健康学生演讲稿.docx

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1、 健康学生演讲稿安康学生演讲稿 1 各位敬重的领导、各位致力于儿童心理安康教育的伙伴们： 下午好! 今日代表少华街许很多多关心儿童心灵成长的教师们发言，既有着无比的荣幸，又布满了使命感。 回忆这四年以来的学习和工作，我深深地感受到作为一名心理安康辅导员的幸福。20年的，我参与了徐州市心理安康教育培训班，第一次较为系统地学习了中小学心理安康教育的内容和方法。带着满心的高兴，满腹的收获，满腔的热忱回到学校后，我找到校领导汇报学习体会，并把自己对我校心理教育工作的设想以书面形式呈交上去。在得到学校各层领导的支持后，我校的播送节目“心灵加油站”询问热线、“知心姐姐热线”相继开通。几年间，学生们从对“心

2、理安康”、“心理辅导”这样字眼的生疏，家长们对“心理安康”、“心理辅导”的抵触，到“安康，从心开头”的理念的悄然到来，我看到了工作的成效，看到了时代的进步给我们心育工的推动力气。 随着工作的扩大和深化，来自于学生、家长、教师的需要越来越多，面对他们求助的眼神，我深感个人心理辅导专业技能的欠缺。于是，在20xx年春天，我在市劳动保障局报名并在徐师大参与了国家心理询问师资格考试的培训班，在这里我有遇到了很多来自学校和医院从事心理安康工作的朋友，既有白发老人，也有残疾朋友，在开心的学习过程中，我感受到从事“心理安康”工作是安康他人，更安康自己的过程。这期间，学校的工作和我的学习相辅相成。当年7月我顺

3、当地通过了国家心理询问师三级考试。 从今，我校的心育工作走上了“专业化、标准化”的道路。我以心理安康宣传为重点，心理询问并举，拓宽心理教育渠道，使我校心理安康教育工作处具规模。下面我就两方面谈谈我校心育工作的实践与探究： 一方面，完善多方位心育组织。 学校心育工作需要有肯定的组织机构和严格治理，这是保证心育工作科学性、标准性和有效性所必需的条件。校长室王建校长提出学校心育工作目标，对各级教育成员提出要求，了解并评估学校教育工作。分管校长和领导负责组织辅导员参加业务培训，指导教育讨论方案、协调各方面力气。班主任是有效实施心育工作的主体力气。通过课堂教学和班队活动渗透心理安康理念，培育安康的心理品

4、质。心理询问员负责开展团体辅导和个别辅导，治理心理询问室。心理活动小组由学生组成，是学生和心理询问员的纽带，是联络员，向心理询问员反映学生中消失的普遍心理问题，对所发觉的明显存在心理问题的同学供应帮忙，向心理询问员准时反映。心灵加油站互助小组/我的档案通过这样的一个网络，调动了各方面力气参加学生的心理安康教育，营造了一个安康的心理气氛，给学生以最全面的心理帮忙。 另一方面，在心育工作中传递爱心，追求实效。美国人本主义心理学家罗杰斯认为心理询问人员需要具备以下四种品质，才能胜任心理询问工作： 1、无条件的敬重，就是说，无论我们面对的学生言行怎样，我们都应以一种全面承受的态度对待。 2、全都：我们

5、的言语和行为应当是直率的、全都的。 3、真诚：我们应当是诚恳的、真挚的，不能虚情假意。 4：通情：我们应让学生感受到我们懂得他们的心情，能站在他们的角度对待事物。这里，我想参加的一点自己的阅历，这就是爱心。心育是心灵的对话，是生命的碰撞。要做好着项工作，我们要用春风化雨般的爱心让学生感到暖和，情愿倾诉，进而获得心灵的成长。 面对一个不适应新环境的学生，告知他：“我也有过同样的经受，你的感觉我了解”;面对一个受到批判的学生，告知他：“我也曾犯过错，你的难受和懊悔我也曾有过”;面队一个在考试中挫败的孩子，告知他：“我也是在考试中跌跌撞撞一路成长起来的”。当我们带着爱心最大限度地贴近学生，设身处地、

