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1、体育教学总结7篇体育教学总结1 初三班级的体育教学结束了。本学期我本着全面落实“健康第一”的思想动身，结实树立了坚持教育面对全体同学的原则，以体育中考目标为重点。自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的熟识及意义的理解。回顾过去的一个学期，我能依据学校工作支配认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的状况总结如下： 1、在平常的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和同学身心进展的要求制订行之有效的教学方案，从同学已把握的学问动身，结合社会、家庭、学校，充分挖掘课程资源，认真备课。重视人体生理机能
2、变化规律在教学过程中的运用。通过运用这个规律削减损害事故的发生，使同学科学的熬炼身体并健康的成长。在教学过程中重视人的认知规律的培育。使同学尽快的学好技术，形成争论科学的教学方法和组织方法奠定基础。培育同学科学熬炼身体的方法，使同学实现终身体育熬炼的目的。重视同学的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向同学进行思想教育。培育同学的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢坚韧的精神等。 2、从教学阅历上。由于自己教学阅历不足，有时还会在教学过程中遇到这样或那样的问题而不知如何处理。因而我虚心向老老师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的教学阅历。我个人应付和处理课堂各式各样
3、问题的力气大大增加。 我在初三体育教学中收益颇丰： 一、使我增长了运动训练方面的学问和阅历，让我深刻的体验了运动训练的原则和方法; 二、提升了我的同学管理阅历。 三、提高了我专项技术技能。 四、拓展了我的教研思路，提高了我的教研水平。 五、从初三体育团队和同学中真实的感悟到付出与收获。 我也清楚到感到自己在诸多方面还存在不足： 一、专项技术技能的娴熟度和把握程度。 二、教学中的课堂调控方面不够好。 三、初三同学的管理阅历方面还有待提升。 四、初三体育教学的平安预知和教育方面。 改进方法与措施： 一、乐观主动的向组内老师学习三项技术的教学，多进行二项练习，感悟、创新教学方法 二、认真备好上好每一
4、节课，努力使教学内容连接紧密，向课堂要效率 三、多与班主任沟通，学习班主任管理同学的好点子、好方法 四、总结分析教学中的平安隐患，降低损害事故发生的概率。 总之，从这一学期的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育老师并不难，但较精彩上好每一堂课，完成每一项体育训练，培育更多的体育优生就很困难了。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗猛烈的事业心、责任心和自信念，对待我的每一节课。 体育教学总结2 体育个人教学工作总结（体育中考） 宁成瑶 九班级这一年稍纵即逝，这一年收获了很多，也学到了很多，这是我上班以来带的第一批毕业生，所以我很认真，也很系统的制定了一系列的身体素养
5、训练方案来提高九班级同学们的中考体育成果。 我们建三江管局学校毕业体育测试成果计入中考统测总分10分，引起了社会、学校、家长对同学身体健康状况和身体素养的重视。我校毕业班的体育中考，同样受到了各界、基层的关注。本届毕业班的体育中考已经结束，这是对我校体育工作又是一次检阅。回顾本届的体育中考“备战教学”，真是感慨万分，现就将我们的具体做法、阅历与反思总结如下： 一、启动时间较早,学校领导对体育工作的重视 “优秀的团队意识，精良的专业素养，和谐师生关系，坚韧的拼搏精神”这几句已经不单单是一句对体育组的表扬，而被确立为校内的一种精神。作为学校的窗口学科，体育组的工作重心已数次前移。20xx年冬季长跑
