学习心理学讲座1.doc

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1、学习心理学讲座字幕华东师范大学 庞维国教授主讲第一讲 什么是学习散步时的所见所想所感所悟，坐着时所想所悟，醉酒后与别人对话忘记内容，等等都是学习。一 什么是学习学习是由经验引起的行为或者行为潜能相对持久的变化。学习是把信息和经验转化成知识、技能、行为和态度的终身过程。转化成我们外在行为上的一种变化。二 学习有哪些方面（一） 学习动力（学习动机）（二） 学习内容（学什么）（三） 学习过程（怎么学）（四） 学习结果（怎么样，在类型上、在层级上有差别）（五） 学习环境（或者叫学习情境，教育社会心理学比较关注这一方面）课堂上环形的实际上效果不太好，两个同学之间交流不太方便，但有一个好处集中看老师比较方

2、便。这叫物质环境或者叫物理情境。学习最为重要的是社会情境或社会环境。你在与谁在一起学习，皮亚杰主张：与同龄的小伙伴在一起互动，这样在同化、顺应中，图式不断在建构。但维果斯基不同意这个观点，他主张小孩子要同大孩子一起，这样等于大孩子为他构建了一个最近发展区。两个人的观点都对，看情况，像简单的技能训练层面上的学习，这个同龄人的效果比较好；但对新知识的习得，维果斯基的观点更有指导意义。检查一个孩子学习好不好，要从以上五个方面入手。小孩子的元认知还没有发展起来注释：元认知，就是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力：对思维和学习活动的知识和控制。元认知包括元认知知识和

3、元认知控制。例如在教学心理学中常提到“学习如何学习”，指的就是这种次认知。 元认知的实质是对认知活动的自我意识和自我调节。这五个方面相当于诊断的指标，看一看孩子到底哪一方面出问题，或哪方面是弱项。三学习研究取向（一）哲学取向：理论分析与经结哲学取向的研究关注的是两大方面：1.天性与教养：遗传与环境在人身上看环境好像特别重要，在动物身上看遗传好像特别重要，但是，这两者熟轻熟重呢，今天没有人能够准确的回答，今天的观点是这两者都重要。2.天赋观念与后天经验的问题现在很多人还是关注遗传问题的，遗传的是一种机能，不遗传内容。早期哲学家特别关注天赋的问题，有些东西没有告诉你，你为什么会想出来呢？理性主义者

4、说，先天在你的头脑中准备好了，就看你能不能在后天被环境引导出来了。遗传与理性主义论是一脉相承的；环境论与经验主义是一脉相承的。（二）心理学取向：实证的行为水平研究1.学习的心理机制研究的是科学的心理机制问题。它涉及到的主要问题：学习是怎么发生的，它内在的心理机制是怎么样的，前面讲的顿悟是一种形式，然后试误也是一种形式，它还关注不同类型的学习；2.学习类型学习有不同的类型3.学习条件在什么条件下，怎么学4.学习方法（或者叫学习策略）它关注的是这种行为层面上一些具体问题。学习心理学的目标1.探索学习规律2.构建学习理论认知学习理论、行为主义学习理论、建构主义学习理论3.指导学生学习 （三）生物生理

5、学取向神经科学，强调学习的生理基础主要关注两方面：一是学习与适应问题，二是学习脑机制问题。人的学习，脑子中都在发生变化。学习的神经基础，有两张图片：大脑中的神经元和突触。研究表明，当我们的神经元和突触通过重复使用而强化自身，或者出现重复组织时，学习和记忆就发生了，换句话讲，就是我们的神经元重新建立联系或扩大联系，或者建立更复杂的联系，这个过程就是学习。生理学的研究，为我们的学习提供了物质基础。第二讲 知识的学习举例：1. 学习量体温的关键是什么？人体的正常体温。2. 投篮的三要素是什么？力量、方向、弧度。能力是以知识学基础的，没有知识，人是没有能力的背下来的知识，在认知心理学里叫陈述性知识，这

6、类知识回答世界是什么或者是为什么的问题。事实性的知识非常多，语文、数学、物理化学等。一 知识学习的类型第一类：符号代表学习符号代表事物和观念在头脑中建立起来等值关系。如“”代表小于，“”代表大于，“good”代表好的意思。人的名字与某人。第二类：概念学习基于理解归纳，说出一类事物的共同属性。如百分数是分母为100的分数；哺乳动物的特征是哺乳、胎生。第三类：命题学习利用概念表示事物之间的关系。如青海湖是中国最大的咸水湖；决定农作物生长的主要条件是土壤、气温和水分。知识是怎么记住的呢？二 知识的学习过程识记阶段（理解吸收新知识）保持阶段（新知识与原有知识建立起联系）应用阶段（提取、应用新知识）解释