6、将心比心时，他们能够感受到被敬重、被理解、被接纳，他们的心灵就能自由地释放。就在这样的支持与帮忙他人的过程中，我们询问员自己是获益匪浅的，我们能从中改善我们的心境，让自己先安康起来，我们能改善我们的人际交往，为自己制造良好的心理气氛，我们能改善我们的亲子，使生活在我们身边的人首先获益。你肯定会感受到幸福! 各位领导，各位致力于心育工作的伙伴们，开展好心理安康教育工作是时代给予我们教育工神圣而荣耀的使命，我们要以培育儿童的安康心灵为己任，踏踏实实做人，任劳任怨工作，以自己的美妙心灵感染学生的心灵，以自己安康的人格塑造学生的人格。让我们一道与孩子们在绚烂的阳光下成长，去绽放漂亮的心育之花! 感谢大

7、家! 安康学生演讲稿 2 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好！ 每天我们都要饮食，补充身体所需养分。饮食要安康，要均衡，不然我们得不到足够的养分补充，是长不大的。在日常生活中我们必需重视每天摄入的养分，符合身体需要。 许多同学都比拟喜爱吃零食，把零食当饭吃，特别不好。不但影响我们安康，也不利于我们成长。并不是说零食不能吃，只是盼望同学们不要把零食当做正餐，该吃饭的时候我们应当多吃饭，而不是把零食当做每天的必需品，我们假如想要安康成长，不想由于养分不良长不高，就应当留意饮食。 或许我们现在感觉不到什么。由于饮食是一个长期过程，每天我们都需要各种养分来让身体安康成长，不能过于依靠零食，不要在吃饭的

8、时候吃零食，也不要每天吃，零食只能作为休闲食品。还有就是有些垃圾食品必需要制止食用，比方我们常常吃的麻辣等，这些食品不但没有养分，而且也影响我们个人安康，虽然好吃，但是不适合我们吃，我们要拒绝使用这样的垃圾食品，不要为了贪口腹之欲，把这些垃圾食品当饭吃。 为了自己的安全，也为了自己安康成长，我们必需要安康饮食，有些零食能不食用就不要食用，现在我们快乐的吃这些零食，垃圾食品。但是将来假如发觉我们长不高，养分不良那时候，懊悔也转变不了任何东西，所以我们要适当食用零食，拒绝垃圾食品，爱护好自己，为了我们自己将来安康成长，不让爸妈但心我们就必需要安康饮食。 在平常，我们吃饭也不能光选择好吃的菜吃。比方

9、喜爱吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一样养分我们都要适量摄入，假如吃肉太多，简单发胖，还会生病。而且也不利于消化，每天要记住荤素搭配，吃荤菜也要吃素菜，安康饮食就是要保证每天吃饭时除了每天必需的养分外，也要补充一些维生素。 我们假如要吃东西也可以吃一些水果，水果要比零食更安康，而且无污染，没有什么添加剂，许多食品都是有添加剂存在，为了延长保质期，这是必要手段，就比方我们常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加剂。添加剂对我们人体有害，不能大量食用，平常我们吃东西时不留意这些，是由于不了解，但当我们了解了之后，我们就必需要约束自己，间或吃一次一般来说没关系，但是常常吃，不利于我们安康成长，请同

10、学们记住饮食要均衡，安全安康饮食。 感谢大家！ 安康学生演讲稿 3 大家好！ 安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底，优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良安康的心理素养。 心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。 心理安康是大学生成才的根底，心理安康能够促进大学生全面进展安康的心理品质，是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会

11、，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自我真正懂得：要想占有将来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟！ 感谢大家！ 安康学生演讲稿 4 亲爱的同学、敬重的教师们： 大家早上好！ 今日

