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1、悄悄变化的悄悄变化的我我 郑琦郑琦 嗨，你感受到小刚和他的伙伴们有什么变化？青春青春契机契机 成长成长 机遇机遇创造能量创造能量 长大长大 新起点新起点 挑战挑战旺盛生命力旺盛生命力 无限可能无限可能独立独立悄悄变化的悄悄变化的我我阅读教材P3相关链接-青春期青春期 青春之识儿童期老年期青春期三大青春期三大生理变生理变化化：（1）身体迅速长高、长壮。（2）运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。（3）性器官发育和成熟。变声变声青青春春发发育育期期青青 春春 期期 青春之识1、成长成长：青春期一词是外来语，其英文adolescence的词源来自拉丁文，意思是“成长为成年人成
2、长为成年人”。由此可见，青春期是人一生中身体发育的人一生中身体发育的重要时期重要时期；它是继婴儿期后，人生人生第二个第二个生长发育的生长发育的高峰期高峰期。2、成熟成熟：青春期身体内部器官和各系统不断成熟。青春期是由童年的不成熟向成年的成熟过渡阶段。青春期代表着向向“成熟成熟”迈进迈进，是在为成年生活做准备为成年生活做准备。生命需要接续与传承，青春期生理的发育，就是给自己未来生活的意义和价值奠定物质基础的。青青 春春 活活 力力 青春之味尽情挥洒尽情挥洒凝凝神神专专注注渴望新知渴望新知志志愿愿服服务务请从运动、娱乐、学习、社会实践等方面分享你所体验到的青春活力。请从运动、娱乐、学习、社会实践等
3、方面分享你所体验到的青春活力。青青 春春 烦烦 恼恼 青春之味阅读教材P4-探究与分享身体发育的困惑身体发育的困惑想一想：（想一想：（1）以上几位同学对身体外形产生了哪些困惑？）以上几位同学对身体外形产生了哪些困惑？产生这些困惑的原因是什么呢？产生这些困惑的原因是什么呢？（2）关注自己身体的变化，说说应该怎么看待这些变化？关注自己身体的变化，说说应该怎么看待这些变化？质胜文质胜文则野，文则野，文胜质则史，胜质则史，文质彬彬，文质彬彬，然后君子。然后君子。论语论语悦 纳 生 理 变化 让我们让我们正视正视、接受接受身体的变化，彼此身体的变化，彼此尊重尊重，追求，追求内外兼修之美内外兼修之美！直
4、面 矛 盾 心 理 青春滋味 我不喜欢爸爸妈我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他烦时，还是渴望他们们“出现出现”！升入初中时，升入初中时，我有心里话不愿我有心里话不愿意对别人讲了。意对别人讲了。其实我挺希望有其实我挺希望有人能理解我！人能理解我！我从小学四年级我从小学四年级开始学习击剑，今年开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家让我在班会上给大家表演，我却不敢表演，我却不敢“亮亮剑剑”。你遇到过类似的情形么？或者你听过的别人的有关你遇到过类似的情形么？或者你听过的别人
5、的有关青春的故事，来讲一讲。青春的故事，来讲一讲。P6-相关链接相关链接青春期青春期矛盾心理矛盾心理的主要表现的主要表现 青春滋味矛盾心理产生的矛盾心理产生的原因原因：在人一生的大部分时间里，生理发育与心理发展的速度在人一生的大部分时间里，生理发育与心理发展的速度是协调的，因而我们的身心处于一种平衡、和谐的状态。是协调的，因而我们的身心处于一种平衡、和谐的状态。青青春期是一个极为特殊的阶段春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态不平衡状态，引起种种心理，引起种种心理发展上的矛盾。发展上的矛
6、盾。矛盾心理的矛盾心理的主要表现主要表现：反抗与依赖反抗与依赖 闭锁与开放闭锁与开放 勇敢与怯懦勇敢与怯懦 青春有道情境一：情境一：小刚：前段时间我和妈妈大吵了一小刚：前段时间我和妈妈大吵了一架，心情很低落，多亏好朋友的劝解，他带架，心情很低落，多亏好朋友的劝解，他带我一起打球，我心情慢慢就好起来了。我一起打球，我心情慢慢就好起来了。情境二：情境二：小文：上初中我一直期待交到更多小文：上初中我一直期待交到更多的好朋友，可是我不知怎么相处很苦恼，后的好朋友，可是我不知怎么相处很苦恼，后来我找到老师，她带我做沙盘，给我给多好来我找到老师，她带我做沙盘，给我给多好的建议，我觉得自己有很多改变，和大家
7、相的建议，我觉得自己有很多改变，和大家相处越来越融洽了。处越来越融洽了。想一想：小刚和小文是用什么方法处理烦恼的？想一想：小刚和小文是用什么方法处理烦恼的？集思广益：集思广益：有哪些好方法可以化解青春期的矛有哪些好方法可以化解青春期的矛盾心理和烦恼？请大家结合具体事例来详细讲解。盾心理和烦恼？请大家结合具体事例来详细讲解。直 面 矛 盾 心 理 我 有 法外部调节外部调节参加集体活动参加集体活动求助他人求助他人转移注意力转移注意力内在调节内在调节自我调节自我调节把自己的想法写下来把自己的想法写下来参加体育活动参加体育活动学习自我暗示学习自我暗示试试自我解嘲试试自我解嘲 青春有道青春期青春期自我
8、调节小攻略自我调节小攻略 青春有道 你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？行自我调节的？要求：要求：（1）小组讨论，形成）小组讨论，形成“青春期自我调节小攻略青春期自我调节小攻略”，请结合生活中你使用自我调节解决心理矛盾的案例，请结合生活中你使用自我调节解决心理矛盾的案例，进行归纳，写在纸上。进行归纳，写在纸上。（2）小组展示，介绍攻略。）小组展示，介绍攻略。我我们们悄悄悄悄长长大大生生理理变化变化身体外形身体外形的变化的变化内部器官内部器官的完善的完善性机能的性机能的成熟成熟心心理理矛盾矛盾反抗与依赖反抗与依赖闭锁与开放闭锁与开放勇
9、敢与怯懦勇敢与怯懦正常，必然。直面矛盾，正常，必然。直面矛盾，抓住契机，无限可能。抓住契机，无限可能。共共性性青青春春活活力力个个体体差差异异正视正视接受接受尊重尊重拓 展 空 间 青春之意1.1.查找相关资料，进一步了解青春期成长的查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。根据查找的资料制作生理变化和心理变化。根据查找的资料制作介绍青春期的小报，全班交流。介绍青春期的小报，全班交流。2.2.有的心理学家把青春期称为有的心理学家把青春期称为“心理断乳期心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。说法。同学们：同学们：青春，是生命旅途中一个崭新的起点。青春，是生命旅途中一个崭新的起点。青春，是人生画卷最华美的篇章。青春，是人生画卷最华美的篇章。青春，用汗水书写难忘的故事；青春，用汗水书写难忘的故事；青春，用泪水记录成长的悲欢；青春，用泪水记录成长的悲欢；青春，用创造见证生命的喜悦！青春，用创造见证生命的喜悦！来吧，让我们拥抱青春。怀揣对青春邀约的喜来吧，让我们拥抱青春。怀揣对青春邀约的喜悦，快乐出发，让青春成为一生中最美好、最令人悦，快乐出发，让青春成为一生中最美好、最令人期待的一段时光，让生命在青春中蓬勃成长！期待的一段时光，让生命在青春中蓬勃成长！青 春 寄 语谢谢 谢谢 大大 家家 ！