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1、 人教版初中七年级政治教案 走出心情的低谷 一、就是快乐不起来 我们有时会有这样的感觉:整个人懒洋洋的,做什么事都无精打采,心情总是很低落,看什么都不顺心,很简单生气或哭鼻子。这个时候,我们可能是陷入了心情的低谷。假如迟迟不能自拔,可是一件糟糕的事情,对自己的学习、生活和安康都是不利的。 朱亭做阑尾炎手术,1个月没有上学。再次回到学校以后,她发觉自己的学习落下了一大截。朱婷很努力,想找回以前学习上那种游刃有余的感觉,可成绩仍不抱负。父母和教师没有批判她,只是让她好好用功。可朱婷心里很难受,心情非常低落。她想:是不是我生病之后变苯了呢?为什么学习变的这么吃力?教师和爸爸妈妈是不是对我很绝望?否则
2、他们为什么没有提出更高的要求呢?朱婷越想越难过,好些天都心事重重,做什么都打不起精神来。 总结以下大家的体验,在我们的生活中,哪些事使我们闷闷不乐? 换个角度看问题 为什么有时我们会落入心情低谷呢?有的同学说:那是由于我遇上了倒霉的事情。这话听起来对,可认真想又不对了:谁不会遇上倒霉事呢?为什么有的人能够一次又一次精神饱满地面对困难和挫折,有的人却一撅 不拯了呢?看来问题不在于外在的事物,而在于我们自身。从不同角度、用不同的观点看问题,我们往往会有不同的感悟,固然也就会导致不同的行为和后果了。 一位老太太有两个女儿,大女儿卖草鞋,二女儿卖雨伞。老太太成天愁眉苦脸的。一位邻居问她:“老人家,你每
3、天都在为什么而发愁呢?”老太太说:“唉,一到下雨天,我就担忧大女儿的草帽卖不出去;等天晴了,我有担忧二女儿的雨伞卖不出去。你说我能不发愁吗?” 假如你是老太太的邻居,你会怎么开导她呢? 调整心情的技巧 低迷的心情对解决问题是毫无帮忙的,甚至会形成恶性循环心情越不好,越不想转变现状;越不转变现状,心情就更不好。所以,学会一些调整心情的方法是特别必要的。 看一看下面几位同学调整心情的方法,其中有没有适合你的? 马上行动李淘和好朋友吵了一架,一个星期没说话了。李涛心里既难受,又憋的慌。他对自己说,不能在这样了,于是跑到朋友面前。把心里话一股脑儿都说了出来,并真诚地赔礼。两人最终和好。 合理定位人教版
4、七年级下册政治教案这次测验只考了七十几分,她非常难过。后来人教版七年级下册政治教案想了想,自己这次的成绩和有的同学比是比抱负,但比自己上一次考试还是有进步的。她劝慰自己:一口吃不成个大胖子,好成绩不是一朝一习得来的。只要自己不放弃,就肯定能到达目标。这样以来,她的心理好受多了。 自我示意AA应付坏心情的绝技是:每天出门前,对着镜子,用手将自己的嘴角和眼角向上“微调”,变成微笑的样子,然后花几分钟聚精会神地看着镜子里的镜子,心理默念:我很欢乐,我很欢乐。像这样经常练习,她的心理竟真的好了起来。 当你心情低落时,还有什么调整心情的好方法?你的朋友又是怎么处理这些状况的? 小结:学生小结 作业:见练
5、习册 人教版初中七年级政治教案2 教学目标 学问与力量 知道通过查找个人自尊自信的支点、制造个人胜利的记录等方式来确立自尊自信。知道一些表达民族自尊心和自信念的典型事例。 过程与方法 进一步提高认知力量,能够初步较全面、正确地了解自己,确立自尊自信的前提。在日常生活中,能够保持个人较恰当的自尊心和肯定的自信念。 情感、态度与价值观目标 有意识地引导自己,保持个人自尊自信的正确方向,把个人的自尊自信上升为民族自尊心和自信念,以成为一个对祖国、对人民的有用之才。 教学建议 教学重点、难点分析: 指导学生学习有关自尊自信方面学问的目的,在于引导其行动。因而本框教学内容是全课的重点。课文提出了培育自尊
