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1、 中长导管心得体会和感想中长导管维护注意事项(二篇)2023中长导管心得体会和感想一 甲方(出借人):_身份证号:_ 乙方(借款人):_身份证号:_ 甲乙双方本着公平自愿、诚恳信用的原则,经协商全都,达本钱合同,并保证共同遵守执行。 一、借款金额:_借款方向贷款方借款人民币元。 二、借款用途为 三、借款利息:借款利率为月利息%,按月收息,利随本清。 四、借款期限:借款期限为日,从年月起至年月止。照实际放款日与该日期不符,以实际借款日期为准。乙方收到 借款后应当出具借据,乙方所出具的借据为本合同的附件,与本合同 具有同等法律效力。 五、保证条款: 1、借款方用_价值元作为借款抵押品。由贷款方保管
2、或公证机关保管。(公证费由借款方负担)。抵押间,未经甲方书面同意,乙方不得出租、变卖、赠与抵押物,或以其他任何方式处分抵押物。抵押期间抵押物不受乙方资产分割、转让等影响,如甲方发觉乙方有违反本条款的情节,将处置抵押物。 2、借款方必需根据借款合同规定的用途使用借款,不得挪作他用,不得用借款进展违法活动。 3、借款方必需按合同规定的期限还本付息。逾期不还的局部,贷款方有权限期追回贷款。 4、乙方还款保证人为确保本契约的履行,愿与乙方负连带返还借款本息的责任。 六、违约责任 1、乙方如未按合同规定归还借款,乙方应当担当违约金以及因诉讼发生的律师费、诉讼费、差旅费、评估费、拍卖费等费用。甲方有权向有
3、管辖权的人民法院申请拍卖抵押物,用于抵偿借款本息,若有缺乏抵偿局部,甲方仍有权向乙方追偿。直至乙方还清甲方全部贷款本息为止。 2、乙方如不按合同规定的用途使用借款,甲方有权随时收回该借款,并要求乙方担当借款总金额百分之的违约责任。 七、合同争议的解决方式:本合同在履行过程中发生的争议,由当事人双方友好协商解决,也可由第三人调解。协商或调解不成的,可由任意一方依法向人民法院起诉。 八、本合同自双方签字之日起生效。本合同一式两份,双方各执一份,合同文本具有同等法律效力。 甲方(签字、盖章):_乙方(签字、盖章):_ 签订日期:_签订日期:_ 2023中长导管心得体会和感想二 随着体育教育改革的不断
4、深入,体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展。而是朝着育人为本、健康第一、以学生发展为中心的理念发展。正是在这种理念的驱动下,本课以体验观察、启发思维、合作互动为主线,重点突出探究性学习和合作性学习,力求创造和谐、宽松的学习氛围。在教学过程中,既有教师组织、指导下的学练,又有学生间的合作学习,培养了学生的主动思维能力。充分体现研究性学习方法在教学中的运用,培养了学生的学习主动性,激发学生的学习兴奋性,使学生在快乐、轻松、自主的氛围中掌握途中跑的基本技术动作,提高了途中跑的能力,发展了学生的身体素质,锻炼学生吃苦耐劳的精神品质,使学生的身心得到了有效的锻炼。 教材内容为中长跑的途中跑的技
5、术练习。属于田径类模块教学内容之一。途中跑是中长距离跑全程中距离最长的一段,因而途中跑的技术,将对全程跑的成绩起到非常重要的影响。在途中跑的过程中,根据个人的速度、感觉,规划安排全程体力,较好克制“极点“反响,完成全程跑。依据体育教学的目标任务和学生的实际状况,培育学生对田径运动的兴趣和爱好,使学生把握一些田径运动的根本学问,根本技术,根本技能和运用田径运动工程科学熬炼身体,进展身体,增加体质,培育学生团结友爱,吃苦耐劳,奋勉向上的精神的教学任务。 教学内容的重点和难点: 教学重点:改进和提高途中跑的技术。 教学难点:掌握正确的呼吸方法,并做到和跑的节奏相配合。 本课的教学对象是高中二年级学生
