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1、 职业生涯管理、评估与修正n n大学生职业生涯规划第四步n有利于大学生自我价值的提升有利于大学生自我价值的提升n有利于大学生自身素质的提升有利于大学生自身素质的提升n符合素质教育的改革要求符合素质教育的改革要求n顺应知识经济时代潮流的需要顺应知识经济时代潮流的需要职业生涯自我管理的特征n自我学习、自我教育、自我发展、自我学习、自我教育、自我发展、自我提高的管理活动自我提高的管理活动n一体性一体性n系统性系统性n动态性动态性职业生涯管理n实行目标管理实行目标管理n设计设计目标管理与自我激励工作手册目标管理与自我激励工作手册n把职业生涯每个阶段性目标和任务写入把职业生涯每个阶段性目标和任务写入手册
2、手册n写日记进行目标跟踪写日记进行目标跟踪n定期自我反思和总结定期自我反思和总结n与自我激励密切结合与自我激励密切结合职业生涯评估方法n设定评估计划及其执行实施进展情况设定评估计划及其执行实施进展情况的时间表，并确保对照执行。的时间表，并确保对照执行。n对目标和计划进行量化，检验和评估。对目标和计划进行量化，检验和评估。n制作评估验收工具。制作评估验收工具。评评价价类类型型评评价者价者评评价内容价内容评评价价标标准准自我自我评评价价本人本人1.自己的才能是否充分施展自己的才能是否充分施展2.对对自己在企自己在企业发业发展、社会展、社会进进步步中所做的中所做的贡贡献是否献是否满满意意3.对对自己
3、的自己的职职称、称、职务职务、工、工资资待待遇等方面的遇等方面的变变化是否化是否满满意意根据个人的价根据个人的价值值家庭家庭评评价价父母、配偶、父母、配偶、子女等子女等1.是否能是否能够够理解和肯定理解和肯定2.是否能是否能够给够给予支持和帮助予支持和帮助根据家庭文化根据家庭文化企企业评业评价价上上级级、平、平级级、下下级级1.是否有下是否有下级级、平、平级级同事的同事的赞赏赞赏2.是否有上是否有上级级的肯定和表彰的肯定和表彰3.是否有是否有职职称、称、职务职务的晋升或相的晋升或相同同职务职责权职务职责权力范力范围围的的扩扩大大4.是否有工是否有工资资待遇的提高待遇的提高根据企根据企业业文化文
4、化及其及其总总体体经经营结营结果果社会社会评评价价社会社会舆论舆论、社、社会会组织组织1.是否有社会是否有社会舆论舆论的支持和好的支持和好评评2.是否有社会是否有社会组织组织的承的承认认和和奖奖励励根据社会文明根据社会文明程度、社会程度、社会历历史史进进程程职业生涯评估时间n根据目标和任务的大小，完成时间根据目标和任务的大小，完成时间的跨度，目标任务的轻重等各种因的跨度，目标任务的轻重等各种因素，设定评估的时间，或按周、月、素，设定评估的时间，或按周、月、或按季、学期、年等。或按季、学期、年等。职业生涯评估标准、原则n根据不同的阶段，不同的目标而标根据不同的阶段，不同的目标而标准各异。准各异。
5、n评估要有预见性。评估要有预见性。n评估要有准确性。评估要有准确性。职业生涯评估结果处理职业生涯目标修正的方法n主攻方向的修正主攻方向的修正n在原定目标基础上的修正在原定目标基础上的修正n获得信息反馈之中的修正获得信息反馈之中的修正n从未来的预测中进行修正从未来的预测中进行修正n视情况对具体阶段进行修正视情况对具体阶段进行修正 大学生职业生涯规划设计n首先要通过自我认识、他人评价和人才测评。首先要通过自我认识、他人评价和人才测评。n通过访谈、文献搜索、调查等多种形式，结通过访谈、文献搜索、调查等多种形式，结合自己的家庭环境、学校环境与自己理想职合自己的家庭环境、学校环境与自己理想职业相关的社会
6、环境、行业环境、地域环境、业相关的社会环境、行业环境、地域环境、企业环境、职业环境进行分析。企业环境、职业环境进行分析。n动笔书写职业规划方案动笔书写职业规划方案。职业生涯规划设计 职业规划书不可缺少的基本内容职业规划书不可缺少的基本内容职业规划书不可缺少的基本内容职业规划书不可缺少的基本内容n封面封面基本信息、职业规划撰写时间、基本信息、职业规划撰写时间、励志短语等内容组成。励志短语等内容组成。n目录目录n正文正文n结束语结束语职业生涯规划设计书n姓名姓名n性别性别n年龄年龄n籍贯籍贯n学校及系别学校及系别n专业及班级专业及班级n学号学号n联系方式联系方式nE-mailn职业规划书形成时间职
7、业规划书形成时间:年年 月月 日日目 录1.序言（前言）序言（前言）.2.自我认知自我认知.2.1 职业生涯规划测评职业生涯规划测评2.2 橱窗分析法橱窗分析法2.3 360度评估度评估2.4 自我认知小结自我认知小结.3.职业认知职业认知.3.1 外部环境分析外部环境分析3.2 目标职业分析目标职业分析.3.3 职业胜任力测评职业胜任力测评.3.4 SWOT分析分析.3.5 职业认知小结职业认知小结.4.职业生涯规划设计职业生涯规划设计.4.1 确定目标和路径确定目标和路径4.2 制定行动计划制定行动计划.4.3 动态分析调整动态分析调整.4.4 备选规划方案备选规划方案.5.结束语结束语.