6、自信的三点途径,前两点是实际性的指导,第三点是方向性的指导。重点是要指导学生将所学学问应用与生活实际,将这些方法落实于行动。 教法建议 在懂得了“是什么”、“为什么”以后,重要的是“怎样做”。也就是如何将心理品质教育最终落到实处。自尊自信的培育可以说有多种途径,但最根本的则是如何熟悉自己突出的优势和特长。因此,要引导学生广开思路找自己的“长”。尤其是一些所谓的“差生”,教师应把重点放在他们身上,发动同学帮忙其发觉或许连自己也没有熟悉到的优势和特长,培育其自尊自信良好品质。 教学设计例如 教学过程: 教师持一带支架的相框进入教室,把它放在讲台桌上,教师引导说明相框能站立在桌上是由于后边有支架。而
7、每个人要想以自尊自信的良好形象独立于社会,也需要这样一个“支点”,即每个人的优势和特长。 学生活动:找优点 以小组为单位 每组指定一名同学作为找优点的对象 自我找优点与小组其他成员给其找优点同时进展 教师提示:“优点”不光是指学习好,体育好、唱歌好、人缘好、仿照力量强、做饭好等都是优点。 时间五分钟 先由自己陈述所找优点,然后由小组其他成员陈述。 当学生说出自己的优点后,教师示意学生掌声鼓舞。 (目的:激发学生的骄傲感,增加自信念。) 问:在赢得掌声的时候,你能说说是用哪些详细的方法找到自己优点的吗? 生答:要和别人相比拟。固然,要选择好比拟的对象,比方,踢足球的水平,我就得和同学比,不能和_
8、比;全面挖掘自己优势,固然,也要熟悉缺乏,才能扬长避短。 师:此外,还要逐步学会用进展的眼光对待自己,抓住今日,追求明天。 学生归纳:在胜利的行动中,体验成功的喜悦,自信念不断增加。要想胜利,目标就要适当,行动也要英勇。 用教育家陶行知先生的话:“滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事自己干。靠人靠天靠祖上,不算是英雄。”说明要自信,就要独立,不能有依靠性。 议一议:“维护国家尊严是大人们的事,与我们中学生无关。”这种想法对吗?为什么? 生答:不对。人既要有人格,又要有国格。中学生也是国家公民,有维护国家尊严的义务。 问:维护祖国的尊严我们应怎样做? 生答:继承民族传统、对外交往不卑不亢、维护祖国统
9、一民族团结、敬重国旗、国徽、国歌 学生课堂小结 探究活动 我的自信念在哪里 活动(一)学生填写调查表知道自己具有那些力量: 自我力量调查表 在符合你的题目的括号内划,在不符合你的题目的括号内划。假如你还具备其他力量请填写在第9题中 1.我对自己的理解力量布满信念() 2.我对自己的社交力量布满信念() 3.我对自己的学习力量布满信念() 4.我对自己的表演力量布满信念() 5.我对自己的体育力量布满信念() 6.我对自己的组织力量布满信念() 7.我对自己的绘画力量布满信念() 8.我对自己的自我爱护力量布满信念() 9.我还对自己的以下力量布满信念: _ _ _ 活动(二)回忆胜利经受及内心
10、体验,说明我们的力量还必需得到他人的确定,自信念才可能确立。 我得到了别人的大拇哥 幼年的我_(填写胜利大事),得到了_的大拇哥,我心里感到_。 童年的我_(填写胜利大事),得到了_的大拇哥,我心里感到_。 少年的我_(填写胜利大事),得到了_的大拇哥,我心里感到_。 活动(三)自由演说,让学生结合自己的力量和胜利经受,分析自尊自信是如何确立的,如何能培育自尊自信,并能指导自己的行动。 人教版初中七年级政治教案3 教学目标 学问与技能: 通过学习,使学生理解人们在患病到挫折时,每个人的心理和态度反响是不一样的。有的屈服于挫折,有的战胜挫折。这些不同的反响是有多方面缘由的,生活目标、生活态度、心
