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1、实习教师心得体会2022年8篇实习老师心得体会2022年8篇【一】时间飞逝，一转瞬顶岗实习已经进入了尾声。本以为实习生活会特别漫长的，结果就在不知不觉当中结束了。在这短暂的三个月的时间里，我们脱离了学校，完成了学生身份向老师身份的转变，从最起先的悸动向现在的逐步成熟转变，从最起先的惊慌忐忑向现在的耐性沉稳转变。从单纯学校环境进入到困难的社会环境中，我们快速的调整自我，让自己渐渐地适应实习工作，并且不断完善自己，让自己在这个平凡的老师工作岗位上绽放不平凡的光彩。信任在这短暂的几个月的时间里，大家都收获了许多，无论是在教学实践上，还是班级管理上，都得到了一些珍贵的阅历和方法。顶岗实习也将成为我们人
2、生当中一笔特别珍贵的财宝。实习前期，我更多的是惊慌和焦虑，备课讲课的环节以及流程可能都没有那么规范，也不能做到很好地调动学生，提高课堂参加度与课堂效率。通过大量时间的备课以及向其他老师学习，听评优秀公开课，集体备课和教研等工作，我渐渐地学习进步，努力让自己的课堂流程更加规范，教学设计更加全面，课堂把控更加有序，从而充溢自己来提高自身的实践潜力。实习中期，我有了更多可以干脆接触学生的机会，通过长时间的课堂教学与实践，探究发觉了基础教化当中存在的问题，以及大部分学生比较薄弱的环节。由于我所在的学校是县级中学，学生都来自于四周的乡镇，学生的英语基础都特殊的薄弱，特殊是听力及口语表达方面，由于平常缺乏
3、练习，这里的孩子甚至很难听懂上课时的一些简洁的英文指令。为此，我刚好地调整了我的教学方案，更加注意对于基础学问的教学与检查，也更加注意培育他们的听力理解实力，并激励他们张口大声的朗读以及小组之间的口语对话。学生们也取得了肯定程度的进步。我也更加体会到因材施教的重要性。每个学生都有自己不同的特性和特点，只有依据学生不同的实际状况进行详细问题详细分析，才能更好的制定出符合学生水平的教学方案，从而调动学生的主动性，提高课堂的参加度。到了实习后期，学生们的学习状态也进入了倦怠期，上课的时候能明显的发觉有许多同学难以集中留意力听课，下课也不能刚好得完成作业，行动散漫。这时候我就起先反思，怎样才能更好地调
4、动学生，组织他们更好地做好复习工作，坚持下去，并且要做到自我调整和自我反思，总结自己这将近一学期的错题，从而渐渐地巩固基础，提高期末考试的成果。在这短时间里，我渐渐学习着让自己向一名合格优秀的老师转变，老师是万千平凡职业当中的一个，但是多数的老师都在自己平凡的岗位上做着不平凡的坚守，无论遇到了怎样的磨难和挫折，都能刚好地调整状态，坚持带给学生学问的养分。我不由得钦佩那些在这个平凡岗位上坚持着数年的老师，他们把珍贵的青春献给了祖国的花朵，用自己的汗水浇灌着他们，辛勤地耕耘着，不求回报。我非常感恩学校给我们实习生这次顶岗实习的机会，让我们能够在亲身的实践当中磨炼自己，增长阅历，我会接着做好剩下的工
5、作，坚守我的岗位，努力创建不平凡的成果。 实习老师心得体会2022年8篇【二】在顶岗实习阶段，听课评课很有助于提升自己的专业素养。尤其是趁着在讲课前的一段时间，我们可以先了解驾驭听课评课的方法要领，还要结合听课、评课应当具备的理论和特性特点。此外，我们听评课时思想可有先进性，听课时不仅包括关注老师的教，还要关注学生的学。听课时对于老师的教重点应当关注的是：1 、课堂教学的目标，老师教这节课要学习的学问目标所采纳的方式。2 、课程的导入，包括导入时引导学生参加的活动。3 、创设设身处地的教学情境，结合的生活实际。4 、采纳的教学方法和手段。5 、设计的教学活动步骤 如：如何探究，用什么活动使所学
