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1、二年级体育全年教学计划:二年级第一学期体育教学进度表 时数 欣 赏 性 体验性内容 延伸性内容 合 计 活动方法及实用技能 韵 律 民 间 走 跳 投 跳 基 运 教学内容和时数 全年时 数 百分比%第一学期 第二学期 欣赏性和阅读性内容 12 6 6 体验性 内容 活动方法及 实用技 能 走和跑 12 6 6 跳跃 11 6 5 投掷 11 6 5 跳绳 6 4 2 基本体操和广 播操 4 2 2 运动参与游戏 20 10 10 延伸性内容 韵律活动 10 4 6 民间体育活动 10 4 6 合计 96 100 48 48 测评内容 第一学期 第二学期 和 阅 读 性 内 容 和 跑 跃 掷
2、 绳 本 体 操 广 播 操 动 参 与 游 戏 活 动 体 育 活 动 6 6 6 6 4 2 10 4 4 48 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 二年级第二学期体育教学计划 二年级第二学期跑教材单项教学计划 教 学 目 标 1、能知道正确的姿势对于提高奔跑速度的重要性;2、能完成走和跑的学习任务,体验走和跑的正确姿势;3、乐于走和跑练习,并在练习中获得生理、心理上的满足;时数 欣 赏 性 和 阅 读 性 内 容 体验性内容 延伸性内容 合 计 活动方法及实用技能 韵
3、律 活 动 民 间 体 育 活 动 走 和 跑 跳 跃 投 掷 跳 绳 基 本 体 操 广 播 操 运 动 参 与 游 戏 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 序 号 课 次 教 学 内 容 与 要 求 组 织 教 法 与 措 施 1 2 内容:400600 米自然地形 跑要求:做到跑时姿势正确,呼吸自然,动作协调(1)示范、讲解自然地 形跑的方法和注意事项 2 原地慢跑配合呼吸 的练习 3 由教师或小组长带 领跑 2 3 内容:2 分钟定时跑要求:做到跑得轻松、持久,呼吸 自然 1 原地摆臂配合呼吸 2 按体能分组
4、定时跑,体验跑的动作与呼吸的协 调配合 3 由小组长领跑,变化 跑的路线,提高练习兴趣 3 5 内容:直线跑要求:跑时上体 放松,两臂前后摆动,用前脚掌 着地,跑得直(1)摆臂练习 2 做直线走 3 沿直线的慢跑 4 分组直线跑 序号 课次 教 学 内 容 与 要 求 组 织 教 法 与 措 施 4 6 内容:30 米加速跑 要求:两臂前后摆动,前脚掌着 地,逐渐加快跑的速度 1 自然站立式起跑 2 自然快速跑 3 放松跑到加速跑 4 分组做加速跑 5 9 内容:30 米快速跑要求:学会用正确姿势快速跑提高快速跑的技能 1 原地摆臂练习 2 原地高抬腿跑 3 自然快速跑 4 自然站立式起跑的快
5、速跑 6 10 内容:30 米跑考核 要求:完成 30 米快速跑考核任务(1)原地摆臂、高抬腿跑(2)自然快速跑(3)宣布考核标准和方法(4)组织考核 二年级第二学期跳跃教材单项教学计划 教 学 目 标 1、能了解在踏跳区起跳的重要意义 2、能做出助跑几步,在踏跳区起跳的动作,做到用前脚掌蹬地起 跳,迅速抬腿,落地时屈膝下蹲,努力踏准起跳区 3、乐于跳跃练习,体验克服困难后心理上的满足感 序号 课次 教 学 内 容 与 要 求 组 织 教 法 与 措 施 1 13 内容:助跑几步,在踏跳区 5060 厘米起跳 要求:初步学习助跑几步,一脚一定高度横绳的技能 1 单脚交换向前跳 2 走一步、三步
6、的起跳 3 在踏跳区起跳练习 2 17 内容:助跑几步,屈腿跳 过 3040 厘米高 的横绳 1 练习跑几步蹬地起跳 2 示范、讲解并提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动作 要求:学习起跳后迅速屈腿 越过一定高度横绳 的技能 3 通过观察,分组依次练习,体验动作感 觉 3 19 内容:助跑几步,屈腿跳过 3040 厘米高的横绳 要求:有力踏跳,迅速屈腿越过横绳,轻巧落地,动作连贯(1)助跑几步,一脚蹬地起跳,用手或头触悬挂物(2)助跑几步,屈腿跳过橡皮筋,体验踏跳后迅速上提动作(3)分组比赛,看谁跳得好 4 22 内容:助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑 要求:学会踏准踏跳区的起跳和落地轻巧
7、平稳(1)模仿青蛙跳(2)指导学生丈量步点的方法,进行反复助跑起跳练习(3)分组练习,体验全程动作 二年级第二学期投掷单项教学计划 教学目标(1)能了解正确的投掷方法(2)能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作(3)在投掷的重复练习中,体验和建立坚韧、顽强的品格 序号 课次 1 3 内容:持轻物掷远 要求:掌握肩上屈肘、改进挥臂动作,相互配合、相互帮助(1)做好上肢部位的准备活动(2)徒手投掷动作练习(3)双人配合练习,体验在一定阻力情 况下的挥臂投掷动作做好上肢部位 的准备活动作 2 5 内容:持轻物对墙投掷 要求:1 3 8 内容:要求:学会正确的用力顺序,向前后上方抛出,动作 协调(1)
8、做两臂前、后、左、右绕环练习(2)做振臂、体前屈练习(3)原地投掷徒手练习(4)分组对墙投掷,用板羽毛球、皮球等 4 9 内容:原地投掷垒球 要求:学会原地侧向投 掷动作,挥臂快速、有力(1)集体徒手练习(2)分散做“鞭打”、“满弓”练习(3)徒手做侧向投掷动作,挥臂快而有力(4)分组对面站立用绳结或轻物投(5)分组用垒球投掷 5 11 内容:原地投掷垒球(1)两人一组对压肩 要求:改进和提高侧向 投掷动作,做到动作连 贯、协调,挥臂快速有力(2)“拉满弓”练习(3)成四列横队,练习投掷预备动作(4)集体练习,快速挥臂练习(5)分组垒球掷远(6)分组比一比,谁投得远 6 14 内容:原地投掷垒球考核 要求:提高投掷动作的正确性和协调性,努力完成考核任务(1)做好准备活动(2)做徒手投掷练习(3)教师宣布考核方法、标准(4)学生试投,分组考核(5)课前划好考核投掷场