案：A,B,D解析：吸烟增加罹患严重肺部疾患、癌症、心脏病、脑卒中和其他慢性病的危险性。健康管理师每日一练5篇 第4篇王先生，55，汉族，文职人员，身高175Cm，体重80kg，腰围92Cm，血压15588mmHg，恶血胆固醇5. 03mmolL。工作压力大，经常加班，很少参加体育活动，经常饮酒(平均每日饮白酒30
14、40ml)，空腹血糖6. 4mmolL，餐后2小时血糖9. 1mmolL，父母有高血压病。王先生的主要危险因素是( )。A.糖耐量减低B.肥胖C.高血压D.糖尿病E.体力活动不足F.高胆固醇G.高血压家族史答案：A,B,C,E,G解析：关于不良反应，正确的是（）。A.可给患者带来不适B.不符合用药目的C.一般是可预知的D.停药后不能恢复E.副作用是不良反应的一种答案：A,B,C,E解析：药物不良反应指的是所有不符合用药目的并为患者带来不适或痛苦的有害反应。有些药物的副作用,停药后,副作用自行消失.但有些药物的副作用是永久性的下列哪项不是中医养生所说的五劳所伤（ ）A.久卧伤气B.久立伤血C.久
15、坐伤肉D.久行伤筋答案：B解析：以下哪一种疾病不适合使用生命质量评价。A.病毒性感冒B.慢性支气管炎C.高血压D.糖尿病E.乳腺癌答案：A解析：关于循证医学的概念，以下正确的是（）。A.应用最多的有关信息B.通过谨慎、明确的确认和评估C.做出明智和科学的医学决策D.目前最可靠的循证医学证据来自“临床指南”E.以上选项都对答案：A,B,C解析：循证医学通常的定义是“应用最多的有关信息(最佳的证据)，通过谨慎、明确和明智的确认和评估，做出医学决策的实践活动”。下列哪些功能属于健康管理师三级的职业功能()A.健康风险评估和分析B.健康指导C.健康管理方案的制定D.健康监测E.健康危险因素干预答案：A
16、,B,D,E解析：三级不能制定健康管理方案慢性阻塞性肺疾病的主要症状有（）A. 慢性咳嗽B. 咳痰C. 气短或呼吸困难D. 喘息E. 体重下降等全身性症状答案：A,B,C,D,E解析：P84；慢性阻塞性肺疾病症状：慢性咳嗽，咳痰，气短或呼吸困难，喘息和胸闷，体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁等全身性症状。食品污染的分类包括( )A.生物性污染B.微生物污染C.化学性污染D.农药污染E.物理性污染答案：A,C,E解析：健康管理师每日一练5篇 第5篇促进健康行为具有的基本特征是( )。A.有利性B.随机性C.和谐性D.一致性E.适宜性答案：A,C,D,E解析：下列属于大众传播的是
17、（）。A. 授课B. 卫生知识报刊C. 电话会议D. 讲座答案：B解析：P135；大众传播是指职业性信息传播机构和人员通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍等大众媒介和特定传播技术手段，向范围广泛、为数众多的社会人群传递信息的过程。在社区给患者讲课时，要使用“中风”而避免使用“脑卒中”，这体现人际沟通中的A.提问技巧B.反馈技巧C.说话技巧D.观察技巧E.倾听技巧答案：C解析：“脑卒中”是医学专业术语，俗称“脑中风”或“中风”。在社区给患者讲课时，要使用“中风”而避免使用“脑卒中”，属于避免使用专业词汇，用通俗易懂的“中风”替代“脑卒中”这一专业术的语说话技巧。脑梗死的临床特征主要是（）A.
18、多在安静时急性起病，病情几天内达高峰B. 多在悄绪激动或活动时急性起病，病情几天内达高峰C. 多在安静时缓慢起病，病情几天内达高峰D. 多在安静时急性起病.病情逐渐平稳答案：A解析：P79；脑梗死的临床特征：1）多数在安静时急性起病，活动时起病以心源性脑梗死多见，部分病例在发病前可有短暂性脑缺血（TIA）发作；2）病情多在几小时或几天内达到高峰，脑栓塞起病尤为急骤，一般数秒至数分钟内达到高峰。部分患者症状可进行性加重或波动；3）临床表现决定于梗死灶的大小和部位，主要为局灶性神经功能缺损的症状和体征，如偏瘫、偏身感觉障碍、失语、共济失调等，部分可有头痛、呕吐、昏迷等全脑症状。调节自我认知以应对心
19、理问题的策略有（）A. 校正自我认知，客观地认识自己B. 建立合理的自我期望C. 纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人D. 多用积极的思维方式E. 改变周围环境，以适应自我认知的改变答案：A,B,C,D解析：调节自我认知，即从改变自己开始。E是改变环境，不符合题干。（）是指同时存在视力残疾、听力残疾、言语残疾、肢体残疾、智力残疾、精神残疾中的两种或两种以上残疾。 A.肢体残疾B.智力残疾C.多重残疾D.精神残疾答案：C解析：多重残疾是指同时存在视力残疾、听力残疾、言语残疾、肢体残疾、智力残疾、精神残疾中的两种或两种以上残疾。 对生命投入的成本和效益比最高的是( )A.把钱投入临床治疗B.把钱投入临终前的抢救C.把钱用于买保健品或健康用品D.参加健康管理 答案：B解析：某运输公司男性员工居多，吸烟率达60，为帮助员工戒烟，公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等。关于戒烟的益处说法正确的是( )。A.停止吸烟8小时内，体内的一氧化碳水平趋向正常B.停止吸烟48小时内，肺活量开始增加C.停止吸烟72小时内，肺功能改善30D.停止吸烟12小时内，心脏病的发作几率减少E.停止吸烟1年后，患癌症的几率会大大降低答案：A解析：