12、我国旗下讲话的题目是：“我安全，我安康，我欢乐。同学们你们知道每年3月的最终一周的星期一是什么宣传日？（是全国中小学安全教育日）。同学们答复的很正确，你们知道今年是第几个安全教育日？（其次十个安全教育日），20xx年3月30日是中小学其次十个安全教育日今年教育的主题是：“我安全，我安康，我欢乐”。 安全，虽然只是简简洁单的两个字，却承载着人类历史上最大的重量。人类追求的所以美妙，都是以安全为基石的。珍爱生命，就让我们从关注安全开头吧！有关安全损害事故的内容还有许多，溺水，车祸，火灾，疾病传染，食物中毒，集体踩踏，等等。有资料显示：我国去年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，

13、也就是说每天将有一个班的学生在”消逝”。我不想在这样一个漂亮的早晨连续列举那些曾经发生的令人痛心的数字和事例。我只想来做一些假设：假设我们平常切实做到重视交通安全，严格遵守交通规章、乘坐有运营资质安全车辆；假设我们留意饮食卫生，不在路边商贩处购置食品；假设我们上下楼梯都能做到”右行礼让”；假设我们课间不追赶打闹；假设我们不携带管制刀具、易燃易爆物品等违禁物品入校；假设我们都提升自己的安全防范意识，我们会不会避开一些损害大事发生的机率和频率呢？ 安全、文明、安康、欢乐都藏在生活中的每一个角落。当你携伴肩并走在大街上；当你跨越人行道横穿公路之前；当你翻越栏杆、当你在公路上追赶打闹之前？安全这个词都

14、会突然出现在脑海中，时刻提示着我们要朝着安全文明安康的道路上前进，不要另寻歧途。安全并不是幸运和麻木，我们只能防范在先，警觉在前，只能够警于思，合于规，慎于行。 学校开展了很多有关安全教育的活动，比方逃命实战演练、消防灭火逃命、自助互救等。这些活动对于提高我们自身的安全防范意识，对于提高我们的自救自护力量都有很大的帮忙。安全第一，警钟常鸣，我们要真正提高熟悉，牢记”没有安全意识就等同于安全事故”、树立”安全重于泰山，生命高于一切”的观念。由于祸害在警觉中会远离，而悲剧会在麻痹中亲近。安全是伴随生命始终的良师益友，而事故是在思想打盹时偷袭的毒蛇。谁对安全不在意，事故就会对谁不留情。 为此，我在这

15、里向全体同学发出以下建议，盼望我们每一人都能做到： 1、同学之间友爱谦让，和谐相处，上下楼梯靠右行，有序，不拥挤、争抢，行至拐角处，要放慢脚步，预防相撞，避开剧烈碰撞、摔倒，造成碰伤、骨折，防止踩踏事故。课间，不在走廊，楼梯上追赶打闹，不乱跑乱跳，不玩危急嬉戏，不攀高，担心扶手往下滑。 2、要留意个人卫生，勤洗手，勤熬炼，不暴饮暴食。教室要做到勤开窗通风。 3、强化”防火灾、防触电、防侵害”意识。不把火种带入校园，不吸烟、不玩火，要阻挡同学燃烧废弃物、玩火；不随便触摸各种电器，不带违禁物品入校；爱惜学校的消防设施和电器设备，放学离开教室肯定要关好门窗以及用电设备；上下楼梯留意安全；若发觉隐患，

16、准时向学校汇报，切实做到防患于未然。 4、出操、跑步时，在队伍中间不下蹲、停顿、弯腰、避开受到踩踏、挤压。 5、上科学试验课、劳动、信息课时，严格按标准操作，听从教师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种损害安全的问题发生。在体育活动中留意安全，做好预备活动。运动时，要遵守运动规章，留意自身的安全爱护，防备意外损害发生。 6、在校期间未经教师允许不得私自出校门校。在上学，放学途中，不要随便和生疏人说话，更不能和生疏人一起离开。 同学们在我们的一生当中，有三个词语连环相扣，拥有生命就必定要留意安全，之后还要安康。保证自己的生命，才能真正拥有幸福欢乐。而且生命与幸福都是安全安康作为支柱支撑起来的