6、,这个年龄段的学生,生理和心理日趋成熟,熟悉和理解力量也大大提高,能够承受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素养和仿照力量等指标都不尽一样,但他们的学习意识较强,兴趣较高,有剧烈的表现自我需要。因此,在教学上首要措施就是激发学生的兴趣,形成良好的师生互动关系,采纳不同的教学方法,促使学生主动学习。让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在欢乐活动中进展学生的途中跑力量。对如何开展学习讨论有了肯定的认知根底,应当充分利用这一资源,引导学生在学练中自己探究、分析、合作,提高学生解决问题的力量。 1、认识目标:通过创设学习环境,使学生了解和掌握途中跑技术,激发学生的学习兴趣,培养学生积极参与体育活
7、动的态度和行为。 2、技能目标:通过学习,使85%的学生能改进途中跑技术,发展学生的奔跑能力,提高协调、速度素质。 3、情感目标:培养积极参与的态度顽强拼搏的品质,感受合作互助的快乐和集体的荣誉感,并逐步建立和谐的人际关系。 (1)语言法(2)直观法(3)完整法和分解法(4)重复练习法(5)变换练习法(6)嬉戏法和竞赛法(7)合作探究法 1、激发学习兴趣,调动练习积极性。 在预备活动就通过自由跑、双人操、名人效果的方法,调动起学生的心情,为教学创设一个轻松活泼的教学情境。转变枯燥、反复、单一的练习形式,采纳多种练习形式,激发少年人的奇怪、好胜的心理,转移生理疲惫的留意力,使学生遗忘疲惫而全身心
8、地投入到练习中去。不仅课堂有一个教学情境,而且调动了学生主动学习的积极性。 2、抓住主题,循序渐进,因材施教,突破重难点。 本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术,进展学生的奔驰力量。围绕这个中心,从课的预备活动就开头着手,活动中以腿部蹬摆为主要活动内容,使学生在无意中就已经开头接触途中跑的局部技术内容了。根本局部开头后,通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式,循序渐进,突破重点和难点。再通过新奇的十字跑和嬉戏练习法去完善、稳固、提高途中跑技术,进展学生的奔驰力量,实现课的目标。 3、以人为本,教书育人,陶冶情操,进展和谐的人际关系。 从课的开头阶段就营造出一种轻松、开心的气氛,并采纳多种好
9、玩的练习方法,相互学习、相互指导、相互鼓舞,加强了同学间的相互沟通,减轻教学传授压力,使练习变枯燥为好玩,从而到达愉乐身心目的。用竞赛法练习,不仅提高了学生们的斗志,而且加强了学生间的分散力,增加了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生坚韧拼搏的意志品质,形成积极向上的精神面貌。 (一)、准备阶段: 1、心理的准备:通过课堂常规达到收心聚意作用,阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。 2、生理上的准备:采用花样跑、双人操的方式,调节学生的生理机能,激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性,为课堂教学做必要的物质条件上的准备。 (二)、学习阶段 a循序渐进教学,由走、跳逐渐过渡到跑,由腿部单周期
10、的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛教学上。 b通过反复练习、观摩、对比,采用趣味游戏的练习形式,调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性,达到巩固、完善、提高途中跑技术。 (三)、结束阶段 生理和心理上的放松:通过意念引导、物理性质、娱乐活动达到放松身、心的目的。 1、教学评价:通过学习教师评、学生评,对本课技术教学和情感教学做一个总结。 2、估计85%以上的学生能初步把握课所学的动作技术。 3、估计本堂课学生的运动强度为中等,最高心率130次每分钟左右,平均心率100次每分钟,练习密度为35%-38%左右。 4、测量心率方法:对同一个学生,在开头热身后、学习提高后和整理恢复后进展把持脉搏,来测量心率。