7、说明1. 识记阶段的内容：有些知识不能理解，如巴尔扎克，他为什么叫巴尔扎克。2. 保持阶段的内容：记忆过程中的错误记忆。如染，感染的染。有的老师在上课的时候要强调一下，不要在染字中的九上点上一点。这样学生们正确的没有记住，错误的倒记住了。新单词记得快，可忘的也非常快，因为新单词与原有单词之间没有建立起联系来。3. 应用阶段的内容：如见到熟悉的人以后，我们很快回忆起来与之交往过的情形。知识学习主要的任务是在理解的基础上进行记忆三 知识习得的条件（一） 外部条件：外部条件首先要考虑它是否有意义，新知识必须有意义，如果没有意义，必然导致机械记忆。如领带、外来词如麦克风、沙发等是翻译过来的。有些知识本

8、身没有意义，可以人为地赋予它意义，就是人为地建立起联系。如有的同学大名忘记了，可外号记住了，因为外号一般是根据人的特征来取的，从而是帮助记忆。（二） 内部条件：1. 已有知识的可利用性如果原有知识不可用，就无法与新知识建立联系，必然导致机械记忆。这时必须学习背景性的知识。2. 已有知识的可辨别性如果已有知识与新知识之间可辨别性差，也容易导致保持，提取困难。在这种情况下可以通过加强比较或人为赋予意义来增强记忆。已有知识与新知识越相似，越容易记混。戊戌变法中的戊戌后面有一横，如果用变法中只保留下来北大一项内容，就好记了。3. 已有知识的稳定性如果与新知识有关的原有知识不牢固，容易导致新知识的提取困

9、难。在这种情况下，学习新知识必须复习好相关的旧知识。原有的头脑里的知识不稳定，加上新知识又不稳定，记起来就会有问题。前面知识记的不牢固，又加上新知识，后面的知识就建立在沙滩上了。怎么记呢？李白的送孟浩然之广陵这首诗的学法。提取线索。文字加图（文字编码和表象编码）。第三讲 智力技能的学习智力技能实际上就是我们讲的能力的基础，也是一种能力。智力技能的核心内容一是掌握概念，然后利用概念的属性去做事情。二是掌握规则，利用规则的关系做事情。主要反映在办事的策略一 智力的内涵本质上是一套办事的操作步骤；智力技能的学习有两个核心的内容：一个是概念的学习，一个是规则的学习。说明：前面的概念学习是指提示或者记住

10、某一类事物共同的本质属性。而这里的1.概念学习是指利用概念的属性去办事。例如百分数这是知识，现在把很多分数化成百分数，然后用它去办事，这就是智力技能了。3. 规则就是概念与概念之间关系的反映。实际上，理科的学习如数理化，就是智力学习，概念与规则的学习，语文中的语法就是规则的学习。概念和规则的学习都属于智力的学习。二 智力技能的分类（有层级）（一） 辨别学习如给两张美女像，找出其中的相同点、不同点，你能够找出不同点，说明你的辨别能力强，因为没有辨别你就不能找出相同点，不同点，不能找出共同点，你就不能对一类事物进行归纳，你不能对一类事物归纳，你就不能获得一相概念，所以辨别是概念学习的基础。（二）

11、概念应用（三） 规则学习几个概念反映出来的关系，就是规则。长方形的面积等于长乘以宽：面积、长、宽，它们的关系是乘。三个概念一个等号和一个乘把它们联系起来。（四） 高级规则的学习规则有简单的，也有复杂的，如航天飞机上天。问题越复杂，它需要的规则就越多，需要规则组合的形式就越多。若干个简单的规则组合在一起就是高级规则。说明：辨别是概念学习的基础，概念是规则的基础，简单规则是高级规则的基础。如语文课几天不来，可以跟上，数学课几天不来，就有可能跟不上，而历史课可能一个学期不来，都可能跟上，因为历史课是事实性的知识占主体，而数学课是智力技能占主体。智力技能是有层级的，如果中间一个环节断了，后面的就没法学

12、了。这就是智力技能与一般知识的区别。三 智力技能获得的过程陈述性阶段（知道怎么做）意识控制应用阶段（能做）自动化（熟练地做、意识控制程度降低）先获得知识性的东西，如小孩子过马路，规则是一停二看三通过，久而久之就不用再记了。先知道怎么做，接着是在意识的控制下有目的去做，最后经过多次练习，达到自动化。现代认知心理学一致认为，任何技能通过充分练习都可以达到自动化。四 智力学习的内容一是概念，二是规则 （一）概念分为：具体概念与定义性概念1.具体概念的学习具体概念是指一类事物的共同本质特征，可以通过直接观察获得，因为这样的概念在现实生活中有对应的样例的，如“三角形”、“鸟”这一概念。这类概念的学习方法

