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1、 人际沟通演讲稿人际沟通演讲稿200字(三篇)有关人际沟通演讲稿一 当代大学生人际关系状况总体来说是安康的，但也存在着这样或那样的问题，突出表此刻以下几个方面： 1.以自我为中心。当代大学生大都是独生子女，从小到大感受着家庭的暖和、亲人的溺爱，很自然地构成了以我为中心的人生观，习惯于站在自我的立场对待和处理问题，无视他人和群众，不能正确处理个人利益和他人利益、群众利益的关系;不能或者不愿深入地了解他人，关怀他人，帮助他人，经常为一点小事而斤斤计较。 2.自卑与退缩。经济根底、文化根底甚至身体素养的差异很简单在学生心理上构成层次感。个别来自农村或者小城镇的学生，在来自大城市或者家庭经济条件相对优
2、越的学生面前抬不起头来;局部同学哀痛于自己长相不好，口才欠佳，缺乏幽默感等等。他们对人际交往共性敏感，对交往中的负面因素思索太多，总是竭力回避，久而久之，渐渐构成自卑与退缩的性格，陷入焦虑、苦痛、自卑并严峻影响到日常生活和身心安康。这类学生虽然相对较少，但危害极大，不容无视。 3.心情化倾向。心情化是自我掌握与调整潜力缺乏的表达，证明白个人在人际交往方面的稚嫩。有些大学生在人际交往中过于心情化，习惯于感情用事，快乐时满面春风，称兄道弟;不快乐时冷若冰霜，拒人千里。随自己心情的好坏打算对待他人的态度，不顾及他人感受，这就很简单损害到人与人之间的感情，使人感到不快，在心理上产生隔膜。 4.缺乏交往
3、技巧。人际关系本身的简单性、多面性对局部大学生的人际交往构成了一种心理上的障碍，大学生的学习与生活环境相对中学时代来说较为宽松和富有弹性。生活和环境的巨大变化使这些交往需求迫切但交往技巧相对缺乏的大学生很简单受到挫折而导致情感的损伤，这在大学新生身上表现尤为突出。 二、解决大学生人际关系问题的对策 大学阶段是大学生共性品质构成和进展的重要时期，也是一个剧烈地渴求交往、渴求理解的心理进展时期，良好的人际关系，是塑造安康的身心和构成安全感、归属感、幸福感的必要条件。因此，探究解决大学生人际关系问题好处重大，措施如下： 1.优化人格。改造不良人格，培育和优化良好人格，这是建立和进展良好人际关系的第一
4、步。大学生必需要常常反思自己的所作所为，发觉和总结自己在人际交往中存在的问题，培育热忱开朗、专心果敢、自信宽容等优良品质，构成良好的人格魅力，同时，要擅长向那些人际关系好的同学学习，使自己的人际交往潜力逐步提高，促进人际关系的进展。固然，人格的优化是一个长期的过程，不行能一蹴而就。大学生只有在实践中反复地总结，不断地修正自己，才能日趋成熟。 2.加强指导。发挥大学“德育课”教学主渠道的作用;开设适合大学生需求的心理课程进展群众辅导和宣传。思想政治教育工应当学会从大学生的衣食住行等各个环节上，把握他们的思想观念、情感态度、思维方式以及价值取向;关注他们关怀的热点问题，把握他们的潜在意识和心态，帮
5、助学生正确地熟悉和评价自己。此外，还要配置特地的心理询问教师进展个别辅导，准时解答学生交往过程中消失的困惑，使他们能及早走出心中的阴影，增加自信，克制自卑，在心灵上产生安全感和归属感。 3.提升校园文化建品位。安康向上的校园文化不仅仅能够丰富大学生的业余生活，陶冶情操，而且有助于大学生间正常的人际交往。举办各种讲座联谊会和其他形式的活动，能够为学生带给众多人际交往的时机。这就使他们既在实践中熬炼了自己，又在相互帮助、相互敬重的群体气氛中协调、感受了良好的人际关系，使他们产生愉悦的情感体验，为他们的人际交往向纵深进展制造有利条件。 导致大学生人际交往问题的缘由是许多的，仅仅依靠大学师生的努力是远
6、远不够的，家庭和社会也应担当起相应的职责。从家庭的角度来说，要让孩子有一个安康温馨的家庭生活环境，让孩子感受到亲情的完善并学会爱;对社会而言，要营造一个诚恳守信、公正公正的社会环境，并尽最大的可能削减贫富差距，从而使大学生们能及早走出心中的阴影，满怀信念地投入到正常的交往中去。 有关人际沟通演讲稿二 20xx年3月3日江苏省国税局面试真题 3.你的一位同事工作力量强，人也勤奋，但是不和群，不积极参与集体活动，领导让你劝他，你怎么做? 【参考答案】 良好的工作力量加上和谐的人际关系，不仅有利于个人在集体中发挥最大的能量，更有利于工作的长期开展。针对同事小张工作力量强但不合群，领导让我劝导他，我会
7、仔细分析，积极沟通，帮忙他走出逆境。 首先，我会在工作中找到小张，多向他请教问题，确定他工作力量的过人之处，并委婉地告知他同事们都很情愿向他学习工作阅历，盼望他能够多与大家沟通，帮忙大家工作进步。 其次，分析小张不擅长交往的缘由。假如是由于小张性格内向，我会和他一起探讨提高交往力量的方法，鼓舞他多看一些沟通的艺术演讲与口才之类的书籍，并且让他多参与集体活动，帮忙他渐渐翻开的心扉。假如是由于他个人力量比拟强，但觉得得不到领导的认可，从而不情愿参与集体活动，我会告知他领导是一个睿智的人，特别认可他的工作力量，并且始终盼望能够对他委以重任，但是只有领导的认可是不够的，也需要得到同事的支持和认可。良好
