体育教案【4篇】.docx

《体育教案【4篇】.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育教案【4篇】.docx（17页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。

1、该文本为Word版，下载可编辑体育教案【4篇】 作为一名优秀的教育工，时常会需要准备好教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？这次帅气的我为您整理了体育教案【4篇】，如果能帮助到您，我的一切努力都是值得的。 体育游戏教案 篇一 设计意图： “木头人”的游戏是孩子们喜欢的经典游戏之一。通过这个活动使幼儿产生对民间游戏活动的兴趣，并能听信号向指定方向跑，控制好自己的身体动作。这次活动设计对该游戏的引入和改编，使幼儿能够更加喜欢木头人的游戏，对该游戏充满好奇心和想玩的心情。同时可以加强孩子与朋友之间的交往，以及孩子的自控能力，让孩子在和朋友的交往过程中快乐、有意

2、义地成长。 活动目标： 1、能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。 2、能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。 3、能在逐次提高难度要求的前提下，愉快游戏。 活动准备： 幼儿已有玩过简单“木头人”游戏的经验并且保有持续的游戏兴趣；安全合适的活动场地，最好是户外操场；活动中准备自制“魔法棒”一根，口哨一只，适合游戏的快乐音乐。 活动过程： 一、热身活动 教师带幼儿队列入场，跟随音乐热身准备。 提问：小朋友们想和老师一起玩游戏吗？ 我们先一起活动活动身体，一会更好地玩哦！好吗？ （本小节在于激发幼儿参与游戏的兴趣，从身体和心理上做好游戏前的准备。） 二、游戏环节 1、游戏

3、：我们都是木头人 教师先组织幼儿玩最简单的“我们都是木头人”游戏。集体扮演木头人，念说儿歌“山山山，山上有三个木头人，扇扇扇，三个好玩的木头人，不许说话不许动”。在大家念完儿歌后每人做一个造型动作，在十秒时间内不准动。 提问：小朋友们我们之前玩过“我们都是木头人”的游戏大家还记得吗？要一起玩吗？ （幼儿有玩这个游戏的经验，并有浓厚的游戏兴趣，熟悉最基本的游戏规则，从而也使游戏规则的建立与巩固，便于下一个游戏环节的操作。） 2、游戏：魔法师 提问：大家木头人玩的好认真，真像一个个木头人一样，现在我要变成魔法师，魔法师会什么本领呀？ 那我这位魔法师要拿着我的魔法棒来施魔法了，我的咒语是“变变变，变

4、变变，变成长鼻子的大象吧！” 听到周咒语后幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。幼儿依次按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。也可请个别幼儿来当魔法师进行游戏。 （在这个游戏中，幼儿与老师，幼儿与幼儿，幼儿与玩教具、包括游戏环境形成很好的互动群体，是的游戏效果明显，幼儿得到充分的体验和感受。） 3、游戏：木头人的快乐多 提问：大家玩的开心吗？ 你们真是一群快乐的“木头人”呀！ 那请快乐的木头人一起跳起来吧！ 老师播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，魔法师挥动“魔术棒”，音乐停止，木头人摆好造型不动。 （在游戏中，幼儿从简单的听指令变木头人，到

5、木头人标造型，再到听音乐自由变“木头人”，游戏的教育目标层层的达成，幼儿的自我能力水平也得到逐渐的提高） 三、结束部分 教师组织幼儿放松身体，结束游戏。 提问：今天我们的木头人们表现真棒！和大家一起玩游戏快乐吗？还想玩吗？ 激发幼儿游戏情绪，为下次游戏准备。 （游戏活动往往带给孩子无穷的快乐，尤其是深受孩子喜欢的游戏更是意犹未尽，但适当的结束也是一种规则的建立，让孩子在玩中成长。） 体育教案 篇二 一、教学目标 1、知识与技能目标 通过学习快速跑，了解和知道步频、步幅的关系，掌握快速跑动作要领。 2、过程与方法目标 通过学习快速跑，培养学生下肢力量和身体协调性，提高快速跑成绩。 3、情感态度与

6、价值观目标 通过学习快速跑，可以让学生自己积极主动的参与到体育锻炼当中。 二、教学重难点 教学重点：途中跑上下肢动作要领 教学难点：上肢摆臂与下肢步频、步幅的协调性。 三、教学方法 观察法、实验法、讨论法、问答法等。 四、教学过程 （一）开始部分3分钟 环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。 队形组织：成四列横队 （二）准备部分12分钟 分为一般和专项。 一般：教师带领学生做徒手操，带学生做上肢摆臂动作练习。 徒手操：（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）弓步压腿（7）侧压腿 专项：上肢摆臂动作练习：学生原地站在两脚成前后站立，双臂随老师拍手节