6、的启动，从两个班级跑上甬道，到今日1716名同学在操场长跑3000米。20xx年的阳光体育大课间的启动，从大课间需要体育老师用广播维持秩序；到目前的初具规模，全凭音乐指令完成整个大课间。在“欢快体育，健康第一”的观念深化每一名同学中的同时，同学的身体素养，同学的体育成果（尤其是肺活量）明显得到了提高。 二、备战中考，齐心协力，接受的几点措施 1、加强思想教育，端正学习态度。 由于一部分同学对中考体育的熟识不够，造成平常训练不乐观。因此我们要让同学有紧迫感和责任感。体育老师在体育课上，在课余熬炼中重点加强思想教育，使他们了解中考体育的重要性。体育考试是第一仗，打了胜仗必定会使增加自己的自信念，对
7、后面 的文化课考试有很大的促进意义。打了败仗则确定会损害心理、挫伤自尊，后面的考试也必定会受到负面影响。而从实际看，多一分是一分，完全没有不拿的道理。本次中考让我们引起反思的是，同学的体育熬炼意识，是逐步渗透，逐步培育的，不单单是九班级这一学年确立的。 2、改进动作技术，提高成果效果。 提高体育考试成果的最重要的是把握正确的动作技术方法，而大多数同学的动作都不同程度的存在着错误或变型。肺活量提升的关键是运用正确的呼吸方法。立定跳远则强调的是起跳的初速度和起跳的角度等等。针对以上存在问题，在一年的指导同学训练当中，我利用好每一节课，参加备战训练的每一为体育老师充分利用好了每一次训练，改进了错误动
8、作，提高了动作质量。立定跳远的成果就是我和体育组每名老师努力的鉴证。 3、强化考前训练，促进全面素养。 在近一个半月的备考中，在校领导的支持下，充分利用好了每天的两次大课间。全体科任老师上阵协作，本着全面进展和循序渐进的熬炼原则，无论从增加运动负荷，到加大训练强度。在同学的立定跳远成果得到提高的同时，令同学的心肺功能也得到了增加，肌肉组织功能得到了进展，意志品质得到了熬炼，肺活量的成果有了确定的提高。但本次肺活量的成果略有不足，其主要让我们引起重视的是，每班的偏胖同学。他们是影响肺活量的主要成员，这样在我们今后的体育教学中，把握同学的体重也是一项教学重点。 三、回顾与总结： 1、学校领导的大力
9、支持与对体育中考的投入 。 本学年学校在经费特别紧急的状况下，为了毕业班的同学身体素养快速提高，学校领导在教学所用到的场地、器材方面赐予“全额投入”，做为参加中考的体育老师，我特殊的感动，同学能提前适应考试仪器，对他们的中考成果的提高是必不行少的。 2、连续发挥体育组整体作战的精神 组内老师的团结协作，目标全都，在学校统一思想，一盘棋的操做引领下，体育组全体同仁相互协作，相互支持是取得体育中考成果的重要因素。 3、留意体育老师与各班主任的协作 全校全部老师中，班主任是最生疏本班级同学的最高领导者，同学可以说是既敬又怕的人。所以，在备战训练过程中，班主任全员到位，用实践的行动证明白，他们也是体育
10、成果提高的一项重要因素。所以我们体育老师与各班主任的通力协作也是日后必不行少的。 4、其他老师对体育工作的支持 在备战训练、体育模拟测的支配和实际操做过程中，班级组长和其他学科老师起着至关重要的作用。因此，我们体育组的的工作必需得到班级组长和其他学科老师的支持和关怀。 四、存在的问题及体育组的瞻望 体育中考在落下尾声的同时，也给了我们体育组每位老师敲了一个大大的警钟，通过这次的体育中考，我们发觉现在同学当中存在的一些问题。 1、 同学对自己的身体指数（即身高体重的比值）不够了解，部分同学没有良好的熬炼习惯与饮食习惯，这样导致了偏胖或偏瘦，从而也影响了其他两项的成果。这是个不容忽视的大问题，我认