13、是：采取归纳的方式或者称作发现式学习。一般认为，具体概念的学习要经过知觉辨别、假设、检验假设和概括四个阶段。比较适合采用发现式的学习。通常是给出若干个样例，然后让学生根据这些样例的共同属性概括出这类事物共同本质属性，这个概念就获得了。这个是不能反过来学的，如小孩子你给他三个不同的圆形，他很快就知道什么是圆了。如果反过来问小孩子你知道什么是圆吗？你说圆就是围绕一定点，以定长旋转一周得到的平滑曲线。2.定义性概念的学习定义性概念是指事物的本质属性不是通过直接观察获得的，必须通过下定义来揭示。如物理中的“功”的概念。什么是偶数呢？有的数能被2整除，有的数不能被2整除，能被2整除的数就是偶数。这就揭示

14、了事物的本质属性。一般认为定义性概念的学习一般采用先理解概念的涵义，概念的本质特征，然后用适量的典型例子作分析说明的策略，比较适合采用讲授式的学习。（二）规则的学习1.规则是指以句子或其他符号组合表达的几个概念之间的关系。它包括原理、公式和定理等。2.规则学习，实质上就是利用大量的例证来说明规则所反映的关系，或者说，能运用规则在其适用的各种不同情境中办事。3.规则学习的方法（1）例-规法例-规法是指首先学习分析规则的若干例证，然后从例证中概括出一般结论的学习策略。它属于发现学习或者研究学习的范畴。课本上的例题就是。例-规法在逻辑上称归纳学习，在心理学上称为发现学习。（2）规-例法是指首先学习、

15、理解规则的涵义，然后借助于例证加深对规则的理解和应用的学习策略。如四则运算，老师把规则告诉我们，然后我们按照规则进行运算。它属于接受学习的范畴。 （3）例-规-例 这个人长的很胖，他是外向，接下来就想，是不是长的很胖的人就是外向呢？提出一个假设，然后找很多例子去检验，然后又确认了一个规则。高级规则的学习：高级规则一般是若干简单规则的复杂组合，习得高级规则的主要目的在于解决从前没有见过的问题。一般说来，高级规则的习得主要靠发现学习。它的习得或者形成必须以相关的下位规则的习得为先决条件。如写作，老师教的效果不好，因为里面套的规则太多了，老师只能教一小部分，而其他则要靠学习自己去发现，如有的学生说，

16、我终于悟出怎么写作来了，这就是学生自己发现了。如创造是教不出来的，只有靠学生自己去发现，老师只能是引导。五 智力技能习得的条件（一） 外部条件1. 必须清楚地阐明“操作程序”（操作步骤）。如数学老师，话不多，但很有条理，很精练。语文老师就话很多了。2. 必须给学生呈现足够多的正例和反例。3. 必须提供大量的练习，并给予反馈。l 任何技能通过大量的练习都可以达到自动化。（二） 内部条件1. 首先必须以陈述知识的形式获得。2. 必须具备相关的子技能或下位技能。如写作的主题。3. 必须经过适量的变式练习。如写作的不同体载，学英语应该是在各种各样的语境下、情境下不断地去学。单纯的重复练习有效果，但让人

17、感觉到很烦的，想一想，我们天天在学语文，为什么对写作的帮助不大呢？因为每篇课文都是一个例子，共性很小，所以难以在这些文章中找到写作的共性。第四讲 动作技能的学习一 什么是动作技能动作技能是人类习得的，有意识、有目的的利用身体动作去完成的一项任务的能力。主要反映在办事的策略，有时候是看不大清楚的。而动作技能看得非常清楚，动作技能有肌肉成分参与，肌肉的协调能力。举例，贝克汉姆任意球，著名的守门员说，当小贝起脚之后，你去扑向弧线球的时候，抓住的只是空气。他是怎么练任意球的呢？在那个球门的左上角或右上角挂一个轮胎，然后天天射，力求将球从轮胎中间穿过。每天练习大致一千次，练习若干年，才练出这样一个脚法。

18、当年钱三强在小居里夫人手下攻读博士学位的时候，他是如何赢得小居里夫人的青睐吗？为什么他特别喜欢他，是因为有一次大型的仪器坏了，坏的程度非常小，相当于一个保险丝一样的坏了，但是这个仪器是德国制造的，要想短时间内更换这个元件是非常麻烦的，现在问题是谁能够把这个相当于保险丝的元件焊上，这个保险丝非常细，像头发丝一样的细，稍微一焊就要断。钱三强想出来了，他先用一种（遇到酸）更容易溶解的金属把这根更细的保险丝裹起来，裹起来以后就变粗了，然后两边再焊上，然后再用弱酸外面那层金属腐蚀掉，这样就焊成了。小居里夫人看后，说他心灵手巧。故此非常喜欢他。二 动作学习的三个阶段认知阶段联结阶段自动化阶段第一阶段：认知