8、的人际关系是开展工作的依托，由于在任何一个组织中，没有一个人能仅仅依靠自己的力量就能完成一切。而现在的工作要求我们既分工明确又要亲密协作。因此，假如人际关系处理不好的话，当我们的工作需要别人的帮助时候，没有人响应，缺乏必要的支持，就会给自己的工作带来负面的影响，不但影响自己的工作效率，还会导致同事看不起自己，领导不认可的状况，那就很可能脱离组织，对自身的进展和成长不利。 再次，我也会和其他同事说明，小张是特别情愿与大家交往的，只是始终缺少方式方法，从而导致大家觉得他有些不合群。通过解释让大家理解小张，并且在今后有集体活动的时候主动邀请小张参与，使他更好的融入集集体，发挥才能，从而得到同事和领导
9、的确定。 最终，在以后的工作中，我肯定会多关注小张，做好同事间的润滑剂，共同努力，在单位领导的带着下，把工作做好。 有关人际沟通演讲稿三 小芸由于“不明缘由的焦虑、恐惊反复发作一年”而来到我们心理询问中心寻求帮忙。一年以来，她在医院承受抗焦虑药物治疗，虽然服药后焦虑恐惊感减轻，但她总感觉内心深处有某一局部是药物不能帮到她的。她盼望能够通过心理询问来了解让她困惑的这一局部，也盼望能够借此摆脱药物的掌握。 小芸是一位美丽的女孩儿，25岁，拥有一份令人艳羡的公务员工作。在她内心有剧烈的冲突和焦虑。她说：“我有极好的人缘，可是却没有知心朋友;很简单获得异性的青睐，却难以建立稳定的亲切关系。” 在心理询
10、问的过程中，小芸安静而漠然地谈论着她自己，听起来倒像是在讲别人的故事。完全看不到她发自内心的心情反响，甚至于对喜爱的男生，她只会平淡地陈述自己与他们的交往。对于她而言，重点并不在于她对别人的感受，而是其他人是否“爱”她，会不会拒绝她。 在询问的过程中，她有时会迟到，迟到后她一再地赔礼。每次询问完毕她也会过度地表达对我的感谢。她从不对人发脾气，即使她有正值合理的理由来宣泄心情。她的借口是“我还要跟别人见面，要一起学习，工作，生活，最好和平相处，不要有什么冲突”。她极度担忧别人是否喜爱她，她总是在想着要做些什么让别人不要厌烦她。 她做任何事都特别讲究细节，总想做到最好，得到别人正面的评价，她强调：
11、“假如我做得足够好，别人就会喜爱我”。她的自我价值完全建立在别人对她有好的评价，都很接纳她，喜爱她的根底上。任何拒肯定她来说都是消灭性的威逼，因此她必需不计代价地来抚慰别人。 我感觉到她的人际关系是极度脆弱的，任何的人际冲突，无论多么的微缺乏道，都足以毁掉她的安全感，也会让她随之燃起无法掌握的焦虑，她的完善主义的局部缘由也是为了获得足够的安全感。 谈论到她的童年。 她讲道，8岁时父母离异，她由爸爸来监护。爸爸常常会发脾气，并指责她这样不好，那样不好，并常常对她说：“都是由于你，我的生活才会变得这么糟糕。”她在很小的时候就总是想尽量做个乖孩子，好孩子，不要让爸爸生气。爸爸常常把她单独留在家里，她
12、感觉很可怕，也由于没有得到爸爸适当的照看而受伤。 她谈论这些事情时没有表露出任何的情感，对于父母的离异也表现出冷漠无情的态度。我问她对爸爸有什么样的评价，她说爸爸是个好爸爸，可是从她对爸爸的陈述中传递出的信息是：“爸爸对我一点儿都不关怀，爸爸不行靠”。 她觉得自己将爸爸抱负化了，所以对于现实生活中爸爸诸多照看不周的行为也予以合理化。这样下来，她没有任何的情感表达，她呈现出她的一个假面具，一个没有情感血肉的她。 她生活在对爸爸的梦想中，她感受到的爸爸是她期盼中的抱负爸爸，她不能面对现实中的爸爸。我提到她陈述的童年不开心的经受时，她会为那些经受添加模糊却剧烈的盼望，她说“可是我爸爸是一个好的父亲”
13、。我感觉到她剧烈渴望有一个好的爸爸，不愿正视现实中爸爸的缺憾。 这些特质也表达在她的人际交往模式中，她一方面无止境地想依靠别人，特殊是想得到他人的接纳和宠爱，这样作为她自己的安全来源;另一方面她潜意识中又坚信其它人都是不行靠的，从而排斥与他人建立情感联系。所以她“有极好的人缘，可是却没有知心的朋友;很简单获得异性的青睐，却难以建立稳定的异性亲切关系”。 经过屡次的心理治疗，小芸在跟我的互动中体会到自己的人格模式，并且学习调整自己，转变自己，将自己的真实情感融入到生活，参加到人际互动中，体验生活中的喜怒哀乐。这样下来，压抑的情感就不会再演化成莫名的焦虑恐惊了。 现在小芸停顿了服药，焦虑和恐惊感不再侵扰她。她还是有很好的人缘，她也拥有了自己真正的闺中密友，闲来一起吃饭，谈天，逛街。现在的她也有了一个稳定的男朋友，已经开头谈婚论嫁了。