17、。生命在安全安康的庇护下才能突显活力，幸福在安全安康的庇护下才能够突显魄力。人与人之间都有一条安全的纽带连接在一起。我们要想维持这条纽带的正常秩序，就要树立高度的安全意识，人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全，让安全时时刻刻冲锋在首位。提倡安全的同时也要用真诚、坦然、绿色文明安康的形象去面对每一个人。 安全制造文明，安全保证安康。文明制造和谐气氛，文明与生活严密相连。文明，是关爱与宽容的态度。文明，是高尚与道德的根底。文明也会让我们的生活变得安全。而安康会使我们欢乐。安康在生活中无比重要。安康是每一个人必不行少的。安康，是成就和幸福的基石。安康使我们能做更多事业。 安全牢记在心，文明随我而行，安

18、康时刻留意。让我们携起手来，珍爱生命，关注安全，在全校形成一个”每天都是安全日，人人关怀校园安全”的深厚气氛，我们要用自己的双眼去发觉，用双手去查找安全、文明、安康、欢乐的明天！ 我的讲话到此完毕。 感谢大家 安全日讲话稿讲话人：xxx 20xx年3月30日 安康学生演讲稿 5 尊敬的教师们，亲爱的同学们： 大家好！在成长过程中，并不肯定会一帆风顺，而在这过程中，肯定会历尽全部的苦难。 然而在这一切过后，肯定会有明媚的阳光在等着你，你便会想到，这一切都值了。 诗人说“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，路是人走出来的，其中的艰辛只有行路的人才能体会。而在这坎坷的人生道路上，人生有多少哲理可言？人

19、生的道路为何而艰辛？生生死死两茫茫，爱恨情仇不行伤。说不定超乎我们想象的光明就在前方。我们应好好把握自己，不能让艰辛将我们打到。他会是我们走向胜利的绊脚石。但有时，在不同的环境中，他也有可能成为我们的垫脚石。 在人生中，有时遇到困难，那就是你驶向胜利的驿站。胜利的人，遇到苦难，他会一笑而过。 留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走，由于，在我们心中没有太阳照不到的角落让他驻足；留一个微笑给邪恶，你会看到邪恶在瑟瑟颤抖，由于邪恶最恐惊的正是你那纯净的笑容；留一个微笑给和善，它们会发扬光大；留一个微笑给弱者，他会升起奋进的风帆。 微笑，仅仅只是嘴角上扬，那或许就是王者的霸气。 在逆境的环境中，你会学到很

20、多人生的哲理，逆境会将你身上的很多棱角磨圆，让你更快的驶向那没有走完的道路，或许，在这过程中，你会经受磨难，你会经受风吹雨打，但想想将来，想想胜利，这些又算得了什么呢？ 逆境，在很多人看来，这是一个多么刺眼的词语啊，多少人将他恨之入骨，他让多少人苦痛过啊！也正是由于这些，他才使人忘不了他，将他刻入骨里。 在逆境中成长，你会懂得更多的人生哲理。你才会脚踏实地的走向胜利之塔！ 感谢大家！ 安康学生演讲稿 6 同学们： 大学生现在面临着许多的压力，造成了很大的心理差距，而社会进展的形势和家庭的影响是密不行分的。我们大学生是国家珍贵的人才资源，是民族的盼望，祖国的将来，肩负着历史的责任！作为一个新世纪