19、阶段要掌握住动作技能习得的或者说它操作的基本规则问题。任何动作技能它背后也都是动作规则来支配的，如中国的自由体操，自由泳，开始时的表现分很低，后来请了国外专家，加强了这方面的训练，进而有了较大幅度的提高。认识到规则，然后记住这些规则，初步地运用这些规则来支配自己的行为。第二阶段:联结阶段学习规则往往先开始一部分一部分的学，然后再学第二部分，第三部分，如广播体操。第三阶段：自动化阶段三 动作技能形成的条件怎么来教学生学习动作技能呢？一般来讲，首先要把这个规则掌握住，第二步通常需要示范。如军训的时候的敬礼，要敬很多次，很多次的，教官给做很多示范，然后个人对着镜子反复练，动作是否规范，不断地纠正，最

20、后就是大量的练习包括整体练习法，如旅游；部分练习法，如广播体操。如国旗护卫班的走步与敬礼。规则知识到，示范到位了，剩下最重要的就是反馈与练习。动作规则示范反馈练习动作技能的学习规律是会出现起伏，会出现倒退等情况。练习曲线成绩练习次数高原现象成绩 练习次数高原现象是指我们练到一个阶段之后，不进步了，乃至会出现倒退的现象。进入这样一个阶段，并不代表着这个人的动作技能不再发展了。它还能发展，但要经历一个阶段。说话是舌头的运动，练到一定时期会有一个停顿。如国王的演讲克服口吃。反馈的种类1. 即时反馈 如投篮、打乒乓球2. 阶段性反馈 如武术练习3. 自我反馈 是指我们身体内部的这些线索、这些反应给我们

21、的提示，如跑步外部反馈 如比赛场上的暂停，就是给运动员的反馈掌握规则大量练习第五讲 态度的学习态度学习是一个独立的分类，相当于我们现在课改语境下的情感、态度、价值观。但本质上三者是一个东西，都是人行动的一种倾向性，在国外加涅的理论里合并为一类，就是态度，它是指人的行为的一种倾向性。一 态度态度是影响个体对客体、事件或人物的行为选择的内部状态。实际上一个人的态度最终反映在行为方面。在行为上不表现出来的话，我们的态度很难去评判它。但态度的强弱，在很大程度上依赖于情感，如好恶这个情感成分在某种程度上来讲在态度中起着关键的作用。杨绛先生说，有人总是问我们四九年什么没有离开中国，她回答说就是爱我们的祖国

22、。如果我们对某个事物有强烈的情感的话，这个态度是非常牢固的。态度的构成成分：- 情感或情绪成分（好恶）- 行为成分（行为倾向）- 认知成分（价值观）从态度成分的角度来讲，某一种态度的形成总是伴随着价值判断在里面，所以对学生的学习，特别是情感、态度与价值观的教育，有一个非常重要的方面是进行价值辨析，就是让学生进行分析、判断，看一看这个东西的价值在哪里，好的方面在哪里，坏的方面在哪里。社会心理学里有一个经典的研究：单面宣传与双面宣传。二战的时候，美国想给士兵做一个宣传，告诉他们二战很快就要结束了。这个宣传在早期时发现一个问题：跟士兵宣传说，盟军的优势在哪里，说了很多自己的优势，然后做总结的话说，战

23、争很快就结束了，士兵就相信了，但是军官不相信。后来改变了宣传的方式，跟军官宣传说，我们盟军的优势在哪里，劣势在哪里，法西斯的优势在哪里，劣势在哪里，我们的优势大于法西斯，而我们的劣势小于法西斯，战争很快就结束了，军官相信了。这里态度的改变有一个价值辨析成分，一个认知成分在起作用。态度这三个成分是缺一不可的。我们做老师的，在教学时也可以从这三个方面入手。二 态度的形成三个阶段：顺从阶段认同阶段内化阶段第一阶段：顺从阶段顺从是指在社会影响下，外显行为表现得与别人一致，而对客体没有深刻的认识和情感，是表面的，多受奖惩原则的支配。如果对某一个事物没有什么新的态度，我们所采取的第一步，就是让你顺从这样的