11、为应从学校一班级开头测试同学的身体指数作为一项成果加入同学的总分中。并通过班主任和体育老师多与同学沟通，与家长沟通。从而引起他们的重视。 2、 现在的体育教学任务中，其长跑内容仅占体育教材的特别之一。这样远远不够满足同学提高肺活量的要求。虽然我校有阳光体育大课间、有冬季长跑，但为了能够进一步的提高。我建议，今后体育老师在教学中，可以把热身跑的圈数在适当的范围内多加一些。可以适当开展课上的长跑竞技课。可以在条件允许的状况下，适当开展班级组内的长跑竞赛。并提倡全员参与。 3、 目前的体育中考测试内容还不够健全，今后的体育中考，可能很快就会改革。这样要求我们在体育教学中要多元化，要留意同学的体能，技
12、能训练，要提高同学的综合素养。无论中考内容如何变动，都能让同学很快的适应体育中考。 总之，教育教学无万能之法，也无定法，关键是贵在得法。它的成功在于极大限度地去挖掘同学的潜能，增加他们的自信，培育他们的意志，养成学习和训练的习惯。才能使他们达到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果，更作为年轻老师的我会更加努力，争取连续制造我们七星一中更优异的体育新成果。 体育教学总结3 时间飞逝，岁月如烟。转瞬间，一学期教学又圆满地结束了，在教育处的统一调配和各位体育老师的协作下，我班的体育教研工作开展得很成功，但不足之处也在所难免。现将本学期的教学状况总结如下： 一、基本状况概述： 我班同学共48人，其中男2
13、7人，女21人。结合学校实际状况，做到因地制宜地开展教学活动，认真上好每一节体育课，针对的同学性别、爱好、性格特征等实行不同训练方法，同学对上体育课的热忱高涨，乐观性也很高。 二、加强管理，促进体育教学工作。 1、抓常规，出成效。 本学期日常工作中我班留意加强同学的行为规范教育。每次上体育课，同学一听到预备铃声响了，就会自觉地在操场排队，排着整齐的队伍，随着体育委员的指挥，以饱满的精神等待老师上课，班级的组织纪律和分散力得到了加强，也增加了同学的集体荣誉感和互助互爱的精神，为良好班风的形成制造了有利的条件。 2、抓好各项训练工作 老师能结合学校实际状况，做到因地制宜地开展了各项体育训练，如：跳
14、高、跳远、单双杠、掷实心球等等，同学对各项目爱好较浓，把握得也较好。 3、抓好体育课教学的过程管理。 三、体育课是一门学科，而且是一门“主课”。既然如此，就必需认真对待，加强管理。 （1）做到学期有方案，有总结；活动有分工，有措施；成果有纪录；资料有积累。 （2）依据学校场地器材条件，认真备好课，做到备课、备人、备场地，充分利用40分钟的课堂教学，抓好同学的体育常规教育，让同学把握基本的运动技能，有机地结合爱国主义和集体主义的教育。 （3）认真指导了同学开展各项体育活动，让他们劳逸结合，充分发挥他们的乐观性，通过活动的开展，培育了同学的坚韧拼搏和吃苦耐劳的精神。 （4）擅长发觉特长生，培育精华
15、，开发潜力，提高了同学的体育运动水平。 四、存在的问题 1、教育资源有限，对开展丰富多彩的体育活动造成了确定的影响。 2、老师的教学方法比较陈旧。 3、部分同学运动习惯太差（特别是女生），在运动场活动时有时不遵守纪律。 体育教学总结4 本学期本人担当了八（3、4）两个班的体育教育教学工作，在这一学期里，我在体育与健康课程标准的指导下，以同学为本，强化健康第一的指导思想，以增加同学体质为宗旨，通过体育教育教学使同同学理、身心得到健康进展。现总结如下： 本人宠爱祖国，拥护中国共产党。全面贯彻党的教育方针，忠诚党的教育事业。乐观参加学校组织的各项活动，认真学习。团结同志，做到爱校如家，爱生如子。全心
16、全意搞好教学，管教管导，言传身教，教书育人。 一、教学工作 我的体育教学主要从三点来进行总结。 首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以削减损害事故的发生，使同学科学的熬炼身体并健康的成长。在教学过程中培育同学科学熬炼身体的方法。 其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培育。这样，可以使同学尽快的学好技术，形成技能，使体育老师真正实现精讲多练，为体育教学争论科学的教学方法和组织方法奠定基础。 最终，我在教学中特别重视同学的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向同学进行思想教育。培育同学的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢坚韧的.精
