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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 前滚翻教学设计思路一、指导思想 以“健康第一 ”为指导思想;激发同学爱好,提高同学的主体意识,转变学习方式,推崇合 作,自主和讨论性学习;拓展教学的功能,培育同学的学习才能,促进身体、心理和社会健康的 和谐进展;二、同学及教材分析 学情分析:同学思想灵敏、活泼好动、勤于摸索、善于学习、奇怪心强、想象丰富,学习 中表象为求新异、爱质疑、乐运动,同时有剧烈的求胜好强心理,具有肯定的分析、思辨才能;但同学由于年龄当心理素养会相对差些,遇到突发实践往往会手忙脚乱, 遇到危急时自救才能差;教材分析:前滚翻是一种基础动作,也是一种自我爱护的方法;通过对前滚
2、翻的学习,可 以进展同学敏捷、柔韧、和谐和方向才能;仍能教会同学在面对突发危急时,能够保持清楚的头 脑,利用我们所学过的学问 “前滚翻 ”进行缓冲自救;本人和同学一起探究把握前滚翻的方法,充 分发挥同学的制造潜力,真正做到老师主导、同学主体作用;三、课的组织形式 1 依据教材特点,为了正确处理好教、学、练、导的关系,在教法上采纳循序渐进,由 易到难,环环相扣,层层递进等多种手段,使教学过程成为同学不断把握,探究动作的过程;2 通过让同学示范和展现图片,以此启示同学自己得出前滚翻的动作要领,然后再让学 生随口诀一起学练动作,充分发挥同学的主体作用,让同学玩在景中,学在景中,乐在其中,充 分体验胜
3、利的乐趣,从而更好地完成课的目标;3 采纳小组结伴的形式,加强同学间的交往才能,培育同学团结协作精神,及积极向上 的竞争意识;4 充分利用教学用具,并紧紧环绕本课的教学目标,合理奇妙地加以运用;体育与健康课前滚翻教学课时方案名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 教学 1、前滚翻(第一次课)内容 2、素养练习 :套马拉车跑(男生)、跳绳(女生)1、学问目标:同学知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法;1、技能目标: 90%以上的同学前滚翻时能做到团身滚动、掌握好平稳,能够较标准的完成前滚教学 目标翻的技术动作,进展
4、同学的滚翻才能;2、身心健康:通过本课学习进展同学的身体素养,增强体质,促进身心的进展,在学习中充分 展现自我,提高自信心和意志品质,亲身体会胜利的欢乐;3、社会适应:在活动中,培育良好的团结协作精神,积极进取,乐观开朗;1、重点:滚动圆滑,直线滚动;课的重点、难点2、难点:蹬地有力,头后部着垫;课的相应教学内容时组织教法及教学措施部目标间分开提高学一、常规11、体委组织整队生的注1、体育委员整队报告人数;2、老师宣布本课内容,任务意力和2、师生问好;3、老师指挥,口令,队列队形练习;大脑皮3、提出本科教学内容与要求;分一、整队集合:四列横队;(图1)始层兴钟4、支配见习生;部奋,达二、队列队
5、形练习分到预备复习稍息、立正、向右看齐!向8要求:快、静、齐;活动的前看!报数;向左转、向右转、向后目的;转;充分活热身运动1、带领同学做徒手操;要求:精神饱满,队动身体(1)徒手操2、带领同学进行蛇形形整齐;动作到位,的各个1、头部运动( 4X8 拍)跑;充分活动关节颈椎腰准关节;2、肩部运动( 4X8 拍)分椎;为下一3、腹背运动( 4X8 拍)钟个阶段4、正压腿运动(4X8 拍)学习内5、手腕踝关节运动(4X8拍)备容做好(2)蛇形跑部充分的分预备;徒手操队形:四列横队相应教学内容组织教法及教学措施名师归纳总结 目标时第 2 页,共 4 页- - - - - - -精选学习资料 - -
6、- - - - - - - 基间1、老师先让几个学本给同学1、前滚翻动作方法:生示范前滚翻,后部供应创由蹲立开头,两手撑地,重心前移至通过同学的示范和分新学习两手上,同时两脚用力蹬地,提臀、老师展现的图片让的空间屈臂、低头含胸,顺势经后脑勺、肩同学回答前滚翻的增强学部、背部、臀部向前滚动,上体准时动作要领是什么?生的自跟进,手抱小腿成蹲立(团身);(口诀:两臂撑垫成蹲撑;两腿蹬直快低头;尊心,团身滚动像圆球;)激发学生的学 2、老师讲解示范完整的前滚翻动作,和爱护与 习兴 帮忙地方法;趣;使同学掌 3、让同学随口诀一起学练动作 握一门 20 2 技能;分 3、 4、分组练习,把集合队形四行分为
7、八行,分为 钟 8 组练习, 每组五人, 其中一组为 3 人;由组长 负责爱护帮忙进行练习;2、技术要点:(1)、两脚蹬地,提臀,同时低头屈 臂;(2)、前翻顺势经后脑勺、肩部、背 部、臀部向前滚动;(3)、准时跟上体, 快速抱腿成蹲立;3、动作规格: 蹬地用力, 瞬时腿要伸 直,滚动圆滑;5、老师巡回指导,指出正误,并进行对比;4、爱护帮忙:爱护者位于练习者体侧,外侧腿 单膝跪地,一手托肩,一手扶其大腿 后部,前滚翻时推手,助其完成;6、同学学习爱护与帮忙的方法并在爱护 与帮忙下做前后滚翻练习, 流爱护与帮忙7、同学练习时留意动作技术较差的同学,勉励他们,使他们对练习产生爱好,并进行有针对教
8、学步骤:性辅导;一、原地蹲撑,屈臂,低头练习;二、帮助性练习:仰卧团身前后滚动8、让同学自我展现,以小组为单位,每组设计 一个前滚翻造型,举一反三,敏捷运用,团结(5 次)合作;(给同学2 分钟的时间组织)要领:团身紧、手抱小腿前后滚动;二、低头夹纸巾,在帮忙与爱护下做 前滚翻( 10-12 次)三、在帮忙与爱护下做完整的前滚翻 练习;( 5-8 次)四、开拓思维,花样前滚翻;名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 锤炼学嬉戏竞赛:滚翻接力8嬉戏规章:同学男生、女生各两组分为人生的体要求:球丢后必需把球放回原处;分数相等的
9、两个小组, 分别站在规定的起跑质,使仔细按老师要求完成;钟线后,听到开头的口令后同侧的同学快速同学对跑动到垫前用双脚夹住球进行前滚翻并运动充把球放置另一侧垫前后快速跑到对面队满兴列与同队队员拍手接力,速度快一组为趣,培胜,适量奖惩;养同学进行体育锤炼的习惯;结全身心1、放松运动;31、 在老师带领下做放运组织队形:放松,2、小结讲评;分动;愉悦身3、小组长收回器材,师钟2、 对本次课进行总结,并心;生再见;提出要求及期望;束3、 支配小组长整理器材;部分要求:全身心放松;场场地:架空层8 张 ,绳子 18安全1、合理布置场地强度平均心率最高心率2、预备活动充分保证地器材:体操垫3、爱护措施到位器条,纸巾 8 张,排球一个, 标志练习密度材筒四个;估计全课内容主题中100-115 次/110-120心率曲线图:脉搏次数45% 70% 分次/ 分220 200 180 160 140 120 100 80 时间 5 10 15 20 25 30 35 40 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页