24、一种行为，如挑食，在这种情境下让你大家的意愿，或者说叫从众，尽管不吃这个东西，但你尝试着吃一点点，这就是你态度改变的第一步，顺从。第二阶段：认同阶段 认同是指喜欢某人或某群体，内心乐于与之保持一致，从而形成与之一致的态度。如挑食的例子，你不吃这个，不吃那个，结果你吃了，你发现也没有什么不良的反应，而且还不错，你就认同了其中的价值。第三阶段：内化阶段把自己的情感上的认同与自己的信念价值观结合起来，进行理智的判断而形成的态度 三 态度的形成方式一是经典条件作用 如一朝被蛇咬，十年怕井绳。二是强化 报酬越多，越有价值三是榜样示范四是沟通与说服第十讲 体验式学习前面我给大家讲送孟浩然之广陵的时候，大家

25、学那首诗是小学，那首诗我第一次问大家的时候，很多同学没有回答出来。但是，我问大家小学里面发生的你特别感兴趣的事情，在座的每一个同学都可以在脑子里提取好多东西来。哪一次调皮被老师修理了一下，哪一次与同学有什么活动，至今印象特别深刻，这就是两种学习所造成的差异。在童年中，我们亲身做的事情，亲身体验过的事情，印象特别深刻的。基本上都能够很好地留在我们的长时记忆中。而那些去情境化的学术学习，好多内容都忘记了，所以这就是体验在我们学习中所扮演的角色。咱们都学过弗洛依德的精神分析理论，他讲到我们有两种本能：一种是生的本能，一种是死的本能。死的本能我们体验过没有呢？没有。实际上你如果到我们的理科大楼，楼很高

26、，你到楼顶往下看那个瞬间，你瞬间会有一种死亡本能的反应。没有人要求你想一想跳下去后果会是什么样的，但是你瞬间会有一种本能的反应，下去就麻烦了，所以这个时候死亡的本能，瞬间它自己就出来了。你有没有这种体验呢？你再去思考弗洛依德的精神分析理论的时候，你的视角也不一样了。所以体验式学习在我们的生活中，在我们的学习中，它扮演着一个不可或缺角色。实际上我们的老祖宗在两千多年前，就特别强调这一点，孔子尽管是非常强调我们的学生要进行学术的学习，但是孔子也非常强调体验式学习。所以在孔子家语里“不观高崖，何以知颠坠之患？不临深泉，何以知没溺之患？不观于巨海，何以知风波之患？”所以有了这种体验，你自己的感受就完全

27、不一样了。亚里士多德也注意到这个问题，所以他讲：“对于那些必须会做的事情来说，在能做之前我们必须通过做来学习它。”也就是说技能的掌握，必须要在体验中，在做中学。在现代心理中，体验式学习往往被视为与学术性学习相对的一种方式。但是它的作用我们不能忽视。一百年前，杜威针对学校教育去情境化的问题，过于注重书本知识的学习问题，他提出了自己的体验式学习的理论。他说，教育是为了让我们再好的生活，那么你这种生活技能用传统的教学方法能培养出来吗？他说培养不出来的。那么怎么办呢？就用我们怎么生活的这种方式来进行我们的教育。所以他把教育与生活划等号了。那么相应的学校就是社会，社会就是学校，所以他就特别注重在做中学。

28、杜威体验式学习论：一是在做中学；二是体验式的学习方式；三是学习即生活；四是本质内涵“直接经验+反思”他主张怎么来学呢？先来做事情，然后在做的过程中反思这里面，这背后的道理是什么。所以杜威的体验式学习，基本上就是经验+反思。这个想法非常有道理，所以在二十世纪美国兴起一种教育运动，叫进步教育运动。不要让学生学死知识，而要学能够为自己的生活，为自己的未来做好准备的知识，要让学生学真本事。让学生在做中学，这是杜威的基本观点。但是前面讲过，在一种科学主义取向的思想浪潮的推动下，杜威的声音尽管曾经很响，但是依然搞不过行为主义。所以在二十世纪三十年代四十年代体验式教育理论尽管在进步教育运动的推动下，在课堂上

29、流行了一段时间，但是到二十世纪四十年代以后，慢慢的声音就没有了。但他的思想，后人依然把它继承下来了。这里面有代表性的一派就是人本主义学派。代表人物就是罗杰斯，他说：我们的学习有认知学习和体验式学习两种。认知学习也就是学术学习，罗杰斯的观点1. 学习有认知学习和体验式学习两种基本形式；2. 前者指向学术学习，如记忆词汇或乘法表；后者则指向知识应用，如为了修车而学习发动机原理。 罗杰斯指出：体验式学习有四个基本特征第一， 个性化参与，也就是说你怎么体验，怎么去学的，那是你个人的事情，其他人不一定要这样做。第二， 学习动机是内发的，你自己来确定的。假期里面我们准备到哪去玩，如到九寨沟，那里的夏天到底

