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1、专题四：职业生涯规划专题四：职业生涯规划我的未来我做主我的未来我做主学习重点学习重点 1 1、职职业业生生涯涯规规划划的的作作用用、内内容容及步骤；及步骤；2 2、目标的设置和措施的制订、目标的设置和措施的制订概念概念:职业生涯指一个人一生的职业经历。职业生涯规划（或设计）是指个人结合自身情况和环境因素，为自己选择职业道路,确立职业目标，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动措施的计划。一、概念、特点及作用一、概念、特点及作用 1818岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富！嘉诚第二！我要当中国首富！2020岁，春节老同
2、学团聚会上：我想创岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，立自己的公司，3030岁前拥有资产岁前拥有资产20002000万。万。2323岁，在某市工厂当技术员，第二职岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用股，三年内用5 5万元炒到万元炒到300300万元。万元。案例一案例一:蚯蚓的目标阶梯蚯蚓的目标阶梯 25岁，炒股失意而情场得意，开始准备岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风万元，让
3、我风风光光地结婚（挺现实的想法）。光光地结婚（挺现实的想法）。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。28岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里千万子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。不要有我的名字。2030岁时，要向所投身的行业宣布自己的存在；岁时，要向所投身的行业宣布自己的存在；3040岁时，要有岁时，要有1亿美元的种子资金，足
4、够做一个亿美元的种子资金，足够做一个大项目（当时身上只有大项目（当时身上只有100多美元）；多美元）；4050岁时，要选一个非常重要的行业，并在这个岁时，要选一个非常重要的行业，并在这个行业中取得第一，公司将有行业中取得第一，公司将有10亿美元以上的资产用于投亿美元以上的资产用于投资。资。50岁时，完成自己的事业，公司营业额超过岁时，完成自己的事业，公司营业额超过100亿美元；亿美元；60岁时，把事业传给下一代，回归家庭，颐养天年。岁时，把事业传给下一代，回归家庭，颐养天年。案例二案例二:孙正义的人生规划孙正义的人生规划三个工人在砌一堵墙。有人过来问：你们在干什么?第一个人没好气地说：没看见吗
5、？砌墙。第二个人抬头笑了笑，说：我们在盖一幢高楼。第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：我们正在建设一个新城市。10年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。案例三案例三:三个工人的故事三个工人的故事特点特点：独特性（个性化）；发展性；开放性；作用：作用：1、有利于明确人生未来的奋斗目标。2、科学有效地规划利用好宝贵的时间。3、满足人生需求 4、促进全面发展 生涯规划的起始点是目标明确地发展自己。生涯规划的起始点是目标明确地发展自己。生涯规划的落脚点是扬长补短地发展自己。生涯规划的落脚点是扬长补短地发展自己。案例四案例四:哈
6、佛大学人生目标调查哈佛大学人生目标调查（1）3%的人有清晰且长期的目标。25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，始终朝着一个方向不懈地努力,25年后，他们几乎都成了社会各届的顶尖成功人士.（2）10%的人有清晰的短期目标。那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。（3）60%的人目标模糊。25年来几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地工作与生活，但几乎没有什么特别的成绩。（4）27%的人没有目标。他们几乎都生活在社会的最底层，常常失业，靠社会救济.二、影响职业生涯设计的因素二、影响职业生涯设计的因素1、学习观念、学习观念2、家庭影响、家庭影响3、个人需求与心理动机
7、、个人需求与心理动机4、机会、机会5、社会环境、社会环境三、职业方向及目标的确立三、职业方向及目标的确立职业生涯发展方向必须遵循的原则职业生涯发展方向必须遵循的原则“两种需要”即满足本人发展需要，满足经济社会发展需要；“两个符合”即符合本人实际，符合经济社会实际；处理好“立足现实、着眼发展”的关系。职业生涯规划的四大黄金准则职业生涯规划的四大黄金准则n择己所爱，择己所爱，n择己所长，择己所长，n择世所需，择世所需，n择己所利。择己所利。应考虑的三个问题：一是我想往哪条路线发展？一是我想往哪条路线发展？二是我能往哪条路线发展？二是我能往哪条路线发展？三是我在哪条路线发展的机会比三是我在哪条路线发
8、展的机会比较多？较多？主要是按主要是按性质性质分解和按分解和按时间时间分解分解。按性质分解：外职业生涯目标 内职业生涯目标按时间分解：最终目标 长期目标 中期目标 短期目标 近期目标目标分解的方法目标分解的方法对目标的阐述，要包括以下内容对目标的阐述，要包括以下内容：1、什么，即具体职位、技术等级等；2、何时，即什么时间达到或实现目标；3、内涵，即从事该职位应具备的素质及如何去达到应有的素质，还包括可能的外部环境变化及变化后的调节手段。案例五：案例五：比尔比尔拉福的人生规划拉福的人生规划中学毕业中学毕业立志经商。立志经商。麻省理工大学麻省理工大学机械制造专业（四年）机械制造专业（四年）芝加哥大
9、学芝加哥大学经济学硕士（三年）经济学硕士（三年）政府部门政府部门公务员（五年）公务员（五年）通用公司通用公司打工（两年）打工（两年）拉福商贸公司拉福商贸公司创业生涯创业生涯二十年后，二十年后，20万美元发展到万美元发展到2亿美元亿美元 1、自身发展条件分析 2、环境发展机会分析 3、确立发展目标 4、制订发展措施 (三要素:标准办法时间)(制订要领:具体可行针对性强)三、职业生涯规划的步骤和内容三、职业生涯规划的步骤和内容五、职业生涯规划的调整五、职业生涯规划的调整（一）调整的（一）调整的步骤步骤量己力，衡外情，量己力，衡外情，定目标，选策略，定目标，选策略，重实践，善反省，重实践，善反省，再
10、出发。再出发。（二）调整的时间（二）调整的时间 一是毕业前夕，有了求职的实践，根据求职过程和自身条件的检验，根据新的就职信息和供需实际，在求职过程中进行调整；二是工作35年时，有了从业的实践，根据从业过程和自身条件的检验，根据环境和自身素质的变化，在职业转换过程中予以调整。（三）调整的方法（三）调整的方法 1 1自我条件重新剖析自我条件重新剖析“我能干什么？我能干什么？我能干好什么？我能干好什么？”2 2生生涯涯机机会会重重新新评评估估“可可以以干干什什么么？”3 3职职业业生生涯涯目目标标修修正正“我我为为什什么么干干？”4 4落落实实生生涯涯规规划划修修订订“应应该该怎怎么么干干？”案例六
11、：讨讨 论论 1 1基本情况基本情况：涂慧芳，女，23岁，本科学历，河北师范大学，中文专业 朋友评价：性格文静，善文字不善口头表达，不善于与人沟通 希望职业方向：能够发挥自己文字特长的工作 工作经历：担任中学语文教师一年 2 2面临问题面临问题：在一年的教学实践中，她发觉自己并不适合做老师，虽然具备相关的学历，但管理学生的能力欠缺，不会调动学生的积极性，带班的成绩不理想，学校对其工作不很满意。3 3 职业定位职业定位？职场格言职场格言“你今天站在哪里并不重要，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重但是你下一步迈向哪里却很重要。要。”作作 业业 认真分析自身的条件和社会环境，设计自己的职业生涯规划，文字式表格式均可。