21、的大学生，学习心理学能更好地了解自己，开发自己的潜能，提高心理安康水平。不仅能够准时调适自己，还能促进身体安康。所以说，心理教育是大学生一门重要的课程。 总之，要成为一个有用的人才，就先成人。只有始终保持安康的精神状态，全身心地投入到学习和工作中，才能拥有一个阳光绚烂的日子。感谢大家！ 安康学生演讲稿 7 尊敬的领导，同事们： 大家下午好！ 通过上了这么多节的中学生心理安康课，我深深的体会到了中学生心理安康教育的重要性。加强中学生心理安康教育是提高中学生心理素养、促进中学生安康成长、培育全面进展的社会主义建立者与接班人的重要途径，也是加强和改良中学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名中学生更

22、要了解心理安康的含义与标准，讨论中学生的心理进展的特点与影响因素，明确中学生心理安康的理论与原则，把握中学生心理安康教育的内容与方法。而心理安康的人应当具备比拟正确的认知、良好的心情情感、顽强的意志品质与安康的共性心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要单独一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会转变学习方式，使学习轻松开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行

23、之。要学会从心里去承受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应力量。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心安康;不良的人际关系使人感到压抑和紧急，承受孤独与孤独，身心安康受到损害。因此，我们中学生更要培育良好的交际力量。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处。通过人际交往，熟悉到中学生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德标准的习惯。增加心理适应力量，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证中学生心理的安康进展。 三、恋爱中的冲突问题 在现代中学生中恋爱已经成为

24、普遍现象，中学生肯定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为根底，以高尚情趣为恋爱进展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。中学生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的打算，注意爱的沟通，并履行爱的责任。 心理安康是中学生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。中学生要做到心理安康，争取身心安康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进展心理询问，定期进展体育熬炼，规划好自己的时间，增加自己的心理素养，以良好的心理素

25、养去迎接挑战。 安康学生演讲稿 8 生命教育是旨在帮忙学生熟悉生命、理解生命、敬重生命、喜爱生命、提高生存技能、提升生命质量的一种教育活动。有利于加深广阔小学生对生命的理解，帮忙学生走出学习、生活中的困惑，从而敬重生命、珍惜生命、喜爱生命，为学生的终身幸福奠定根底;有利于将中华民族自强不息的优良传统根植于小学生心中，培育小学生英勇、自信、顽强的品行和身处逆境坚韧不拔的意志;有利于提高小学生的竞争意识、协作意识、自律意识以及在日益开放的竞争环境中生存进展的应对力量。 当前，现代科技和信息技术的飞速进展，为广阔学生猎取信息、开阔视野、培育技能供应了宽广的平台，但社会环境中仍旧存在着一些不利于少年儿

26、童安康成长的消极因素;学生损害事故和安全事故仍时有发生;家庭教育还存在和少年儿童成长需要不相适应的方面。个别学生在人生观、世界观、价值观、是非观上简单产生偏差，缺乏直面挫折和克制困难的士气。在此状况下，加强生命教育，使小学生能够远离损害，把握应对困难和危急的方法，懂得生命的珍贵，明白生命的价值与内涵，进而敬重生命、喜爱生命、珍惜生命。 开展生命教育，将着重帮忙和引导同学初步熟悉自然界和自我，把握在各种灾难条件下的自我防护学问与技能，形成安康的行为习惯，下面提出几点做法： 1、熟悉自然界的生命现象，喜爱自然，具有初步的环保意识。 2、了解自己的身体，具有性别意识，并能够依据性别进展角色定位。 3

27、、初步了解友情的真谛，学会在交往中扮演不同角色，具有怜悯心，乐于帮忙他人。 4、初步把握交通安全、防火、防溺、防电、防煤气中毒、食品安全的根本学问与技能，具有初步的预防自然灾难的力量，学会识别可疑的生疏人并进展预防。 5、积极熬炼身体，远离烟酒、毒品和营业性网吧，形成良好的生活习惯和乐观向上的心态。 6、正确熟悉成长、学习、进展中的困惑与问题，增加抵挡挫折、克制困难的力量;培育学生具有积极的自我认同观、自我评价观和勇于进取的精神。 7、学会感恩，理解与敬重父母、师长;学会敬重他人、关怀他人，学会与他人沟通和交往，培育协作精神。 8、了解环境、爱惜环境，维护社会公德，具有初步的法律意识。 9、正