30、是什么样，我们去一下，你不一定要求别人也要去呀，那是你的想法，内发的一种学习动机，个性化的参与，你体验的怎么样呢？第三， 学习者自己评价，它不需要集体来评价。第四， 对学习者产生渗透性影响，我们到东方明珠转一圈，你学到的是什么呢？学到的是方方面面的知识，这些知识任何一个学科都不可能涵盖，信息太丰富了，而且有的学习我们是不知不觉中获得的，在某种程度上来讲，它就是一种内隐的学习方式，不知道的，你走在路上，别人问你有没有看到广告牌啊？你说我看到了，什么广告啊，比如说是肯德基的广告，但你到东方明珠的路上你没有有意识地去记这些东西，但你依然记住了。所以体验式学习它是有它的学习渗透性在里面。罗杰斯为什么强

31、调这种东西呢，他说这种学习因为是个性化的参与，因为是内在的学习动机，因为是自我评价，所以可以满足个人的需求。换句话来讲，罗杰斯是特别看重体验式学习的情意价值，它能满足人的需求，能更好地让人增强自己的情感体验，可以获得情感上的一种满足。在罗杰斯的视野中体验式学习是人本主义视域下的体验式学习“直接经验+情感体验”。罗杰斯的观点，杜威的观点，在成人学习领域被美国心理学家库伯吸收了。库伯的体验式学习理论1. 学习是经过经验的转换而获得知识的过程；所以学习离不开经验，经验就是体验。2. 学习有四种方式：具体经验、反思性观察、抽象的理解、主动实验。具体经验也就是一种亲身的置于这样的一个环境，产生实际的体验

32、，我们亲自去做某一项事情，亲自去感受一下，比如说在这样的教室里上课，我是什么感觉？下课之后你也来感受一下，你是什么体验，这就是是直接体验；反思性观察，吾日三省吾身（曾子），在这里面反思是对经验的反思，反思会有所提练，在提练的过程中我们会有认识上的上升，我们有时候会经常闲着没事的时候会反思一下，如跟别人说这些话呢，可能不大合适；抽象的理解，A大于B，B大于C，所以A大于C，不断地进行推理，抽象的推理，已经脱离了具体情境；主动实验，在实验的过程中你得到了一个新的结果，你会有一个新的发现，3. 只有四种学习方式都经历过后，学习效果才是最佳的。所以他主张任何一次学习活动，最好把这四种学习方式都糅合起来

33、，综合在一起，他这样来看学习。而四种学习方式糅合在一起也就是库伯体验式学习的循环。库珀的体验式学习循环具体经验 反思性观察 （直接观察） （评价、比较） 主动实验 抽象的理解 （综合、设计） （模仿、分析）第一步，可以从任何一个地方开始，因为它是一个循环，通常我们是产生一种具体的体验，或者是在这个体验的过程中有一种观察。在中国的井冈山地区，有一条知名的朱毛挑粮小道，后来中国井冈山干部学院就把它作为一个课程来设计，我们的领导干部去了以后，都要重走朱毛挑粮小道。走完以后怎么办呢？你要写反思的，这一反思不得了，好多人的感触是非常深的，所以你的认识上会有一个上升，就进入了下一个循环，主动实验。我们今天

34、的政治改革也好，教育改革也好，经济改革也好，医疗改革也好，实质上还是摸着石头过河，是不是这样做会让老百姓更满意，这又是一个学习的过程。库珀所提倡的体验式学习，实质上是综合的学习。回想一下，我们所谓的学习是什么呀？看心理学书，听老师讲心理学课程，我们心理学的实验做的多吧，但是生活中的这些心理学实验，我们关注的多不多呢，关注的很少，我们在校园里随便看到一个同学，我们都学过普通心理学，个性心理学，你能不能以他作为一个被试，来分析他的特点，你能不能做到这个水平，做不到，怎么会做不到呢？留什么发型反眏他的个性，穿什么衣服反映他的个性，长得胖瘦反映他的个性同，走路的快慢反映他的性格，说话的语速反映他的性格

35、，写的字、它的形状、力度、大小格式、行距都反映他的性格，我们为什么不去研究它呢？为什么不去做这些实验呢？这样做下来以后，你对我们知识的理解就不一样了。体验式学习为什么记得这么牢呢？比一般的学术学习，比一般的知识性的记忆更牢一些，因为体验式学习往往伴随着情节记忆，而一般的知识学习没有情节记忆的，那么这就意味着我们采用体验式学习的时候，头脑中的这些知识有几种编码方式。 体验式学习中的情节记忆个人经验 接受和知识 情节记忆 程序记忆 语义记忆 行为表现 图一 不同来源知识的记忆两种编码，一种是语义编码，一种是情节编码或情节记忆。当然我们有时还会学到程序性知识，而接受式学习，去情境化的学习，里面有情节