6、学问得以迁移巩固；设计怎样的问题对已有的学问进行整合等。6 、使哪些学问系统化，巩固哪些学问，补充哪些学问。7 、培育学生应有的技能。8 、渗透的教学思想。9 、课堂教学氛围如何。至于学生的活动，听课时应当关注：1 、学生是否主动参加到教学活动中。2 、学习活动中学生常常做出的心情反应。3 、学生是否乐于参加思索、探讨、动手操作。4 、学生是否常常主动主动地提出问题等。评课应当既评老师的教，又评学生的学。应当看学生的参加程度，除了参加程度，还有学习效果。学生是否占主体地位，老师的点拨是否到位，课堂设计的框架。（ 1 ） 教学目标制定来看 ， 要看是否全面 、 详细 、 相宜 。 依据课程标准
7、，教学目标的全面是指要从学问实力、思想感情、学习策略、文化策略等五个方面来确定教学目标。（ 2 ） 从目标达成来看 ， 要看教学手段是否都紧密地围绕目标 ， 为实现目标服务，要看课堂上重点内容的教学时间是否得到保证，重点学问是否得到巩固和强化。2 、从处理教材上分析。评析老师一节课上得好与坏，要留意对教材的处理和教法选择是否突出了重点，突破了难点。3 、从教学程序上分析（ 1 ）看教学思路设计老师课堂上教学思路设计是多种多样的。为此，我们在评课时，一看教学思路符不符合教学内容实际，符不符合学生实际；二看教学思路的设计是不是有肯定的独创性。（ 2 ）看课堂结构支配教学思路与课堂结构既有区分又有联
8、系，课堂结构也称教学环节4 、从教学方法和手段上分析评析教学方法与手段包括以下几方面内容：（ 1 ） 看是不是量体裁衣 ， 优选活用 。 教学有法 ， 但无定法 ， 贵在得法 。它总是同课程、学生、老师自身点，敏捷运用。（ 2 ） 看教学方法的多样化 。 所以评课既看老师是否面对实际恰当地选择教学方法，同时，还要看老师教学方法的多性。（ 3 ） 看教学方法的改革与创新 。 评析老师的教学方法既要评常规，还要看改革和创新。5 、从教学效果上分析分析一节课，既要分析教学过程、教学方法，又要分析教学效果。看课堂教学效果也是评价课的重要依据，包括以下几个方面：一是教学效率高，学生气氛热情。二是学生受益
9、面大，不同程度的学生在原有基础上都有进步。由于每个人的文化积淀不同，当然对评课效果也是有不同标准的。 实习老师心得体会2022年8篇【三】教学的过程就是一种耐性浇灌的过程，就像一位辛勤的园丁日复一日，不辞辛苦地一边盼望着她的花儿美丽华丽得生长，一边满怀耐性与希望为她的花儿浇灌。而我们的学生们又何尝不是那含苞待放的漂亮的花儿呢?一提到孩子，我们总是习惯性的把他们比作祖国的希望或祖国的花朵来突出孩子们的成长对于国家发展的重要性。没有作老师之前，听到这样的一种比方便一笑而过，可是真正的走上了老师这个岗位自己才真正体会到了这简洁的一句话的意义。我们须要把每一位孩子当作即将美丽盛放的花朵，信任每一名学生
10、都有开花的希望，须要的是我们做老师的多一份的信任与激励，这样教学才会多一些美妙与欢乐。在这过去的一周里，自己感受到了信任的力气。有时，我们须要用一种发展的眼光去看待事情，对一件事情要抱有信念，那么事情才会朝着更好的方向去发展。信任就是强大，怀疑只会抑制实力，而信仰就是力气。的确是如此，虽然以我们现在所处的年龄的角度去看，初中生学习的学问是相对于简洁和疏浅的，但是也不能就以此来否定他们的学习实力，作为一名老师要恒久以发展的眼光去看待学生。细致的反思自己的实习教学，忽视的最大问题就是如此。自己对学生不信任，不信任学生的潜能 加上学生的基础比较差又比较淘气，所以自己坚决的认为，学生只适合单一的讲课模
11、式，而且他们的水平有限我并不须要将学问讲深，讲深他们又听不懂。其实，这种想法是特别错误的。学生不仅能够听懂，而且还可以在此基础上进行延长。有一次，在讲到感叹句时，我把自己讲的感叹句式以及例句边讲边整理到了黑板上，基本都是写满的黑板，一共有5点，我给了学生一分钟时间进行强化理解记忆，任务安排下去，我心里对学生的实力还是比较不自信的，虽然给了他们一分钟，但是我认为这对他们可能会有困难。但是当我说时间到打算提问时，学生们的回答的灵敏度以及精确性特别令我震惊，几乎被提问道的学生都可以精确快捷的回答出来。原来这个我所认为的难点好像在那一节课变成了易点。我还是不信任学生们的记忆实力，于是在过了几天的测验中