28、确对待网络，具有区分网络信息的力量，能正确选择和运用网络文化学问。 通过进展生命与安康、生命与安全、生命与成长、生命与价值和生命与关心的教育，使学生学习并把握必要的生存技能，熟悉、感悟生命的意义和价值，培育学生敬重生命、疼惜生命的态度，建立生命与自我、生命与自然、生命与社会的和谐关系。 安康学生演讲稿 9 大学生现在面临着许多的压力，造成了很大的心理差距，而社会进展的形势和家庭的影响是密不行分的。我们大学生是国家珍贵的人才资源，是民族的盼望，祖国的将来，肩负着历史的责任! 作为一个新世纪的大学生,学习心理学能更好地了解自己,开发自己的潜能,提高心理安康水平。不仅能够准时调适自己，还能促进身体安

29、康。所以说，心理教育大学生一门重要的课程。 当我们消失了不好的心情时，应当怎么做呢?下面我来说说我的观点。 第一、提高人格 良好的人格素养首先要正确熟悉自我，培育自我承受的态度，扬长避短，不断完善自我。 其次，要提高承受挫折的力量，正确熟悉挫折，不要在面对挫折时慌张失措，要实行合理的应对方法，把消极因素转化为积极因素。 挫折容忍度的凹凸与个体的心理状态、主观推断和挫折经受有关。提高抵挡挫折的力量应努力提高自己的思想境地，树立科学的人生观，积极参与各种实践活动，丰富生活阅历。 其次、调整心情 大学生正处于青春阶段，青春的显著特征是人类的性生理经受了从萌芽到成熟的过渡后渐渐进入活泼状态。从心理进展

30、的意义上说，这个阶段是人生多事之秋。进展自我调整，合理疏导不良心情极为重要。 第三、为将来制定目标和规划 假如生活没有了目标和规划，极易走弯路，造成不必要的损失。制定目标和职业规划是避开困惑和颓废的好方法。 第四、加强沟通 在沟通中，我们不仅可以将自己想要倾诉的东西诉诸他人，还可以从他人身上吸取阅历和教训，或者消退彼此之间的误会、冲突等不稳定因素。 总之，要成为一个有用的人才，就先成人。只有始终保持安康的精神状态，全身心地投入到学习和工作中，才能拥有一个阳光绚烂的日子。 安康学生演讲稿 10 亲爱的教师和同学们： 早上好！我演讲的题目是阳光心理，安康人生。 心理学家告知我们，人的安康一半是身体

31、安康，一半是精神安康。在日常生活中，人们往往重视身体安康，而无视心理安康。 现代社会竞争剧烈，学习或工作负担沉重，生活节奏日益加快，人与人之间的沟通日益增多，人际关系简单。由此，越来越多的人消失心理问题，心理安康受到极大的威逼或损害。有的人有稍微程度，有的人有严峻程度。在我们身边，有的人脾气急躁，常常无缘无故生气，为琐事发愁；有些人感到孤独、懊丧、悲观和绝望。有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有些人自负、高傲、自尊、对别人苛刻、不如别人。他们拒绝承受别人善意的批判和建议，有很强的逆反心理，对同事、教师、同学、家长都有严峻的抵触心情。 这些都与人的心理安康亲密相关。总

32、之，心理安康与否会影响 一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有安康的心理? 首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有盼望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的

33、意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园。祝福大家都有一个安康的心理，阳光的心态，欢乐幸福的人生!感谢大家! 安康学生演讲稿 11 教师、同学们： 大家早上好! 今日我的题目同样是：我运动我安康我欢乐! 有一个真实的，同样告知了我们体育

34、运动的重要性与好处。法国闻名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了许多小说、散文、诗歌可正值他激情奔放的时候，却突然发作了。很多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、爬山。没多久，雨果的病情慢慢好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著凄惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞美不已地说：“这真是一个奇迹。” 同学们肯定听说姚明、刘翔等运发动吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运