7、拍前后摆动。教师的节拍可以由快到慢。 （三）基本部分20分钟 （四）教师讲解示范 起跑： 1、各就位，两脚前后站立，有力脚在前，前脚距起跑线和前后脚距离都是一脚半。身体成蹲撑，两手成八字放于起跑线后沿直臂支撑，略宽于肩，身体重心放于脚和支撑手之间。 2、预备：臀部抬起高于肩膀，身体重心前移至两支撑手。两腿膝关节角度，后退大于前腿，颈部放松。 3、跑：两手用力推离地面，屈肘前后摆动，同时两腿快速用力蹬起跑器，后脚快速蹬离起跑器后迅速屈膝向前上方摆出。 起跑后的加速跑：两脚步幅小，频率快，手臂快速摆动，身体重心起的慢。 途中跑：大腿以髋关节为轴快速转动，摆动腿大腿高抬，后蹬腿要全力蹬地并快速摆动。

8、双臂快速有力的摆动。 终点跑：身体稍前倾，两臂加速摆动。 （五）学生练习： 1、起跑，加速跑原地徒手集体练习 教师将动作分解各就位、预备、跑3个环节，学生分成体操队形站在原地听口令123分解练习。教师巡视指导强调动作重点。 队形：体操队形 2、分组步频练习： 分4组小步跑50米x4组，高抬腿跑50米x4组。 分组练习步频，巡视强调动作细节：上下肢协调性。 组织：分四列横队在起跑线后 3、分组步幅练习： 异质分4组弓箭步20米x4组，车轮跑50米x4组。 学生分组练习步幅，教师巡视对学生积极鼓励表扬。 组织：同上 比赛游戏：比比谁跑的快 方法：男女同学分开两组，男女同学分4人一组比赛100米。每

9、组的第一名可以参加第二轮比赛，一直到最后赛出男女同学各前四名。老师给前四名的学生发一个小礼物，同时鼓励其他学生。 组织：分组站在起跑线后 （六）结束部分10分钟 1、整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。 2、课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬鼓励学生。 3、整理器材：值日生归还器材。 4、宣布下课 五、预计效果 课堂气氛活跃，基本实现教学目标，预计平均心率为120140次/分。运动密度为35%，运动负荷为中等。 体育课教案 篇三 目前写教案的方法，由于受格式限制，每次都要复许多固定的内容，浪费不少时间。 写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，

10、只要便于完整，科学地积累教学经睑，符合简练实用的原则，什么样的路子都可以试一试。 在教改实践中，可采用文字式教材教案，根据单元教材和教学进度表，编写教材时，把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉，留下基本部分，使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反，写教案很细，课的每一环节都写得很具体，在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案中的回忆，那么，他的讲解肯定是不生动的，毫无感情的，这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前，教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作，教师把许多

11、时间放在编写教案和器材场地上，就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了，因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。 改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式，让教师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动，这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次课简明教案示例，仅供参考。 一、 耐久跑 （一） 动作

12、名称：途中跑（15分钟） （二） 教学任务；改进途中跑技术，发展速度耐力。 （三） 教学重点：途中跑。 （四） 教学难点：保持速度、保持姿势。 （五） 教学要求：途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。 （六） 教学六法：、原地摆臂和呼吸配合练习。 、高抬腿跑20米转入中速跑303一5次。 、后澄跑20米转入中速跑303一5次。 、小步跑20米转入中速跑303一5次。 、重复跑：中等速度，速度均匀。男100米次，女100米2次。 （七） 易犯缺点：后蹬不直，造成坐着跑，前摆腿时，大腿抬不高。 （八） 教学组织：、成体操队形站立，做原地摆臂动作练习， 、做行进间跑的辅助练习时，成六路纵队站立，每组一个人

13、一起做练习。 体育活动教案 篇四 教学目标： 1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。 2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。 教学准备： 蟋蟀头饰，指定一地方为家。 教学过程： 一、准备教学。 1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。 二、基本教学。 1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。 2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。 3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，

14、这样才能当最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。 4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。 5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。 三、游戏：蟋蟀找家。 1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说出发的时候，你们就找准一个家，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？ 2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作 四、放松教学。 蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。 教学反思： 中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次教学。 教学的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏蟋蟀找家的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。 第 17 页 共 17 页