12、，我有意提到了这个学问点，发觉再一次出乎我的意料，他们的精确度达到了90%。那之后我不得不重新调整自己的教学，细致备课，以前常常忽视的一些自己认为出他们的接受实力的学问点也会适时的对他们提示，不再只是教会那些极简洁的学问，我会适度的对学生进行拓展延长，教会他们方法，学生们学习的学问越来越丰富，自己便也有了自信，更加有收获。既然是花儿，你就要信任他们有绽放的实力。其实，初中生的各方面都在发展，他们对于新事物的接受实力是很强的，他们须要老师为他们供应机会去发展各方面的实力，而供应机会的前提便是信任。自己布置了背诵任务，由于不信任组长的提问实力，便都是自己亲自提问，胆怯提问有疏漏。但是这样做的弊端就
13、是自己的时间被挤占，学生的背诵任务的完成又效率低下。自己意识到了自己的缺陷后，便起先改正，不再只是怀疑学生们，而是用一颗主动的心，满怀希望与信任的激励他们，让他们渐渐的在完成任务的过程中熬炼自己的实力。细心安排组长，让组与组之间相互监督，后面的任务即使自己不亲自检查也可以完成的比较好。当你看到孩子们一点一点的成长你会发觉自己用希望与耐性浇灌的花朵，绽放的是那么的美妙。作为老师，我们要教会学生做事，而不是要为学生做事，否则，一味的不信任只会越来越限制学生们的实力，这才是教化的最大弊端。假如不信任与激励，再美妙的花朵都会枯掉！当代闻名的教化改革家魏书生先生就信任在学生的身上有无限的潜能，他才能在教
14、学管理中做到权力下放让学生做学习和课堂管理的主子。人的潜力无穷无尽，作为挖掘潜力的第一步，首先要树立起人的潜力无穷无尽的观念，的确，希望自己在今后的教学中，必需要意识到学生是发展的人，学生的潜力是无限的，恒久都不要低估学生们的实力，你要信任每一位学生的头脑都是一个巨大的藏宝库，而我们要帮助学生将宝藏挖出。他们须要的是一位能够信任他们并且能够适当指引他们的老师。我想，只有信任与激励，才会充溢希望，才会情愿细心浇灌，我们的漂亮的花朵才可以勃勃盛开，呈现出无尽的活力！ 实习老师心得体会2022年8篇【四】光阴似箭，日月如梭。转瞬间，开心而又艰辛的实习工作快要结束了，在这一个半月里，我们经验了从学生到
15、老师的角色转换。在这一个半月的时间里，在教案的打算和书写上，在课堂的布置上，在课时的驾驭上，都有了很大的提高。一个半月的时间不长，但感受颇多。现将在实习中的心得总结如下：一、老师要有自己独到之处虽然实习之前，我们再学校里也有过代课的实践，但是面对中学的体育教学还是没底。随着二期课改的实施，给予我们老师更多的要求。这也要求了我们要变更传统而又枯燥的教学模式，大胆创新，不要老是束缚于老的教学方法中，在教学中要有自己独到之处，有新意。让学校在欢乐的心情下上好每一节体育课，也便利于我毕业论文的探讨。二、初为人师，为人师表教化实习起先以前，院领导对我院的全体实习生进行了动员，并结合以往教化实习的阅历和教
16、训，向实习生进行了酷爱教化事业，为人师表的教化培训，调动了同学们的主动性。因为老师可以说是秘书网学生的榜样，他的一举一动，都在影响着学生的身心。在教化实习中，我尽量做到为人师表，主要表现如下：1.投身于教化实习中。虽然，在实习前也有过一些试教活动，但是真正的中学教学对我来说，这还是第一次。从学生转变为实习老师，这之间须要付储肯定的努力。首先，在实习第一周，听了带队老师及其他老师的一些课，为其次周正式上课做了一些必要的打算。为了上好第一堂课，我深钻教材，备好第一堂课，勇于创新，进行新教法尝试。然后，起先上课，而在这期间，我又与其他实习生进行沟通，吸取阅历弥补自己的不足。2.在实习中，我不仅仅只限