17、神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。 二、秋季运动会工作 在开学初我重点抓了运动会的动员和报名工作，由于同学经过一个暑假，对规范运动有些生疏，如不准时抓紧复习，一旦同学养成坏习惯，再订正就困难了。因此，我主要是通过以下几点进行教学的。 第一，加强对同学的思想教育，使同学真正熟识到运动的重要性和必要性，培育同学重视运动、自觉运动、坚持运动、认真运动的良好习惯。 其次，体育老师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使同学建立正确的动作。因此，要求老师示范要清楚、精确、规范、漂亮。 第三，讲解要少而精。我在教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让同学加深对
18、动作的理解。 第四，口令要清楚、响亮、精确。 第五，订正错误动作要准时。最终为期两天的运动会圆满成功。 三、训练工作 我能够长期带领同学坚持训练，并做到训练有方案、阶段有测验、测验有记录、带领同学科学系统的进行训练。进展同学的身体健康和身心健康，从而让同学宠爱体育，使同学成为学习的仆人，让同学玩中学、学中乐。 总之，在工作上，我严格要求自己，工作实干，并能完成学校赐予的各项任务，为提高自身的素养，乐观参加各项培训，平常，经常查阅有关教学资料。同时经常在课外与同学联系，时时关怀他们。当然，在教学工作中存在着一些不足的地方，须在以后进一步的努力。 体育教学总结5 一个学期即将结束，回顾自我在本学期
19、里所做的工作，虽说能做到宠爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结阅历，以谋求更大的提高，有必要对自我本学期的工作进行反思，所以总结如下： 一、努力学习理论学问，紧跟时代步伐 在飞速进展的当今社会，留意学习是使自我不被社会所淘汰的最有效的手段。本学期，我认真参加了党员民主生活，写好心得笔记。年初，在镇党委的组织下，小教支部开展了坚持共产党员先进性回头看活动。经过学习文件，参与活动，我深刻明白了作为一名基层党员，干好本职工作，做老师的表率，模范执行校纪校规，才能真正实践“三个代表”重要思想，才能真正坚持党员在人民群众中的先进性。活动结束后，我认真写好了一篇名
20、为坚持党员先进性，干好本职工作的心得体会，真正提高了自我的思想熟识。 其次，乐观参加业务学习。平常，我能乐观利用课余时间，认真学习自费订阅的学校语文老师、江苏教育等教育类刊物，从刊物中吸取养分，领悟教育改革的.趋势和方向，学习他人的成功阅历，移植到自我的教学中去，到达事半功倍的效果。同时，认真学习了基础教育课程改革纲要，对课改要求有了一个全面的了解，促使自我彻底转变陈旧和落后的教育观念。 二、尽心尽职，干好本职工作。 教学质量是学校的生命线，我担当毕业班语文教学工作，深感肩负职责之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，生怕有负家长和同学。为此，我从以下几个方面努力提高教学质量。课前，我能认真学习大纲，
21、钻研教材，依据本班同学特点，对教案进行认真的修改，课后布置的作业力求少而精，努力做到既减轻同学的负担，又提高教学质量。 第一，教学中培育同学良好的学习习惯。如教会同学预习的方法，坚持课前预习，让同学在预习中发觉问题，带着问题上课，鼓舞同学大胆质疑，在教学中营造民主公正的学习氛围等。再次，在教学中渗透德育，充分利用教材中的好的资料进行思想教育，培育爱祖国、爱社会的情感，力争做有幻想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 其次，教学中能面对全体同学，留意发觉同学的闪光点，多表扬鼓舞，让同学在简便、快乐的气氛中猎取学问。 在做好教学工作的同时，我还乐观做好分管工作。体育工作的好坏直接关系到一个学校办学