35、动工程。他们那强壮的身体与拿手的运动工程都是从运动中得到的礼物哦。 除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参与体育运动?当你学为了提高我们的体质安康水平，在此我号召大家做到以下几点： 第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避开相撞，眼睛向前看，双手应当积极摇摆，不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，由于很简单把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。 其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理，熬炼后要准时穿衣保暖。 第三、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力，持之以恒的精神，切不行“三天打鱼，两天晒网“，我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。 来吧，亲爱的同学们!在这个冬季里，面对寒

36、冷，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的!让安康成为我们全面进展的不懈追求!让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符! 安康学生演讲稿 12 敬重的各位教师，亲爱的同学们： 大家好! 今日我演讲的题目是拥有安康才欢乐! 我要问问在场的各位教师，同学们，什么是安康呢?据专家说，安康就是人的身体没有疾病，心理上没有缺陷，能够适应社会，这就是安康。三者缺一就不是安康，也就谈不上何为欢乐。 所以说，一个人有了一个安康的身体，同时具备一个安康的心理，那是多么的欢乐啊! 安康了，才能欢乐。为了安康，我们要坚持熬炼。熬炼，不仅可以强健我们的体质，而且对我们

37、的身心也大有好处。如跳绳可以使我们越长越强壮;排球运动会使我们变的机灵敏捷。总之，我们坚持不懈的熬炼，身体安康，精力充足，生活才能快欢乐乐! 安康了，才能欢乐。为了安康，我们要有正确的学习目标，向英雄学习，向榜样学习，向我们身边的好同学学习，要做学问的仆人，做新时代的好学生，做祖国社会主义建立事业的接班人! 安康了，才能欢乐。为了安康，我们要敬重师长，孝敬父母，团结同学，如扶一下老人过公路，帮妈妈洗一次碗，为同学做一件事情，把自己融进集体，享受集体的欢乐。 安康了，才能欢乐。为了安康，我们还要营造一个优雅的环境，爱护环境，从我做起，从小做起，这对我们每一个人来说只是举手之劳，捡起地上一片废纸，

38、扶起路边一棵小草，别看事小，意义可大着呢!试想，没有一个好的环境，你的心情会好吗?你会安康吗?你会欢乐吗? 21世纪是崭新的时代，将来是绚烂辉煌的。我们是这个时代的仆人，我们不仅要有一个安康的身体，我们还要有一个安康的心理，这样我们才是一个真正的欢乐的人。每天早上我们背着书包，迎着朝阳，微风拂着我们的脸蛋，痒痒的;阳光照在我们的身上，暖暖的，我们全身的血液奔放流畅，我们每一个细胞在清爽的空气中绽放生命的活力;我们迈着轻快的步伐，蹦蹦跳跳地走进课堂，翻开我们课文的新的一章! 请大家记住：安康了，才能欢乐! 感谢大家! 安康学生演讲稿 13 各位教师，各位同学： 家好！今日我演讲的题目是珍爱生命，

39、一生平安。 我知道，同学们大多会吟唱祝你平安、好人一生平安等祈祷顺当、求报平安的歌曲;我信任，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思索;我断定，同学们都曾用“平安、安康、幸福、顺当”等吉利词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝福。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最根本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。 当前，中小学生中相继消失了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡大事，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交错的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警

40、钟。 “生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么奇妙的境地。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美妙的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和幸运，在安全的问题上，我们必需要防范在先、警觉在前，必需要警于思，合于规、慎于行;必需要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必需要筑起思想、行为和生命的安全长城。 或许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的强健和不受损害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。

41、我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，假如他的思想道德水平低下、明辨是非力量不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;假如他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且盼望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期，有好几起同学打架大事，还有球场上发生的大事。篮球竞赛本应赛出友情，赛出风格，可有那么一些同学竟为输赢而大打出手，弄得同学之间关系紧急。不难想象，有了这样担心全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的。再说，一个具有健全体格的人，假如他沉溺于不良书刊和网络嬉戏的精神，每天吸、到处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里