17、于教学工作，而且依据中学生的特点及实习学校的实际状况，开展了大量有益的活动，丰富了实习生活。我们和学生，我们即是实习老师，又是学生的知心挚友，但这两者之间的距离保持适当。我与学生交挚友，空余时间和学生一起玩，做好学生的思想工作。与学生打成一片，加强了与学生之间的感情，而在上课、考试时，对他们提出了很高的要求，又要有肯定的肃穆度，这样在学生面前保持了肯定的威信。三、做老师简单，做好老师难做一名老师简单，做一名好老师的确很难。教学工作困难而又繁琐。首先，要管理好整个班集体，提高整体教学水平。然后，又要顾及班中的每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求老师不能只凑为了完成教学任务，还要多关切、留意学
18、生，常常与学生进行沟通，赐予学生帮助。做学生学习上的良师，生活中的益友。实习工作还有半个月就要结束了，但我信任这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的经验和体会，对于我们今后走上工作岗位，都有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。在以后的工作上我会有争取更大的进步。信任今后无论什么时候回想起这段经验，都会觉得是欢乐的，而且恒久牢记于心！wWw.Zmiw.cN转载请注明 实习老师心得体会2022年8篇【五】我激烈的心情久久不能平复，好想知道老师对我的评价，却又不敢。第四节过后，指导老师主动找了我，耐性地与我沟通起。她很温顺，不过每句话都说得很在理，虽然很宛转，我却听出了
19、其中的深层含义。老师给我提了一些建议，我觉得非常重要，不管是对以后的教学，还是对将的人生。我把老师对我的珍贵建议整理了一下，便利以后回忆。一、不要教错误的学问点。老师一说，我就突然想起，在上的时候把一个物质的电子式写错了。哎，太不应当了，以此为戒，绝不再犯。二、教的学问不能超纲。我还是不够了解学生的学问程度，还把一部分的选修学问给讲了，回头想想，学生能接受吗?三、主副板书的问题。其实平常我也很留意这一点，但是今日用了多媒体，就有点乱了。以后争取做到两不误。四、讲声音。作为老师，讲的声音得应当贯穿整个堂。假如声音没有穿透力，学生睡觉我们也有责任。听到老师给我提的这些建议，我深深地感受到，自己离一
20、名合格的人名老师还差很远，不过老师也给了我许多激励，又给了我前进的希望。我信任下一次我会做的更好。 实习老师心得体会2022年8篇【六】初到xx二中时的青涩和拘谨已经慢慢褪去，现在的我面对实习工作，已经越来越娴熟和轻松。在实习的两个月里，在各位领导老师和岗友的帮助下，我能感觉到我在快速地成长。即使相对于之前的我来说已经有了进步，但是，在想要成长为优秀老师的道路上，我还须要接着努力。虽然在师大的时候，我们也进行了微格录课，也举办过模拟授课大赛，但是真正登上讲台面对这么多学生讲课的经验，我是从来没有过的。来到xx二中之后，我一下子担当起了四个班的地理教学任务，没有时间迟疑和惊慌，只能快速调整自己的
21、状态，起先了我的老师生涯。刚刚起先的时候，我担忧学生们听不懂我讲的学问点，也担忧我把握不好教学的重难点。这时我的指导老师给了我很大的帮助，和她一起备课，一起探讨，一起商议教法学法。我也去听她的课，在她的课上，我看到了一名优秀老师对课本学问把握的炉火纯青，也看到了她能够调动全部的学生听讲主动参加学习，更看到她游刃有余的班级管理技巧。这些都是我这个菜鸟老师须要提高的。在这一个多月里，我也始终朝着这个方面努力。在才老师的帮助之下，我的确有了不小的进步。在最近的两次听评课活动中，我进行了公开课的讲解和说课。不得不说，实习真的很熬炼人。以这两次活动为契机，在指导老师和各位名师的指导下，我能感觉到我的教学
