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1、体育体育课基本知基本知识1.体育体育课课堂常堂常规2.室内活室内活动游游戏 体育体育课堂常堂常规，是，是为了保了保证体育教学工作的正常体育教学工作的正常进行，行，对学学生提出一系列的基本要求，是学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一校体育教学管理的一项重要工作重要工作。课前常前常规上上课常常规下下课常常规 1体育委体育委员上上课前前应主主动与任与任课教教师联系，明确系，明确课的内的内容与要求，教容与要求，教师要了解有无要了解有无见习生。生。课前常前常规 2体育教体育教师应组织指指导学生或学生或亲自自动手，及手，及时布置和布置和检查场地，准地，准备教具，一切准教具，一切准备工作工作应在
2、在课前准前准备就就绪。3学生因病、学生因病、伤，不能上，不能上课时，课前前应主主动向体育教向体育教师说明情况。教明情况。教师应根据学生不同情况，布置他根据学生不同情况，布置他们随堂随堂见习或或参加适当的活参加适当的活动。见习生在生在见习时不得聊天，复不得聊天，复习功功课或离或离开开现场。4教教师检查和整理好自己的服装和整理好自己的服装仪表后，表后，应提前到达提前到达规定的集合地点等候上定的集合地点等候上课。1准准时集合上集合上课：上：上课铃响后，由体育委响后，由体育委员及及时在指定在指定地点集合整地点集合整队，检查上上课人数。人数。上上课常常规 2上上课礼礼节：体育委：体育委员整好整好队伍，下
3、达伍，下达“立正立正”口令，然口令，然后向教后向教师报告上告上课人数，随后人数，随后师生相互生相互问好。教好。教师即向学生即向学生宣布本宣布本课任任务与要求，与要求，迟到学生向教到学生向教师报告，告，说明原因，明原因，经教教师允允许后方可入列。后方可入列。3上上课服装：学生上体育服装：学生上体育课时应穿运穿运动服和球鞋，不准服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和巾和手套、不准佩戴徽章和携手套、不准佩戴徽章和携带小刀等尖小刀等尖锐、坚硬的物品。硬的物品。4学生不得学生不得迟到早退和到早退和旷课，全学期中，缺，全学期中，缺课
4、1/3以上以上时间者不予者不予评定成定成绩。迟到、早退超到、早退超过15分分钟，作，作旷课论处。5上上课时，学生必，学生必须自自觉遵守遵守课堂堂纪律，注意安全，律，注意安全，爱护器材，服从教器材，服从教师及小及小组长的指的指挥，努力完成各，努力完成各项练习任任务，学生在学生在课堂中不得嬉笑打堂中不得嬉笑打闹,不做有危不做有危险的的动作。不作。不经教教师允允许不得擅自离开不得擅自离开课堂堂。上上课常常规 6课结束前，教束前，教师要集合全班学生，要集合全班学生，对本次本次课进行小行小结评比，指出比，指出优缺点，提出缺点，提出课后后练习要求，宣布下次要求，宣布下次课内容，内容，布置学生布置学生课后整
5、理后整理场地和地和归还器材。器材。7下下课时教教师离离队前向学生告前向学生告别“同学同学们再再见”，学生，学生立正立正齐声回答声回答“老老师再再见”！1下下课后教后教师应检查学生整理学生整理场地和地和归还或移交器材的或移交器材的情况，以保情况，以保证下下节课教学的正常教学的正常进行。行。课后常后常规 2课后教后教师应主主动征求学生征求学生对本本课意意见，写好，写好课后小后小结，认真真总结经验，不断改，不断改进教学。教学。不宜不宜马上洗澡：上洗澡：此此时如果如果马上洗澡，易上洗澡，易导致血液致血液过多地多地进入肌肉，而使入肌肉，而使心心脏和大和大脑的供血不足。的供血不足。体育活体育活动后后应注意
6、的安全事注意的安全事项 不宜不宜贪吃冷吃冷饮：运运动后失水后失水较多，往往口干舌燥、极想喝水，多，往往口干舌燥、极想喝水，这时如喝如喝下大量的冷下大量的冷饮容易引起胃容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。、腹痛、腹泻等疾病。不宜蹲坐休息：不宜蹲坐休息：因因为运运动后后马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循血液循环，易加重肌体的疲，易加重肌体的疲劳。不宜立即吃不宜立即吃饭：运运动时全身的血液全身的血液处于运于运动器官器官处，内，内脏处较少，此少，此时进食，会增加消化器官的食，会增加消化器官的负担。担。判断题小明跑完一千米后，立即坐在地上休息。()小虎运动后
7、，认为体力消耗太多，于是大吃了一顿。()芳芳运动出了很多汗，妈妈给她喝了一点盐水。()聪聪运动时感觉很口渴，于是喝了很多水。()室内游室内游戏 报数数规则：1全班同学身体要坐正，从全班同学身体要坐正，从1开始开始报数。每人按数。每人按照照顺序一人序一人报一个数，一个数，报数数时要要转头，当遇到，当遇到7或或7的的倍数倍数时，不，不许报数，数，稍稍转身到下一个同学面前身到下一个同学面前击掌掌表表示，一下个同学示，一下个同学继续向后向后报数。数。2报错的人可以表演一个的人可以表演一个节目等等。目等等。3也可以改成也可以改成3等任何数字。等任何数字。课后作后作业 分分组讨论、交流各自遵守、交流各自遵守体育体育课课堂常堂常规的情况，的情况，还有哪些方面需要有哪些方面需要改改进。