11、理、身体等都会引起承受力的不同。 过程与方法: 充分调动学生的积极性和参加性,通过活动、小型辩论让学生体会对挫折的感受和挫折的两重性。通过事例的分析理解造成不同反响的缘由。 情感、态度与价值观: 增加学生对待挫折的信念,教会学生辩证地看问题,要看到事物的好的一面及坏的一面。 教学建议 教学重点、难点分析: 1、造成人们对待挫折的态度不同的缘由,是本框的重点,讲好这个问题可以帮忙学生树立正确的生活目标,培育乐观向上的生活态度,有助于增加他们对挫折的承受力量。 2、挫折的两重性是本框的难点。挫折本身是不好的事情,但它可以变成好事,这一点初一学生把握起来有肯定难度,盼望教师留意教法。 教法建议 1、
12、教师安排学生做活动,感受挫折,并谈心理感受。 2、发动学生搜集战胜挫折、屈服于挫折的事例。 3、小型辩论:挫折利弊之我见 正方-挫折对人有利;反方-挫折对人不利。 教学设计例如 复习提问:产生挫折的缘由是什么? 人们遇到挫折后会有什么样的反响呢? (学生活动):教师找几位学生到前面,蒙住眼睛,装扮盲人。活动有:走动、绕障碍、搬东西、取学习用具等。 活动完毕:教师请这几位学生谈感受。 (投影):有两位好朋友在升学过程中双双落榜,两人都特别难受,其中一个人几天以后重振精神,开头复习功课,预备其次年再考,另一个人却始终心情很低落,唉声叹气,愁眉不展,心灰意冷,一蹶不振。 学生分析材料说明白什么? 结
13、论:遇到挫折人们的反响、承受力量是不一样的,实行的态度也不一样。 (板书):1、面对挫折人们的态度不同 遭受到挫折,人们反响、态度不一样,挫折对人会有什么样的影响、作用?下面请八位辩手进展辩论。 (辩论会):大约非常钟。 通过同学们唇枪舌剑的辩论,我们可以看出,人们面对挫折时,由于态度、反响、承受力等不同,有的人向挫折屈服了,有的人却英勇地战胜了挫折。同学们举了许多事例。 (1)、向挫折屈服 (2)、勇于战胜挫折 由同学们的辩论我们了解到挫折不是一件好事,但是假如人们能正确对待挫折,将不利变为有利,将失败转为胜利时,挫折对于人们的意志品质就起到了积极作用。这就是挫折的两重作用。 消极作用给人的
14、身体和心理上带来打击、压力,造成精神上的苦恼和苦痛,给生活道路造成曲折。对一些承受力量弱的人来说就是一场灾难。刚刚辩论会中同学们已经谈到了,孔子,家境贫寒,但是他经过不懈努力写出春秋,成为的教育家。屈原遇到_政治腐败,写出了离骚。无臂青年刘京生靠着自己坚韧的意志和持之以恒的精神练出一“手”好毛笔字。这些人都是在逆境中将不利因素化为积极因素,克制重重困难,取得了成绩。为什么人们在遇到挫折时态度,表现是不一样的呢? 3、造成人们对待挫折不同态度的缘由 (1)、生活目标不同 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,在患病双耳失聪的打击之后,曾苦痛地将自己关在房子里不愿与人见面。但是,不甘就此退出乐坛的剧烈信
15、念,使他重新振作起来, “要扼住命运的咽喉”。创作中,他咬住一根木棒顶端,将另一端插在钢琴的共鸣箱内借以听音。气概宏伟的音乐,渗透着贝多芬与耳聋搏斗的辛勤汗水。 孙膑被人诬告、陷害、挖掉双膝,肉体和精神都受到极大摧残,正是为了实现自己的目标,他不惜靠装疯卖傻苟活猪圈,后来在马陵道战胜魏军并写出了传世的兵法。 (2)、生活态度不同 大创造家爱迪生在创造电灯跑的过程中,失败了1200屡次,最终获得胜利。当有人称赞他的失败时,他乐观地说,我发觉了1200多种不能作为灯丝的材料。 一位老音乐家在“_“中下放到农村为牲口铡了7年草,等他平反回来,人们惊异地发觉他并没有憔悴年轻,他答道:“我怎么会老呢?我