22、实力有了很大的提高。在老师的点评之下，我明白了，我的优缺点在哪里。语言表达清楚流畅，板书到位，重难点把握精确，台风稳重是我的优点，但是，ppt运用的不够充分，学生活动相对较少，没有让全部学生动起来是我的缺点。而在说课方面，周教授一语道破的指出了我的问题，并耐性的指导我应当如何改进，这让我很是感谢。同时，在这么久的实习生活中，我已经渐渐喜爱上了登上讲台的感觉，并且已经找到了与学生相处的舒适的模式，收到的效果还不错。但是，展望前路，道阻且长。我最大的问题是班级管理。班可以说是全年级最难管的班。一个班是几个同学最突出，但是管住他们几个也就等于管住了全班，另一个班是成片的乱，找不到很突出的捣乱的学生。
23、总的来说这两个班课堂纪律较差，再加上两次放假耽搁了课，所以这两个班的进度通常会比十三、十四班慢。在同学们给我写心里话的时候，有同学就提出来，希望我对他们再严厉一些，假如有同学太闹腾的话，就不要太慈爱，干脆把他们叫到办公室去。但是从我个人来说，我不想每节课都把他们扔到办公室，更不能体罚，这是我的底线。因此我还在尝试怎么不动用体罚就限制住他们。也有一些老师给了我一些方法，比如说在上课之前找一些小理由夸一夸那些简单在课上捣乱的同学，有时候他们就能宁静静一节课。所以在班级管理方面，我须要再加把劲。实习的生活有苦有甜，有障碍也有希望。但是我认为主基调是华蜜的。展望将来，我希望保持住我的优势，也再次加强我
24、的班级管理的实力。我坚信保持着一颗乐观向上，主动进取的心，任何困难都能被战胜。将来虽然道阻且长，但是我心向阳，总有一天我会看到成功的曙光！ 实习老师心得体会2022年8篇【七】以前我只是一门心思的想，当老师就是给学生们上课。现在当我真正的当了老师才发觉其实不然，老师的工作远不止上课这点事。今日我要说的就是批改作业这件事。我的感觉是老师上课很神气，而批改作业很憋气。我初来乍到刚接触教化教学工作，对工作流程不很熟识，我没有对批改作业这一环节提起足够的重视。我也让学生们交了作业，但是结果很不志向。存在的问题首先是作业交不全，好多学生根本就不做作业；再是收上来的作业质量太差，只有少部分学生的作业又工整
25、又好，大部分也只是应付差事。这一次是我第一次给学生们批改作业，真的很让人头疼啊！我一本一本的翻阅着，把作业里出现的错误一个一个勾画出来，写上评语。刚起先动笔批改时，我很仔细细致，批得也很带劲，但是后来看到作业里一片片的空白，真的很悲观懊丧我这些天所做的工作没有得到成效。我想，我冥思苦想，我该怎么办呢?我不能教了半天，学生们什么也不会吧。假如作业始终这样下去是不行的。所以我一有空闲时就在琢磨这个问题，我还翻看了顶岗实习手册。我觉得那本手册写的很好，内容很贴近顶岗生活，我们平常遇到的问题基本上都可以从那里找到解决方法。那本书让我明白：一、作为一个顶岗实习生肯定要给学生仔细细致的批改作业。这一点很重
26、要，这是你对待工作的看法问题，你的看法干脆反映在你勾划的每一笔，你是否为每一位学生的作业设计了最合适的评语。作业是学生的劳动成果，作为老师应仔细对待。假如你仔细批改，学生们做起作业来就有动力。二、批改作业时要有统一的标准。在这一点上我做的不好。因为当我第一次给学生们批改作业时，我根本就没想过这个问题，上来就批。到后来觉得批得很乱，原来应当划为A类的没有划为A类，对学生不公允。老师在作最终总体评价时也不好评判了。所以批改作业时肯定要有统一的标准。三、不要盲目给学生留太多作业。当半数以上的学生都没能完成老师留的作业时，我在想，是学生的错还是老师的错呢?我觉得学生不是没有错，而更大的错在老师。我所教
27、的高一年级政治总共有三本练习册，或许在高校生看来这算什么，但是对于中学生来说真的是个负担，而且他们还有好多科作业，语数外就要占据他们许多课下的时间。所以不要一下子给他们留太多作业。四、分层次留作业。首先学生们的层次水平不一样，所以他们完成作业的水平也不一样。事实就是如此，无论我留的作业多或少，总有一部分同学能很好的完成，也总有一部分同学总也完不成。对于那些后进生可以给他们降低要求，只给他们留最基本的题，这样他的负担就小一些，不至于因为完不成全部作业而放弃一道题不写的强。对于今日的作业，我花费了一上午的时间。谁交谁没交我都记在了作业批改记录里了。而且我自己写了一份名单，学生们的作业完成状况我都用
