《功效与作用33492.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《功效与作用33492.pdf（2页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、功效与作用 1、滋补作用 果酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是人体必不可少的营养素，它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量无花果酒，对恢复健康有利。此外，经常饮用适量无花果酒还能防衰老、益寿延年。2、存有助消化的促进作用 无花果酒能刺激胃酸分泌胃液，每 60-克果酒能使胃液分泌增加毫升。酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。无花果酒内含多种脂类，有助消化，防止便秘。3、存有瘦身促进作用 无花果酒有减轻体重的作用，每升果酒中含卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的 1/14。饮酒后，酒能直接被人体吸收
2、、消化，在 4 小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用无花果酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。1、补足营养 无花果酒含有脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增加机体抗病能力。2、防癌抗癌 众所周知无花果是防癌抗癌第一果，其酿制的果酒同样具有这些营养成分，我们都知道老一辈爱喝药酒，可见酒是能降解其营养成分的。3、能够遏制脂肪稀释 专家发现酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。4、盛硒果酒 无花果是富硒果树，其果实的含硒 54.7ng/m
3、g，是最近发现的浓硒果树，硒被营养学家成为“生命的奇效元素”。1.轻易食用 无花果干可以直接食用，就像食用果脯一样，无花果干的味道比较甜，韧性很足，食用时口感是比较不错的，但是一次的食用量不宜过多。2.烹煮 无花果干可以煮粥吃，大家可以用三十克无花果干，加下一百克的粳米、再加入三十克大米，一起放在锅中慢慢煮制成粥，然后直接食用就可以。这样煮出来粥会有种无花果的淡淡香气，同时还具有开胃消食的保健功效。3.炖汤 无花果干炖汤喝也是一种不错的选择，在炖汤时可以把取一百克的熟肉，把它切成细丝，然后与五十克的无花果干一起放在锅中加入清水，然后用小火慢慢的炖制，大约四十分钟左右汤就能炖好，在出锅时加入食用盐和香油进行调味就可以。这种汤品对人类的胃炎和肠炎有很好的调理功效，是一道养生功效特别出色的菜式。相关精彩阅读：蓝莓干果的营养价值 4.酱汁 无花果干还可以与西瓜皮一起制成凉拌菜食用，在制作时需要把无花时干切成丝状，把西瓜皮也去掉外皮切成丝状，并且挤掉水分。再加入自己喜欢的调料就可以。