22、水平评估的好坏。所以，要提高办学质量，提高学校的知名度，就必需努力提高学校的体育竞赛成果。为此，开学初，我就结合本校的实际情景制订了一份详细的体育工作方案，合理做好体育组的训练分工。组织体育老师学习理论学问，帮忙他们制订好训练方案。同时，组织全镇体育老师召开了一次体育工作会议。经过学习，让全体老师充分体会到学校体育工作在学校教育工作中的重要地位，督促体育老师上好每一堂体育课，做好运动员的选拔工作，既要全面提高同学的身体素养，又要为运动队选拔后备力气。 同时，乐观开展好群众性体育活动。四月份，体育组认真组织、细心支配，成功举办了本年度春季田径运动会，既丰富了同学的课余生活，同时也为运动队选拔了一
23、批后备人才。 第三：狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现“严”字，又要有爱心。学期初，我就针对各队的实际情景，制订了一套各队考核嘉奖制度，对运动员的出勤、训练情景及竞赛情景进行全面考核，每周一进行总结评比，发放补贴，全面提高了训练效率，平常，我能关心各运动队沟通，谈心，关怀他们的学习和生活，不放过任何一个能够教育的机会。针对队员们的学习成果下降，训练时间不能够保证等现象，乐观做好与班主任、任课老师的沟通，极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下，训练工作慢慢走上了正轨。 第四，做好体育组，自然组老师的月考核工作。每个月底，能查阅老师台帐资料，听老师月考核课，认真填写
24、月考核表，对考核中发觉的问题，能当面提出批判，督促老师改正，绝不姑息迁就。调代课工作在全体老师的大力支持下，能做到调度有序。 三、严格执行学校常规，做老师的表率。 一学期来，我能认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，伴随教练员参与训练，自始至终关心他们做好工作，坚决听从上级支配，做好各项工作，与老师搞好团结。 四、体育成果有得有失，任务尚很艰苦。 本学期，经过多方努力，学校体育工作有了必需成果，如我校乒乓队在武进区竞赛中取得了男四女六的成果，可是田径竞赛距上级下达任务尚有差距，足球队尚需加大训练力度。 一个学期以来，在宽阔老师的热忱支持和大力帮忙之下，我所负责的各项工作均
25、能顺当开展。但回顾以往的工作，发觉问题仍有不少，如工作的方案性不强，效率不高，工作中不够细心，惰性思想较为严峻，希各位老师一如既往地关怀、支持我，帮忙我，使我和我们体育组工作能跃上一个新的台阶。 体育教学总结6 本学期体育工作依据开学初制定的方案逐步落实，现将工作落实状况作以总结： 一、足球 本学期*足球队（爱好小组）连续进行了常规的训练，利用每周四下午第七节课组织同学进行训练，并制定了训练方案和内容。同学热忱高，训练比较刻苦。 二、大课间 我校大课间内容还是以同学广播体操、棍操和班级特色活动为主，冬季大课间内容变为长跑，保证12班级每天1000米；35班级每天1500米，让同学体质充分得到熬
26、炼。大课间还有抽冰嘎，拉雪爬犁等活动，增加同学们的热忱。 三、冰雪活动 我校在冬季浇灌一片冰场，大约在800平米左右，用以开展同学上冰雪活动，抽冰尕，冰爬犁、速滑、雪雕等项目。02*年12月29日进行了全校的拉爬犁竞赛和三至五班级的滑冰竞赛。 以上就是本学期的工作小结，还有许多方面存在不足，我将在以后的工作中加以改正。 体育教学总结7 新的体育课程标准强调以同学为中心，突出同学的主体地位，学校低班级同学好玩、好动，求新、求异的心理较强，这就要求我们每节课都要有新意，用新颖的事物、形式或角度来刺激同学，启动同学活动的动力，满足同学的心理需要，让同学体会到运动的乐趣，从而到达健康第一的课程目标，新