28、ABCD四个水平标注出来，做到心中有数。而且他们做的每一道题对错我都勾画出来了，学生们爱出错的地方我也记录下来，以便以后讲解时更能抓住重点和要害。或许这只是起先，还有很多事情等待着我去摸索。 实习老师心得体会2022年8篇【八】回顾我在小学进行了为期一个月的教化实习，虽然实习生活是辛苦的，但很有意义的。短短一个月的实习，这里热心的老师、热忱的同学，都让我体验了很多，感受了很多，成长了很多。在班主任辜老师的帮助辅导下，我的实习工作完成的比较好。实习的基本内容包括两部分：课堂教学、班主任工作。辜老师很耐性，常常指导我怎样才能把内容讲清晰，怎样才能充分的调动学生的主动性，在学生面前树立威信。前一个星
29、期，实习的主要任务就是听课，看指导老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的，因为这种听课的重点是视察老师怎样讲课，学习如何传授学问，如何驾驭课堂，如何限制授课时间，而并不是学习老师所讲的学问。我第一次上讲台时，自我感觉并不惊慌，其实很惊慌，课讲得也很快，一个感觉就是差。后来的课就一次比一次进步了，越讲越娴熟，越讲越流畅，同学们对我讲授的学问都能汲取。有了前几次讲课的阅历，我认为自己的课堂驾驭实力有了很大提高，不但可以良好地限制时间，也能够适时地调。在教学方面，通过实习，我将书本学到的学问运用到教学实际中，发觉了自己在教学工作方面的优缺点，积累了实践的阅历，争取在以后的教化实践中发挥
30、利用自己的特长，克服自己的不足，从而不断改进自己的教学，提高教学质量，使我更好地胜任老师这个角色。在班主任工作方面，通过实习，我对班主任工作有了一个初步的了解和相识，对什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一个朦胧的概念，这对于我以后的工作都有着极大的帮助。实习，让我收获，让我成长，更让我明白：成为一名老师，一名合格、优秀的老师，我仍需不断地学习、不断地努力，在实践中摸索、在实践中进步！时间消逝在这短短的一个月里，我惊慌过、难受过、努力过、快乐过、醒悟过、自信过。这些从未有过的经验让我进步了、成长了；学会了一些在学校以前从未学过学问，在此我向实习学校的领导和老师以及学生表示深深的感谢。实习的
31、主要内容：包括课堂教学、班主任工作。实习期间，课堂教学和班主任工作给了我较深的体会。（一）教学工作作为一名老师，首先上好课是最基本的要求。在实习前也有过一些试教活动，但真正的小学教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，这之间须要付诸许多的努力。首先在第一周，我听了指导老师的课。在听课前，我仔细阅读了教材中的相关章节，并且自觉的备好课，假如是习题课，我则会事先仔细把题目做一遍，想一下假如是我来讲我会怎么讲。到了听课时，我会仔细做好听课笔记，听课的重点是留意老师讲解过程中与自己思路不同的部分，汲取老师的优点。同时简洁登记自己的怀疑，课后与老师沟通为什么会这样讲。同时，我也在老师的指导下会留意学生的表情反应，而思索以后我要以怎样的形式去上课才能达到良好的效果，也就是备学生。在此期间还与学生建立了良好的师生关系。每当上完一节课，指导老师都会告知我，这节课的难点与重点是什么，以及应当怎样突出重点和难点，才会让学生更明白。当我第一次登上了讲台。虽然上课前不断的告知自己要镇静，要按部就班教学，可是在上课的铃声敲响的瞬间，望着台下三十多双新奇的眼睛，惊慌还是不请自来。即使偷偷的深呼吸也无济于事。虽然在隔晚我已经花了不少时间备课，.