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1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -vip 会员免费对以下 40 道题,假如感到“常常是”,划号.“有时”是,划 号.“完全没有”,划 .号.1. 平常不知为什么总觉得心慌意乱,坐立担心.2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也简单惊醒.3. 常常做恶梦,惊恐担心,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁.4. 常常早醒 1-2 小时.,醒后很难再入睡.5. 学习的压力常使自己感到特别烦躁,厌恶学习.6. 读书看报甚至在课堂上也不能用心一样,往往自己也搞不清在想什么.7. 遇到不称心的事情便较长时间的缄默少言.8. 感到许多事情不称心,无故发火.9.
2、 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索.10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢.11. 老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快.12. 遇到问题常常举棋不定,迟疑一再.13. 常常与人争执发火,过后又懊悔不已.14. 常常追悔自己做过的事,有负疚感.15. 一遇到考试,即使有预备也紧急焦虑.16. 一遇挫折,便心灰意冷,丢失信心.17. 特别可怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾.18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 5 页 - - - -
3、 - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -vip 会员免费.19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己.20. 喜爱跟自己年幼或才能不如自己的人一起玩或竞赛.21. 感到没有人懂得自己,郁闷时别人很难使自己兴奋.22. 发觉别人在窃窃私语,便怀疑是在背后谈论自己.23. 对别人取得的成果和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒.24. 缺乏安全感,总觉得别人要加害自己.25. 参与春游等集体活动时,总有孤独感.26. 可怕见生疏人,人多时说话就脸红.27. 在黑夜行走或独悠闲家有惧怕感.28. 一旦离
4、开父母,心里就不踏实.29. 常常怀疑自己接触的东西不洁净,反复洗手或换衣服, 对清洁极端留意.30. 担忧是否锁门和可能着火, 反复检查, 常常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查.31. 站在常常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇动晃要跳下去的感觉.32. 对他人的疾病特别敏锐,常常打听,深怕自己也身患同病.33. 对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等略微古怪的东西有恐惧倾向.34. 常常怀疑自己发育不良.35. 一旦与异 XXXXX往就脸红心慌或想入非非.36. 对某个异性伙伴的每一个微小行为都很留意.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资
5、料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -vip 会员免费37. 怀疑自己患了癌症等严峻不治之症,反复看医书或去医院检查.38. 常常无故头痛,并依靠止痛或冷静药.39. 常常有离家出走或脱离集体的想法.40. 感到内扎心楚无法解脱,只能自伤或自杀.测评方法：得 2 分,得 1 分, .得 0 分.评判参考：1.0-8分.心理特别健康,请你放心.2.9-16分.大致仍属于健康的范畴,但应有所留
6、意,也可以找老师或同学聊聊.3.17-30分.你在心理方面有了一些障碍,应实行适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮忙你.4.31-40分.是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找特的的心理医生进行检查治疗.5.41 分以上.有较严峻的心理障碍, 应准时找特的的心理医生治疗.二,你想知道你的学习倾向吗？你看到公共汽车这四个字,第一个会联想到：.A.交通工具. .B.车票. .C.上班下班的情形. .可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下
7、载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -vip 会员免费.D.过站不停、冒黑烟. .解析：A.交通工具 .你是个对事务观念有着传统体会反应的人,说白一点, 就是说你是个思想比较古板、 保守的人.你很喜爱遵守传统的摸索方式和体会, 也就是说你不喜爱动脑筋去想新的事物,或者去制造新的概念. 因此,你最好不要去搞艺术, 否就顶多只是抄袭别人的作品度日.你应当去投入不需要考、创思的科目,像是英文、国文、历史、的理等可以汲取古人体会的科目,这样你才不会白读.B.车票.你是个对事物的本质比较关怀的人,像你这种人对抽象的概念有 很强的感受力,也很喜爱以摸索
8、的方式去探究事物的本质.所以,你很适合去学习哲学、神学方面的科目,对于文学方面的思索,你应当也可胜任.所以,你假如在数学或是背诵方面的科目成果不是很抱负,你也不要在意,由于你的天赋是在其它方面,千万不要妄自菲薄；.C上班下班的情形 .你是个很留意学习过程的人,不喜爱单调、死背的学习方式,最好是能寓教于乐,从玩乐中学习.所以,你肯定不要逼自己以填鸭的方式来学东西, 更不要和别人比较成果. 学习的成果究竟是否真的就代表一个人的学习效益,这是很难讲的,而你是真的在求知的人,不是只留意成果的人.因此, 奉劝你最好去进展自己求真的精神,不要成为现代科举制度下的考鸭.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_
9、精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页,共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -vip 会员免费D.过站不停、冒黑烟 .你是个很喜爱规律推论的人,而且是对客观、 理性的事实比较有爱好,所以你很适合去学习有关推论的学科,像是数学、哲学、物理、化学等科目.你不但是擅于摸索,而且有很强的推理才能,因此你不 要强迫自己去死背东西. 假如你能善于运用联想推测的才能,信任你也可以很有效的习记忆性的科目.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页,共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载