16、每天都在按四分之三拍铡草的。” 相反,假如没有乐观向上的态度,一遇到不如意的事情就会愁眉不展,心情低落。除此以上缘由之外,我们同学还能说一下还有哪些缘由能影响我们对挫折的态度? (学生答复)略 (3)、心理预备不同 刚刚同学们在做的活动中体会到,遇到同一件事情,心理素养较强就显得冷静、沉着,但心里预备缺乏,就表现得害怕、可怕。因此可以看出心理预备不同也会影响承受挫折的力量。 (4)、身体状况不同 身体素养好的比体弱多病的人承受力量要强,同学们可以从自身和四周的人们看到。 (5)、得到帮忙和支持的状况不同 学生沟通当自己遇到困难是否有人帮忙?略 小结:通过学习我们懂得人们对待挫折的态度是不同的,
17、挫折有两重性,影响人们对待挫折的不同态度的缘由,是使我们应对比自己的实际状况找到自身的缺乏和差距,并在今后的学习和生活中努力去弥补,争做一个英勇面对挫折的人。 人教版初中七年级政治教案4 一、学习目标 1、情感、态度、价值观:初步树立正确的友情观,学会和同学、朋友建立进展真正的友情;友爱同学,增进与同学之间的友情。 2、力量:积极与同学、朋友交往,养成热忱开朗的性格;学会与同学、朋友正确地交往与沟通,提高与同学、朋友交往的力量。 3、学问:了解青春期闭锁心理的现象及危害。懂得同学友情在人们、学习和工作中的重要性;学会与同学、朋友正确交往的方式。 二、学习重点、难点 教学重点:使学生明确生活需要
18、友情以及友情对自身成长和进展的重要作用。 教学难点:使学生明确闭锁心理,积极查找朋友,并能熟悉应交什么样的朋友。 三、教学方法 事例引导式,争论式 四、教学活动过程: (一)预习问题设计 1、友情在生活和学习中的作用如何? 2、青春期闭锁心理的危害? 3、克制青春期闭锁心理的方法有哪些? 4、我们在查找友情的过程中应留意什么? (二)自主学习 1、你有朋友吗?最知心的朋友是谁?他(她)对自己印象最深的一次帮忙是什么? 2、谈谈对“近朱者赤,近墨者黑”的理解。 3、(1)你喜爱和什么样的同学交往? (2)你和朋友交往中对你产生了什么影响? (三)合作学习 1、中国青年报曾就中学生在择友、交友方面
19、做过特地调查。在你有知心朋友吗?这一栏的答复中,2500多名中学生,72%的同学特别确定地答复自己有知心朋友。很多同学认为只有拥有朋友和友情的生活才是欢乐的、美妙的。有的同学甚至认为班上大多数同学都是自己的知心朋友。 28%的答复自己没有知心朋友的同学,也并不是不想有朋友,而主要是由于自己的共性缺陷和接触时间短等方面的原因,临时没有找到。 议一议:从以上的调查和这份材料来看,你能发觉什么问题?如何解决这些问题? 2、阅读教材p75页许娜的事例。争论以下问题: (1)你有和许娜类似的郁闷和苦恼吗? (2)象许娜这样有什么危害? (3)应怎样摆脱苦恼? 3、当遇到以下状况时应当怎样做? (1)当你
20、的朋友或同学生病时, (2)当你的朋友在学习上或生活上遇到困难时, (3)当班级组织集体活动时, (4)当遇到烦心事时, (5)当同学邀请自己结伴去郊游时, 人教版初中七年级政治教案5 一、导入新课 个能够敬重别人的人,即使他的生理不健全,可他的精神却是完善的,同样可以赢得别人真诚的敬重。 叙述一个小女孩成为出名歌手的故事。 争论:能否以外貌评价人? 每个人的家境状况、智力水平、父母的职务及职业等会有所不同。我们应当怎么样正确对待这些差异,作到公平敬重他人呢? 二、新授 (一)公平敬重他人 分小组选择p47-49的一个情景,用小品形式表演出来。表演时特殊要将“我”的想法、说法或做法表达出来。 全班同学依据提出的问题作点评。 1、家境清贫就低人一等吗? 家境有贫富差异,但富有并不能最为炫耀的资本,贫困并不是一种耻辱,对家庭经济困难的同学,决不能卑视。 2、我们应当怎样正确对待智力的差异? 影响智力的因素是多方面的,既有先天的遗传因素,也有后天的环境因素、实践因素。一个智力平平的人,经过自己的努力,同样能取得肯定的成绩。 3、父母职务、工作的不同说明什么?