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1、接力跑2教材分析1 1接力跑是合作跑游戏的主要内容之一，练习者依次传递接力棒跑完规定的距离。2 2高中接力跑有迎面接力、圆周接力等内容。3 3传接棒方法有立棒式、上挑式和下压式。4 4学生在接力跑中扮演各种角色，在活动中用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣。3教学重难点教学重点“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。教学难点队员之间的默契配合。4教学目标通过教学，使学生了解各种不同接力跑的传接棒技术和传接棒的基本要领，重点学习和了解上挑式和下压式传接棒技术。通过接力跑传接棒的教学，使学生了解和学习上挑式和下压式传接棒的技术，并能较好地在接力跑比赛中运用传接棒的技术。通过各种接力跑练习，
2、发展学生快速跑能力和协调配合能力，发展学生的速度素质及准确的判断力。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图：8学习下压式传接棒技术9学习下压式传接棒技术10学习下压式传接棒技术慢跑合作练习11 整队集合 放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。课堂总结 收器材 下课整理放松12课后小结平均心率：90130次/分练习密度：4045%运动强度：大运动量：中等13课后小结预 计脉 搏曲 线谢谢观赏！