27、的体育课程标准提出以目标达成来统领教学内容，各地、各校以及老师都可以选择多种不同的内容、接受不同的形式和方法去达成课程学习目标，在这个宽敞的空间内需要我们老师不断地去发觉、去探究、去耕耘、去制造，以便我们的课堂更贴近同学的需要。 一、追求开放多样的教学内容 1、做到教学内容多样化 依据儿童好动、好玩的心理特点，每堂课的教学内容要多样化，一般不少于三个项目，各项目标时间支配不宜过长，组织教学要紧凑。即使同一内容的教学也可以从不同的角度切入。例如，在30米跑的教学中，我们可以变换跑的形式，如来回跑、各种姿态的起跑、抢物跑、折线跑、过障碍跑等，丰富教学内容的内涵和外延。 2、做到教学内容玩耍化 学校
28、低班级的教学内容一般都比较简洁，没有较难的技巧，是可以通过玩耍的形式进行教学的。把教学内容进行玩耍化的改革，让同学在体验乐趣的同时把握必定的技能。如在进行队列队形练习时进行玩耍化改革，学大雁排排队、推火车等形式，提升了同学的练习乐观性。 3、做到教学内容循环化 教学内容的单一反复有利于把握必定的动作技巧，但是也易引起同学腻烦，我们可以对多个内容进行必定的循环，每节课可以从不同的点切入，每节课的切入点要有必定的联系和提升。这样每节课渗透一点新的内容，让同学在不知不觉中得到了提升。 4、做到教学内容生活化 许多的教学内容和我们的生活紧密相连，教学内容生活化可以从两个方面切入，一方面我们的教学内容设
29、计的主题更贴近同学的生活实际，如一次郊游，走在平路上-慢跑;爬山-原地高抬腿跑;过独木桥-两手侧平举，足尖跳;盘山道走-曲线行进，另一方面我们可以引用同学日常玩耍中对教学内容有帮忙的活动，如，打沙包，跳皮筋等。 二坚持教学方法的创新完善 教学有法，教无定法贵在得法，我们必需依据教材内容和同学特点灵敏支配、变换自己的教学方法，应用合理、新颖的教学组织形式来调动师生两方面的乐观性。 教学形式要多样，老师、同学、教材三者通过简洁的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，接受多种多样生动活跃的、能使同学产生猛烈爱好和新颖感的组织形式，例如，分组轮换、小组合作、竞赛、呈现互动、探究争辩等，可以增加教学的吸
30、引力，激起同学的学习热忱。 1、教学主题要多角度 低班级同学特别宠爱童话故事，针对这一点进行情景教学，课上先把同学的思维引入童话意境中，再渗透教学内容，可以使单调的学习变得有声有色。主题还可以是同学宠爱的动画片、电影，生活中的一个场景等。 2、老师言行要有魅力 老师形象对同学的影响特殊大，通过一节课，同学就能推断这位老师是不是自己所宠爱的，而老师形象重要靠自己的言行举止来体现，老师在教学中要充分发挥手势、眼神、语言的作用，即接受手势指挥、眼神示意、语言激励的组织方法。在实践中我们要擅长总结和发掘其中的内涵，使自己的言行更加贴近同学，提升我们课堂教学的魅力。 教学手段在体育教学中的作用就像舞台上
31、的道具对于演出功效所起的作用一样，多种教学手段的介入能够提升同学的爱好。 1、视觉的刺激 图片是最直接的视觉刺激，它具有真实、形象、美观、新颖等特点，多变的图片不断地给同学全新的感受，刺激同学活动的欲望。我们还可以把活动场地支配画在纸上，来帮忙学校生理解授课的意图。 2、多媒体的应用 恰当的依据教学内容和同学的需要，细心设计一些多媒体课件可以丰富同学的视野。这个课件可以是有关技能学习的，或者是体育常识方面的，也可以是体育欣赏方面的，那具有代表性的画面、精致的艺术造型、简练明白的文字显示加上生动的语言讲解总能给同学以深深的触动。 3、听觉的变换 除了哨音，可以通过音乐、小号、鼓声来对同学产生刺激。如学动作时，播放点有节奏的音乐，会让同学焕然一新，取得好的功效;竞赛时，可以用音乐来渲染气氛，用小号和鼓声来加油助威，全部的同学都会身心愉悦的 此外，在场地和器材方面也要多下功夫，留意开发设计，保持同学的新颖感。 总之，只有抓住学校低班级同学的生理和心理特点，制订有效的教学策略，满足同学需求，让他们真正宠爱上体育课，就抓住了新课程的实质，也必能到达健康第一的课程目标，我们的体育课也因此而永葆生气。18