8、正 文n序言（前言）序言（前言）主要抒发个人对职业生涯规划意义的理解。主要抒发个人对职业生涯规划意义的理解。n自我认知自我认知 1.职业生涯规划测评结果职业生涯规划测评结果 霍兰德的职业兴趣六角形模型霍兰德的职业兴趣六角形模型 职业能力水平构成图职业能力水平构成图2.橱窗分析法橱窗分析法 公开的我，隐蔽的我，潜在的我，背脊的我公开的我，隐蔽的我，潜在的我，背脊的我3.360度评估度评估 自我评价、家人评价、老师评价、亲密朋友自我评价、家人评价、老师评价、亲密朋友 评价、同学评价、其他社会关系评价评价、同学评价、其他社会关系评价4.自我认知小结自我认知小结 我是什么样的人，我喜欢做什么，我是什么
9、样的人，我喜欢做什么，我适合做什么我适合做什么n职业认知职业认知1.外部环境分析外部环境分析 家庭环境、学校环境、社会环境、目标地域家庭环境、学校环境、社会环境、目标地域2.目标职业分析目标职业分析 目标职业名称、岗位说明、工作内容、任职目标职业名称、岗位说明、工作内容、任职 资格、工作条件、就业和发展前景资格、工作条件、就业和发展前景3.职业胜任力测评职业胜任力测评 SWOT分析分析优势、弱势、机会、威胁优势、弱势、机会、威胁4.职业认知小结职业认知小结n职业生涯规划设计职业生涯规划设计 1.确定职业目标和路径确定职业目标和路径 近期职业目标、中期职业目标、长期职业目近期职业目标、中期职业目
10、标、长期职业目 标、职业发展路径标、职业发展路径 2.制定行动计划制定行动计划 短期计划、中期计划、长期计划短期计划、中期计划、长期计划 3.动态反馈调整动态反馈调整 管理、评估、修正职业目标、职业路径与行动管理、评估、修正职业目标、职业路径与行动计划计划 4.备选职业规划方案备选职业规划方案 5.结束语结束语注意事项n职业没有高低好坏，只有合适。职业没有高低好坏，只有合适。n挑选有较高效度和信度的人才素质测评软挑选有较高效度和信度的人才素质测评软件进行测评。件进行测评。n制定的职业目标要合理，措施要可行。制定的职业目标要合理，措施要可行。n切忌大量抄袭。切忌大量抄袭。n增加社会实践、见习和实
11、习。增加社会实践、见习和实习。大学生的择业与就业择业心态择业心态 1.1.心态误区心态误区 2.2.心态分析心态分析 3.3.如何培养良好的择业心态如何培养良好的择业心态就业面临的问题就业面临的问题 1.1.就业形势就业形势 2.2.就业难就业难大学生择业心理误区大学生择业心理误区 1.1.期望过高期望过高 2.2.盲目攀比盲目攀比 3.3.缺乏自信缺乏自信 4.4.孤傲自负孤傲自负 择业心理分析择业心理分析 1.1.依赖他人，自主择业能力差依赖他人，自主择业能力差 2 2.目标远大，不愿从基层做起目标远大，不愿从基层做起 3 3.信心不足，缺乏把握自我能力信心不足，缺乏把握自我能力 4.4.