36、记忆吗？没有情节记忆，你提取的时候，你提取的线索只有一种，所以记忆的效果就不好，这是第一个原因；第二个原因，体验式学习往往有情绪记忆，在体验式学习中，知识记忆和情绪记忆会被同时编码存储在个人的头脑中。自己在看书的过程中，基本上是没有情绪记忆，只有一个中性的情绪在里面起作用，而我们在体验的过程中，它往往伴随着强烈的情绪记忆在里面，我们曾学过一种记忆效应，叫做闪光灯效应，它的主要作用机理在于有一个强烈的情绪记忆伴随着，而情绪记忆，我们在体验式学习过程中，语义记忆、情节记忆再加上情绪记忆它都会同时编码在我们的长时记忆中。现代心理学研究表明，它是单独编码的，所以有了情绪记忆，再加上我们的语义记忆，或者

37、是情节记忆，我们是不是又多了一个提取线索，因为它们一旦被激活的时候，是同时被激活的。一朝被蛇咬，十年怕井绳，那个情绪与那个蛇的形状，那个情境同时伴生的，所以想起当年的情境还吓得直哆嗦，情绪是不是也被同时唤醒了。所以我们体验式学习为什么记得牢，它有情绪记忆在里面起作用。体验式学习还有一个优势，我们的默会知识，都是在体验式学习中获得的，我们不知不觉地学会了，因为默会知识通过外显的教学是不可能获得的，从哪里来呢，在做中，在一种体验中不知不觉的学会了，也正是因为有了这一条，我们在课堂上，在书房里，在图书馆里学不到的很多东西，在体验中学到了。走到哪里，你的眼睛，你的身体，你的各种感官都在为你吸收信息，你

38、不知不觉的就学会了很多内容。所以弗朗西期 培根讲，对年轻人来讲，最好的学习方式是旅游，因为旅游你两只眼睛就是录象机，你经历过哪里，你就录到哪里，再加上情节记忆、情绪记忆，你又获得了那么多的默会知识，那你的知识非常非常丰富。还有真正的实用智力也是在体验式中学习到的。你不做，你不实际体验，你所获得的智力，实质上我们充其量称为学术智力，而真正的智力是在解决问题中获得的。咱们都知道杜撰的小故事：说在一个隧道里面，一个数学天才和一个街头小混混在一起走，走着走着，突然听到后面有沉重的脚步声，回头一看不得了了，一头高大威猛的熊来了，这两个人的情况非常紧急，然后小混混就要跑，数学天才就说不要跑了，没用的，因为

39、他算了算，熊的步幅多大每秒钟迈多少步，然后他算出他跑不过熊，所以就说别跑了，没用的，那个小混混朝他恶狠狠地看一眼，说，我干嘛不跑，我跑的比你快就有用。这就是两种智力，在这种情境下，你才能体验得到。在现实生活中，体验式学习有多种类型，归纳一下，我们可以把它归纳为三类：一类是认知体验这就是产生一种新认识，获得一种新的知识，在这里面这种学习方式一般的经历四个小的阶段：首先，对真实世界进行感知和体验；其次，对感知经验进行回顾和反思；（产生什么样的感受啊）再次，进行理论分析，建立理论模型；（为什么这个地方会有这种现象呢，我们怎么解释它呢，我们想检验自己的理论对不对的话，就用这个理论去分析现实生活中的例子

40、回到实践中去检验。最后，把理论分析或理论模型放到实践生活中检验。所以认知式体验学习跟库珀的体验式学习循环非常相近的，还有一种体验式学习是情感式体验。二类是情感体验是情感教育为主要目标的，通常它的第一个阶段置身于真实的或类真实的情境中，比如说，我们要想体会抗日战争时日军的残酷，到南京大屠杀纪念馆去一趟，去了以后，你的情绪马上就被唤醒了，我们想感受一下祖国的大好河山，山水的美，到桂林，一去就解决了，所以真实的情境。在这里面重要的是要看一看情境是否有足够的能够唤醒我们情绪的事件或者说信息，因为没有这样的东西，我们的情绪记忆就不存在了，或者情绪不被唤醒，就很难形成情绪记忆，我们在讲情绪理论的时候，情绪