42、忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;假如他过早地沉迷于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样担心全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。 安康学生演讲稿 14 教师们、同学们： 大家上午好 安康是人类生存极为重要的内容，一个人怎样才算安康呢?联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号：“安康的一半是心理安康!”安康不仅是指没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。 作为一名小学生，应当如何拥有安康的心理呢?我想，可以从以下几方面来做： 第一、正确的人生态度 正确的人生态度

43、来源于正确的熟悉和世界观，既有远大的抱负，又有实事求是的精神，在四周环境发生变化时，能够跟上时代的步伐，立场坚决。我们刚刚进展完的期中考试，无论成绩如何，你是否有收获?人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要可怕，更不要放弃，只要拥有正确的抱负目标，不断调整心态，超越自我，就肯定能够胜利。 其次、满足的心境 满足的心境源于正确的熟悉，一个人要做到一分为二地论人论事，因而既能承受自己，又能悦纳他人。要有自知之明，对自己的德才学识有正确的分析。在别人的评价中既不会被赞扬、鼓舞冲昏头脑，又不会因批判、责怪而苦恼，能从中吸取有益的东西。对生活学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不

44、急功近利，因而心境总是满足的、开心的。 第三、和谐的人际关系 乐于交往的人往往能在相互交往中得到敬重、信任和友爱。这是由于他们以同样的态度对待别人，因而削减了许多不必要的冲突。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此感情融洽，协调全都，相互协作默契。 第四、良好的共性，统一的人格 良好的共性是安康心理的重要标志，无论在什么状况下都应保持统一的人格，做到自信而不傲慢，热忱而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，敏捷而不油滑，英勇而不鲁莽。小学生要不断完善自己的人格，始终保持顽强的意志，诚恳、正直的作风，虚心、开朗的性格 需要说明的是：心理安康并非是超人的非凡状态，也不肯定在每一个方面都有表现，只要在生

45、活实践中，能够正确熟悉自我，自觉掌握自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已经具备了良好的安康心理。 最终，盼望良好的心理成为我们生活的常态。学会欢乐，让我们在求学的道路上找到幸福，载负着愉悦，感受世间的美妙;学会敬重，让我们在尊严和责任中无愧于漂亮的价值;学会感恩，让我们在和善和真诚中稳健前行。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，感受人类心灵的博大与深邃，感受人类所制造的辉煌文化，唤起我们对将来的热闹向往和光明正直的期盼。用正确的眼光端详生活，洞察人生。让安康的心理成为我们胜利的保证。 安康学生演讲稿 15 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好！ 时间从指间不经意地弹落，往昔的格

46、子爬满了蜘蛛的足印。它正在里面结网，把每一个格子都尘封起来，只是有的地方密密麻麻模糊难辨，有的地方稀稀稀稀明朗清楚。这种感觉是用灰裹着的黄金，假如不去品它，便永久不知道它的真正价值，那就是成长的故事。 成长是一曲刚健的歌谣，需要去感悟。 走进田间地头，听拔节声声，走进森林原野，听万籁和鸣。噪动与喧腾，追赶与奋斗，这就是成长的旋律。在成长的行列里，弹奏的是辉煌的音响。 成长是道颜色的流程，需要去感悟。 飘去了艳丽的连衣裙，飞走了粉红的蝴蝶结。一身的校服，一抹凝重的颜色。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严厉。积累的课本一如大山的肤浅。一切急躁归于沉静，从前绚丽的颜色只去装饰青春的梦境。 成长是缓缓流淌的溪流，需要去感悟。 悄然地，我们就长大了。学会了顽强，学会了坦然。同时，也学会了修饰与包装。似水流年，流走了少年的纯洁与质朴，正如苇岸在白桦树中所述：在白桦树的生长历程中，