12、孤傲自负导致求职失败孤傲自负导致求职失败 5 5.要求苛刻，令单位无法接受要求苛刻，令单位无法接受如何培养良好的择业心态如何培养良好的择业心态 1.1.学会客观、全面地进行自我认识和自我评价学会客观、全面地进行自我认识和自我评价 2.2.消除从众心理消除从众心理 3.3.培养较强的情绪控制能力培养较强的情绪控制能力 4.4.克服克服“主见缺乏症主见缺乏症”，培养果断的决策能力，培养果断的决策能力 5.5.学会自我心理调适学会自我心理调适 充满自信充满自信 正视社会现实正视社会现实 培养独立意识培养独立意识 正确对待挫折正确对待挫折 严峻的就业形势下盲目就业的尴尬严峻的就业形势下盲目就业的尴尬
13、1.当前就业形势当前就业形势：就业难就业难2003年年2004年年2005年年规规划划2010年年148%17%19%23%中国高等教育近年毛入学率中国高等教育近年毛入学率中国高校近年毕业生人数中国高校近年毕业生人数历年高校毕业生招生就业统计表历年高校毕业生招生就业统计表2008年年2009年年2010年年2011年年559万万611万万700万左右万左右758万万 亡羊补牢，为时未晚亡羊补牢，为时未晚毕业时间人数（万）待业人数（万）就业率20021453774%20032125275%20042806975%20053407976%20064139177%200749514570%20085
14、5917368%200961119668%2.就业难的症结所在就业难的症结所在定位不清，目标不明定位不清，目标不明缺乏核心能力，就业竞争力弱缺乏核心能力，就业竞争力弱工作主动性弱，不热爱自己的职业工作主动性弱，不热爱自己的职业关于定位2 2告告告告诉别诉别诉别诉别人你是人你是人你是人你是谁谁谁谁，你能，你能，你能，你能够够够够帮帮帮帮助助助助单单单单位做什么。位做什么。位做什么。位做什么。1 1确定自己是确定自己是确定自己是确定自己是谁谁谁谁，适合，适合，适合，适合做什么工作；做什么工作；做什么工作；做什么工作；人物人物人物人物：小燕小燕小燕小燕，女，女，女，女，22222222岁，岁，岁，岁
15、，本科本科本科本科 基本情况基本情况基本情况基本情况：自自自自动动动动化化化化专业专业专业专业，学学学学习习习习成成成成绩绩绩绩一般，考研究生没有一般，考研究生没有一般，考研究生没有一般，考研究生没有考上。喜考上。喜考上。喜考上。喜欢欢欢欢演演演演讲讲讲讲，曾，曾，曾，曾经经经经在学校的比在学校的比在学校的比在学校的比赛赛赛赛中中中中获获获获得二等得二等得二等得二等奖奖奖奖。英。英。英。英语语语语成成成成绩绩绩绩不佳，尤其是口不佳，尤其是口不佳，尤其是口不佳，尤其是口语语语语很弱。很弱。很弱。很弱。第一步：了解自己，把自己已有的和工作有关的特点全部找出来。第一步：了解自己，把自己已有的和工作有
16、关的特点全部找出来。第一步：了解自己，把自己已有的和工作有关的特点全部找出来。第一步：了解自己，把自己已有的和工作有关的特点全部找出来。知识方面知识方面知识方面知识方面：自自自自动动动动化化化化专业专业专业专业知知知知识较识较识较识较多，此外多，此外多，此外多，此外还还还还有演有演有演有演讲讲讲讲知知知知识识识识、文文文文书书书书写作知写作知写作知写作知识识识识、历历历历史史史史 知知知知识识识识 技能方面技能方面技能方面技能方面：很很很很强强强强的沟通能力、的沟通能力、的沟通能力、的沟通能力、说说说说服能力，一定的服能力，一定的服能力，一定的服能力，一定的动动动动手操作能力、手操作能力、手操
17、作能力、手操作能力、计计计计算机操作算机操作算机操作算机操作能力能力能力能力 经验方面经验方面经验方面经验方面：在学校主要参加了演在学校主要参加了演在学校主要参加了演在学校主要参加了演讲讲讲讲社社社社团团团团，暑期，暑期，暑期，暑期还还还还曾曾曾曾经经经经在一家在一家在一家在一家调查调查调查调查公司做公司做公司做公司做访问访问访问访问员员员员，得到，得到，得到，得到领导领导领导领导的夸的夸的夸的夸奖奖奖奖，做，做，做，做过过过过家教，家教，家教，家教，为为为为一名高三的学生一名高三的学生一名高三的学生一名高三的学生辅导语辅导语辅导语辅导语文文文文 个性方面个性方面个性方面个性方面：外向、活外向