41、与认知是密切相关的，我们还有一个认知评价功能，所以在情感体验里学习，一般的走三大步，先体验，第二步重点关注情绪事件，第三步反思以及认知评价，说它残酷，残酷到什么程度；说它美，美到什么程度。当然，最最重要的还是情绪事件的安置。在山东的一个学校里面，它的校长很有思想，他安排了一个这样的体验式学习活动，徒步旅行60公里，高中生每年一次，正好附近有一个死火山，离他们这儿60公里，他每年带着全体高中生要体验一次，体验完之后，你可以想一想，他们学生的情感会有什么反应，这一辈子再碰到60公里之内的路，不含糊，走过了。所以这就是情感体验。三类是行动体验式学习 它主要是技能的学习，技能学习不在行动中体验，是永远

42、学不会的，你学游泳，你看蝶泳的姿势是怎么样的，蛙泳的姿势是怎么样的，自由泳的姿势是怎么样的，你光比划是没用的，不把你扔到水里永远也学不会。所以只有在这样一种行动中，我们真正的实用技能，才能够获得。在行动体验式学习中，当你做出行动了，有三个小步骤：第一， 实际操作，第二， 结果反思第三， 行动修正 我们所有的口语言语技能是在动作中来学习的，在说话中来学的。所以离开了行动体验式学习，我们的实际操作技能，是永远学不会的。第十一讲 创新学习创新学习可能是我们学习中，最最重要的一种学习形式，也是我们当前学习中最缺少的一个东西。我现在问大家一个问题：孔子曰，学而时习之，不亦乐乎。我句话我们怎么来理解，你们

43、复习的时候很快乐吗？很烦的。那他为什么说学而时习之，还不断地在复习，还很快乐。他为什么会这样说呢？而且这句话是论语的第一句，复习有什么快乐的呢，你说为什么快乐，对新的体验，有提高，复习为什么是快乐的呢？你还要看孔子其他的话，孔子说“述而不作，信而好古”-论语。述而，他说，我不写书的，没什么创作的，我是看老祖宗的东西，我很相信他们的东西，所以孔子没有自己的专著，但是孔子的话里寓意非常深刻，他又讲，他在述而中讲，他说，“不愤不启，不悱不发，举一隅，不以三隅反，则不复也。”-论语。述而，我要对你启发，我给你举一个例子，我给你讲了一个例证，你不能举一反三，我不教了，就嫌你不思考。那么究竟学而时习之，为

44、什么会让你快乐呢，因为“温故而知新，可以为师矣” -论语。为政 也就是说你在学习过程中，你会有新的收获，你有所得，你有自己的见解出来。再说你是有了个性化的创造性的见解出来了，所以你学习会快乐的，你的复习应该是这个水平的。你说，我学了普通心理学第一章绪论，第二章生理基础，第三章感觉，第四章注意，第五章知觉，你机械地重复记忆，我没有快乐的。快乐在哪里呢？快乐在于创新。所以格式塔心理学里讲顿悟本身就有奖赏的性质。所以创新在孔子的语境下，他不是不提倡，他强调你学习要有新的思考，新的见解出来。那么在一种科学心理学的语境下，我们怎么去界定创新呢？斯腾伯格讲“创新产出新颖而适当的工作能力”。这句话有两个关键

45、词，一个是新颖，第二个是适当，你天天想出坏点子来，新颖不新颖啊，新颖，有没有有用啊，也有点用，但不适当，这个不叫创新。美国心理学家Mumford讲：在过去的十年间，我们看上去已达成这样的共识，创新就是产出新颖而有用的产物。与前者定义基本上是一致的。创新是创造出一种新颖而有用的产物的一种能力。在我们的生活中，你就会发现，好多行为就蕴含着创新成分下列行为哪些属于创新？1. 爱因斯坦提出相对论2. 写一首关于秋天的诗3. 学生用新词造句4. 用纸巾取代手帕5. 门捷列夫编制元素周期表6. 木匠制作出一款新的婴儿座椅这些都是创新，有大有小之分。实际上创新体现在生活的方方面面，最有趣的一个现象我们经常忽视了，就是我们每天说的话不一样，这叫日常生活中的创新。所以创新是分层次的。 三个层次的创新 微创新小创新大创新说明：大创新，如航天飞机上天；小创新，就是我们日常生活中的跟我们的职业，跟我们的生活，跟我们这些活动相关的一些创新，比如说自行车前面加一个筐，谁发明的，没有人关注这个问题，但非常重要，加了一个筐后，我们买菜啊，买东西啊就方便了；微创新，苹果上面的蝴蝶，美国书架图书馆建筑造型。点滴的创造固不如整体的创造，但不要轻视点滴的创造而不为，呆望着大创造从天而降。 -陶行之教育论文选辑美国阿波罗号，没有有一项技术上的创新，无非就是已有技术的累积。大创新、小创新、微创新三者