18、、活外向、活外向、活泼泼泼泼、热热热热情，做事情速度比情，做事情速度比情，做事情速度比情，做事情速度比较较较较快，有一定的快，有一定的快，有一定的快，有一定的责责责责任感，但是任感，但是任感，但是任感，但是坚坚坚坚持性不持性不持性不持性不够够够够。喜。喜。喜。喜欢欢欢欢的事情做得比的事情做得比的事情做得比的事情做得比较较较较好，不喜好，不喜好，不喜好，不喜欢欢欢欢的事情做得不太的事情做得不太的事情做得不太的事情做得不太好，有些任性。好，有些任性。好，有些任性。好，有些任性。能吃苦，有能吃苦，有能吃苦，有能吃苦，有较较较较强强强强的的的的压压压压力承受能力力承受能力力承受能力力承受能力 第二步：
19、比第二步：比第二步：比第二步：比较较较较一下自己的特点与自己想做的工作、想去的一下自己的特点与自己想做的工作、想去的一下自己的特点与自己想做的工作、想去的一下自己的特点与自己想做的工作、想去的单单单单位差位差位差位差距有多距有多距有多距有多远远远远，然后确定一个或者两个目，然后确定一个或者两个目，然后确定一个或者两个目，然后确定一个或者两个目标标标标。小燕有三个小燕有三个小燕有三个小燕有三个选择选择选择选择：1.1.国国国国营营营营企企企企业业业业搞本搞本搞本搞本专业专业专业专业。2.2.民民民民营营营营企企企企业业业业搞本搞本搞本搞本专业专业专业专业。3.3.民民民民营营营营企企企企业业业业
20、做公关、做公关、做公关、做公关、销销销销售、行政。售、行政。售、行政。售、行政。小燕根据各方面的条件和招聘小燕根据各方面的条件和招聘小燕根据各方面的条件和招聘小燕根据各方面的条件和招聘单单单单位的偏好，确定的求位的偏好，确定的求位的偏好，确定的求位的偏好，确定的求职职职职目目目目标标标标是是是是离自己最近的目离自己最近的目离自己最近的目离自己最近的目标标标标：到民：到民：到民：到民营营营营企企企企业业业业做公关、做公关、做公关、做公关、销销销销售和行政。售和行政。售和行政。售和行政。第三步：根据自己的求第三步：根据自己的求第三步：根据自己的求第三步：根据自己的求职职职职目目目目标标标标，确定其
21、主要需求和自己的特点最，确定其主要需求和自己的特点最，确定其主要需求和自己的特点最，确定其主要需求和自己的特点最吻合的地方作吻合的地方作吻合的地方作吻合的地方作为为为为自己的定位。自己的定位。自己的定位。自己的定位。小燕小燕小燕小燕认为认为认为认为，对对对对于民于民于民于民营营营营企企企企业业业业公关、公关、公关、公关、销销销销售、行政工作售、行政工作售、行政工作售、行政工作这这这这些些些些职职职职位来位来位来位来讲讲讲讲，企企企企业业业业的需求是需要一个人完成人的需求是需要一个人完成人的需求是需要一个人完成人的需求是需要一个人完成人际际际际沟通，提高服沟通，提高服沟通，提高服沟通，提高服务质
22、务质务质务质量，降低成量，降低成量，降低成量，降低成本；而自己相本；而自己相本；而自己相本；而自己相对应对应对应对应的特点是有的特点是有的特点是有的特点是有热热热热情、善于交流、有情、善于交流、有情、善于交流、有情、善于交流、有进进进进取意取意取意取意识识识识、花、花、花、花钱钱钱钱比比比比较较较较仔仔仔仔细细细细。于是，面向民。于是，面向民。于是，面向民。于是，面向民营营营营企企企企业业业业的公关、的公关、的公关、的公关、销销销销售和行政售和行政售和行政售和行政职职职职位，小位，小位，小位，小燕的定位是：一个善于沟通、有燕的定位是：一个善于沟通、有燕的定位是：一个善于沟通、有燕的定位是：一个
23、善于沟通、有热热热热情、花情、花情、花情、花钱钱钱钱比比比比较较较较仔仔仔仔细细细细的大学生。的大学生。的大学生。的大学生。第四步：根据自己的定位，确定合适的表第四步：根据自己的定位，确定合适的表第四步：根据自己的定位，确定合适的表第四步：根据自己的定位，确定合适的表现现现现方式。方式。方式。方式。简历简历简历简历部分：重点加部分：重点加部分：重点加部分：重点加强强强强了做社会工作部分的描述，了做社会工作部分的描述，了做社会工作部分的描述，了做社会工作部分的描述，这这这这些工作都能些工作都能些工作都能些工作都能够够够够体体体体现现现现自己的善于沟通、有自己的善于沟通、有自己的善于沟通、有自己的
24、善于沟通、有热热热热情、花情、花情、花情、花钱钱钱钱比比比比较较较较仔仔仔仔细细细细的特点。在的特点。在的特点。在的特点。在结结结结尾描尾描尾描尾描述自己个性的述自己个性的述自己个性的述自己个性的时时时时候，候，候，候，还还还还加入了家庭加入了家庭加入了家庭加入了家庭对对对对于自己于自己于自己于自己这这这这些特点的培养，些特点的培养，些特点的培养，些特点的培养，删删删删去了考研究生部分，因去了考研究生部分，因去了考研究生部分，因去了考研究生部分，因为为为为她她她她认为这认为这认为这认为这会干会干会干会干扰扰扰扰用人用人用人用人单单单单位位位位对对对对自己定位的自己定位的自己定位的自己定位的接受
25、。接受。接受。接受。第四步：根据自己的定位，确定合适的表第四步：根据自己的定位，确定合适的表第四步：根据自己的定位，确定合适的表第四步：根据自己的定位，确定合适的表现现现现方式。方式。方式。方式。面面面面试试试试的的的的时时时时候：小燕没有借候：小燕没有借候：小燕没有借候：小燕没有借别别别别人的人的人的人的职业职业职业职业装，而是穿了一身装，而是穿了一身装，而是穿了一身装，而是穿了一身较为较为较为较为正正正正规规规规的的的的见见见见老老老老师师师师才穿的才穿的才穿的才穿的衬衬衬衬衣、西衣、西衣、西衣、西裤裤裤裤，整体感，整体感，整体感，整体感觉觉觉觉比比比比较较较较清新、大方、清新、大方、清新
26、、大方、清新、大方、俭俭俭俭朴。朴。朴。朴。小燕回答用人小燕回答用人小燕回答用人小燕回答用人单单单单位位位位问问问问的的的的“请说说请说说请说说请说说你大学期你大学期你大学期你大学期间间间间比比比比较较较较有成就的事情和比有成就的事情和比有成就的事情和比有成就的事情和比较较较较失失失失败败败败的事情的事情的事情的事情”的的的的时时时时候，她也重点突出了自己的工作能力，候，她也重点突出了自己的工作能力，候，她也重点突出了自己的工作能力，候，她也重点突出了自己的工作能力，对对对对于于于于结结结结果的看法，果的看法，果的看法，果的看法，传传传传达着自己的定位。达着自己的定位。达着自己的定位。达着自己
27、的定位。小燕小燕小燕小燕经过经过经过经过两个月的求两个月的求两个月的求两个月的求职职职职，在遭遇五次失，在遭遇五次失，在遭遇五次失，在遭遇五次失败败败败后，正式被一家民后，正式被一家民后，正式被一家民后，正式被一家民营营营营企企企企业业业业聘聘聘聘为总经为总经为总经为总经理助理。理助理。理助理。理助理。珠江三角洲地区部分城市人才需求胜任工作能力人才需求差异学生干部经历实习经历企业对职业技术资格证的态度行动从今天开始n听有鼓舞性、引发积极向上的活泼的音听有鼓舞性、引发积极向上的活泼的音乐乐n睡前计划好明天睡前计划好明天n给自己鼓劲给自己鼓劲n准备一些好书准备一些好书n相信自己是最优秀的相信自己是
28、最优秀的n慷慨地赞美，吝啬地责备慷慨地赞美，吝啬地责备n均衡的运动均衡的运动一寸光阴一寸金n时间计划可以防患未然时间计划可以防患未然n时间计划驱除罪恶感时间计划驱除罪恶感n时间计划改善家居生活时间计划改善家居生活n时间计划是一种自我训练时间计划是一种自我训练 电视、互联网、重复、不分轻重缓急、电视、互联网、重复、不分轻重缓急、拖延、消极负面的想法拖延、消极负面的想法每天必做六件事n集中注意最重要的六件事集中注意最重要的六件事n排列先后顺序排列先后顺序n每晚列一张新表每晚列一张新表n广泛运用这种方法广泛运用这种方法n中止松散的自我意象中止松散的自我意象n做这六件事做这六件事课堂讨论n谈谈我们职业生涯的近期目标。n如何过一个有意义的大学生活?